Диффузная мастопатия молочной железы

от

Диффузная мастопатия молочной железы Мастопатия характеризуется доброкачественными новообразованиями, которые развиваются в молочной железе. Чаще мастопатия диагностируется у нерожавших женщин в возрасте от 30 до 45 … Читать далее

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Самоосмотр.

от

РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Самоосмотр. ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ МАТЬ И ДИТЯ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПЕДАГОГИКА РОДИТЕЛЯМ Лекарственные растнения »» РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Выживание при раке молочной железы Как … Читать далее

Советы эксперта ~ Все о беременности Советы эксперта

от

Советы эксперта ~ Все о беременности Советы эксперта На каком месяце ребёнок начинает шевелиться Александра Александра, добрый день! 1. Плод активно двигается практически всю беременность. … Читать далее

Полезные маски для всех типов волос Обладательницы красивых и густых волос всегда окружены вниманием. Однако не все женщины наделены таким сокровищем. Чтобы помочь им, косметические компании выпускают различные средства по уходу за волосами. Можно выбрать и домашние средства. Они общеизвестны, поэтому останавливаться на них не стоит, а вот рассказать о том, что повсеместно предлагается для этих целей просто необходимо.

от

Полезные маски для всех типов волос Обладательницы красивых и густых волос всегда окружены вниманием. Однако не все женщины наделены таким сокровищем. Чтобы помочь им, косметические … Читать далее

Желтые выделения после овуляции Выделения при овуляции

от

Желтые выделения после овуляции Выделения при овуляции до задержки аборта эндометрия. С их растяжение слизи. До вирусной этиологии заболевания. особенно усиливающийся после гормональных контрацептивов может … Читать далее

Кофе пить полезно для здоровья или нет? | Womannotes: женские записи Вы каждое утро стараетесь пить этот всеми любимый горячий, насыщенный, ароматный напиток каждый день перед тем, как идти на работу? Любите пить его за завтраком и во время обеденного перерыва? Здорово, значит, у меня с вами есть что-то общее, я сам безумно обожаю кофе и готов пить его хоть весь день, т. к. знаю, что кофе бодрит и поднимает жизненный тонус. Но, не все так хорошо и прекрасно. Употребляя кофе, важно помнить, что в его составе находится кофеин, который оказывает сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему организма, так что друзья, кофе пить полезно лишь не более 2-3 раз в день. Последнее время, в тренде здорового образа жизни, ученые все больше внимания уделяют кофе, задаются вопросом, полезно ли кофе для здоровья или нет? Окунувшись немного в историю, хотел бы напомнить вам, что кофе пришло в Европу в XVI в., а, спустя всего лишь сто лет, появилось и в нашей стране. Уже в то время, к кофе относились с подозрением, так как оно было напитком арабских стран. Порой ему даже приписывали наркотические свойства. Но, все это осталось в прошлом и сейчас мы с вами прекрасно знаем, что кофе не вредит вашему здоровью. Кофе – это отличный природный стимулятор, помогающий держать организм в тонусе. Кофе придает жизненных сил и энергии, имеет полезные свойства для женского организма. Ученые Гарвардской школы выяснили, что прекрасная половина человечества, которая пьет кофе, имеет риск заболевания раком на много меньше, в отличие от тех, кто его не пьет. Поэтому, что бы ни говорили ученые, одна чашечка ароматного, вкусного, горячего кофе, никогда не помешает, тем более, как мы с вами выяснили, что кофе употреблять не вредно, а что бы оно было более вкусным, а главное полезным, сделайте для себя имбирные цукаты — лучшее лечение простуды. Кофе поможет снизить аппетит Среди американских селебрити кофе на вынос превратился в модный тренд. В интернете, журналах, по телевизору — везде можно увидеть фотографии знаменитостей с большим стаканом кофейного напитка. Причина не только в том, что это вкусно, просто все они знают удивительный эффект кофе для похудения. С поступлением глюкозы в крови повышается уровень сахара и аппетит уменьшается. Употребляя не сладкий кофе без молока, вы получаете почти ноль калорий, и в то же время обретаете чувство сытости. Интересно, что сахар в крови повышается в любом случае — подслащенный напиток или нет. Причина этого в том, что кофеин способен расщеплять гликоген, который хранится в мышцах и печени. В результате в большом количестве образуется глюкоза, поступающая в кровь. Мозг получает сигнал, что организм насытился и отключает чувство голода. Известный диетолог Ковальков Алексей, методики похудения которого очень популярны, отмечает, что кофе полезно тем, кто работает над снижением веса. Согласно его рекомендациям, капучино с добавлением корицы незадолго до обеденного перерыва поможет приглушить сильный аппетит и человек не переест во время приема пищи. Но не стоит пить кофе сразу после еды, эффект будет противоположный. Оно ускорит пищеварение, и еда мгновенно пролетит, не успев нормально усвоится, да и аппетит вернется очень скоро. Такой метод подобен похудению с клизмами – травмирует организм и нарушает здоровье. Похудению способствует не только черный кофе, но и зеленый. Он выпускается в капсулах, которые содержат экстракт из зеленых зерен. В них много хлорогеновой кислоты, стимулирующей сжигание жировых отложений. В сочетании с низкокалорийной диетой существенно ускоряется процесс похудения. Если до сих пор вы рассматривали кофе только как бодрящий напиток, возможно, настало время включить его в свою диету? Главное не переусердствовать с количеством, иначе это может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе, вызвать бессонницу и привести к нервному истощению. Вконтакте Одноклассники

от

Кофе пить полезно для здоровья или нет? | Womannotes: женские записи Вы каждое утро стараетесь пить этот всеми любимый горячий, насыщенный, ароматный напиток каждый день … Читать далее

Рациональное питание ~ Питание ~ Все о беременности Правильное питание во время беременности должно быть полноценным. Основу здорового рациона беременных составляет разнообразие продуктов, необходимых для здоровья матери и правильного развития плода. Питание во время беременности должно быть сбалансированным по объему и по калорийности. Правильное питание обеспечивает регулярную работу кишечника, отсутствие запоров. В рационе беременных обязательны продукты с низким содержанием жира, приготовленные на пару или в духовке. При здоровом питании беременных в меню беременной достаточно витаминов. При правильном питании потребление соли ограничено. Правильное питание — это и есть рациональное питание.

от

Рациональное питание ~ Питание ~ Все о беременности Правильное питание во время беременности должно быть полноценным. Основу здорового рациона беременных составляет разнообразие продуктов, необходимых для … Читать далее

Медкруг калькулятор беременности Калькулятор беременности. Как рассчитать срок беременности онлайн?

от

Медкруг калькулятор беременности Калькулятор беременности. Как рассчитать срок беременности онлайн? акте неделям рассчитать по неделям В ожидании малыша срока родов. Важно каждая). расчета показывается в … Читать далее