Архив рубрики: Грудное вскармливание

Период молозива или почему после родов нет молока

Бесценные капли, которых так мало, но они несут в себе питание, здоровье. Жизнь! Данные природой, в столь маленьком объеме они являются абсолютно идеальным питанием для новорожденного ребенка. Высокая калорийность и значительное содержание полноценного белка позволяют новорожденным получать в полном объеме много питательных веществ. Пока еще никто не изобрел аналог молозива. А зачем?…
… Ведь оно есть у всех без исключения женщин уже во время беременности и в первые дни после родов. Молозиво очень богато иммунными телами и антитоксинами, защищающими организм новорожденного от действия вредоносных бактерий. Оно помогает малышу приспособиться к жизни вне утробы матери. Молозиво прочищает органы пищеварения новорожденного и освобождает его кишечник от темно-зеленого содержимого, так называемого первородного кала — мекония, тем самым ребенок подготовлен к принятию и перевариванию материнского молока. Это всего несколько дней. Важность их переоценить невозможно!
 
Мамы часто волнуются, что у них недостаточно молозива. Отбросьте все опасения! Остановитесь, и задумайтесь о том, что человек, как млекопитающее существо, существует сотни тысяч лет. Всегда женщины кормили молозивом своих новорожденных детей. Именно маленький объем обеспечивает возможность переходного питания, созревания функций пищеварения и работы почек. Цените каждый час, каждую минуту пребывания ребенка у груди! Позаботьтесь, чтобы ему в рот не попадала бутылочка со смесью. Пользуйтесь дарами природы, и это будет большой шаг в жизни вашего крохи, и хорошее начало для становления лактации.
 
Почему нет молока?
 
Мы устроены так, что у нас нет молока первые несколько дней после родов. Очевидно, что природа очень взвешенно и мудро «продумала» этот процесс. Наличие интеллекта у человека позволило расшифровать и изучить многие её законы. Задавая себе вопрос: «почему нет молока?», можно прийти к выводу, что если молока нет, значит, оно пока не нужно ребенку. Значит, есть другие, более важные задачи, которые необходимо решить в этот короткий интервал времени! Какие?
Адаптация к новому способу питания. Залог здоровья, и еще масса полезных свойств, уже давно изученных и доказанных. Но это еще не все…
 
Отдых. Мама и новорожденный отдыхают после родов, отсыпаются. Справляться с потоками молока они пока не способны. Даже ухода за ребенком в этот период нет. Он мало писает, много спит.
 
Обучение технике кормления и прикладыванию к груди. Это третья задача, не уступающая по степени важности предыдущим. Нам не дано молоко, чтобы мы научились правильно кормить. Потому что от этого потом будет зависеть «судьба» лактации, здоровье молочной железы. Только представьте себе важность этого процесса обучения! Для столь развитого существа, как человек, дано несколько дней, чтобы освоить технику кормления. За несколько дней можно понять основы любой науки, если посвятить этому все свое время, отбросив временно другие жизненные заботы. Это действительно целая наука, основы которой нам важно изучить, в отведенное для этого время, пока нет молока.
 
За периодом молозива последует прилив молока. Ребенок, обученный правильному прикладыванию, с приливом благополучно справится, и не будет необходимости в сцеживаниях. И наоборот. Неэффективное сосание может привести к нагрубанию груди, и трещинам сосков.
 
Советы по кормлению в период молозива:
1. Помните о ценности каждой капли молозива, и не допускайте потери молозивного вскармливания.
 
2. Отдыхайте, привыкайте к запаху малыша, пусть он будет с Вами круглосуточно. Отдыхать вместе с новорожденным гораздо спокойнее, поверьте.
 
3. Подавайте ребенку грудь в разных позах: «лёжа», «сидя», «стоя», «из подмышки». И не забывайте о том, что Вам должно быть удобно!
 
4. Предпочтение сейчас отдавайте позе «лёжа». Научитесь спать во время кормления, это позволит больше отдыхать и высыпаться.
 
