26 неделя беременности На двадцать шестой неделе беременности плод уже вполне жизнеспособен и может выжить после преждевременных родов. У него сформирована дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная и другие системы организма, достаточно развиты органы чувств. Однако, ему все еще необходима поддержка специалистов, которые помогут ему в случае слишком раннего появления.

от

26 неделя беременности На двадцать шестой неделе беременности плод уже вполне жизнеспособен и может выжить после преждевременных родов. У него сформирована дыхательная, сердечно-сосудистая, нервная и … Читать далее

Физиологические способы обезболивания при родах

от

Физиологические способы обезболивания при родах Секрет этих методов прост: воздействие на чувство страха роженицы, ведь именно страх блокирует родовые пути и является первопричиной боли. Конечно, … Читать далее

Как сказать, что ты беременна Беременность у всех женщин наступает по разному, кто-то готовиться к этому событию годами, а некоторые оказываются в этом статусе очень неожиданно. Взрослой женщине, которая осознанно шла к этому, готовилась, легче рассказать своему окружению о своей беременности. Прежде чем поставить в известность о беременности партнера и близких нужно абсолютно точно определить свое состояние, сделать тест на беременность несколько раз, также сходить обязательно к гинекологу.

от

Как сказать, что ты беременна Беременность у всех женщин наступает по разному, кто-то готовиться к этому событию годами, а некоторые оказываются в этом статусе очень … Читать далее

Стоит ли посещать курсы для беременных Бытует мнение, что курсы для беременных решают многие проблемы. Но так ли это на самом деле? Ведь раньше такого не было, и все девушки вынашивали, рожали, выкармливали и воспитывали малышей. Теперь же тенденция такова, что в любой ситуации нужен тренинг, а просто разговор со старшей подругой или мамой не подойдёт. Поскольку лишь эксперт сможет помочь в этом деле.

от

Стоит ли посещать курсы для беременных Бытует мнение, что курсы для беременных решают многие проблемы. Но так ли это на самом деле? Ведь раньше такого … Читать далее

Belle House — прекрасный дом Анфисы Бельмас

от

Belle House — прекрасный дом Анфисы Бельмас Здравствуйте, дорогие читательницы сайта»Креативные мамы»! Сегодня у нас в гостях в Творческой беседке  — Анфиса Бельмас,  не только … Читать далее

Тревожное состояние или Нервозность — Признаки и как избавиться

от

Тревожное состояние или Нервозность — Признаки и как избавиться Современный ритм жизни часто становится причиной постоянных стрессов, из-за чего у многих людей развивается  тревожное состояние … Читать далее

Об издательской деятельности Липецкой и Елецкой епархии Игумен Стефан (Киселев),

от

Об издательской деятельности Липецкой и Елецкой епархии Игумен Стефан (Киселев), руководитель епархиальной Комиссии по издательской деятельности и взаимодействию со СМИ ОБ ИЗДАТЕЛЬСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛИПЕЦКОЙ И … Читать далее

Как бороться с изжогой во время беременности Как избавиться от изжоги во время беременности?

от

Как бороться с изжогой во время беременности Как избавиться от изжоги во время беременности? время беременности Кто курил во родов — затем известно, приводит к … Читать далее

