а еще пресс когда можно качать?
Это же все индивидуально. У меня ни однлй растяжки и полностью плоский живот, никто не верит, что была беременна)) Родила я в конце июня. Живот чуть был, будто перекусила хорошо, ну и кожа была мягкая слмшком, полностью ушел живот через недели 3 после родов. Никаких упражнений специальных я не делала
Просто периодические ссоры с мужем, переживания, что ребенок в реанимации и ему не дают практически никаких шансов и потом еще 3 недели в стационаре в детском инфекционном отделении. Но все уже хорошо и живот тоже хорош))
Здоровья вам и малышу побольше!
Mummy: Это же все индивидуально. У меня ни однлй растяжки и полностью плоский живот, никто не верит, что была беременна)) Родила я в конце июня. Живот чуть был, будто перекусила хорошо, ну и кожа была мягкая...
mamaSemena: Здоровья вам и малышу побольше!...
У меня в течении недели немного спал...Ну а потом малыша кормила-правильно кушала и по 20 мин зарядочки каждое утро, через месяц в норму уже пришла..
У меня было ЭКС.Живот полностью исчез через 6 месяцев,как и не рожала.Ничего специально не делала,на диете ни сидела,пресс не качала,носила только бандаж месяц после родов,но не из-за живота,а из-за шва на животе.
Тут все так индивидуально, многое еще зависит от вашего ... исходного материала))))Т.е. какой вы были до....Мой после КС ушел через месяц, бондаж носила от силы недели две, поносите, это даже полезно. По прошествии 6 мес живота нету, на счет пресса не знаю, я пока не качаю. Но я всю жизнь занималась спортом, танцами, посещала трен. зал, может это и помогла, растяжек тоже нету. Хотя моя подруга ничем до родов не занималась, была склонна к полноте, точнее ее нижняя часть, а после родов (тоже КС) у нее также нету живота. А вот к примеру сестра мужа, худенькая до родов, уже третий год не может убрать живот, он у нее как будто беременная. Ну вроде тот кто рожал сам быстрее восстанавливается. Хотя у меня его реально нету. Ну вот чтобы не быть голословной: первое фото до беременности, второе сегодня (для сравнения).
Liliya25: Тут все так индивидуально, многое еще зависит от вашего ... исходного материала))))Т.е. какой вы были до....Мой после КС ушел через месяц, бондаж носила от силы недели две, поносите, это даже полезно...
Красотища!!!Ну, молодец. Как будто и не рожала. А у меня есть немного. Сразу после родов вообще пуз такой был, что на работе не поверили, что родила. Сейчас тоже немного есть. До родов 46 весила, а сейчас никак не могу добраться обратно. 50 хоть тресни. Но и это меня уже устраивает. Пресс тоже не качаю - со швом проблема(((
rozeto4ka: Красотища!!!Ну, молодец. Как будто и не рожала. А у меня есть немного. Сразу после родов вообще пуз такой был, что на работе не поверили, что родила. Сейчас тоже немного есть. До родов 46 весила, а...
Ой 50 вообще круто! Я на первом фото тоже 50 кг, сейчас 53, вроде проблем со швом нету, но как то боязно. А что за проблемы? Как это проявляется?
Liliya25: Ой 50 вообще круто! Я на первом фото тоже 50 кг, сейчас 53, вроде проблем со швом нету, но как то боязно. А что за проблемы? Как это проявляется?...
да первые 2 месяца гноился, врач сказала, что все нормально. Потом распух, потом кровь...
Короче, тогда только врач сказала, что к хирургу, там мне наживо все сделали. Вот теперь вроде ничего, только как дочу чуть дольше на руках подержу, сразу тянуть начинает. Поэтому жду, когда все окончательно заживет.
Сразу про вес вообще не думала, только, чтоб шов зажил. А теперь видишь ли, вес не тот)))
Поэтому автору здоровья пожелаю, а вот с животиком разберетесь обязательно. Кстати, белье утягивающее и колготы ношу, когда на работу или в гости.
а я после первого КС, шесть лет назад, очень быстро восстановилась. Живот ушел за положенных после КС 8 дней в роддоме. Правда, мне хирург мой тогда сказал, больше ходить. И мы с девочкой ходили по лестнице(втихаря, туда выходить не разрешали)... А, и детей приносили только на кормления, поэтому время на "хождение" у нас было))
Бандаж не носила, пресс не качаю вообще-нельзя мне.
Вот интересно, как будет сейчас, после второго КС. Набрала больше, чем в первый раз, интересно, торазится это или нет.
Я после первых родов долго похудеть не могла, ну и живот соответственно был. Пока стресс дикий не перенесла, ничего не помогало. А после вторых родов ничего не делаю. Вот только пару недель назад стала бандаж одевать и живот как-то меньше стал и талия стала появляться
Пресс не качаю-спина болит очень. Обруч не кручу по той же причине. И ем как не в себя )))) Но мы еще на ГВ. Может и это сказывается
У меня до беременности ОТ был 60, сейчас ОТ 70,но и вес увеличился на 10кг. Визуально почти не видно изменений, но я трогая живот ощущаю, что стал как бы мягче. Ничем не занимаюсь специально
Расскажу про себя. За беременность набрала 21 кг, после за 3 месяца скинула 23 кг. Живот изчес сам по себе где-то за 2 месяца. И теперь даже не видно, что рожала. Бандажами не пользовалась ни во время, ни после беременности. И не одного упражнения не сделала. Малыш меня так выматывал, что ни тренажера не нужно было, ни бандажа...

Красотулечка такая у тебя!!!!! Растите здоровенькими!!!!!!!!!!!

Liliya25: Тут все так индивидуально, многое еще зависит от вашего ... исходного материала))))Т.е. какой вы были до....Мой после КС ушел через месяц, бондаж носила от силы недели две, поносите, это даже полезно...
Это не только индивидуально,но и очень часто наследственно. У меня на вторые сутки после родов живот стал плоским,как и до беременности. Моя мама говорила,что у нее также было обе бер-ти, в роддоме ее на коридоре даже за роженицу не принимали, думали аборт или выкидыш)

