Катюша_Мелеховец: мне говорили,что в среднем столько и набирают...но я немного в шоке...2 недели была у своего врача-весила 61, а сейчас-63-64 кг...всего за две недели!!!((( стараюсь кушать правильно: овощи,фрукты,мяск...
Не волнуйтесь!!!)))Я родила 2 месяца назад.К концу беременности вес побежал ооочень быстро(хотя я специально ограничивала себя в СЛАДКОМ))))не ела практически вообще всяких вкусняшек...Набрала 14 кг.Сразу после роддома осталось 4кг лишних,а сейчас(матка сократилась)вешу столько же,сколько и до беременности.Правда фигура изменилась)))
Из весёлой меланжевой пряжи,
Я свяжу тебе жизнь,
А потом от души подарю.
Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь!
Чтоб связать тебе жизнь,
Я тайком распускаю свою...

За прашлую беременность вю набрала20, из них скинула только 12.
Все зависит от того, какой вы комплекции. Если худенькая- то и набирать будете больше, нет жировых запасов


), сладости ем, но в меру, больше сухофрукты, орешки и тд))) Короче, за весом надо следить, иначе будет тяжеловато... За всю бер желательно набрать не более 13-15 кг, по 4-5 кг в триместр максимум.... Хотя бывают люди склонные к полноте, тогда с самого начала следите за рационом.
Хотя бывает и так, что с месяца 6-7 идет набор дикими темпами...Тут не только от еды зависит, но и от комплектации, активности, занятий спортом, нервного состояния, да много причин...
Посмотрим, что будет дальше.
katsiarynkas: Я сейчас на 17 неделе правда, но мой набор + 1,5 кг) Кушаю хорошо, но в меру. Часто, но небольшими порциями. Питание полноценное, много овощей, фруктов, молочных продуктов. Обязательно полноценный зав...
У меня сейчас 22 неделя.Набрала 5 кг.Но я их только отбила-с токсикозом потеряла 5 кг.


Я 8 кг за всю беременность набрала.. наверное, это мало





