Зачем он нужен этот дневной  сон? Почему родители продолжают укладывать малыша спать днем, даже если он очень  сопротивляется? Стоит ли на самом  деле отправлять в это время суток  малыша в постель, если он категорически  против?

Современные специалисты  абсолютно уверены, что ребенок, который еще не начал посещать школьные занятия, должен спать днем. Это крайне необходимо для его  здоровья и нормального развития. Сон в дневное время помогает малышу сконцентрироваться, а значит, улучшает его способность получать и усваивать новую информацию. Кроме того, такой сладкий и  долгожданный всеми взрослыми отдых  в полном смысле этого слова защищает детский организм от различных болезней. Кроха становится менее доступным  для опасных инфекций, а, простудившись, переносит болезнь легче. Ну и  конечно, сон – это самый лучший отдых, который помогает сбросить с  малыша все накопившиеся за первую часть дня стрессы и негативные эмоции. Выспавшийся малыш готов  к дальнейшему познанию окружающего  мира с бодрым и веселым настроением. У него есть масса сил для новых  открытий и достижений.

Такое количество положительных  моментов, несомненно, радует заботливых мам и пап, однако, зачастую мнение их детей в этом вопросе совсем другое. Дети психуют и нервничают, когда кто-то из родителей пытается уложить их спать. Малыши готовы идти на многое, лишь бы мама и папа не перечили их желаниям и не навязывали свои. Прежде чем выяснять отношения с крохой, стоит обратить внимания на те моменты, которые важны для создания благоприятной  «сонной» атмосферы.

Комната крохи должна быть уютной, но без большого количества пылесборников. К числу последних  традиционно относим ковры, мягкую мебель, мягкие игрушки, тяжелые шторы.

Не ленитесь как можно  чаще делать качественную влажную уборку в квартире и, особенно, в комнате  малыша. Кроме того, такой же частой должно быть и проветривание помещения, ведь лучшей температурой для крепкого и здорового детского сна считается  18-20 градусов.

Не стоит греть воздух дополнительными приборами –  лучше оденьте кроху чуть теплее.

Старайтесь придерживаться постоянного режима ежедневно –  это скоординирует детские внутренние часы, и малыш уже сам будет  идти спать в положенное время. Не забывайте к тому же, что стоит  избегать быстрых и шумных игр  в преддверии сна.

Дети не игрушки с  простыми переключателями, где нажал  кнопку и игрушка замерла. Каждому  малышу в разные периоды его развития необходимо свое время на то, чтобы  заснуть. Кому-то хватает 15 минут, а  кто-то и через 40 минут еще не готов  закрыть глазки. Родителям стоит  как можно дольше сохранять спокойствие, создавать уютную атмосферу без  шума и яркого света и ждать. Ребенок  не сможет бегать бесконечно, рано или  поздно он умается. Если у ребенка  уже сформирован более-менее стабильный режим, то время отхода к дневному сну будет сокращаться.

Стоит лишь пожелать молодым  мамам проводить это сладкое  тихое время в отдыхе, а не домашних хлопотах, чтобы выспавшийся малыш  к вечеру не вымотал маму окончательно. Спит малыш, и мама спит.