Мамочки, в скором времени наш портал начинает очень интересный и важный проект!
Мы просим всех, кто хотел бы приянть участие, высылать свои анкеты на e-mail: info@mamochki.by (c пометочкой «хочу участвовать»)
Проект довольно длительный (до 2-х месяцев), с обязательными отчетами, фото и видео съемкой. Необходимо активное участие! Просим сразу это учесть.
Вам бесплатно предоставится возможность заниматься в одном из лучших в Минске фитнес-клубов и попробовать несколько новых направлений в фитнесе.
Получить индивидуальные консультации у специалистов и с прекрасными результатами встретить лето!
От вас нужно:
— отсутствие проблем со здоровьем и прямых противопоказаний (беременность, варикоз, злокачественные опухоли, эпилепсия)
— желание измениться к лучшему;
— время на посещение занятий;
— активное обсуждение и объективные рассказы о тренировках;
— использование своих аккаунтов в соц. сетях.
В заявке укажите
Ник на сайте
Имя и Фамилия:
Возраст:
Город проживания:
Контактный телефон:
Чем бы хотели заниматься:
— Тренажерный зал
— TRX*
— ЭМС
— буду ходить на всё, хочу быть в форме
В какое время удобнее посещать занятия:
Вес/Рост:
Сколько хотите сбросить кг:
Размер одежды:
Есть ли у вас заболевания, аллергии:
Занимаетесь ли фитнесом (если да – каким/сколько раз в неделю):
Сколько у вас приемов пищи в день:
Цель участия в проекте (каких результатов ожидаете):
Ссылку на вашу страницу в любой из соц. сетей
*Тренировки с петлями прежде всего направлены на рост выносливости, развитие стабильности и функциональности тела.
Если есть вопросы — задавайте сейчас в комментариях!
Ура!! Меня запишите!! Sky Jumping уже попробовала — очень довольна осталась. До сих пор ходила бы, но в Боровляны из Минска не наездишься
А где на этот раз будут тренировки проходить?
Тренировки по большинству направлений будут проходить по адресу посп. Дзержинского, 104 (ТРЦ Титан, метро рядом)
ЭМС по адресу пер. Калинина, 16
Заявочку отправляйте на e-mail: info@mamochki.by
Спасибо!
Отправляю. И буду с нетерпением ждать результатов отбора 
Круто! Жаль времени нет , удачи в отборе и успеха на занятиях)
А в какие дни и какое время ( хотя бы ориентировочно) будут проходить занятия?
Вам какие ? Пока планируем вечернее (18 -19 ) время для групповых занятий. И дневное для тренажерного зала.
Я согласна ! В любое время
Это в будние дни?
Отправляйте заявочку на e-mail: info@mamochki.by
Да
В фитнес- клубе есть детская зона со столиками для рисования. Если у вас самостоятельные детки садовского возраста, то на время тренировки можно их там занять. Для посетителей тренажерки это вообще супер-вариант. Детская зона находится напротив зала. С групповыми занятиями по-сложнее — не видно ребенка.
Написала вам целых три письма, извините, просто с телефона не получается одним ответить на все вопросы. Очень надеюсь поучаствовать!
Да, спасибо, все 3 получены и в одну заявку собраны
Что подразумевает пункт «использование саоих аккаунтов в соцсетях»?
Эх, как актуально мне, но детка некуда пристроить
Для размещения фото (своих или проф. фотографа) и отзывов (объективных, правдивых) о занятиях и фитнес-клубе
Добрый день!
С удовольствием поучаствовала бы в проекте! Но, к сожалению, Ваши проекты только для минчан, а если я из другого города Беларуси?
Очень жаль!
И я присоединяюсь к вопросу про другие города. Может в Бресте какой то клуб согласится сотрудничать? А описать в интернете и снять видео труда не составит!
когда планируется запустить проект? хочу участвовать, но на 2 недели уеду, хочу понять или есть смысл подавать заявку.