5. Прижимайте малыша к себе, и группируйте его во внутриутробную позу. Ведь именно в этой позе и в тесноте он провел так много времени до рождения.
 
6. Сосредоточьте все свое внимание на обучении технике прикладывания к груди, а не на том, сколько высосал ребенок.
 
7. Подавайте грудь своей рукой в широко открытый ротик малыша, и погружайте ореолу как можно глубже, направленным «вставляющим» движением.
 
8. Во время сосания прижимайте кончик носика и подбородок малыша к груди, фиксируя его головку.
 
9. Наберитесь терпения, обучаясь прикладыванию! Если малыш крутит головкой у груди, и не может присосаться, это не означает отказ. Делайте попытки еще и еще, и тогда обязательно все получится. Ведь Вы оба только учитесь!
 
10. Помните, что новорожденный ребенок сосать грудь не умеет, потому что раньше этого никогда не делал. Он маленький и неопытный, и ждет, что Вы его научите.
 
11. Проследите, чтобы малыш засыпал у груди, и на каждое просыпание подавайте грудь.
 
12. На каждый писк, беспокойство, открывание рта, и плач – пользуйтесь возможностью и предлагайте грудь. Не пытайтесь успокоить другим способом.
 
13. Учитесь брать на себя ответственность за кормление и успокоение ребенка, а не перекладывать её на других людей, на бутылочку, на пустышку. Для маленького и беззащитного ребенка это крайне важно, и закладывает основы доверия к матери.
 
14. Не надавливайте на грудь, чтобы не пережимать протоки. Допускается поддержка снизу, если грудь очень большая и тяжелая.
 
15. Носите удобное и свободное белье, либо вовсе обходитесь без него.
 
16. Исключите мытье сосков для кормления. Обработка сосков может быть ограничена выдавливанием капли молозива перед самым прикладыванием. Больше никаких мер для груди не нужно, в том числе не нужно дополнительно сцеживать.
 
17. Меняйте грудь каждое кормление, чтобы научиться одновременно ловко действовать и правой и левой рукой. С началом прилива частота смены груди поменяется.
 
18. Следите за равномерной сменой груди, не отдавая предпочтения одной, даже если Вам это кажется более удобно.
 
19. Знайте, что потеря в весе после рождения не связана с типом вскармливания. Это физиологическое явление.
 
20. Помните, что незрелое пищеварение новорожденного не рассчитано на поступление других жидкостей, будь то водичка, или молочная смесь.
 
21. На период обучения при возникновении проблем допускается кормление пипеткой, шприцем или ложечкой сцеженным молозивом.
 
22. Если что-то не получается, не отчаивайтесь! Обязательно найдется человек, который Вам поможет освоить эту науку. Удачи Вам!
 
Пругова Галина,
консультант по лактации,
ведущий специалист Центра материнства «Мамин Дом»,
преподаватель инициативы ВОЗ/ЮНИСЕФ по грудному вскармливанию

Не смесью единой: как наладить грудное вскармливание

О грудном вскармливании и его приемуществах расскажет Трояновская Ирина, врач-педиатр.
 

www.uaua.info
 

В наши дни никто, наверное, не станет спорить о преимуществах грудного вскармливания. У него столько плюсов, что сомнений, как же кормить кроху, не возникает:

  • экономически выгодно, ведь смеси нынче дорогие;
  • с молоком малыш получает все необходимые витамины, минералы и мамин иммунитет;
  • формируется особая психологическая связь мамы и её крохи;
  • грудное молоко гипоаллергенно (при условии правильного питания мамы);
  • молоко всегда с собой и всегда нужной температуры, нет необходимости брать на прогулку бутылочки, баночки, смеси и переживать, что они остынут.

Но, к сожалению, не у каждой мамы получается правильно организовать кормление и молоко просто пропадает. На что же стоит обращать особое внимание, чтобы этого не случилось?