Belle House — прекрасный дом Анфисы Бельмас 14 июля 2012 г., 23: 39 Содержание Здравствуйте, дорогие читательницы сайта «Креативные мамы»! Сегодня у нас в гостях в Творческой беседке  – Анфиса Бельмас,  не только замечательная рукодельница, мама, автор блога «Belle House», но и женщина, достигшая больших профессиональных высот. Мастер-класс Анфисы «Как сделать калейдоскоп» признан авторитетным жюри  одним из самых лучших мастер-классов среди более 200 работ. Анфиса расскажет нам о себе, своей работе и рукодельных пристрастиях. И не только! Мастерица подготовила для всех нас пошаговое руководство по написанию мастер-классов. Прочитав интервью, вы с полной уверенностью скажете себе: «Да, теперь я знаю, как правильно создавать  мастер-классы по рукоделию «. Потому что информация, подготовленная Анфисой для нас – четкая, ясная, отлично структурированная и невероятно полезная для всех интересующихся ручной работой. Мы узнаем о пользе, которую дает человеку занятие рукоделием и узнаем о преимуществах  ведения своего личного блога. 1. Расскажите немного о себе: кто вы, чем занимаетесь, где живете? Меня зовут Анфиса Бельмас. Живу в Москве. Последние 8 лет занимаюсь проведением бизнес-тренингов. Параллельно являюсь директором по персоналу производственной компании. 2. Какими видами ручной работы  вы владеете? С какого возраста рукодельничаете? С какими рукодельными техниками не знакомы совсем?   Рукодельничаю я с детства. Сколько помню себя, всегда любила сидеть одна в углу и что-то мастерить. Выжигала, плела макраме, шила, вязала, даже коврики вышивала. Во времена моего детства и юности были большие проблемы с одеждой. А в школе меня научили хорошо шить, и я сняла с родителей проблему поиска нарядов. Но это было, скорее, вынужденное рукоделие. Хотя навыки шитья не раз мне помогали. Основные виды рукоделия, которыми занимаюсь сейчас – это вышивка и сопутствующее ей неизбежное шитье ,  вязание игрушек. Буквально на днях попробовала декупаж, и мне неожиданно понравилось.   Очень удобная и быстрая техника. 3. Несколько слов о вашей семье.     Разделяют ли близкие  ваши увлечения? Расскажите об отношении ваших окружающих к рукоделию. Близкие относятся к моим увлечениям ехидно-положительно. Пока я сижу в углу с очередной рукоделкой, все ворчат, вот мол, опять занялась своим дурацким «мулине» (это муж так называет абсолютно все техники). Единственное слово, которое ему удалось выучить: -). Зато когда я дарю кому-то из семьи готовое красивое изделие, тут, конечно, все очень радуются. И заказывают, кому что еще связать-вышить. Как только у одного члена семьи появляется новая вещица, всем тут же надо такое же. Думаю, у всех рукодельниц так же происходит. 4. Как много времени вы уделяете хобби? Рукоделие для вас это занятие для души, нескучное времяпрепровождение или источник дохода? Учитывая колоссальную рабочую загрузку, на рукоделие остается до обидного мало времени. Для меня это, конечно же, занятие для души. Но в первую очередь это  способ сохранить работоспособность. Специфика работы бизнес-тренера заключается в том, что 20 дней в месяц я провожу в режиме интенсивной интеллектуальной нагрузки и постоянного общения с большим количеством людей. Плюс очень резко вижу результат своего труда. Я точно знаю, что результат будет, но увидеть его удается далеко не всегда. Поэтому очень многие люди моей профессии часто испытывают «синдром профессионального выгорания». Занимаясь различными видами творчества, я, во-первых, могу спокойно посидеть одна в тишине и привести в порядок мысли. Во-вторых, сразу видны результаты труда. Вот они: их можно потрогать, рассмотреть, показать другим. Таким образом, рукоделие – это способ профилактики профессиональных заболеваний. Я вполне серьезно об этом говорю. 5. Блог: как давно вы его ведете? Ваше отношение к блоговедению? Что для вас значит ваш блог? Блог веду с февраля 2011 года. А кажется, что уже так давно! Так как большинство работ тут же раздариваются, то блог я начала вести с одной лишь целью – сохранить хоть что-то для себя. Тогда я и представить не могла, какие возможности мне подарит блоготворчество. Во-первых, мои знания в области IT-технологий сильно расширились. Не могу сказать, что с компьютером я уж очень сильно на «вы», но и продвинутым юзером назвать меня никак нельзя. Оформление блога заняло неделю. Я сидела и читала множество рекомендаций по созданию и оформлению страниц. Там было столько новых слов! Мне казалось, что я – непроходимая идиотка, раз столько людей эти слова понимают, а я – нет. Вот совсем недавно до меня дошел смысл выражения «Фотографии лучше размещать под катом». Очень долго гадала, что имеют в виду гении, которые пишут такие фразы. И вот недавно в одном из блогов я увидела на месте разрыва вместо слова «Дальше…» английский первоисточник «Cut». И тут же поняла, что таинственная фраза означала следующее: «Лучше вставить в текст разрыв и все фотографии размещать после разрыва». Или вот еще слово, долго не дававшее мне покоя: «копипастеры». Кто такие?! ! Сразу понятно, что люди явно нехорошие, раз все их так не любят. Но вот за что их не любят – тайна… Потом догадалась. От английских слов Copy (копировать) и Paste (вставить). Это я все к тому, что до ведения блога я была деревянная по пояс по части различных современных технологий. Не сказать, что сейчас ушла далеко. Но все таки Что касается блога, то он для меня – и способ сохранить свои работы, и возможность писать небольшие заметки, и интересное общение, и возможность совершенствоваться в любимых техниках. Достаточно сравнить первые выставленные работы с теми, что появились в блоге через полгода. И конечно же, блог – это