Добрый вечер! Хотите верьте, хотите нет, но это действительно сработало! Я конечно не курила и не курю, но у меня КУРИЛ муж. С 15 лет курил до 36 лет. Бросал много раз и снова начинал, правда выдерживал подольше, чем Вы, месяца 2-3. Даже книгу читал Аллен Карра "Легкий способ бросить курить" , подействовало, но не надолго, на те же 2-3 месяца. Мешали встречи с друзьями, дни рождения и праздники, когда выпив пару рюмок, хочется покурить. Короче, рецепт такой: на ВЕРБНОЕ воскресенье (не знаю в этом году когда), на ночь написатьзаписку: Я бросил(а) курить и положить на записку пачку сигарет. И все, ложитесь спать с надеждой, что Вы больше не закурите. Вы не поверите, но на следующий день это сработало и муж не захотел курить ни утром, ни в обед, ни вечером, что ему это было не свойственно. Прошло уже 3 года и он о сигарете не вспоминает, говорит, что появилось отвращение от табачного дыма. Рецепт этот из книжки церковной, не помню какой, но результат на лицо. Желаю Вам побыстрей избавится от этой вредной привычки таким способом или другим и помните: МИНЗДРАВ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ....и т.д., дальше Вы и сами знаете. УДАЧИ!

забеременела

Надо найти вескую мотивацию. Стаж курения был 7 лет. Мой бывший МЧ не курил, а я сказала ему, что бросила, но тайком от него курила (жили не вместе). И, как-то он меня "застукал", сделал выговор (как маленькой...). И мне так ужасно стыдно стало, прямо такой сволочью себя почувствовала . С тех пор и отвернуло, как отрезало, и никакого "переходного" периода небыло. Уже 10 лет.

спасибо вам большое за ответ.конечно мне бы в связи с тем что выхожу на работу уже в четверг там курение никак не возможно надо както побыстрее.а ваш способ надеюсь не пригодится ну а если вдруг обязательно воспользуюсь.

прикольно наверно выслушать выговор по такому поводу.супер что помогло.

и я как забеременела уже 1.3 мес без сигарет и муж так же:) хотя курили по 9 лет

Не, я совестливая очень . Если бы было прикольно, он бы меня бросил

кстати в этом году вербное воскресенье 17 апреля.а пасха 24 апреля.

А вы на себя разозлитесь сильно, только о...очень! сильно из-за того, что бросить не можете! И со злости бросьте. у меня так подруга курить бросила.

да девченки я тоже беременная и когда кормила не курила а потом то одно то другое и возвращалась к этому и муж курит не бросая. ну вроде сейчас мы оба к этому пришли.

тоже можно.начинаю злится.

эт я просто представила как он вас отчитывает и улыбнулась.вот и ответ такой получился.

удачи!

да девченки я тоже беременная и когда кормила не курила а потом то одно то другое и возвращалась к этому и муж курит не бросая. ну вроде сейчас мы оба к этому пришли....[/quot

а попробуйте электронную сигарету ведь самое сложное отучиться держать в руках