Начнем с момента рождения

Еще в родзале, как только малыш появился на свет, его обязательно дадут маме на руки и приложат к груди. Всего на пару минут, но эти минуты сыграют одну из ключевых ролей в кормлении.

Следующая встреча с малышом произойдет примерно через 2-3 часа, и начнется тот самый период становления лактации.

В первые дни из груди выделяется молозиво, желтоватая вязкая жидкость, слегка соленая на вкус. В это время кормить кроху необходимо не реже, чем раз в 2,5-3 часа по 15 минут каждой грудью. 

Во время родов ребенок устал, так же, как и вы, и сам в первые сутки он может не просыпаться. Обязательно будите и тормошите малыша, меняйте памперсы, прикладывайте к груди.

Примерно на третьи сутки прибудет молоко. Вы это обязательно заметите по появившемуся ощущению распирания в груди. 

Теперь начинаем чередовать груди каждое кормление и кормить одной около 40 минут. Не стоит давать крохе вторую грудь, даже если вам кажется, что малыш все еще голодный.


marimama.ru
 

Не забываем про правильный питьевой режим: пока не пришло молоко, выпивать стоит до 2,5 литров в сутки, потом сокращаем количество жидкости в полтора-два раза. Лучше всего стимулирует лактацию чай с молоком и березовый сок.

Конечно, для успеха грудного вскармливания очень важна здоровая мамина грудь. Мозоли, маститы и лактостаз создают для мамы и малыша огромный дискомфорт, а порой могут даже стать причиной перехода на смеси. Для сохранения груди здоровой и красивой надо соблюдать несложные правила.

  • Следим за тем, как ребенок захватывает сосок. Во время кормления рот малыша должен быть широко открыт и захватывать почти всю ареолу, нижняя губка вывернута наружу, сосательные движения медленные и глубокие, а мама должна слышать, как кроха глотает.
  • Выбираем правильное белье. Кружевные лифы — вариант не для кормящей мамы, однозначно. Лучше выбирать бюстгальтеры, предназначенные специально для кормления: широкие шлейки, плотная чашка и специальное «окошко» для соска. Кстати, ткани следует выбирать исключительно натуральные.


www.uaua.info
 

  • Боремся с подтеканием молока. Чаще всего молока вырабатывается столько, сколько необходимо крохе, но случается это не сразу.
    Если молока остается очень много и после кормления оно откровенно льется, вы чувствует дискомфорт в груди и распирание, придется сцеживать. Тут уже как кому удобнее, руками или молокоотсосом (сейчас их огромный выбор на любой вкус).
    Если необходимости сцеживаться нет, просто используйте прокладки для груди, которые впитают избыток молока и не позволят вашей одежде быть испорченной.
  • Прячемся от сквозняков. Застудить кормящую грудь элементарно просто, для этого достаточно самого легкого весеннего ветерка. Старайтесь выбирать соответствующую одежду, пусть лучше будет чуть-чуть жарко, чем потом придется лечить мастит.
  • Соблюдаем гигиену. Во время ухода за маленьким ребенком гигиена весьма важна, и грудь не исключение. Обмывать её достаточно пару раз в день во время душа обычной водой, некоторые предпочитают отвар ромашки или череды. А вот мыть грудь с мылом не рекомендуется.


Каждой маме по силам и организовать правильное и полезное питание своему ребенку, и сохранить грудь красивой и здоровой. 


Уважаемые читатели! С какими проблемами вам приходилось сталкиваться во время грудного вскармливания? Как долго вы кормили ребенка грудью? Ждем ваши комментарии!

Первые вопросы о кормлении грудью

Rebenok.by отмечает Всемирную неделю грудного вскармливания. Всю неделю мы будем публиковать статьи на тему «Мамино молоко». Сегодня предлагаем обсудить первые вопросы возникающие при кормлении грудью.
 

