Архивы

Как решить семейную драму без суда?

«Любовь – это тяжелый душевный недуг», —  сообщал Платон своим ученикам. Эта истина верна на 100% и в наши времена.  Когда мы любим, мы готовы отдать все, простить все и забыть все ради любимого человека. Но как только пелена любви снимается с наших глазах, нас окутывает реальность, месть, злоба и  даже ненависть. Не будем банальными романтиками и напомним, что большое количество браков по любви заканчиваются в нашей стране дележкой имущества, непримиримыми ссорами, скандалами и обращением в суд. Mamochki.by выступают против  негатива, слез и злости. Мы считаем, что нужно уметь расставаться и находить компромиссы. Мы понимаем, что в плену гнева это сделать крайне сложно. Но даже в самых сложных ситуациях есть выход  —  семейная медиация.

Что такое «семейная медиация»?

Фото с сайта www.2adr.ru

 

Когда эмоции захлестывают с головой, когда не знаешь, что делать, когда  конфликт разрывает семейные отношения, нужна помощь человека со стороны, т.е. посредника. Он выслушает, поможет найти ответы на вопросы, оставит  каждого удовлетворенным своим положением  и снизит уровень злобы и недовольства между партнерами. Такой человек называется семейный медиатор. Обычно к нему обращаются семейный пары на грани разрыва до обращения в суд или вместо посещения этой инстанции. Согласно статистике благодаря переговорам с медиатором соглашение, достигнутое в ходе обсуждения, выполняется в 90% случая. В то время как постановление суда выполняется только в 20% случая.

В нашей стране деятельность семейного медиатора регламентируется  ст. 2 закона «О медиации».  Данный документ постановляет, что медиация  — это дело добровольное. Вы не можете силой заставить вашего партнера участвовать в переговорах с посредником. Медиатор может лишь выслать приглашение на участие. Оба партнера должны хотеть разрешения конфликта. Также согласно положениям закона медиатор – это независимое и беспристрастное лицо, которое не может предлагать варианты решения проблемы. Роль посредника  — наладить диалог. Данный человек ни в коем случае не выступает в роли арбитра. Обращение к медиатору является полностью конфиденциальной процедурой. Все, что сказано в рамках переговоров, останется между партнерами и медиатором.

Почему медиация эффективнее, чем суд?

Фото с сайта www.jacksonvillefamilymediator.com

При обращении в суд неминуемо выставление на показ всего «грязного белья» двух партнеров. Это всегда обвинения и напряжение. После процесса из зала суда выходит один победивший и один проигравший.  Медиация позволяет сохранить достоинство и оставить все склоки между двумя партнерами. После сессии переговоров из зала выходят  два человека довольные компромиссом. После медиации остается взаимное уважение друг к другу.  

Еще один аргумент в пользу медиации – это психологическая работа посредника. Если медиатор пытается помочь открыть истинные интересы двух партнеров и  пытается помочь им самим найти решения. То в суде у партнеров уже нет такой возможности докопаться до истинной сути проблемы и вдвоем выработать решение.

Согласно закону «О медиации»   партнеры сами могут определять круг вопросов, которые хотят обсудить, объем информации, который может быть предоставлен, а также время сессии медиации.

Переговоры с медиатором однозначно выгоднее, чем обращение в суд, ведь не нужно оплачивать судебные издержки, работу экспертов, оценщиков, адвокатов.  Партнеры оплачивают лишь услуги медиатора. В разрешении серьезных конфликтов может потребоваться несколько сессий переговоров.

Однако медиация не рекомендуется…

В ряде случаев эффективность сессии медиации будет  низкой. В частности, стоит отказаться от этой практики, если уже были проведены нерезультативные переговоры с медиатором ранее, при интеллектуальном  или ресурсном неравенстве сторон (будет ощущаться сильное давление), при сильной агрессии с двух сторон (если партнеры настроены на «войну», то компромисс найти будет очень сложно). Запрещается проведение сессии медиации при наличии психического заболевания у одного из партнеров.

Послесловие

Фото с сайта www.calidade.es

«Оставаться людьми в любой жизненной ситуации» —  девиз, который все знают, но очень часто преднамеренно забывают.  Вспоминайте эти слова, когда вас захлестывает конфликт. Помните, что есть возможность урегулировать уровень злобы и недовольства с помощью переговоров.

 

 

 

Время не властно над танцем!

29 мая на сцене ДК «МАЗ» прошли тематические танцевальные концерты под общим названием «Танец Сквозь Время» — танцевальный праздник, подготовленный участниками и педагогами школы танцев «ВИНТ-КЛАБ».

