В течение 12 лет исследователи наблюдали за испытуемыми в возрасте 50 лет и старше, которых разделили на три группы: те, кто не читал, кто читал до 3,5 часов в неделю и тех, кто читал дольше 3,5 часов в неделю. В эксперименте приняло участие более 3,6 тысяч человек. Им было предложено ответить на несколько вопросов, связанных с их здоровьем и навыками чтения. Учитывались также и другие параметры: сфера деятельности, раса, семейное положение и т.д.

И хотя исследования не объясняют почему именно чтение продлевает жизнь, тем не менее   результаты оказались весьма любопытными. Оказалось, что у людей, читающих более 3,5 часов в неделю продолжительность жизни оказалась выше в среднем на 23 месяца (порядка 2 лет). Имеет также значение, что вычитаете. Так чтение газет и журналов тоже способствует увеличению продолжительности жизни, но гораздо меньше, нежели книг (художественная литература).

Больше всего читающих оказалось среди представительниц прекрасного пола, которые имели университетское образование и стабильный доход.

Таким образом, читая всего лишь по полчаса в день, можно не только получить новые знания, приятно провести время, но и продлить себе жизнь, утверждает автор исследования профессор Бекка Леви.