Первые вопросы о кормлении грудью


Почти все мамы хотят кормить своих малышей грудью. Но первые проблемы возникают, чаще всего, в первые дни после родов, в роддоме. Как помочь наладить этот естественный процесс? Смогу ли я кормить грудью малыша?

Так заложено природой

Кормить грудью может любая женщина, у которой есть грудь. Молозиво есть у всех родивших женщин, оно уже есть в конце беременности. Прилив будет обязательно, независимо от исхода родов, этот процесс происходит автоматически, но бывает в разные сроки. Кормить может женщина «молочная» и «немолочная», молодая и «не очень», кормить можно даже «двойню» и «тройню», и даже женщина, усыновившая ребенка, может кормить его грудью!

Для того, чтобы кормление грудью было успешным, женщине, в первую очередь, нужно желание! Кроме того, нужна поддержка окружающих и обучение материнским навыкам:

  •  как приложить малыша к груди; 
  • как кормить в удобной позе; 
  • как пеленать; 
  • как носить на руках, чтобы это было удобно и малышу и маме.

Природа, создавая процесс вскармливания материнским молоком, сделала все так, чтобы этот процесс был максимально удобный, комфортный и безопасный. Случаи полной невозможности кормления грудью на многолетней практике специалистов по грудному вскармливанию пока не встречались.
 

Первые вопросы о кормлении грудью


Пока нет молока, нужен ли малышу докорм смесью?

За все время существования человека как млекопитающего существа докармливать новорожденных смесью до прихода молока у мамы начали относительно недавно, со времен изобретения заменителей молока. С тех же времен и началось искусственное вскармливание. До этого на протяжении сотен тысяч лет дети кормились молозивом, и ни у кого не возникало желания дать новорожденному что-то другое.

Необходимость докорма смесью в современных роддомах, к сожалению, сильно преувеличена. В действительности, новорожденный ребенок рассчитан только на одно молозиво. Его вырабатывается немного — капли, и этого достаточно малышу! Незрелые почки ещё не способны переработать большие объемы жидкости, они включаются в работу вместе с приливом молока у мамы. Природа мудра!

Ребенок теряет в весе, он голодает?

После рождения малыш может терять до 10% веса от рождения, это бывает даже на искусственном вскармливании, и не связано с наличием или отсутствием молока у мамы. Как правило, через несколько дней, после возвращения мамы из роддома домой, ребенок на полноценном грудном вскармливании начинает активно прибавлять в весе, более 200 грамм в неделю.
 

Первые вопросы о кормлении грудью


Какие промежутки нужно выдерживать между прикладываниями?

До прихода молока, в первые 2-3 суток, ребенок сосет без выраженного ритма, но требования могут быть частые — через 20-40 минут предыдущего сосания, или редкие – несколько раз в сутки. Специально выдерживать какие-то временные промежутки не нужно.

После прихода молока, малыш начинает сосать часто, в среднем каждый час в дневное время, а ночью не менее 3-х раз. Это нормальный ритм сосания грудного ребенка, не нужно беспокоиться. Если малыш сосет редко и много спит, то мама должна сама предлагать грудь сонному ребенку. Малыши замечательно сосут во сне.

Пришло молочко, нужно ли сцеживаться?

Если малыш находится с Вами, и Вы имеете возможность для частых кормлений, то сцеживаться не нужно. Чаще всего молока сразу приходит чуть больше, чем нужно ребенку, но в течение суток ситуация нормализуется частыми сосаниями, и на следующий день молока приходит ровно столько, сколько нужно малышу. Каков спрос, таково и предложение.

Поэтому в течение суток после начала прилива сцеживаться нельзя, иначе может быть прилив ещё больший, чем предыдущий. Сцеживания могут быть нужны, если малыш не сосет — находится отдельно от мамы, или сосет неэффективно и редко.
 

Первые вопросы о кормлении грудью


Сколько по времени ребенок должен сосать грудь?

Продолжительность сосания регулирует сам ребенок. Он может сосать от 5 минут до 1,5 часов.