новые друзья, с которыми в реальной жизни мы бы никогда не пересеклись. Вот недавно, например, мы с дочкой ездили в Литву и встретились с двумя моими виртуальными подругами – Вайдой и Довиле. С Алесей – автором блога «In the order of things» (и многими другими девочками) нас связывает теплая дружба, хотя мы никогда друг друга не видели. Полтора года назад такие возможности для меня были из разряда фантастики. Вообще блогожизнь – это увлекательный мир, дающий массу возможностей. Ко мне часто обращаются участники тренингов с вопросом, как улучшить письменную речь. Или еще один популярный вопрос: хочу написать книгу, но не знаю, как начать, как собрать материал и т. п. На мой взгляд, в обоих случаях ведение блога может очень помочь. Во-первых, чем чаще пишешь, тем лучше становится стиль и качество письма (если за этим следить, конечно же). Во-вторых, ведение блога – прекрасный способ, не напрягаясь, собрать материал для книги. На профессиональном жаргоне это называется «съесть слона по кусочкам». Если каждый день писать небольшой пост на определенную тему, то за год наберется 365 страниц. А это уже хороший материал для дальнейшей работы над книгой. 6. Полезные советы по написанию мастер-классов: тонкости, секреты, нюансы создания успешных обучающих материалов по рукоделию. Конечно, в создании мастер-классов я еще «зеленый» новичок. До действительно мастеров мне ой как далеко. Успешность моего МК могу объяснить только интересной тематикой и тем, что основная профессия мне помогла. Тренер должен уметь четко, кратко и понятно давать инструкции ко всем заданиям и упражнениям. Лучше это даже дублировать письменно. С годами вырабатывается навык. Видимо, он и помог. 7. Ваши пожелания всем читателям, друзьям, любителям и поклонникам ручной работы. Я от души желаю всем здоровья, хорошего настроения и желания творить. И обязательно делиться своими находками с окружающими. Ведь в мире так много интересного и красивого! А теперь, внимание, наиценнейшее и наиполезнейшее пошаговое руководство по написанию мастер-классов для вас: Как создавать мастер-классы? Шаг первый.   Определить  цель. Цель, для которой создаете Мастер-Класс. В первую очередь, для чего это нужно лично вам. Не забыть самой, как делать ту или иную вещь? Или понятно объяснить другим? Или участвовать в каком-либо конкурсе? Сразу могу сказать, что свой МК по калейдоскопу я создавала, не имея в виду третью цель вообще. Если бы я могла предположить, что буду участвовать в конкурсе, то позаботилась бы о том, чтобы все фотографии были безупречными с точки зрения качества. Но для меня самым главным было не забыть самой и понятно объяснить тем, кто захочет сделать калейдоскоп. Потому что подробных рекомендаций, как это делать, в инете я сама не нашла. Шаг второй.   Сфотографировать все инструменты и материалы. Сфотографировать до начала работы над мастер-классом. Описать, что как называется и чем можно заменить в случае отсутствия нужного инструмента или материала. Это важно, если требуются какие-то специальные приспособления. В моем МК по изготовлению калейдоскопа таким инструментом оказался специальный нож для вырезания кругов. Без него никак не обойтись, и читателю лучше сразу об этом узнать, чтобы принять решение, будет он искать это приспособление или нет. Шаг третий.   Сфотографировать весь процесс пошагово. Лучше попросить кого-то снимать. Работу в процессе показа необходимо иногда придерживать, и очень сложно добиться четких снимков, когда одной рукой держишь, а второй снимаешь. Сделать несколько дублей каждого снимка. Проверить сразу четкость изображения. Да, это муторно и долго, зато потом все снимки будут отличного качества, и не придется краснеть (как мне) или повторять процесс сначала, чтобы снять, как положено. Шаг четвертый.   Разбить процесс на элементарные этапы. Писать максимально простым и понятным языком. Лучше пользоваться простыми предложениями. Писать грамотно!!! То, что вы не делаете грубых орфографических ошибок, это замечательно. Но остальные правила русского языка еще никто не отменял. Поэтому очень рекомедую употреблять глаголы в верной форме. Вместо «мне кажетЬся», «мне нравитЬся» писать так, как положено: «мне кажется», «мне нравится». Слова «что-то», «когда-нибудь» и т. п. писать через дефис. Это две наиболее часто встречающиеся ошибки, которые очень режут глаз. Шаг пятый. Быть терпимыми в общении с читателями после опубликования Мастер-Класса. Если 10 человек задают вам в комментариях один и тот же вопрос, на который вы уже ответили, то стоит внести ответ в МК. Это как раз та нужная информация, которой в нем не хватает. Не все читают комментарии, чтобы разобраться в нюансах. МК для того и делается, чтобы все было понятно из текста и фотографий и не требовалось дополнительных разъяснений. Шаг шестой. Корректно общаться в интернете с авторами других МК. Если вы увидели мастер-класс, похожий на ваш, не стоит сразу набрасываться на автора с обвинениями. Тем более, делать это публично. Постарайтесь выяснить отношения через личную почту. Но даже если вам не удалось прийти к взаимопониманию, не стоит выносить ваш спор на всеобщее обозрение. Если вы не запатентовали ваш МК как изобретение, то доказать авторство очень сложно. Если же авторство вам важно, то на этапе 1 стоит подумать о том, как вы будете обеспечивать его защиту. Вообще не стоит путать понятия «мастер-класс» и «ноу-хау» (это цитата из блога Татьяны – «Вечерние посиделки»). С наилучшими пожеланиями,  Анфиса Бельмас.

от

Belle House — прекрасный дом Анфисы Бельмас 14 июля 2012 г., 23: 39 Содержание Здравствуйте, дорогие читательницы сайта «Креативные мамы»! Сегодня у нас в гостях … Читать далее