«Я впервые увидела своего новорожденного малыша и мир перевернулся. Испытала самые необыкновенные чувства на свете», – подобные фразы сплошь и рядом цитируют в глянцевых журналах о материнстве. Социальные сети тиражируют милые фото спящих ангелочков и розовых пяточек. Мечтая о появлении ребенка, легко поддаться этим сладким настроениям.
В реальности все куда прозаичнее. Бытовые заботы, недосыпание, новый статус и обязанности могут привести к некоторому отупению эмоций. Забота о ребенке становится работой, которую просто нужно выполнять. Младенец видится инопланетянином, без которого жизнь была удобнее и понятнее. Говорить о такой проблеме в обществе не принято, рискуешь схлопотать ярлык «недомать». Однако находиться в подобном состоянии некомфортно.
Не стоит себя корить. В большинстве случаев это временно.
Почему чувства к ребенку могут прийти позже
• Из-за высокого психологического напряжения во время беременности. Частые походы к врачу, жизнь с оглядкой, чтобы ничего не упустить и все сделать правильно – тяжелый груз ответственности. Если еще и периодически попадаешь на сохранение… Уже с этим справиться сложно.
• Организм перестраивается после родов. Уровень гормонов падает. Отсюда раздражение, плаксивость, сонливость.
• Стимуляция, разрывы, кесарево сечение при родах часто приводят к сильному физическому дискомфорту и моральному истощению.
• Из-за стрессов дома.
• Могут быть виноваты атаки родственников и других советчиков из лучших побуждений.
• Отсутствие помощи и то, что все вопросы, связанные с ребенком и бытом, автоматически взваливаются на хрупкие женские плечи, будут непосильной нагрузкой.
• На какое-то время придется забыть о шумных компаниях или продвижении по служебной лестнице. Это может угнетать. Не забывайте: такая ситуация временная.
• Часто материнские чувства медлят появиться, если беременность стала долгожданным подарком. Бросив все силы на достижение заветной мечты о двух полосках, мамы нередко испытывают эмоциональное выгорание. Слишком большие ожидания того, как это будет, в реальности заканчиваются разочарованием и ощущением, что что-то не так.
Что делать
Успокоиться. Если вы знаете, что 7 из 10 рожавших женщин в той или иной мере испытывали схожие чувства, становится легче. Это не патология. Вы просто слишком устали и не привыкли к новой роли.
Заниматься малышом. Несмотря на то, что ребенок иногда кажется чужим, постарайтесь самостоятельно ухаживать за ним, подмечать какие-то забавные моменты, быть кожа к коже.
Больше отдыхать. Лучше всего еще до родов договориться с родными о бытовой помощи в первый месяц. В крайнем случае ложитесь спать вместе с ребенком.
Не пытаться быть идеальной. Чтение рассказов о том, сколько раз носить ребенка на руках и как его развивать с младенчества, может сослужить плохую службу. Не стоит стремиться вписаться в какой-то шаблон вопреки самочувствию и нежеланию.
Разговаривать. Нет ничего страшного, чтобы поделиться переживаниями с близким человеком. Если состояние очень тяжелое и не проходит более 2 недель, следует обратиться к психотерапевту или неврологу.
Послеродовая депрессия – серьезная болезнь. Ей страдают единицы. В большинстве случаев любовь к ребенку приходит по мере его взросления, когда маленький человечек идет на контакт: улыбается, гулит, протягивает ручки… Скорее всего к полутора годам младенец покорит вас. Настолько, что забудете о том, как сомневались в любви к нему.
Мамочки, знакомы ли вам описанные в статье чувства? Что помогло избавиться от негативных мыслей? Давайте обсудим вместе.
Светлана Приловская
12.12.2014
© mamochki.by
Перепечатка и копирование текста без разрешения редакции запрещены
«к полутора годам» ??? а не поздновато ли.
я на третий день очухалась и поняла, что это мой ребенок. когда родила, то честно ничего не почувствовала, только облегчение , что все кончилось. ночь не спала, день не ела и родила только в четыре вечера. еще обезболивали, капельницы, думаю химия тоже свое дело сделала. теперь жаль, что не вернуть уже момента первой встречи с ребенком. надеюсь во второй раз будет все по-другому
Эйфория от родов прошла, и оказалось, что мой муж долго скрывал от меня то,что пока я лежала в патологии, у него появилась идеальная женщина. А раз я всё знаю, то чего стесняться — она стала приезжать к нам за город, а он, уезжать потом с ней. Я понимала всю ответственность ухода за маленьким ребенком, но делала все не из любви, а из долга. Первую её улыбку я вообще испугалась!Она как гримаса обезьянки была и неожиданная в ночи. А настоящая любовь к ней проснулась, когда ей было 6 месяцев. Я плакала, лёжа рядом с ней, а она — этот комочек, повернула ко мне голову и начала мне с ласковой интонацией ворковать, будто утешать.У неё и звуков лепета до этого таких не было:»Лю-лю-лю» До сих пор этот момент помню.Она дала мне силы дальше жить.Когда я задумывалась о втором ребенке, я думала, разве можно свое дитя любить сильнее, чем я люблю Полину?И правда, по силе ощущений я не могу приблизиться к тем эмоциям, что вызывала у меня моя дочка.Мне все время хотелось растянуть мгновения счастья, что я испытывала,глядя на неё… Любовь к сыночку — она с первых двух полосок,с биения тогда ещё зародыша, на мониторе. Но в любой момент я задумывалась, а какой он будет. Всё время анализирую, проецирую на будущее. Это очень мешает любить ребенка таким, какой он есть, в данный момент. Перестроиться не могу.
Я свою Сашу сразу полюбила, как только она родилась. Я вся просто растворилась в этом ребенке. Собственно, и муж тоже. А вот Женю… Месяца три наверное первых я жила отдельно, а ребенок как бы отдельно. Я ухаживала за ним, кормила, спала сидя, потмоу что он спал только у меня на руках…Просто он как-то неожиданно и как-то стремительно появился в моей жизни
Знаете, когда врачи все утверждают, что беременность невозможна без курса лечения, начинаешь этому верить, а тут раз и появляется невозможная беременность без всякого лечения
Зато теперь я точно знаю, что люблю своих детей от макушки до кончиков пальчиков просто за то, что они у меня есть 
на третий день я поняла что (уж простите за слово но это правда тогда так казалось)что этот лежащий рядом кусочек плоти -мой ребенок.я уже знала его имя,я уже понимала что он мой и мне надо о нем заботиться но я не понимала что это мое любимое родное самое единственное на свете-это все еще был кусочек плоти но уже тогда я знала,чувствовала что я не могу его не кормить,не защитить,проснулась дикая жалость-оно есть хочет,оно плачет,кроме меня некому!и так две недели….я была в шоке и пребывала в нем молча-стыдно ж признаваться что не понимаешь ничего что произошло ,что не любишь,не чувствуешь. а потом вдруг! как обухом по голове -мой сын,моя половиночка,да я ж умру без него! вот и все.второй раз я уже рожала зная все заранее и ребенка любила сразу-до зачатия а в час рождения-заплпкала от счастья!
в моем случае не виноваты ни химия, ни кесарево,ни боли -родила очень нормально. просто моя психика еще не была готова.инстинкт спал.
А я материнский инстинкт разбудила к 4-м месяцам. Я не могу сказать, что не любила своего ребенка до этого срока…Но как-то у меня все автоматически получалось: покормить, погулять, убрать, постирать, спать уложить и т.д. Как — то сильно уставала. А вот когда он мне впервые улыбнулся, услышав мой голос — тут я и расстаяла навсегда.