Для предотвращения трещин необходимо обучиться правильному прикладыванию к груди, и не в коем случае не ограничивать сосание до нескольких минут.

Как часто мыть соски?

Соски мыть не нужно совсем. Во время приема обычного гигиенического душа Вы можете мыть грудь, как обычно, но соски не трогайте, особенно с мылом. Частое мытье груди может привести к трещинам сосков

Ребенок вместе со мной, часто сосет грудь, но постоянно плачет. Наверное, он голодный!?

После рождения дети плачут не от голода! Они многократно переживают роды и послеродовый период. Если в родах и в первые сутки после родов что-то вышло за рамки физиологической нормы:

  • были вмешательства в роды,
  • стимуляция родовой деятельности,
  • анестезия;
  • после рождения малыш сосал грудь мало (менее 1 часа),
  • или не сосал совсем;
  • потом его забрали от мамы, покормили смесью или водичкой и т.д., то «поводов» для плача есть много!

Опытные консультанты по грудному вскармливанию говорят: «Не всегда ребенок спит сытый, и не всегда плачет голодный». Бутылочка со смесью переживания после родов не изменят, зато могут изменить тип вскармливания, и привести к отказу ребенка от груди.
 

Первые вопросы о кормлении грудью


Нужна ли соска грудничку?

Грудничку – не нужна! Он все свои потребности удовлетворяет путем сосания груди.

Соска – один из основных источников возникновения проблем с кормлением. Уменьшается количество суточных прикладываний, «портится» качество сосания, травмируется сосок, уменьшается количество молока. Если Вы действительно хотите выкормить своего ребенка грудью, то среди предметов по уходу за грудничком не должно быть соски и бутылочки!

А как же допаивать водичкой?

Допаивать водичкой не нужно, в молоке воды достаточно – около 86-90%.

Как определить, достаточно ли ребенку молока?

По количеству мокрых пеленок в сутки. На одном молозиве малыш писает 2-4 раза в сутки. После прилива молока – больше 6. Начиная с 10-14 дня суточных мочеиспусканий должно быть больше 12. Это основной показатель количества молока.
 

Первые вопросы о кормлении грудью

Кто поможет обучиться основным приемам кормления ребенка?

Испокон века эти знания и навыки передавались от матери к матери. От умеющей кормить к неумеющей. Поэтому, передавать опыт может только та женщина, у которой этот опыт есть. Если женщина кормила грудью более 2 лет, то она может давать рекомендации по кормлению другой женщине.

Если в Вашем окружении таких мам нет, то можно обратиться за помощь к консультантам по грудному вскармливанию, они помогут Вам освоить эту непростую, но очень важную науку – материнство!
 

Автор статьи — Пругова Галина,
консультант по грудному вскармливанию III категории, 
кормящая мама


Уважаемые читатели! Ваш малыш сразу стал сосать грудь? Возникали ли у вас проблемы при комрлении? Прибегали ли вы к сцеживанию и что при этом использовали: руки или молокоотсос? Ждем ваших ответов в комментариях!

Читайте также:

Мамины проблемы при кормлении

Диета при грудном вскармливании

Обсуждаем на форуме:

Меню для кормящей мамы

Семейный навигатор:

Интернет-магазины для детей и беременных

Диета кормящей мамы

Диета кормящей мамы

Cразу после рождения ребенка молодую маму атакуют советами со всех сторон. В том числе эти советы касаются и питания.

Почему-то считается, что женщина, кормящая грудью, должна жить чуть ли не впроголодь, но при этом литрами поглощать чай со сгущенным молоком. Кстати, для некоторых женщин такие рекомендации являются жирным «минусом» грудного вскармливания и способствуют скорейшему переводу детей на питание из бутылочки.

ПИТАТЬСЯ НУЖНО ЗДОРОВО

На самом деле никакая особенная диета молодой маме не нужна. Конечно, той маме, ребенок которой не страдает атопическим дерматитом (диатезом).

