Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
Вы ведь скоро узнаете, как правильно с ним бороться! Так страшно уже не будет.
При мне рожала третьего ребенка - поправилась на 1 кг за всю беременность! Ходит таких полгорода - они не набирают вес за беременность. Однажды видела одну такую : со спины девушка, а впереди живот огромный! Ничего лишнего, только ребенок.
Даже если мы с вами и проблемные в плане веса -будем правильно питаться. ( и себя успокаиваю тоже этим).
Иногда после беременности меняется метаболизм в другую сторону. Скрестим пальчики. а вдруг это про нас.! А то, что сейчас лишнее с нами - результат добеременной жизни. Уберем - и все!
Очень хочу дочку!!! Но как подумаю про борьбу с лишним весам...?
У меня ст. ребенок в 7 месяцев отказался от груди, я нечего непила, за два дня молоко само пропало, но лучше пока кормите, это вед...
девочки, отчитываюсь, вес 66 кг, объемы мерить не умею, но если верить тому что я намерила, то с груди минус 2 см, с талии минус 4, и с бедер минус 2)))впринципе не плохо, я довольна))))...
Хороший результат.я на весы в воскресенье пойду.я тоже вчера меню на 8марта писала,к нам гости. Придут,да и муж в конце недели приедет,надо ему горшочек запечь и сырный салатик сделать 🙂 а еще мама журнал купила,изыканная выпечка,так хочу кекс испечь и печенье
Здравствуйте, извините за то что влезла, как Вам би-флекси массаж???...
очень нравиться, больно но можно терпеть, я еще только 2 сеанса прошла....
Девочки, если я кого-то написала неправильно или не написала и вовсе папишите все исправлю!...
Вчера не успела отписаться. У меня вес не уходит Так и остался 64.8. Главное после разгрузочного дня вес становится 64 кг. А потом набирается ррр..
Наверное надо попробовать 3 раза в неделю разгружаться, чтобы подтолкнуть вес к снижению.
Хороший результат.я на весы в воскресенье пойду.я тоже вчера меню на 8марта писала,к нам гости. Придут,да и муж в конце недели приедет,надо ему горшочек запечь и сырный салатик сделать 🙂 а еще мам...
знаешь, у меня уже силы сдают, я уже реально настроен в четверг поесть(((((мне реально не хватает чего то, не высыпаюсь, хожу без настроения(((((и бросать жалко, и поесть хочется((((хожу и мечусь от незнания что делать(((((
знаешь, у меня уже силы сдают, я уже реально настроен в четверг поесть(((((мне реально не хватает чего то, не высыпаюсь, хожу без настроения(((((и бросать жалко, и поесть хочется((((хожу и мечусь от...
Во время диеты действительно бывает плохое настроение, но я думаю что оно обязательно поднимется когда заветная цифра на весах будет! Но я думаю если вы дадите себе слабинку, то потом можно сесть на другую диету, или питание, просто попробовать. Ведь одна и таже диета не может подходить всем, если один ее переносит с легкостью, то другой с головной болью, головокружением и плохим настроением. Покапайтесь в нете поищите. почитайте другие диеты, может что-то приглянется.
Во время диеты действительно бывает плохое настроение, но я думаю что оно обязательно поднимется когда заветная цифра на весах будет! Но я думаю если вы дадите себе слабинку, то потом можно сесть на...
я пока решила вернуться к питанию кторое заключается что бы после 6 не есть, и как можно сладкого мучного и жареного, пока больше сил нету((((очень расстроилась, что хотя бы 2 недели не выдержала, но думаю немного все праздники пройдут, и я опять на диету сяду, ))))я слабачка))))стыдно(((
я пока решила вернуться к питанию кторое заключается что бы после 6 не есть, и как можно сладкого мучного и жареного, пока больше сил нету((((очень расстроилась, что хотя бы 2 недели не выдержала, н...
а я вот все продолжаю сидеть на моей любимой если можно назвать диете : день ем - день кефир, и т.д. и результаты просто 
была 64 сейчас 58 кг еще 3 кг и буду стройняшка ...... 
Я за беременность не боюсь набрать лиший вес, точнее даже не представляю как такое возможно) За беременность набрала 7 кг, а во время родов ушло 12....Но ограничивала себя сильно, особенно в жидкости, так как 2 последних триместра боролась с отеками, в день врач разрешала выпивать не более 1 литра жидкости с учетом чая, кофе, супов и фруктов, а с такими условиями точно много не съешь, да и мне не хотелось, а в конце видимо желодок совсем дитенок зажал, так ничего и не лезло....Так, к чему это я....Начет лишнего веса не боюсь, но вот рожать-то боюсь....поэтому пока и не думаю о втором)
Вы ведь скоро узнаете, как правильно с ним бороться! Так страшно уже не будет.
