kse: я в еде себе не отказываю (иногда и ночью могу ) ,за последняю набрала 12кг,сейчас вешу 50кг,скинула почти сразу ,хотя за плечами четыре беременности и родов...

отлично выглядите , еще одно доказательство того, что дети фигуре не помеха

eiws: отлично выглядите , еще одно доказательство того, что дети фигуре не помеха ...

наверное так и надо:-) Меня уже и я хочу спать

я набрала примерно 16 - 17 кг, сразу после родов скинула 10, а еще 7 только через 2 года, после диеты и фитнеса. Вот теперь и думаю сами ушли или фитнес с диетой помогли. на диете сидела 7 дней потеряла 4кг , а остальной вес постепенно в течение 4 месяцев уходил, а теперь остановился. вернулась к весу до беременности

Набрала 14 кг, до беременности весила 50 кг, приехала с роддома 54кг, до сих пор уже 6 месяцев в этом же весе и остаюсь, хотя сбросила бы 2-3 кг, т.к. не влажу в старые джинсы

lenusik181088: я набрала примерно 16 - 17 кг, сразу после родов скинула 10, а еще 7 только через 2 года, после диеты и фитнеса. Вот теперь и думаю сами ушли или фитнес с диетой помогли. на диете сидела 7 дней потеря...

Хочу вашу диету!!!! Поделитесь.

lenusik181088: я набрала примерно 16 - 17 кг, сразу после родов скинула 10, а еще 7 только через 2 года, после диеты и фитнеса. Вот теперь и думаю сами ушли или фитнес с диетой помогли. на диете сидела 7 дней потеря...

ха....ты уже скоро дистрофаном станешь

Yuliya_M: Хочу вашу диету!!!! Поделитесь....

диета Долиной, я точно по дням не помню, с подругой в интернете нашла. Ежедневно, кроме 6-го дня диеты, стоит выпивать по 500 мл кефира 1% жирности.



• Понедельник: печеный картофель без соли и жира – 400 г

• Второй день: зернистый творог – 500 г

• Среда: кисло-сладкие фрукты – 400 г

• Четверг: отварная или приготовленная в пароварке куриная грудка без кожицы и соли – 400 г

• Пятница: кисло-сладкие фрукты – 400 г

• Суббота: только вода – 1,5 л

• Воскресенье: кисло-сладкие фрукты – 400 г

romochka18122008: ха....ты уже скоро дистрофаном станешь ...

мне еще до дистрофана ого-го ))))))

20 набрала скинула 22 через 3 недели

я 20 набрала (но у меня рост высокий - 178 и я была очень худая), а скидываю до сих пор (малому 11 месяцев). К прежнему весу вряд ли вернусь (57 кг). Но вот 60 кг - это вполне реально, осталось чуть-чуть))))) А, ну 20 - это в смысле на 9-м месяце беременности, а так после родов 10-ка сразу ушла. Так что чисто своего веса лишнего у меня килограмм 10.

Очень переживала по этому поводу.На дочку набрала12 за два месяца похуделось на 5 кг больше чем была.На сыночка набрала15(хотя ооочень контролировала свое питание и казалось набираю из воздуха)за месяц с лишним вернулась в себя)))))

SAVILKINA: а фото можно? и какой у вас рост?



пы сы у меня дочке 8.5 и рост 140--весит 35...

Я в возрасте 13 Лет весила 35... так что не переживай.....

SAVILKINA: ну да худенькая---но я не сказала бы что дистрофан видно все ещё зависит от того тяжелая или легкая кость ...

Нет.Фотик слегка увеличивает на кг пять.При таком весе(мой рост 163) на фотках выхадило ооочень красиво,а вот съемка видео в тоже время!!!!Жесть....смотрю и ужосаюсь....ни сиськи ни письки,простите.А мне казалось это очень красиво....

Я набрала 8кг (((на учет становилась 54 после родов сразу все скинула и опять сейчас 54)))животик конечно немного рсстянулся ,сейчас уже мало молока поэтому груди повисли )Нужно больше с коляской гулять и все.

на пляже топлес не позагораешь

моему малышу 3 месяца.Набрала 15 кг.Сразу по приезде домой(через 5 дней)встала на весы,Было -8 кг.Спустя неделю ещё минус 3....и т.д.сейчас я в таком же весе,что и до родов))