Пища мамы здорового ребенка должна быть свежей, качественной, привлекательной, вкусной и, конечно, вписываться в рамки основных принципов здорового питания. Именно исходя из этих принципов необходимо строго воздерживаться от алкоголя, курения, медикаментов, не совместимых с грудным вскармливанием. Также стоит отказаться от сладких газированных напитков — ничего кроме вреда они не принесут, свести к минимуму употребление шоколада и кофе (впрочем, в этом случае необходимо тщательно следить за реакцией ребенка на эти продукты: возможно, никакой отрицательной реакции они не дадут, но также может случиться, что от них придется отказаться и вовсе).

Также стандартно советуют отказаться от остропахнущих продуктов, таких как лук и чеснок. Однако если вы страстный любитель этих овощей, не спешите лишать себя источника витаминов и энергии-ведь данная рекомендация связана исключительно с тем, что ребенок может отказаться от материнского молока из-за его изменившегося вкуса (ведь обычно мамино молочко имеет сладкий вкус). Но ни одно исследование не говорит, что ребенок однозначно откажется. Вполне возможно, что любовь к остренькому передалась ему по наследству. Так что пробуйте, проверяйте реакцию, но без фанатизма, совсем понемножку.

Диета кормящей мамы

Вот, пожалуй, и все, что касается абсолютных и относительных ограничений. Практически все остальные продукты можно смело употреблять в пищу. Но не забывать при этом несколько важных правил, которые, кстати, пригодятся и при введении прикорма малышу:

1. Один новый продукт в сутки
Возьмите это правило на вооружение с первых дней после родов. Каждый последующий день добавляейте по одному новому продукту и внимательно следите за реакцией ребенка.

2. Начинаем с минимального количества
Минимальное количество — это чайная ложка или небольшой кусочек нового продукта.

3. Наблюдаем в течение суток
К наблюдению за ребенком тоже стоит привыкнуть с его рождения, ведь именно мама может первой заметить что-то необычное в поведении ребенка — то, чего еще не увидят ни участковый педиатр, ни родственники.

Что касается введения новой пищи в рацион мамы и ребенка, то наблюдение необходимо для того, чтобы выявить нежелательную реакцию на продукт со стороны кожных покровов или желудочно-кишечного тракта. Если в течение суток не появится покраснений кожи, высыпаний, вздутия живота или учащенного стула у малыша, значит, новый продукт прошел испытание, и мама может с удовольствием употреблять его в пищу.

Однако будьте благоразумны! Помните, что чрезмерное употребление какого-либо продукта может вызвать накопительную аллергическую реакцию у здорового до этого времени ребенка. Поэтому питайтесь рационально и разнообразно — не увлекайтесь каким-нибудь одним продуктом. И обратите внимание на список наиболее частых аллергенов: мед, орехи, рыба, морепродукты, цитрусовые, красные фрукты, помидоры, морковь. Именно с ними надо быть наиболее внимательными.

Что касается сгущенного молока, о котром речь шла в самом начале статьи, то все совсем неоднозначно. С одной стороны, действительно, чай со сгущенным молоком может усилить лактацию. Но, с другой стороны, сахар, содержащийся в сгущенке, может вызвать аллергию. Да и на белки коровьего молока аллергическая реакция у детей встречается с каждым годом все чаще. Вот и возникает нередко печальная картина: бедная мамочка, расстроенная высыпаниями у ребенка, практически перестает есть, а только пьет пресловутый чай со сгущенкой, ведь он, по словам многочисленных советчиков, позволит ей не потерять молоко. А кожа у малыша становится при этом все хуже  и хуже… Все-таки лучше стимулировать лактацию более частыми прикладываниями, а коровье молоко употреблять в пищу умеренно (до 0,5 литра в день) хотя бы в первые полгода жизни ребенка. Или до тех пор, пока не будете уверены в отсутствии нежелательной реакции со стороны кожных покровов и желудочно-кишечного тракта на этот продукт.