Смешение эпох и времен, стран и городов, традиций и настроений – на концерте мы побывали и «в нашем дворе» и в Комарово, своими глазами наблюдали события ледникового периода, посетили карнавал в ночной Вероне, не могли оторвать глаз от загадочного Востока, бродили по Бродвею в Нью-Йорке и даже очутились «где-то на Марсе». И это только малая часть необычного и захватывающего шоу, которое развернулось на сцене.

Профессиональная хореография, красочные костюмы, заряжающая музыка, световое оформление и только искренние эмоции от более чем 700 танцоров разных возрастов (от 3-х лет и старше). Всего зрителю было представлено около 60 номеров различных танцевальных направлений: современный эстрадный танец, хип-хоп, брейк-данс, модерн, джаз-фанк, восточный танец и зумба. Зрители передавали свой восторг и активно поддерживали участников бурными аплодисментами.

Танцоры тоже остались очень довольны и своими выступлениями, и подарками от школы танцев «ВИНТ-КЛАБ» и партнеров мероприятия.

Школа танцев «ВИНТ-КЛАБ» выражает благодарность всем хореографам школы, всем маленьким и взрослым участникам концерта, продемонстрировавшим свое мастерство, их родителям и родственникам, надежным партнерам за оказанную спонсорскую и информационную поддержку в организации концерта, желает здоровья сотрудникам, интересных замыслов и их благополучных воплощений, ярких, значительных событий в личной жизни и жизни компании!

До встречи в новом танцевальном сезоне в «ВИНТ-КЛАБ», где будет еще больше ярких танцев, красивой музыки, интересных постановок, свежих идей и новых лиц! Ждем вас, чтобы с новыми силами, снова, Встать И Начать Танцевать!

Безопасность на кухне

 Ранее мы уже рассказывали о безопасности в доме. Но сегодня речь пойдет именно о кухне. Кухня всегда была местом, объединяющим семью. Для малыша — это не только еще одна территория для освоения, но и бескрайнее множество «игрушек». Но с точки зрения родителей – это не далеко не самое безопасное место в доме, поскольку таит множество потенциальных угроз для здоровья ребенка. И вот оно извечное противостояние: малыш стремится познать новый мир в виде отдельно взятой комнаты, в то время как родители пытаются это пресечь, опасаясь за его безопасность.

И выхода, по сути, в данной ситуации всего два: либо не допускать на кухню ребёнка вовсе, либо превратить помещение в безопасную (насколько это возможно) зону. Конечно, первый вариант куда проще и требует меньших усилий. Однако второй не менее действенный. Но как превратить кухню в безопасное для ребёнка место? Давайте разбираться.

