Любая женщина знает, что курение во время беременности способно навредить не только ей самой, но и будущему ребенку. Однако, несмотря на сегодняшнее обилие информации, очевидно, не каждая женщина осознает, насколько серьезен подобный риск. Причем мы говорим не только о тех заветных 9-ти месяцах в ожидании малыша, но и о периоде зачатия, а также грудного вскармливания.
В этой статье мы не будем пугать вас «бабушкиными» рассказами о том, что у курящих матерей дети рождаются «зелеными». Вместе с тем реальные последствия подобного поведения могут быть не менее страшны.
Курение и зачатие
На сегодняшний день одной из основных причин бесплодия является именно курение. Ведь курящая женщина, которая ежедневно вдыхает табачный дым, позволяет попадать в свой организм особо вредным веществам – полициклическим ароматическим углеводородам, которые приводят к гибели яйцеклеток. В итоге вероятность забеременеть снижается в среднем в 2 раза (в зависимости от интенсивности курения и крепости сигарет). Если же речь идет об искусственном оплодотворении – процент неудач еще выше.
Проблемы с зачатием в данном случае возникают еще и потому, что у курящих женщин часто наблюдаются проблемы со стабильностью менструального цикла и наступлением овуляции, а также преждевременным климаксом.
Курение во время беременности
1. Курение в первом триместре
Если женщина не особо следит за своим циклом, не планируя детей, то заметить беременность она может не сразу. Поэтому, сама не осознавая того, она может продолжать курить, нанося вред развивающемуся плоду даже на самых ранних сроках. Ведь печень, почки, пищеварительный тракт, позвоночник, головной мозг начинают формироваться у эмбриона уже к 4-ой неделе. К тому же, именно первые недели беременности являются самыми опасными для малыша: максимально высока вероятность выкидыша, а также развития всевозможных патологий. Прерывание беременности может быть вызвано даже стрессом или резкой сменой климата – что уж говорить о курении?
В процессе курения табака, а также некоторое время после сосуды остаются суженными, в результате чего плод может получать недостаточное количество кислорода и питательных веществ, что может повлечь за собой смерть малыша на ранних сроках. Исследования показали поистине устрашающую зависимость курения будущей матери и спонтанных абортов. Риск таковых у курящих женщин увеличивается на 30-70% в сравнении с некурящими (в зависимости от числа выкуриваемых сигарет). По данным исследователей Великобритании и США повышается вероятность выкидыша на ранних сроках (в 20-40% случаев), а также наличия симптома внезапной смерти младенца (в половине случаев). W.Gibel и H. Blumberg утверждают, что вероятность выкидышей, рождения недоношенных или мертвых детей у курящих женщин в 2 раза выше.
Поэтому если вы узнали, что беременны уже не первую неделю, бросить курить – не достаточно. Конечно, некоторый вред вы уже нанесли, но можно попытаться его минимизировать путем следующих действий:
1. Прежде всего, скажите своему врачу о том, что только что расстались с сигаретами. Это нужно для того чтобы специалист порекомендовал вам наиболее подходящий курс витаминов, где преобладает железо и витамин С.
2. Исключите из своего рациона питания кофеин – перестаньте употреблять кофе, черный чай, шоколад, колу. Вместо этого постарайтесь обогатить свой рацион овощами и фруктами.
3. Пейте побольше жидкости (негазированная вода, зеленый чай, кефир, молоко), чтобы полностью удалить из своего организма продукты распада никотина.
4. Ежедневной пребывайте на свежем воздухе по несколько часов, постарайтесь не находиться в прокуренных помещениях и рядом с курящими людьми. Строго-настрого запретите друзьям и родным курить в вашем присутствии!
