Во время второй беременности было типа нервоза из-за этого ночью плохо спала. Знакомая, работающая заведующей отделения в роддоме посоветовала перед сном десять капель настойки пустырника конечно же с водой. Пару неделек попипопринимала сон наладился. Правда потом опять бессоница началась, я опять попринимала и снова стала спать.

С трудом.. меня спасало то, что рабоьала 2 через 2, то есть каждые 2 дня можно было спать дольше. А так ничего не помогало.

Справедливости ради, во время беременности было еше не плохо, гораздо лучше, чем до нее и после

Ну спала перерывами, ничего смертельного. Все равно вам в туалет бегать надо будет скоро каждые пару часов )))

За месяц до родов у меня тоже была бессонница, видимо организм готовился пред предстоящими бессонными ночами. Мне ничего не помогло в борьбе с этим. Зато после родов засыпала даже при ходьбе)))

когда и поспать как не будучи беременной, потом малыш не даст выспаться. Валерьяночки коричневой попить в таблетках

мне врач назначала глицин пропить. не скажу что прям помогло, но было немного легче. а еще у меня лучше получалось высыпаться, если я спать ложилась пораньше, не позже 22.30. а то и в 22. тогда чувствовала утом себя лучше

Оксана313: Во время второй беременности было типа нервоза из-за этого ночью плохо спала. Знакомая, работающая заведующей отделения в роддоме посоветовала перед сном десять капель настойки пустырника конечно же с...

Он на спирту, да? Вроде бы как не рекомендуют. Хотя в то же время выписывают в два раза больше всяких опасных препаратов...

stTanja: Ну спала перерывами, ничего смертельного. Все равно вам в туалет бегать надо будет скоро каждые пару часов )))...

Да бегаю, и так) но спать бы не помешало

ДашкинаМама: когда и поспать как не будучи беременной, потом малыш не даст выспаться. Валерьяночки коричневой попить в таблетках...

Не помогает( уже глаз дергается

tamira: мне врач назначала глицин пропить. не скажу что прям помогло, но было немного легче. а еще у меня лучше получалось высыпаться, если я спать ложилась пораньше, не позже 22.30. а то и в 22. тогда чувств...

Я ложусь пытаюсь уснуть... И всё равно раньше 4-5 не приходит сон... Уже вымотана до предела

О, у меня в первые месяцы была наоборот сонливость повышенная. Я с работы приходила-и спать заваливалась. Потом муж приходил. Мы ужинали, садились фильм смотреть- и я благополуЧно снова засыпала сурком этаким)). Бессонница несколько проявилась только на последнем месяце. Но тут я просто вставала тогда, шла на кухню, делала себе чашку чего-нибудь горячего, пила, читала, затем возвращалась в постель.

BonekaEmas: Я ложусь пытаюсь уснуть... И всё равно раньше 4-5 не приходит сон... Уже вымотана до предела...

А вы не ложитесь 🙂 серьезно

По себе знаю, эти лежания и ворочания, попытки поудобнее лечь только еще больше бесят. А когда начинаешь злится - вообще сон уходит.

Попейте на ночь детские или взрослые травяные чайки для сна. Только регулярно.

А по поводу пумтырника на спирту - вы накапайте в стакан и оставьте минут на 15-20 - спирт выаетрится

BonekaEmas: Он на спирту, да? Вроде бы как не рекомендуют. Хотя в то же время выписывают в два раза больше всяких опасных препаратов......

Я тоже была удивлена и спросила об этом. Но специалист сказал, что от десяти капель ничего не будет. А то что назначают гораздо большую гадость это да) тот же окситоцин применяемый для стимуляции мне кажется ещё хуже, чем спирт.

Volsa: О, у меня в первые месяцы была наоборот сонливость повышенная. Я с работы приходила-и спать заваливалась. Потом муж приходил. Мы ужинали, садились фильм смотреть- и я благополуЧно снова засыпала сурко...

Чаи теплая ванна все тоже мимо((