Фото с сайта fly-mama.ru

  1. Использовать специальные замочки. Сейчас в магазинах можно найти самые разнообразные приспособления, которые не позволят ребёнку открыть тот или иной шкафчик, прищемить палец в дверном проеме, удариться об угол стола, сунуть палец в розетку. Стоимость их разнится в зависимости от назначения и производителя, но в то же время они являются отличной преградой от «несанкционированного проникновения» малыша. Эти полезные гаджеты отличаются разнообразием видов, форм и цветовой гаммы, что позволит подобрать замочек или накладку на углы, подходящие именно вам.
  2. Опасные предметы подальше и повыше.
    Лучше убрать все бьющиеся предметы с нижних шкафчиков и полок. Гораздо проще предупредить негативную ситуацию. Попробуйте переместить из зоны досягаемости ребёнка все тарелки, кружки, горшочки и тому подобные вещи – их лучше поднять повыше. Внизу можно оставить кастрюли, сковородки, разделочные доски, черпаки — всё, что может послужить ему игрушкой, но в то же время не разобьётся и не навредит малышу.
    На кухне есть множество вещей, которые могут поранить: ножи, вилки, тёрки. Поэтому их также лучше убрать с нижних полок. Не стоит забывать и о всевозможных острых насадках для различных бытовых приборов: выглядят они менее «угрожающе», однако вреда могут нанести немало.
    Это же касается и бытовой химии. Как правило, её хранят где-то рядом, чтобы воспользоваться в любую минуту. Переместите все опасные вещества туда, где ребёнок не сможет получить к ним доступ.
  3. Скатерть – красиво, но опасно. Эта привычная и безобидная, казалось бы, вещь, чисто теоретически не может навредить. Однако всё это не так. Ведь достаточно ребёнку потянуть за край, и всё, что было на столе, окажется в лучшем случае на полу. Поэтому следует внимательно относиться к накидкам на стол, а также салфеткам под тарелки: либо закреплять их так, чтобы малыш не смог стянуть, либо вовсе отказаться от их использования.
  4. Отдельный шкафчик для ребёнка. Попробуйте один из ящиков выделить специально под посуду для ребёнка. Кроме его ложек и тарелок, здесь можно хранить мелкие безопасные предметы, которые будут ему интересны: деревянные ложки, небьющаяся посуда, черпачки, стаканчики и тому подобное. Малыш будет увлечен игрой и вряд ли полезет исследовать другие шкафчики. Для большего интереса попробуйте иногда менять некоторые вещи оттуда на новые.
  5. Плита – особо опасный помощник хозяйки. И здесь опасность не только в том, что используются высокие температуры. Даже после приготовления пищи плита остаётся горячей довольно продолжительное время. Не нужно забывать и о том, что на плите мы оставляем приготовленную еду для остывания. И если ребёнок потянет за ручку кастрюли или сковороды, то семья, как минимум, окажется без обеда. Да и включить нагрев панели, открыть вентиль на газ ребёнок тоже может. Поэтому безопасней будет использовать дальние конфорки. А все кастрюли и сковородки, которые оставляете на плите, поворачивайте ручками к стене, чтобы ребёнок не смог до них дотянуться. Что же до безопасности, то здесь просто нужно выработать привычку отключать газ не только на самой конфорке, но и перекрывать его подачу вентилем ещё до самой плиты (либо выключать электрическую плиту из сети).
  6. Осторожность в мелочах. Как часто родители пьют горячий чай, при этом держа ребёнка на руке или посадив на колени. А ведь одно неловкое движение малыша, и взрослая трапеза окажется в лучшем случае на полу. Поэтому такую привычку лучше забыть. Не кладите и не оставляйте предметы на краю стола. Не забывайте, что ребёнок может с лёгкостью дотянуться, залезть на стул и «полюбопытствовать», что же вы там для него оставили. Выключайте все электроприборы из сети. Кажется, мелочи, а не менее опасны.

Да, все эти советы знакомы, пожалуй, каждому. Но как часто мы ими пренебрегаем, забываем, не обращаем на них внимания. А ведь от них зависит безопасность и здоровье не только малыша, но и, в отдельных случаях, наши.

Итоги международного конкурса

15 июня в минском кинотеатре «Победа» состоится праздничное открытие выставки и награждение победителей VII международного конкурса фотографии «4383 дня детства».

 

            Фотоконкурс «4383 дня детства» за семь лет стал значимым событием в фотографической жизни республики и традиционной частью проектов Белорусского детского фонда. Конкурс, а затем и выставки посвящены Международному дню защиты детей. Экспозиции фоторабот из коллекции конкурса в течении года украшают галереи по всей Беларуси.

Почему именно «4383 дня детства»? Именно столько дней проходит, пока ребенку не исполнится 12 лет.            Первый Республиканский конкурс фотографии «4383 дня детства» состоялся в 2010 году в рамках акции Белорусского детского фонда «Подарим детям праздник!» и, тем самым, открыл новую страницу в истории белорусской фотографии.

На сегодняшний день конкурс уже приобрел сложившиеся черты и международный статус. Прием работ в этом году проходил с 11.01.2016 по 11.05.2016 г в два этапа.

В первом этапе приняли участие  884 фотографии (в номинациях «Детский мир» — 485 фото; «Детский портрет» —  399 фото). Во второй этап в оргкомитет поступило 239 работ в напечатанном виде от 70 авторов из Беларуси, России, Украины, Литвы, Азербайджана, Казахстана, Нидерландов, Таиланда и США.

Призами, подарками и дипломами в 2016 году отмечены 20 авторов лучших фотографий.

Итоговая выставка конкурса «4383 дня детства» будет проходить с 12 июня по 3 июля 2016 года в кинотеатре «Победа» и включит в себя работы фотографов разных стран.

Праздничное открытие выставки состоится 15 июня в 10:30. В 18:00 пройдет встреча и награждение призеров и победителей.

Приглашаем всех желающих весело провести время и окунуться в мир детских эмоций!