2. Курение на поздних сроках
Рассмотрим наиболее тяжелые последствия в том случае, если женщина курит на протяжении всего срока беременности:
Хроническая гипоксия. Как мы уже писали выше, на ранних сроках нехватка кислорода может спровоцировать выкидыш. Если этого (к счастью!) не произошло, и в течение всех 9-ти месяцев будущая мать продолжает курить, лишая своего малыша жизненно необходимого газа, то весьма вероятно возникновение различных врожденных заболеваний. В частности, волчья пасть, заячья губа и прочие физические отклонения. Стоит также сказать и о том, что нехватка кислорода негативно сказывается на умственном развитии малыша, а также влияет на более низкий вес плода при рождении (в среднем – меньше на 200 грамм в сравнении с нормой).
Отслойка плаценты. Вызывает сильное кровотечение, которое можно остановить лишь с помощью хирургического вмешательства. В такой ситуации на поздних сроках беременности врачи выполняют кесарево сечение. Но плод удается спасти в редких случаях. Даже если исход «положительный», ребенок чаще всего на всю жизнь остается инвалидом, т.к. при отслойке плаценты испытывает острую нехватку кислорода.
Преждевременные роды. Рождение недоношенного ребенка грозит не только необходимостью более тщательного ухода за ним под пристальным медицинским присмотром, но и угрозой его здоровью в будущем. По данным O.Vangen преждевременные роды у курящих женщин случаются в 22% случаев, а у некурящих – лишь в 4,5%.
Рождение мертвого ребенка. Риск мертворождения возрастает с количеством выкуриваемых сигарет (достаточно 4-5 сигарет в день для значительного повышения риска, при этом не важно, насколько крепких), а также если в семье курят оба будущих родителя.
Что делать если курит папа?
Многие мужчины полагают, что курение с их стороны никак не влияет на здоровье будущей мамы и ребенка. На самом же деле по рекомендации врачей бросить курить будущему папе следует минимум за 3 месяца до предполагаемого зачатия – именно за этот период способны «зародиться» новые жизнеспособные сперматозоиды.
Почти четверть курящих мужчин испытывают проблемы с оплодотворением. Дело в том, что качество спермы ухудшается, жизнеспособных сперматозоидов становится всё меньше. Кроме того, в них происходят изменения морфологического типа, в результате чего в 2 раза чаще на свет появляются дети с врожденными недостатками в плане физического и умственного развития. Кроме того, курение будущего отца способно привести к развитию рака у ребенка, возникновению различных мутаций и патологий и, само собой, зависимости от никотина. И это не говоря о проблемах с потенцией мужчины, которые усугубляются не только количеством выкуриваемых сигарет, но и возрастом, а также наличием гипертонии.
Курение будущего папы вредит не только ему самому, но и здоровью беременной женщины. Регулярно вдыхая табачный дым, в котором в обилии содержатся вредные химические соединения (продукты горения, канцерогенные смолы), будущая мама обеспечивает беспрепятственное их поступление в свой организм, а значит – и в организм малыша. В результате в лучшем случае иммунитет ребенка будет значительно ослаблен, что приведет к постоянным заболеваниям в дальнейшем; в худшем – случится выкидыш или же ребенок умрет в первые месяцы жизни.
Если папа курит при уже родившемся ребенке, то в результате у последнего могут начаться проблемы с органами дыхания (пневмония, бронхит, астма), развиться разного рода аллергии, появиться нарушения в иммунной системе, начаться расстройства психики.
Влияние курения на новорожденного
Если женщина продолжает курить в течение всего срока беременности и всё же рожает относительно здорового ребенка, со временем могут начаться (и, как правило, начинаются) проблемы разного рода:
1. Кормление. Если женщина продолжает курить во время лактации, вместе с молоком в организм малыша продолжает поступать никотин, что вызывает не только проблемы со здоровьем, но и зависимость ребенка от этого вредного вещества. Стоит также сказать о зависимости количества молока и курения. По данным O.Vangen среди некурящих матерей отсутствие молока наблюдается примерно в 7,1% случаев, а у курящих – в 23,4%. Если же женщина выкуривает более 20-ти сигарет в день, практически в любом случае молоко у нее будет отсутствовать.