Девочки удачи, у меня к сожалению не скем дочку оставлять, так что я онлайн ; ) с вами, я уже начала с 29 февраля. Желаю всем силы воли, и достижения цели!
И я ООООЧЕНЬ хочу поучаствовать!!!! Надеюсь повезет!!!!
Через 2 недели уже будет начало. Но до этого у нас будут встречи с участниками.
Отлично! У вас будет возможность задавать вопросы тренерам
И получать ответы и видеоответы!
Скажите, сколько человек планируете набрать? Когда узнаем кто учатвует? По каким критериям будет проходить отбор? Просто интересно, есть ли шансы….
Отправила заявку!
Подала заявку, есть время, есть желание, очень-очень жду вашего ответа))) Настроилась уже участвовать всеми фибрами души)))
Получили мою заявку?
Есть определенные типажи, которые нам нужны.
Самый главный критерий- мотивация! Вы должны понимать, что от вас зависит результат! Мы можем предоставить вам время в фитнес-клубе, консультации тренера и поддержку, но не сможем за вас ходить на тренировки и правильно питаться!
Если вы уверены в том, что вы хотите результат и готовы над этим работать, то мы ждем вашу заявку.
Я утром, в рабочее время, все новые заявки проверю.
Доброй ночи) проверьте завтра и мою заявочку Ольга Пульянович. Спасибо. Подскажите, по каким критериям будет проходить отбор?
отправила заявку!
уже не терпится узнать кто же эти счастливчики
отправила заявку ещё вчера) скажите, когда будет ответ?
Все в ожидании))
Заявки до конца этой недели планируем собрать и выбрать тех, с кем проведем личную встречу.
Окончательный список будет в начале следующей недели.
Заявки продолжают приходить. Отобрано около 50 претендентов. Список претендентов (без ников и личных данных) могу опубликовать и дополнять, чтобы вы не беспокоились о том, получили мы вашу анкету или нет.
С нетерпением ждем результаты)
как всегда иногородние в пролете. а ведь мы тоже часть сайта(((
А тебе, Марина, надо? Ты итак стройняшка. Или ты в общем имеешь в виду?
надо, я на целый размер поправилась и живот отъела
ну и в общем тоже абыдна(((
А когда будет списочек????
Списочек чего?
Кто участвует
читаем внимательно предыдущую страницу
Отправила заяку!Мотивация очень сильная!!!Хочу участвовать,тем более живу в Малиновке,прямо как знак))
единственное,указала в заявке дневное время для занятий,но возможно смогу и в вечернее)
Девочки, список претендентов публиковать?
Конечно)) а то помрем от любопытства)))))
Список претендентов на сегодняшний день.Это не участники, а те, чьи заявки мы получили и отобрали в качестве возможных участников проекта:
1. Боровая Яна
2. Цагойко Софья
3. Лапотентова Екатерина
4. Екатерина Хилько
5. Архарова Елеан
6. Ботян Марина
7. Диана Крупень
8. Кристина Дамшевич
9. Светлана Реут
10. Ситкина Светлана
11. Инна Борис
12. Макась Ольга
13. Вероника Кужелинова
14. Татьяна Поддубская
15. Романенко Екатерина
16. Разуева Наталья
17. Кореневская Ольга
18. Елена Глоба
19. Ольга Кузьмина
20. Анищик Ирина
21. Родькина Ольга Сергеевна
22. Анна Беняш
23. Ольга Плавсюк
24. Луцкая Екатерина
25. Кременевская Любовь
26. Дарья Гоман
27. Виктория Семешкина
28. Изнова Юлия
29. Денисова Ирина
30. Викторович Ольга
31. Макарова Ольга
32. Наталия Довидович
33. Юлия Сытенкова
34. Матусевич Мария
35. Коптева Татьяна
36. Елена Полторан
37. Овчарук Татьяна
38. Ольга Карнилович
39. Татьяна Трайкович
40. Томашевская Кристина
41. Сюзанна Степанян
42. Матус Наталия
43. Пульянович Ольга
44. Наталья Путова
45. Жанна Постникова
46. Наталья Бондарчик
47. Инна Караман
48. Екатерина Синькевич
49. Татьяна Кухарева — Бойко
50. Галина Петроченко
51. Татьяна Раткевич
52. Козак Екатерина
53. Мария Афанасьева
54. Головач Людмила
55. Косабуко Василина
56. Миронова Анастасия
57. Дранкович Елена
58. Наталья Савич
59. Людмила Здрок
60. Карина Иванютенко
61. Жанна Афанасьева
62. Архипова Ольга
63. Наталия Лешкевич
64. Бородич Юля
65. Татьяна Кожуро
66. Шишонок Марина
Если вы отправляли заявку и не нашли её в списке, проверьте, на все ли вопросы вы ответили. Пришлите её повторно до 13 марта.