При мне рожала третьего ребенка - поправилась на 1 кг за всю беременность! Ходит таких полгорода - они не набирают вес...
знаешь, у меня уже силы сдают, я уже реально настроен в четверг поесть(((((мне реально не хватает чего то, не высыпаюсь, хожу без настроения(((((и бросать жалко, и поесть хочется((((хожу и мечусь от...
то что у тебя происходит в части аппетита и настроения будет на любой диете и при перестройке на другую схему питания
обычно это длиться у людей 10-14 дней, потом организм привыкает к новому ритму.
чтобы худеть нельзя есть так как ела раньше, это однозначно.
ни по количеству, ни по качеству.
А "срываться" с 4х недельной диеты я бы тебе не советовала. из любой диеты надо выходить постепенно.
почитай вконтакте как люди с магги слазят
я пока решила вернуться к питанию кторое заключается что бы после 6 не есть, и как можно сладкого мучного и жареного, пока больше сил нету((((очень расстроилась, что хотя бы 2 недели не выдержала, н...
я вот честно искренне не понимаю, как может быть кусок торта или ложка салата с майонезом важнее, чем классное тело купальнике???
праздники пройдут. а знаешь что дальше? дальше лето и шашлык))))))
Всем привет! На диете уселась удобно, сидится превосходно, еле удержала себя сегодня от взвешивания, хочу взвеситься завтра. Вчера приезжала свекровь, навестить внуков, сказала, что "схуднела", и что...
Вы молодец!!!!! Так держать!!! Я посидела только денечек 
Но стала после 18 вобще только пить,причем не зацикливаюсь,что на диете...так проще. Это как бросать курить советуют-никому не рассказывать и вести свой привычный уклад жизни 
Чего так мало-решиля,что пока ГВ не сверну-пока не буду экспериментировать на ребенке 
Ей итак худа-мама сисю ночью старается не давать, а она требует-уже вот четвертую ночь не спали толком. Короче...сворачиваю я потихоньку ГВ и к вам 
Держитесь, я скоро присоединюсь и закреплюсь с диетами А пока буду закрывать рот после 18 и ограничу себя в некоторых продуктах И буду отписываться по взвешиваниям
Вот в ВК нашла еще одну жесткую диету
ТОЩАЯ ДИЕТА ( МИНУС 5 - 7 кг ЗА НЕДЕЛЮ)
Тощая диета считается одной из самых популярных диет в Европе. Суть тощей диеты – низкая суточная калорийность рациона.
Меню тощей диеты:
В понедельник выпей молоко (1 л) и минеральную воду или чай.
Во вторник съешь нежирный творог (200 г) и пей сок без сахара. Банановый и виноградный – под запретом.
В среду диета разрешает только утолять жажду минеральной водой (1 л).
В четверг твое меню будет состоять из 4 картофелин в мундире и сока без сахара (800 мл). Опять же кроме бананового и виноградного.
В пятницу твой рацион будет состоять всего из 5 яблок.
В субботу питайся нежирным несоленым вареным мясом (200 г) и соком без сахара (800 мл). Банановый и виноградный опять не рекомендуются.
В воскресенье просиди весь день на кефире (1 л) и воде.
Если ты ни разу не включишь в рацион посторонние продукты, то сбросишь 5-7 кг. Выход из диеты должен быть плавный, постепенно добавляй в меню продукты маленькими порциями.
Как видишь, тощая диета – очень жесткая по своему рациону, так что больше недели придерживаться этого меню не рекомендуется, так как организму станет не хватать многих незаменимых питательных веществ.
Очень на это надеюсь!!! Но знаете мои уже 57 очень меня радуют, так что 2 этих кг конечно очень трудно сбросить... Еще вот думаю как это праздники пережить, уезжаем к маме в гости а там и шашлычки и...
А я неее. после 8-го собираюсь диетничать. Боюсь в праздник не выдержать
А я неее. после 8-го собираюсь диетничать. Боюсь в праздник не выдержать
а я решила что нет раз села значит буду на диете, тем более я что-то ошиблась в пятницу на 8 марта не питьевой день, а белковый, вот и приготовлю себе что-нибудь вкусненького , может креветок прикуплю ...