девочки! очень интересно Ваше мнение об этом! поделитесь кто куда ходил..?

Я занималась во Дворце Спорта. Правда, это было лет 5 назад. Если лишних кг. не много и надо чуть подкорректировать фигуру, то можно и сходить. Но больших результатов не ожидайте. Я при росте 175 весила 62 кг. и эти 2 кг. я считала лишними.))))

Я занималась в "Олимпе"10 занятий. Судя по весам, все кг. остались на месте, НО в объемах я уменьшилась хорошо (влезла во все штаны, которые мне были малы, точнее замки не застегивались), мышцы подтянулись, целлюлит вообще пропал. Ничего не тряслось при хотьбе. Вообще тело стало офигенным. Правда там нельзя кушать 2 часа до занятий и 2 после, но так как я ходила на 20.00, то получается после 18.00 не ела вообще. Однако такого подтянутого тела одной диетой не добиться. Эффекта хватает примерно на 6 мес. Я занималась 2 года назад. Мой рост 1.70, вес 63 кг (после родов, нормальный вес 55 кг.). Сейчас опять хочу пойти, не столько беспокоят эти лишние 5 кг., сколько бесит целлюлит и колышущееся ляжки . Правда сейчас уже буду брать абонемент на 15 занятий. Может кто подскажет где в Малиновке, или на Юго-западе есть БМС Назарова? А то в "Олимп" ездить далеко.

пр. газеты "Звезда" 49, общежитие. очень понравилось. А если про отзывы, то когда я пошла на самое первое занятие при росте 182см весила 94 кг (после родов) - отвратительный живот, "апельсиновые" бедра. сейчас вешу где-то 86-85. !!НО!! я влажу во все дородовые штаны. есть еще живот, но уже нет этого образование под поясом и до лобка, как у старых теток))) отходила сначало 5 занятий -перерыв-10 занятий. вот с сентября пойду еще на 10) Так что из 10 баллов - все 10!

Подскажите сколько это удовольствие стоит и влияет ли это как-нибудь на гв?

Мне моя тренер сказала, что при ГВ нежелательно ходить на БМС, т.к. мало ли как скажется вибрация на Вас. Хотя у нее была мамочка которые ходила в этот период и лактация даже повысилась.

НА самом деле хожу уже 4 года с определенной периодичностью. Без примерного поведения в питании эффект будет минимальный. НО у меня сразу после 5 занятий подтягиваютсящеся икры, ягодицы, мышцы на ногах каменеют в хорошем и упругом смысле слова. Живот у меня слабое место плохо поддается. Мой максимум 5 см по бедрам после курса. На самом деле в первую очередь худеют те места, которые будут уходить у вас при соблюдении диеты. Преимущества БМС в том что можно придти неподготовленным к спорту - вот как раз после родов, это не скакать на аэробике, БМС подтянет быстро и качественно те мышцы, которые аэробикой замучаешься тренировать (внутренняя поверхность бедра). Хожу в Машеровский ФОЦ к Ирене и Вам советую - хороший тренер, к сожалению в БМС кабинетах очень много дилетантов, я например сталкивалась с 2мя и поэтому хожу только к ней. Говорят отличное сочетание БМС +аквааэробикаф

а какая цена абонемента на 15 занятий?

скажите пожалуйста сколько длиться занятие и в каком районе они проходят. Спасибо.

Хочу сообщить, что в городе имеются места, где биомеханическая стимуляция выполняется по приемлемым ценам( 5100 руб за процедуру). Стимуляция на виброплатформе Fitvibe medical с множеством программ по существующим проблемам и заболеваниям(9 уровней). Процедуры проводятся в 29 городской поликлинике(Казинца, 94), напротив кабинета ЛФК- душ Шарко, подводный душ-массаж - так же по гос ценам.В зале ЛФК имеются беговая дорожка, эллиптический тренажер, гребной тренажер, велотренажер( цена за занятие такая же как и за виброплатформу).

Я сейчас как раз туда пошла, кстати с трудом нашла в интернете телефон. Взяла абонемент на 15 занятий, уже 7 отходила. Очень нравится, впрочем как и до этого. А стоит это удовольствие, "поштучно" не знаю, а абонемент на 15 занятий 450 000.

во всяком случае дешевле) в самом отвратительном месте где я была Немига,12 и то 35 тысч одно посещение.

А я в Лошице к Татьяне постоянно хожу. Она работает с аппаратом и добавляет нагрузку на элипсоиде, тренажёре для пресса и ещё два какие-то.У неё можно 1 час поработать, а можно 1.20-1.30. А когда я и массаж лица добавляю-делает скидку. К тому же и депиляцию может сделать. Мне удобно. Работает индивидуально, всё время с тобой говорит - время быстро проходит. Результаты всегда есть. Только конечно, когда ещё и за питанием следишь-круче.Татьяна всегда говорит о том, что вес не показатель-смотрите объёмы, по одежде. могу дать её телефон.Но не знаю, какие у неё сейчас цены.

80291434538. А МТС её не помню.

Противопоказания есть?

Да есть!



Противопоказаниями к занятиям БМС



Противопоказаниями к занятиям БМС являются беременность, кожные заболевания, онкологические заболевания, острые инфекционные заболевания, тромбофлебит, недавно перенесенные операции, наличие камней в почках и желчном пузыре.

Противопоказания БМС



Занятия биомеханической стимуляцией нельзя проводить:



— после недавно перенесенных операций и родов;



— при фибромах, онкозаболеваниях, миомах;



— при заболеваниях крови и кожных болезней;



— при варикозном расширении вен;



— во время активной формы туберкулеза;



— если есть почечная, печеночная или сердечно-сосудистая недостаточность;



— если страдаете воспалением лимфатических узлов;



— если есть психические заболевания.