Некоторые из вас получили уточняющие вопросы- ответьте, пожалуйста.
Хочу на любое направление,вечером да где можно пристроить 5 летнего ребенка
Присылайте заявку на e-mail: info@mamochki.by
Все свои пожелания укажите.
Вы хотите выразить свое опасение, что участвовать будут новички на сайте?
скорее всего так и будет, ведь критериев отбора нет, точнее они не озвучены …
Да, жалко, что критерии не озвучены…
У меня много сообщений, вводим голосование и все за меня
какая связь между критериями и количеством сообщений?
Озвучено, что нужны разные типажи. Нет единого параметра отбора типа вес/рост/возраст. Для участниц будет организована личная встреча, где так же будет достаточно глубокий и комплексный анализ параметров и мотивации.
PS: в любом случае будут не все довольны, это понятно
Очень интересно кого выберут
понаблюдать- еще интереснее. Ну, а принять участие тем более 
Если увидели себя в списке, то уже пригласят на собеседование? Можно уже губу раскатывать?))) Очень-очень хочу начать заниматься, сама дома точно не справлюсь))
Я не могу отправить email!!!!!!!
Пишит
Delivery to the following recipient failed permanently:
info@mamochki.by
Technical details of permanent failure:
Google tried to deliver your message, but it was rejected by the server for the recipient domain mamochki.by [178.159.244.177].
The error that the other server returned was:
552 5.3.4 Message size exceeds fixed limit
Что делать????
хочу участвовать!!!!
Как здорово,что я в числе возможных претендентов!))))) Очень хочу попасть в проект! Это будет хорошим стимулом. Люблю достигать цели)) Как говорила моя бабушка «упертая»))))). Обожаю этот вкус победы
Желаю всем удачи,независимо от количества сообщений! Нам мамочкам и так крупно повезло—быть мамами наших сокровищ!
Список тех, чьи заявки приняты, можно увидеть на прошлой странице. Информацию дополнили с учетом данных, которые пришли на выходных.
Сбор заявок завершен.
Спасибо всем, кто заполнил и оперативно выслал!
Удачи всем нам!!!
Спасибо за возможность !!!!
жалко, что проект проходит только в Минске, потому что у меня появилась железная мотивация, на прошлой недели ко мне подошла пятилетняя дочка и сказала, мама ты у меня толстая и некрасивая. она не хотела обидеть, просто, сказала, но мне запало в душу
Интересно, а когда будут проходить «собеседования» ?
Да очень интересно!!!
А когда будет известно кто из 66 человек будет 100% участвовать?
Тоже жду, не дождусь ответа)) Уже хочется скорее начать))
Девочки, кто подавал заявки на участие, а как у вас с питанием дела обстоят? Чтобы эффект был очевидным, надо ж и за питанием следить
. Поделитесь, кто что на ужин себе полезное готовит? У меня не всегда фантазии и сил к концу дня хватает что-то выготавливать
Я только завтракаю (((
Мы с мамой решили попоститься — с понедельника минус 1,5 кг)
Ну и как теперь заснуть))))))- волнуемся же)))
А можно огласить список?
