у меня тоже судороги очень беспокоили,особенно ночью,как схватит так глаза чуть на лоб не лезли ...расскажите своему врачу,нужны витамины,кальций

терапевту? просто все и гинекологи и терапевт говорят, что сейчас сезон свежих еатуральных витаминов и химию пить не стоит..сама не знаю...

у меня тоже так. и тоже аж слезы выступают. но схватывают судороги как правило когда потягиваюсь в постели.. знаю, что сведет икры, а все равно потягиваюсь.

меньше сводит судорогой если когда только начинает появляться боль согнуть ступню как можно сильнее подняв носок.

кальций пить какраз таки нежелательно - могут быть проблемы во время родов, если скелетик ребенка слишком крепким/твердым сформируется из-за кальция

Моя история

И у меня также, но потянув носок на себя сразу проходит. И при первой беременности ноги сводило во время сна и под утро. Я на это внимания не обращаю, считаю особенностью моего организма

я пила и витамины и ела фрукты

У меня были частые и сильные судороги во время беременности, как только стала принимать витамины с кальцием - все прошло, если пропускала прием долго - опять начинались.

Наличие судорог свидетельствует о недостатке или кальция, или магния, или калия, но чаще все-таки кальция! Можете сказать о судорогах любому врачу (и гинекологу, и терапевту) - думаю, они тоже порекомендуют вам пить кальций, который не только не вредно, но и просто необходимо пить во время беременности, чтобы и у ребенка все сформировалось, и у вас проблем с зубами и костями не было

Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, у меня и до, и во время, и после беременности судороги - частые гости, особенно, стоит только сесть на диету. Во время беременности моя гинеколог периодически назначала мне препараты магния, именно он ответственен за проходимость импульсов в нервных волокнах, нарушение и сбой этих процессов приводит к появлению судорог в мышцах. Уверена, врач вам назначит что-либо типа магнефар В6 или его заменители. По крайней мере, во время беременности мне назначали именно этот препарат. Я его и сейчас принимаю время от времени, так как судороги в ступнях, особенно под утро, просто не дают жизни. Что самое интересное, судороги полностью проходят уже на второй день принятия препаратов магния. Но это только после консультации у врача. Крепкого вам здоровья!

спасибо

может быть причина такая, у меня так было. я любила спать, согнув ноги. сответственно кровообращение ухудшалось. а когда ночью резко вытягивалась, появлялись судороги - резкое усиление кровообращения. я делала так: выпрямляла ноги потихонечку, и судороги прошли. если у вас другая причина, то наверно все же нехватна витаминов-минералов))

может быть причина такая, у меня так было. я любила спать, согнув ноги. сответственно кровообращение ухудшалось. а когда ночью резко вытягивалась, появлялись судороги - резкое усиление кровообращени...[/quo

точно! я сплю на боку согнув ноги..а когда переворачиваюсь на спину, меня и прихватывает

о! попробуйте медленно-медленно ноги вытягивать. у меня правда не всегда получалось, когда сонная, почти не соображаю но после нескольких судорог все же стала соображать

всё беременность страдала судорогами по ночам, скручивала по две ноги сразу, выписывали кальций, принимала, но облегчений не было пока не родила. после родов не разу не было