Адрес: г. Минск, Интернациональная, 20

Время работы: пн-вс с 10:00 до 22:00

Вход бесплатный

СПРАВКА:

В коллекции конкурса «4383 дня детства» хранятся более полутора тысяч фотографий, часть которых демонстрируются в данное время или будут показаны в дни летних каникул:

— «Фотографии на память». Персональная выставка Валерии Касперовой. Кинотеатр «МИР» с 23 мая по 23 июня 2016 года;

— «Детство как мгновение». Персональная выставка Марии Больдюсовой. Нотная библиотека с 5 июня по 20 июля 2016 года;

— «Цветы планеты». Выставка фотографий о детях мира. Главный корпус БНТУ 3 и 4 этаж с 1 июня по 15 июля 2016 года;

— Экспозиция фотографий из коллекции конкурса «4383 дня детства», 2015 год. Библиотека им. Богушевича с 9 июня по 28 июля 2016 года;

— «Первые шаги». Выставка фотографий о детском спорте. Минский кинотеатр «Дом кино» с 15 июня по 25 августа 2016 года;

— Выставка фотографий из коллекции конкурса «4383 дня детства». Центральная библиотека г. Могилева до 20 июня.

 

Организовано Белорусским детским фондом и творческим коллективом фотографов;

при участии: минской библиотеки №14 им. М. Богушевича; 

при поддержке: компании PlayToday, сервиса печати Пик-Пак, издательства «Четыре четверти

Краски детства – лето началось!

Начало лета, и, конечно же, прекрасный праздник, посвященный дню защиты детей,

встретили минчане и гости столицы в парке им. Максима Горького. Проект «Краски

Детства» вот уже пятый раз подряд радует всех своей яркой и веселой атмосферой.

Свои старания по организации праздника объединили Администрация Партизанского

района города Минска и Праздник.by. А создавал настрой, веселил и

развлекал гостей неподражаемый ведущий – Василий Сушицкий. Открыла праздник Алеся Кокошникова –

руководитель Праздничного информационного центра Праздник.by.

Ну а в два часа дня своим веселым настроением и яркими образами разукрасили сцену

студия танца WhiteDance во главе с художественным руководителем Пшённой

Анжеликой. Они подарили зрителям несколько прекрасных выступлений. Ребята

танцевали так, что глядя на артистов, вместе с ними пускались в пляс и все, кто

находился рядом!

Все время праздника в парке работали аниматоры, образовательные и обучающие

площадки, торговые ряды, аттракционы и фотозона. В этот день на территории парка

развернулся настоящий творческий городок для детей и взрослых. Любой желающий

мог найти себе развлечение по вкусу: поучаствовать в конкурсе рисунка на асфальте

или в творческих мастер-классах, принять участие в акции «Читай, Столица!», сделать

аквагримм и даже приобрести себе пушистого друга от «Зоошанс».

Отдать первому встречному мобильный телефон, часы или рубашку, видеть, как он

убегает, и при этом быть абсолютно спокойным – странно? Ни капельки! Ведь это

конкурс, после которого все вещи будут возвращены, и даже более, возможно, с

подарками! Все, кто участвуют в состязаниях, получают поощрительные призы, а

победители, в свою очередь, приобретают подарки от Официального Партнера проекта

– торговой марки Silca .

Еще больше молодых родителей подтянулось к сцене, когда провести свой мастер-класс вышла руководитель

Семейной Академии Здоровья Диана Мардас. Ведь каждому было интересно услышать секреты всего,

что касается беременности, родов и ухода за малышом и получить компетентный и

грамотный ответ на любой вопрос. К тому же Диана провела

несколько конкурсов и наградила победителей специальными призами.

А ведь и правду говорят, что наши мужчины – самые сильные. Открытую

показательную тренировку провели молодежное спортивное общественное

объединение «Школа мужества» Белорусской ассоциации «Кёкусенкай». Четкость,

стойкость, сила и адреналин — захватывающее шоу приносят зрителям уйму

впечатлений! Сразу становится понятно, с такими мужчинами ничего не страшно, ведь

за ними, как за каменной стеной!

Не оставили равнодушными зрителей и следующие артисты. Детская студия

Белорусского государственного хореографического ансамбля «Хорошки» подарили

несколько очаровательных номеров. Еще не успев начать свое выступление, они уже

привлекли взгляды зрителей своими костюмами и задорным нравом.

Атмосферу «Евровидения» создала вокальная студии «Золотые голоса». Слушая их

выступления, можно было невольно прочувствовать, как по телу бегут мурашки!

Ребята исполняли как отечественные, так и зарубежные песни.

Солнечная погода, первый день лета, прекрасный праздник – положительные эмоции

зарядили каждого. К тому же что может быть лучше, чем отдых с семьей, где каждый

может найти дело для души, с интересом и пользой провести время и подарить друг

другу яркие «Краски детства»?

 

Кушай и стройней

В нашем багаже уже более 180 положительных и восхищенных отзывов!

