Здравствуй, дорогие мамочки! Меня зовут Наташа, мне 23 года у меня два замечательных сыночка. Владюша-старший 3 года, и Атрем-младший ему почти 1,5 года. Родив двух богатырей, пришла не только радость материнства, но и огорчения при виде отражения в зеркале. Я думаю, что не я одна такая счастливая, пополневшая мамочка. Очень много диет пробовала, давали результат, но не тот который хотелось бы. Теперь я вешу 80 кг, а хочу 65 кг. Я не когда не была стройняшкой, но была с аппетитными (как муж говорил) формами. Кстати, я еще и курить не могу бросить, может есть и такие?
Дорогие мамочки, буду рада кто откликнится на мой призыв о помощи! Давайте вместе выберим методику, поделимся своими опытами и провалами, И ВМЕСТЕ НАЧНЕМ СТРОЙНУЮ, КРАСИВУЮ, СЧАСТЛИВУЮ, а главное ЗДОРОВУЮ страницу нашей жизни.
Ники --------15.07.(нач.вес)------22.07.13-----29.07.13----05.08.13----12.08.13------Желаемый вес
Natahfgdi........66,5(80)................65......................................................................................65
Polisha...........72,8(79,1).............72,2.....................................................................................65
Виолетта14.....62(64)........................................................................................................55-56
Vandy..............69,3(72)..............69,8............68,4...........68,5.................................................55
fyfnjkbg82..........(63)..................60,3..............................59,8.............................................54-55
анзимм..............(86)..................64,8......................................................................................65
push o-k...........(71,1).................61,5...........61,3.............61,3.................................................60
Татьяна Н......(68).........................................69..............68,5................................................60
Kamelia by.......(59)..........................................................52,4............................................52-54
inha mama.......(80)...........................................................80..................................................65
Ада.................(63,3)......................................................63,3..................................................54
Liliy25..............(58)..........................................................58...................................................50
вес оранжевым цветом - минус до1 кг
вес розовым цветом - минус 1-2 кг
вес красным цветом - минус более 2 кг
Наши победители над сабой!!!
Malina1986 c 64кг до 55кг..........за 6 недель
Анзимм с 86 кг до 65 кг............за19 недель
Natahfgdi с 80 кг до 65 кг..........за25 недель
Kamelia by с 59 кг до 54 кг........за26 недель недель
Дошли до первой заветной цели!
Kamelia by с 59 кг до 54 кг..............10 недель
MamaVerу с 80,4 кг до 65 кг..............10 недель
В своей мечте не сомневались
И верность делу берегли.
Всегда отчаянно старались,
Когда дела совсем «не шли»!
Упорство, труд - и вы у цели.
Признанье и большой успех!
Вас от души мы поздравляем.
Сегодня вы счастливей всех!
SAVILKINA: так а сколько вес там на 2 фото?
ну конечно молодец--мне бы вашу силу волимакс что выдерживаю на правильном питании и не жрать после 6 --неделю))))))--ну после 6 не ем--но так люблю по...
62.8
блиииин, не отписалась же в понедельник!
Natahfgdj, занесите меня в табличку, пожалуйста!
Vandy: занималась с понедельника по пятницу....
Каждый день, я пореже пока(( у меня ещё есть другие тренировки, а то так наизнос я долго не могу))
MamaVery: а можно уточнить ваш рост, вес на текущий момент и сколько вы хотите в идеале?
кстати, вчера прочитала ваш пост про то, почему худеют те, кто весит 60 и меньше. Задумалась.
В итоге пришла к выводу...
Какая вы молодец!!! А от нас недавно гости ушли, так наелись сегодня, теперь стыдно(( это ведь реально в первую очередь я для себя делаю, так зачем наедаться, а когда ем, не могу ничего с собой поделать.. в общем замкнутый круг((
MamaVery: а можно уточнить ваш рост, вес на текущий момент и сколько вы хотите в идеале?