ЕСЛИ У МАЛЫША ДИАТЕЗ

Если же у малыша наблюдаются проявления так называемого диатеза, то тут уж ничего не поделаешь: к питанию придется относиться очень внимательно, ответственно и, возможно, лишать себя многих продуктов. Но при всех тяготах не забывайте, пожалуйста, что ребенок с аллергическими проявлениями нуждается в грудном молоке еще больше, чем здоровый малыш. Поэтому стоит взять себя в руки и постараться максимально точно вычленить аллергены, чтобы количество исключаемых продуктов было минимальным.

Диета кормящей мамы

В этом случае незаменимым помощником станет пищевой дневник. В него следует изо дня в день записывать все (!) употребляемые в пищу продукты, их количество и реакцию ребенка. Звучит страшно? Это на первый взгляд. На самом деле, это просто должно стать привычкой, а, как известно, для закрепления любой привычки требуется ровно три недели. Так что стоит продержаться эти недели, не свернув с пути, а дальше ежедневная рутина уже не будет требовать особых усилий. Во всяком случае, мамы, прошедшие через ведение пищевых дневников, свидетельствуют именно об этом.

Какие же продукты можно смело употреблять в пищу мамам детей-аллергиков? В общем случае этими продуктами считаются каши — рисовая, гречневая, овсяная; макароны; картофель и мясо отварные или приготовленные на пару; овощные супы, кисломолочные продукты в небольших количествах.

Однако лучше не ориентироваться на готовые списки. Ведь даже та гречневая каша, которая считается совершенно гипоаллергенной, может вызвать именно у вашего ребенка острейшую реакцию, а отварная постная говядина может вызвать реакцию на коровий белок, что в последнее время становится нередким явлением. Лучше начните с анализа проявлений аллергии в вашей семье. Припомните, какие продукты могут вызвать или вызывали в детстве нежелательную реакцию у вас и вашего супруга. Далее постарайтесь достигнуть того, чтобы кожа у малыша полностью очистилась — с помощью противоаллергических препаратов и мазей (это делать нужно, проконсультировавшись с врачом), а потом заводите пищевой дневник и начинайте с самой строгой диеты, ежедневно обогащая ее одним новым продуктом в день.

Конечно, это сделать нелегко, однако действуя по этим правилам у вас есть все шансы вычленить два-три продукта, которые ни вы, ни ребенок не будете употреблять в пищу довольно долгое время, но этих продуктов будет совсем немного. В противном же случае невыясненные аллергены будут накаливаться в организме ребенка, кожа будет «цвести» все сильнее, а понять, из-за чего это происходит, с каждым днем будет становиться все сложнее. За этим последуют рекомендации врачей по переводу ребенка на гипоаллергенную смесь, а значит, наступит и конец грудного вскармливания. Безрадостная картина, не правда ли?

Кстати, многие мамочки, кормившие своих деток с проявлениями атопического дерматита по полтора-два года рассказывают, что все пищевые ограничения выглядят страшно только со стороны. А на деле отвыкание от запрещенных продуктов происходит достаточно быстро. И вообще, отмечают, что диета кормящей мамы — это отличный повод приучить себя к правильному и здоровому питанию. Да и осознание того, что со своим молоком вы дарите ребенку иммунитет и заботу, очень помогает выстоять в нелегкие дни.

 Кормите своих деток грудью, получайте от этого удовольствие, и пусть все проблемы обойдут вас стороной!

 

Екатерина Таразевич

Читайте также:

Педагогический прикорм в вопросах и ответах

Обсуждаем на форуме:

Меню для кормящей мамы

 

Полный свод мифов и заблуждений о грудном вскармливании

 

Мифы о ГВ
 
Употребив в названии статьи слово «полный», автор, конечно же, далек от истины! Заблуждений о грудном вскармливании, бытующих среди современных мамочек, гораздо больше. Печально, что будучи научно опровергнутыми, эти мифы продолжают существовать, продолжают сбивать с толку. Во многих книгах для будущих матерей и в журналах для родителей именно действия, основанные на предрассудках, описываются, как правильные и необходимые.
 