Настоящая команда профессионалов уже собралась вместе, чтобы передать вам самые важные, интересные, ценные и эффективные знания о том, как с легкостью всегда оставаться стройной, здоровой, активной, счастливой и влюбленной в себя и жизнь! 

Мы объявляем набор в очную и заочную группы №9 проекта «Кушай и стройней»!

С каждой участницей 9-й группы будет работать диетолог, фитнес-тренер, психолог, шеф-повар, кондитер по диетической выпечке. У вас будет личный куратор, который расскажет вам не только о том, какие продукты должны быть в вашем холодильнике, но и вместе с вами купит их!  Вы всегда своевременно, ежечасно и ежедневно будете получать ответы на ваши вопросы! А их будет не мало! И это здорово! Мы хотим этого и мы готовы!

Партнеры, которые поддерживают проект – самые «полезные», «вкусные» и щедрые! Ежедневно вы будете ощущать поддержку и становиться лучше!

Всего лишь за месяц вы поменяете свои пищевые привычки и поймете, что питаться правильно — просто, доступно, интересно и намного разнообразнее, чем вы думали!

Вы узнаете более 100 рецептов завтраков, обедов и ужинов! Разнообразите свои перекусы, будете спокойнее относится к сладкому и приобретёте новое любимое хобби — работа над собой! А ваши  близкие и друзья будут удивляться, восхищаться не только Вами, но и вашим кулинарным диетическим изыскам, вашим задором и огню в глазах! Вы готовы к многочисленным вопросам «Как тебе это удалось?»

О том, что проект ПРИНОСИТ РЕЗУЛЬТАТЫ, говорит то, что участницы «Кушай и стройней» просят продолжения! И получают его! Тот уровень, который доступен ТОЛЬКО участницам стартовой программы «Кушай и стройней»!

Кушай и стройней PRO-3 стартует в июле! Всего 10 участниц в группе – выпускницы 1-8 проектов пройдут путь личностного, духовного и физического развития и закрепят новые отличные полезные привычки!

Ваше участие в 9-ом проекте станет настоящим путешествием… к новой себе! Вы поймете, что любите творог и все, что из него можно приготовить!  Вы не сможете НЕ пить воду, вы «заведете» свои биологические часы и уже через неделю нового режима вы заметите и почувствуете результаты и почувствуете первое «УРА»!

Вы будете уметь сделать 5 разнообразных блюд из банальных овсяных хлопьев и удивите близких мясными котлетками без мяса. И это не все.. Самое главное!После проекта у вас расширится круг друзей и мы с вами обязательно съездим в фитнес – weekend  в Беларуси (уже в июле!)!

Но не будем торопиться! Все по порядку..!

Итак, чтобы попасть в группу №9 проекта «Кушай и стройней», заполните анкету для участия и пришлите на адрес: yana@infit.by.

Заявки принимаются до 20 июня 2016г. включительно!

Внимание: количество мест ограничено! Нас всего 20!

Анкета для участия:

  • Имя и Фамилия:
  • Возраст:
  • Город проживания:
  • Контактный телефон:
  • Контактный e-mail:
  • В какую группу хотите попасть (очная или заочная)
  • Вес/Рост:
  • Сколько хотите сбросить кг:
  • Размер одежды:
  • Есть ли у вас заболевания, аллергии:
  • Занимаетесь ли фитнесом (если да – каким/сколько раз в неделю):
  • Сколько у вас приемов пищи в день:
  • Цель участия в проекте (каких результатов ожидаете):

Данные о проекте:

ОЧНАЯ ГРУППА:

группа Альфа – до 20 участниц

группа Бетта – 3 участницы (участницы будут выбраны путем лотереи из анкет из группы Альфа на первой встрече!)

ЗАОЧНАЯ ГРУППА:

Любые страны и города

до 15 участников

Заочные участники будут еженедельно получать Меню от диетолога, аудиозаписи со встреч, сопроводительные материалы, вести дневник, вам будет приставлен куратор.

Дата проведения:  с 25 июня по 23 июля

Время занятий: по будням 1-2 раза в неделю с 19.00 до 20.30

Место проведения: кафе (место уточняется), Фитнес-клуб «Графит».

Общая программа для очной группы:

  • Встречи-лекции с диетологом (2).
  • Встреча с фитнес-тренером Алисой Родионовой. Общение на тему фитнеса и питания до и после тренировок. (1)

Всем участницам предоставляется сертификат на 2 бесплатных занятия в фитнес-клубе «Графит».

  • Встреча с Алесей Кокошниковой и ее история похудения. Благодаря правильному питанию Алеся похудела более, чем на 20 кг за 4 месяца.