2. Замедление физического, интеллектуального и эмоционального развития. Дети курящих родителей позже начинают считать и писать; результаты психологических тестов всегда гораздо лучше у детей, отцы и матери которых не курят. Неоднократно проводимые исследования выявляли отставания в росте в среднем на 1-2 см у детей в возрасте 6-7 лет.
3. Ослабленный иммунитет. Ребенок, который в течение всего периода внутриутробного развития получал определенную дозу табачных ядов, гораздо чаще болеет. В особенности это относится к легочным заболеваниям. Кроме того у курящих женщин чаще рождаются дети с сердечными порками, паховой грыжей, дефектами развития носоглотки. Последние исследования, проведенные в Колумбийском университете (США), показали, что курение может способствовать развитию у плода болезни Дауна.
Если все описанные выше последствия вас серьезно пугают, вопрос о курении -как будущей матери, так и отца — встает очень остро. Но что делать, если бросить курить – не так легко, как кажется? Есть ли возможность заменить сигареты другими средствами или хотя бы расставаться с вредной привычной постепенно?
Электронная сигарета альтернатива для беременных?
Электронные сигареты представляют собой устройство, позволяющее полностью имитировать процесс курения. Принцип его работы следующий: в картридж заливается специальная жидкость для электронных сигарет, которая во время затяжки поступает в атомайзер (испаритель), после чего превращается в пар с определенным ароматом, который и заменяет табачный дым на выдохе. Работа подобного девайса обеспечивается за счет батареи различной мощности.
Использование электронной сигареты позволяет значительно снизить пагубное воздействие никотина на организм курильщика. Ведь в жидкости для сигарет вместо 4000 вредных веществ – всего 4-5 компонентов: вода, глицерин, пропиленгликоль, натуральный ароматизатор и никотин (причем в составах от известных компаний, к примеру, Joyetech, никотин очень качественный!). К тому же, ассортимент составов сейчас очень широк, благодаря чему можно выбрать жидкость для электронных сигарет не только с разным вкусом, но и с различным содержанием никотина: от 24 мг/мл до полностью безникотиновых составов.
НО! Любой серьезный производитель электронных сигарет предупреждает: использование данных устройств не рекомендовано беременным и кормящим грудью женщинам! Ведь, какого бы высокого качества не была e-сигарета, в жидкости для сигарет всё равно содержится никотин. Если даже используется состав без никотина, неизвестно, насколько серьезное влияние прочие химические вещества окажут на развивающийся плод.
Поэтому электронная сигарета может быть использована лишь как частичная альтернатива курению в следующих случаях:
1. Если вы еще не беременны. Если ребенок пока только в планах, а вы ощущаете, что сразу расстаться с вредной привычкой не в силах, электронная сигарета поможет вам перейти к жизни без курения. Единственный момент – постарайтесь побыстрее перейти на безникотиновый состав, а к моменту наступления беременности совсем оставить это занятие.
2. Если вы курите очень редко и только состав без никотина. Мы говорим об исключительном случае, когда ваша зависимость в буквальном смысле сильнее вас.
3. Если курит будущий отец. Если ваш любимый отказывается расставаться с табачной сигаретой – подарите ему электронную! Разница? Полное отсутствие пассивного курения! Ведь благодаря составу жидкости и принципу работы устройства пар, который вдыхается пассивным курильщиком, не будет оказывать негативного воздействия на организм – как ваш, так и вашего ребенка.
В остальных случаях полагаться на то, что электронная сигарета спасет вас и вашего ребенка от всех негативных последствий табакокурения, не стоит. Поэтому лучший вариант – раз и навсегда отказаться от своей вредной привычки! Только если сделать это удается не до конца, либо подобное решение не в вашей власти (курит супруг), стоит прибегнуть к помощи e-сигареты. Для этого обязательно нужно обратиться в специализированный магазин в Минске, который занимается официальной продажей подобных устройств от известного мирового бренда. Только в таком случае вам подберут нужную модель и дадут рекомендации относительно выбора жидкости для заправки.