Да можно огласить списочек!!!!
а я думала,что все,кто в списке будут приглашены…
По-поводу питания. Я с пн употребляю больше белка,меньше углеводов. И ничего сладкого.
Я вот не могу никак перестроиться, чтоб завтрак был самый сырный приём пищи. Ну вот кроме лёгкого ничего не лезет, йогурт, чай, творог и все, обед всегда суп, ну или на крайний случай пюре, а вот ужин подсела на салат из пекинской капусты и добавляют туда то рыбу, то оливки, то кукурузу, то спаржевую фосоль, то ещё что, очень сытно
Салат супер! Попробую. А я подсела на такой-сельдерей,яблоко,грецк.орех и ряженкой или кефиром заливаю. Ужасно вкусно!)))
А на завтрак омлет не делаете? Я люблю с помидором и сыром. Сыыытнооо! А если кусочек курочки добавить вареной-вообще до обеда хватит
Если цель снизить вес, то многие диетологи рекомендую белок. Когда снижала вес, кушала типа грудки и овощей
когда на ночь нажраться хотелось или стакан кефира , или белковый коктейль. За 3 месяца похудела на 7 кг, за год суммарно 11 кг
Блин! Работать не могу…сижу и жду-позвонят или нет
болела за вас
хотелось знаномую мамочку наблюдать тоже 
ПОздравляю девочек!!!! легких вам тренировок и достигнуть желаемого результата!!!
Урааа! Лето, жди новых стройняшек!
Девочки, удачи нам!
Мне до сих пор приходит рассылка по ночам. А Вам?
Спасибо всем, кто оперативно подтвердил участие!
Ждем только Галину Петроченко! Ау, Галина!
Я тоже думала, что меня возьмут на эмс, ан нет.))) Я, в общем-то, знаю почему….вернее, подозреваю.) Но всё равно есть свои плюсы от общения с сотрудниками Бодилаб. Я больше узнала об этом направлении и пойду позанимаюсь, правда в другой центр…дюже мне интересно на себе прочувствовать.)
А за меня чего не болела?
Спасибо за интересный проект
я тебя не обнаружила в списке
пс,-ты отлично выглядишь, даже и не думала тебя там увидеть-то))
Надо подкачаться, надо, надо подкачаться.(с)
Да я первая в списке.))) Но я только на эмс хотела.
А за комплимент спасибо, конечно.))
ой, только сейчас увидела, что эмс в пер. Калинина, я думала, что это все на Дзержинского
А тебе понравились именно эмс? что там хорошего, расскажи?
Короткие занятия.))))) По 20-30 минут. Удобно и для мам с детьми, и для работающих дамочек.) Мне вообще интересно что-то новое…а там всё необычно. Мышцы сокращаются под воздействием эмс- тренажера сильнее и качественнее. Т.о. можно сократить время занятий, но получить эффект, как от полноценной тренировки в зале. Так утверждают производители и центры.) Интересно на себе проверить.)
Не буду говорить за остальных…про себя могу сказать, что более полугода не занимаюсь в зале и подтянуть фигуру, привести мышцы в тонус, добавить рельеф -это необходимо. Касаемо веса-он в любом случае уйдет при тренировках, пусть и не много. Хотя, не могу не согласиться с Вами в том, что у всех разное понятие о лишних кг.
Так ты не Яна?
В смысле?
Во-во)) у меня лишних два кг,но они тоже лишние)) и мышцы тоже надо накачать…и я тоже в пролете)))
Когда на эмс пойдешь? Интересно узнать результат…я вот читала,помнишь в телемагазине были пояма всякие с токами?, что потом только таким способом с эмс мышцы можно качать.
Первая в списке,насколько я поняла))
3 стр. Смотри))
Ты же на джампинг ходила, да? Больше не хочешь?