кстати, вчера прочитала ваш пост про то, почему худеют те, кто весит 60 и меньше. Задумалась.
В итоге пришла к выводу...
У меня просто дар речи пропал!!! Я вами просто васхищаюсь!!! Какая разница...
Вы молодец!
рост мой стремиться к 160 см, вес - к 70 кг.
Еще три-четыре года назад я весила 58-60.набранное за роды ушло вместе с диетой кормящих мам.вес до беременности был около 63-65 кг. Мне бы хотелось похудеть на 5 кг хотя бы. Конечно. на весах увидеть 59 кг и я была бы не против .Буду реалисткой - это нереально.
Просто с моей стороны их "проблема" кажется не такой уж и большой.
MamaVery: а можно уточнить ваш рост, вес на текущий момент и сколько вы хотите в идеале?
кстати, вчера прочитала ваш пост про то, почему худеют те, кто весит 60 и меньше. Задумалась.
В итоге пришла к выводу...
улаживала ребенка и на тренировку. было много бессонных ночей, а после прыжков и спать не так уже хочется! 
Polisha: Каждый день, я пореже пока(( у меня ещё есть другие тренировки, а то так наизнос я долго не могу))...
MamaVery: а можно уточнить ваш рост, вес на текущий момент и сколько вы хотите в идеале?
кстати, вчера прочитала ваш пост про то, почему худеют те, кто весит 60 и меньше. Задумалась.
В итоге пришла к выводу...
Восхищаюсь! Подскажите, какими физическими нагрузками занимались, если вообще занимались?
Prashko: Восхищаюсь! Подскажите, какими физическими нагрузками занимались, если вообще занимались?...
шейпинг 2 р в нед
аэробика 2 р в нед (меясц только)
пресс хоть 8 мин но макимум через день
обруч каждый день по 20 мин
MamaVery: а можно уточнить ваш рост, вес на текущий момент и сколько вы хотите в идеале?
кстати, вчера прочитала ваш пост про то, почему худеют те, кто весит 60 и меньше. Задумалась.
В итоге пришла к выводу...
Вау!!!!!!! Я в восхищении! Супер! Поздравляю!Умничка!Вот это сила воли!!!!Красотка!!!!!!!!
Vandy: улаживала ребенка и на тренировку. было много бессонных ночей, а после прыжков и спать не так уже хочется!
У меня проблем со временем нет 
Утром малыш сам играется, но я по утрам не могу заниматься, а вечером, либо когда его папа купает у меня есть 20 минут, либо в 9 я его кормлю и он у нас засыпает и спит когда до часу, когда до 3-х)) В общем времени куча, а вот силы воли... Поэтому вы умничка!!))
push_o-k: Вау!!!!!!! Я в восхищении! Супер! Поздравляю!Умничка!Вот это сила воли!!!!Красотка!!!!!!!!...
спасибо!
Засмущали меня,девчонки!
пожалуйста, объясните мне еще раз принцип вашего похудения
а я вот уже два месяца работаю, но ничего не худеется. на работе от бессилия падаю на стул в конце смены, а вес стоит на месте.
MamaVery:
спасибо!
Засмущали меня,девчонки!...
все хотела написать: в Комсомолке разыгрывается мультиварка за лучшую историю похудения. напишите туда свою. а мы вас поддержим! вы уникальны по сравнению с теми рассказами, которые я уже читала в газете.
MamaVery:
спасибо!
Засмущали меня,девчонки!...
полностью согласна с вами---я отдам свой голос за MamaVery
Vandy: все хотела написать: в Комсомолке разыгрывается мультиварка за лучшую историю похудения. напишите туда свою. а мы вас поддержим! вы уникальны по сравнению с теми рассказами, которые я уже читала в газ...
Спасибо за предложение и поддержку, мне очень приятно, но меня мои друзья не поймут....да и на работе думаю тоже)))))