Привет! Я с 14 октября худею по системе "Минус 60" Е.Миримановой. За 4 дня сбросила 3 кг. А у вас как? Что едите? Бывают-ли "срывы"? Сильно-ли они отражаются на весе и не замедляется-ли потом процесс сжигания кг.? В общем поделитесь как у вас обстоят дела. Может на форуме есть те кто добился поставленной цели, расскажите свою историю.
а если я на ГВ, можно сидеть на этой диете???
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу.
а если я на ГВ, можно сидеть на этой диете???...
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу....
а мне можете скинуть книжечку? marika_1989_11@mail.ru
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу....
Olechka_1988@mail.ru Спасибо большое!
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу....
ой, и мне пожалуйста скиньте t.pilchuk@yandex.ru
Спасибо)))) 
Я на ГВ с 13 числа на системе.Весила 72 кг сейчас 69,8 кг.Перед собой поставила цель 65, это пока, а потом и 60.
Прикрепленные изображения:
а что эт за система, скиньте информацию 
спасибо ....Lark87@mail.ru...
а мне ссылочку напишите, пожалуйста
Я на ГВ с 13 числа на системе.Весила 72 кг сейчас 69,8 кг.Перед собой поставила цель 65, это пока, а потом и 60....
и как? результаты есть?
Я на ГВ с 13 числа на системе.Весила 72 кг сейчас 69,8 кг.Перед собой поставила цель 65, это пока, а потом и 60....
ой 
,перечитала, не так спросила , молочко нормально прибывает?
и мне, пожалуйста, напишите ссылочку!!!!!
Молоко хорошо пока идет.Кушаю я сбалансиравано, чтобы малой хватало всего, порции стараюсь делать одинакового объема, что бы не растягивать стенки желудка. После шести пью только чаи, раза два позволила себе скушать йогарта вечером. Если появятся проблемы с молоком, буду бросать. А пока все хорошо- малая ночью спит хорошо.Смысл системы в том ,ч то это не диета, а именно система. До 12 вы едите все что хотите а потом вводятся ограничения.Я прикрепляла основные положения выше.
ой
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу....
скинте мне плиз..
Сегодня скину вам ссылочку где можно скачать эту книгу. В ней написано,что можно. Почитайте. Или можете мне скинуть e-mail я вам перешлю книгу....
и мне в личку...