Я тут ознакомилась на досуге с инфой про эти тренажеры…уже после того, как с сотрудниками бодилаб пообщалась…там немного другая система, нежели в поясах и бабочках из телемагазина. Не могу тебе воспроизвести научным языком, но они отличаются. Вызывают ли зависимость я не знаю. Но судя по мнению специалистов и тех, кто пробовал заниматься, такие тренировки подойдут не для интенсивного сброса веса, а именно для поддержания себя в форме, если нет времени на зал…как-то так.) Ты же понимаешь, что нет волшебных аппаратов, которые помогают сбросить 20 кг. лежа на диванчике.)
Здравствуйте,Татьяна!Приятно познакомиться !Мы с Вами на одном фронте сражаемся
Всем привет! Рада познакомиться с участницами! Я Мария, мама непоседы малыша 1,8, очень хочу в достойном виде встретить лето! Я на фронте TRX!
Здравствуйте, меня зовут Ирина)))
Наталья, я с Вами на SKY JUMPING!!!
Для меня это совьем новое направление.
Привет
и я с Вами на этом направлении буду заниматься 
)Дочке без малого 5 лет.Лишних кг почти столько, сколько и лет 
Будем знакомы!!!
Меня зовут Алена.Мне 29 лет(подхожу уже к 30
И для меня направление новое, но… на даче у нас есть батут, и я часто с дочей прыгала. Скажу вам, не легко нам придется
Занятие по питанию пройдет 01.04 в 15:00
Фитнес-центр АрGYMент, проспект Дзержинского, 104
(ТРЦ «Титан», вход со стороны м-на «Евроопт» на 4 этаж (лифт)
Во время встречи все участницы пройдут биоимпедансный анализ состава тела.
Биоимпедансный анализ (БИА) – это современный высокоточный аппаратный метод определения состава тела человека, основанный на измерении электрического сопротивления тканей человеческого тела. На сегодняшний день метод биоимпедансного анализа состава тела по частоте применения превзошёл все известные технологии оценки.
Параметры состава тела, оцениваемые методом биоимпедансного анализа:
метаболический возраст
физический тип
жировая и безжировая (тощая) массы тела
количество жира в килограммах и процентах
активная клеточная масса (масса мышечных, нервных клеток и клеток внутренних органов)
общая вода организма
индивидуальное значение идеального веса
индекс массы тела
основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя
отклонение измеренных величин от нормы
Кому показано проведение биоимпедансного анализа?
всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания;
если требуется коррекция веса;
спортсменам для оценки уровня физической подготовки;
страдающим ожирением, перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур;
лицам с нарушением работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, метаболический синдром), а также с хроническими заболеваниями печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т. д.;
в период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний;
при нервной анорексии;
По результатам исследования можно оценить пищевой и конституциональный статус человека; выявить снижение плотности костей; отклонения в калорийности питания; определить степень ожирения; эффективность программы коррекции веса; узнать, за счет чего идет (или не идёт) снижение массы тела.
спасибо за информацию)
спасибо))все более увлекательно,чем я думала
а как данный анализ проходит интересно?!датчики наверно какие-то будут к нам присоединять…пошла читать в нете 
Доброго дня!
Меня зовут Галина. Мне 33 года. У меня есть замечательная лапочка-дочка Дарья. Ей 9 лет. Заканчиваем начальную школу и собираемся поступать в гимназию. Первые экзамены — это очень волнительно и ответственно!!!
Очень рада, что буду участвовать в проекте) В то время, когда моя дочка будет закаляться на выносливость в учебе, я буду закалять силу воли на тренировках) и, конечно, готовиться к летнему сезону)))
#ЭМС совсем новое направление для меня, что делает участие в проекте еще более интересным!
Всем мамочкам желаю удачи и успехов!
Вместо 30 марта встречу перенесли на 1 апреля? А с ребенком можно придти?
Да, можно.
Напоминаю, что завтра состоится встреча!
01.04 в 15:00 в фитнес-центре АрGYMент, проспект Дзержинского, 104
Ждем всех участниц! Готовьте вопросы!
ждуууууу с огромным нетерпением начала проекта)))