Мотивация участниц.

  • Встреча с психологом Ольгой Писаревой. Практическое занятия «Психология питания: гармония еды и тела» (1-2)
  • Обзор продуктов и развенчание мифов о дороговизне правильного питания, формирование Правильной корзины в магазине. (1)

Мастер-классы по правильному питанию: приготовление пп-тортов, пп-закусок, пп-супов при участии шеф-повара проекта (Сергей Петроченко), кондитера (Ирины Месник) (2 мастер-класса).

  • Тренировки в фитнес-клубе «Графит»: йога, бодифлекс, женская гимнастика+ 2 дополнительные бесплатные общие тренировки на ваш выбор.
  • Ведение дневников питания на сайте Праздник.by (индивидуальная веточка у каждой участницы) и в Instagram.

Бетта-группа дополнительно получает:

Тренировки  (групповые)  в фитнес-клубе «Графит»  (8 тренировок)

Ведение личного специализированного дневника по питанию и тренировкам.

Индивидуальная корректировка питания.

Все участницы получат приятные полезные подарки от партнеров.

Поверьте! ВСЕГО за 1 месяц! Вы станете стройнее, вы будете слышать комплименты чаще, вы будете себе улыбаться, вы будете нравиться себе больше и больше!

В конце проекта мы наградим тех, кто достигнет самых лучших результатов!

Стоимость участия в проекте: 2 000 000 белорусских рублей (800.000 бел.руб – заочное участие).

Напомним, чтобы попасть в группу №9 проекта «Кушай и стройней», заполните анкету для участия и пришлите на адрес: yana@infit.by.

Заявки принимаются до 20 июня 2016г. включительно!

P.S. Наши группы — самые дружные, особенные и улыбчивые! Мы ждем только Тебя!

По вопросам сотрудничества и дополнительной информации обращаться: +375 29 169 69 09 Яна Котова (автор и куратор проектов «Кушай и стройней», «Кушай и стройней PRO», «Кушай и стройней: Большая перемена», «Кубометры»)

Ольга Лелюкова +375 29 677 86 38 (куратор проекта «Кушай и стройней»)

Давайте дружить!

Instagram:

  • @prazdnik_by
  • @yana_kotova_fit
  • @kushay_i_stroiney

Вконтакте:

Facebook:

«Полезный завтрак» с экспертами в сфере бизнеса, здоровья и красоты

Быть женщиной не просто, а успешной женщиной – настоящий вызов. Ведь каждая из нас хочет реализовать себя в деле, и при этом быть не только любящей женщиной, внимательной мамой, заботливой дочерью или хорошей подругой, но и уделять внимание себе. Но где взять на это все силы и время?

Найти ответ тебе поможет “Полезный Завтрак” с экспертами, который ProWomen By готовит специально для тебя.
На этом событии, в уютной и дружеской атмосфере, ты услышишь полезные советы и рекомендации о том, как создать свое дело и как, занимаясь им, сохранить баланс. Кроме того ты познакомишься с единомышленницами, сможешь пообщаться и вдохновиться их опытом.

Подарки и вкусные угощения будут обязательно!

ИНФОРМАЦИЯ: http://prowomen.by/breakfast/

ЛОКАЦИЯ:
Пространство “ЦЭХ”, Октябрьская, 16

ДАТА И ВРЕМЯ:
11 июня, 11.00

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
Участие платное. Стоимость билета – 300 000 BYR / 30 BYN

 

Увлекательные выходные 28,29 мая

Ура! Наступили выходные. Куда отправиться всей семьей, чтобы каждому было весело и интересно?

Кино

«Алиса в Зазеркалье» – новое захватывающее приключение главной героини сказки наверняка понравится и ребятам, и взрослым.

Театр

Поклонникам театра придется по вкусу кукольный спектакль «Дядюшка Ау», который будет проходить 28 мая в 11 и 14 часов. Стоимость билет – 55 тысяч рублей.

Здесь же 29 мая в 11 и 14 часов пройдет спектакль «Таинственный гиппопотам». Стоимость билета 50-55 тысяч рублей.

В Русском детском театре 29 мая в 11.00 пройдет спектакль «Кот в сапогах». Даже самым маленьким детям он обязательно понравится. Цена билета – 80-100 тысяч рублей.

Спектакль «Дюймовочка в стране чудес» будет показан 29 мая во Дворце культуры профсоюзов» в 15.00. Цена билета – 50 и 60 тысяч рублей. В этом мюзикле участвуют дети от 6 до 11 лет.

В Белорусском республиканском театре юного зрителя 29 мая в 11.00 пройдет спектакль «Таямница Вяликага Гудвина». Спектакль будет на белорусском языке. Цена билета – 60 000 рублей.

Концерты и музыкальные шоу

В доме Ваньковичей (ул. Интернациональная, 33а) в субботу 28 мая пройдет «Граная субота ў Ваньковічаў з дзеткамі». Это фольклорно-музыкальная программа: песни, музыкальные сказки, обряды. Начнется это мероприятие в 12.00 и в 14.00.

Уличный «Белый карнавал» пройдет в саду арт-кафе «Beetlejuice» 28 мая с 12 до 14 часов. Здесь будут клоуны, акробаты, концерт, изготовление костюмов и многое другое. Билет для детей стоит 100 000, а для взрослых – 50 000 рублей.

Праздничный концерт в торговом центре «Титан» пройдет 28 мая в 13.00. Будет не только музыка, но и конкурсы, подарки, мастер-классы, контактный зоопарк и многое другое. Вход свободный.

В концертном зале творческой мастерской «Кустурица» (ул. Хоружей, 3) 28 мая в 11 часов пройдет красочное представление с фокусами и дискотекой. Взрослым вход свободный, а для детей стоимость билета составляет 150 000 рублей.

29 мая будет праздник в «Дримлэнде». Цена билета 180 000 рублей, начало в 11.00 часов. В программе концерт, призы, розыгрыши, мастер-классы.

Выставки

В Мирском замке открылась выставка восковых фигур «Сказочная карусель». Тут представлены герои русских сказок и мультфильмов. Билеты стоят 20 000 рублей.

Выставка кошек «Весна с кэтшоу» состоится 28-29 мая в НВЦ «Белэкспо». Начало в 10 утра. В программе – конкурсы, шоу и, конечно, пушистые любимцы. Билеты стоят 50-55 тысяч рублей.

Другие мероприятия

Фестиваль детской книги пройдет 29 мая на пр-те Партизанском, 150а, 2-й этаж, с 11 до 18 часов. Вход свободный. Здесь можно будет приобрести детскую литературу, посмотреть театральное выступление, поучаствовать в мастер-классах.

В торговом центре «All» 29 мая в 10.00 пройдет забег ползунков, могут поучаствовать самые маленькие члены семьи. Кроме того, будут интересные конкурсы, развлечения, выступления юных певцов.

День защиты детей будет проведен в «Лидо» (ул. Кульман, 5а) 29 мая в 13.00. В программе клоуны, дрессированные собачки и ростовые куклы. Вход свободный.

Детский БукКроссинг» в морском стиле пройдет в библиотеке им. Пушкина 29 мая в 11 часов. Веселые игры и конкурсы, обмен книгами, мастер-классы – все это ждет ребят в библиотеке.

Детский кулинарный мастер-класс пройдет в «Лилу» (ул. Кальварийская, 1) 29 мая. Начало в 10.30. Билет стоит 80 000 рублей. Ребят ждет не только мастер-класс, но и развлекательная программа.

Во Дворце спорта состоятся соревнования по детской гимнастике. В программе также конкурсы, мастер-классы. Вход свободный. Время проведения – 29 мая 14.00.

Как видите, эти выходные будут очень насыщенными. Поэтому вы без труда подберете себе развлечение по вкусу.

Разные способы похудеть!

В апреле начался наш проект под названием Фитнес vs ЭМС. Нам и нашим партнерам, фитнес-центру Аргумент и студии Bodylab-fitness, очень хотелось сделать счастливыми  12 мам нашего города и подарить им возможность заняться своей фигурой и своим здоровьем  в предверии летнего сезона. 

Здесь мы все это время делились впечатлениями и отзывами, фотографиями и эмоциями!

Наша группа, которая посещает занятия у замечательного тренера Нелли в фитнес-центре Аргумент, в начале проекта и за 2 недели до окончания. Счастливые лица, красивые мамочки и ДО и СЕЙЧАС, но положительные изменения заметны сразу!

Все фотографии  вы можете посмотреть в нашей группе. Можете задавать вопросы и делиться мнением. С удовольствием почитаем!

Группа, которая пробует на себе эффективность ЭМС тренировок. В самом начале проекта у них были просто невероятные результаты! Сантиметры и килограммы таяли после каждого занятия! Очень любопытно, что покажут итоговые замеры показателей.

Напоминаем всем желающим поробовать ЭМС тренировки, что вы можете записаться на пробное занятие совершенно бесплатно! Вам необходимо назвать пароль mamochki.by

Для победителя и участников у нас заготовлены подарки! 

Победитель получит 16 тренировок от сети фитнес-клубов Bodylab-fitness

 

И бесценный подарок от     

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ — ДЛЯ САМОЙ СПОРТИВНОЙ!

ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ НА 2-их в «AQUA SPA ROBINSON CLUB», стоимостью 3 000 000 рублей!

AQUA SPA ROBINSON CLUB» приглашает Вас в таинственный мир веллнесс – в мир здоровья и красоты. Проведите день в незабываемой атмосфере релаксации и наслаждения. «AQUA SPA ROBINSON CLUB» предлагает полный комплекс услуг по эстетическому уходу для Вас и Ваших близких. Подарите себе незабываемые минуты наслаждения, посетив нашу уникальную галерею бань
Для настоящей релаксации для Вас:
-Бассейн 25 метров с гидромассажной зоной и зоной бара;
-Джакузи под открытым небом с минеральной водой — «жемчужина» аква-зоны;
-Тренажерный зал;
-Галерею бань: паровая, финская, ароматическая, с морским климатом, расслабляющие ванны для ног, льдогенератор для контраста после бани;

Вдоволь окунувшись в водоворот ароматов SPA, вы можете побаловать свое тело роскошными SPA-процедурами, предлагаемые в «AQUA SPA ROBINSON CLUB»:
• СПА программы на любой вкус;
• массаж:
классический, cтоунтерапия, детский массаж, тайский массаж, др.;
• косметический кабинет
множества программ по уходу за лицом и телом, обертывания, все виды эпиляций и др.;
• Солярий (услуги не входят в гостевой визит, можете заранее заказать у администратора по телефону: +375 44 502-14-44).

«AQUA SPA ROBINSON CLUB» предлагает полный комплекс услуг по эстетическому уходу для Вас и Ваших близких. Подарите себе незабываемые минуты наслаждения, посетив нашу уникальную галерею бань

    

Все участники и победитель получат ланч-боксы от интернет-магазин посуды с отличным сервисом mersena.by

 

Сертификаты от Клиники женского здоровья Ева!

 

 

 

Вступительные и выпускные в школах

В новом учебном году планируется открыть более 800 первых классов, принять свыше 23 тыс. детей.

Об этом сообщил председатель комитета по образованию Мингорисполкома Михаил Мирончик на оперативном совещании в Минском городском исполнительном комитете.

Прием в первые классы минских школ будет осуществляться с 2 июня по 29 августа включительно.

Вступительная кампания в 5-е классы гимназий пройдет с 2 по 10 июня. Завершают обучение на I ступени (после 4-го класса) 17.530 человек. Подать документы потенциальные гимназисты могут с 25 по 31 мая включительно. Испытания по учебным предметам проводятся 2 июня (диктант по русскому языку), 4 июня (контрольная работа по математике), 7 июня (диктант по белорусскому языку). 10 июня — резервный день для тех, кто по уважительной причине не смог принять участие в одном из вступительных экзаменов. Зачисление в гимназии будет проводиться до 12 июня.

Вступительные экзамены в 10-е классы лицеев для выпускников 9-х классов будут проходить с 15 по 20 июня, зачисление — до 25 июня.

Вступительные испытания в 8-й класс кадетских училищ — с 20 по 30 июня, зачисление — не позднее 1 июля.

Зачисление в 10-й профильный класс на третью ступень обучения будет проводиться на конкурсной основе: 7 баллов — по профильному предмету, общий балл свидетельства о базовом образовании — не ниже 6.

Михаил Мирончик напомнил, что праздник «Последний звонок» для выпускников 9-х и 11-х классов в Минске состоится 30 мая с 10 до 12 часов. По окончании торжественной части будут проведены досуговые мероприятия — дискотеки, вечера отдыха, экскурсии.

В этом учебном году завершают обучение на уровне базовой школы 15.814 учащихся, средней школы — 8.823. Количество выпускников по сравнению с предыдущим учебным годом увеличилось на 1.014 и 786 соответственно.

В школах и гимназиях выпускные экзамены пройдут с 1 по 11 июня. Регистрация абитуриентов для участия в централизованном тестировании проводится по 1 июня. С 13 по 27 июня выпускники примут участие в ЦТ.

Выпускные вечера будут организованы 10 июня с 19.00 на базе учреждений общего среднего образования. ГУВД Мингорисполкома, городским управлением МЧС будет проведены специальные мероприятия по обеспечению общественного порядка и созданию безопасных условий пребывания учащихся в местах проведения праздника «Последний звонок» и выпускных вечеров.