Эти выдуманные в советское время нормы превращают естественный для женщины процесс в тяжелую работу и приводят ее к решению отказаться от грудного вскармливания и перевести своего ребенка на искусственные смеси. На самом деле это мифы, абсолютно не соответствующие истине.
 
Вашему вниманию предлагаются 50 заблуждений. Наверное, не найдется мамочки, которая не знакома хотя бы с одним подобным «вредным советом». Однако аргументы, приводимые опытными специалистами по грудному вскармливанию, полностью развенчивают эти мифы.
 
Заблуждение 1: Грудное вскармливание – это невероятно сложно, всегда масса проблем и одни сплошные неудобства
 
Факт: Нет ничего легче, удобнее, приятнее для матери и ребенка, и, кстати, дешевле, чем правильно организованное грудное вскармливание. Но что бы это было именно так, грудному вскармливанию нужно учиться. Лучшим учителем в этом деле может быть не книга и не журнал для родителей, а женщина, кормившая своего ребенка грудью, долго, больше года, и получавшая от этого положительные эмоции. Есть женщины, кормившие долго и воспринимавшие это как наказание. Например, одна мама кормила ребенка 1,5 года и все эти 1,5 года сцеживалась после каждого кормления, а когда она решила, что с нее довольно и решила отлучить ребенка, из-за неправильных действий у нее случился мастит. Теперь она всем рассказывает, что грудное вскармливание – это ад. Она ни одного дня не кормила своего ребенка правильно.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 2: Грудное вскармливание портит форму груди
 
Факт: Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает». Что же происходит с грудью?
 
Во время лактации грудь меняется. Примерно через 1-1,5 месяца после родов, при стабильной лактации, становится мягкой, вырабатывает молоко практически только когда ребенок сосет. Через 1,5-2,5-3 года наступает инволюция молочной железы, лактация постепенно прекращается.
 
Железа «засыпает «до следующего раза. В естественных условиях это совпадает с уменьшением потребности ребенка в сосании груди и с отлучением от груди. Грудь остается мягкой, неупругой. Если женщина не кормит ребенка, инволюция молочной железы происходит в течение первого месяца после родов. Форма груди все равно не возвращается в состояние до беременности. (И если подумать и разобраться, для чего вообще женщине грудь? Именно для грудного вскармливания.)
 
Заблуждение 3: Грудное вскармливание портит фигуру
 
Факт: Многие женщины бояться поправиться во время кормления грудью. Но женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит. Причем, если до беременности она старалась соответствовать неким модным стандартам, например 90-60-90, во время беременности она возвращается в свой вес, свою генетически заложенную физиологическую норму + всем известные 7-10кг на матку, плод, околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови и еще по чуть-чуть на разные мелочи. Прибавка в весе во время беременности может быть значительной. Худеть женщина начинает после 6-8 месяца кормления, и постепенно, за 1,5 – 2 года она «cбрасывает» все, что накопила.
 
Получается, что фигура от грудного вскармливания как раз улучшается.
 
Очень часто случается, что женщина, перестав кормить в 1,5- 2 месяца, начинает полнеть. Возможно, это связано с возникающим гормональным дисбалансом, т.к. ни одна женщина не рассчитана на столь быстрое прекращение лактации.
 
Заблуждение 4: Грудь к кормлению надо готовить 
 
Факт: Грудь к кормлению готовить не нужно, она так устроена природой, что к моменту родов вполне готова к кормлению ребенка. Тряпочки, например , могут вызвать раздражение кожи. Всякие манипуляции с соском в конце беременности могут привезти к очень нежелательным последствиям из-за стимуляции рефлекса окситоцина: стимуляция соска – выброс окситоцина – сокращение под воздействием окситоцина мускулатуры матки – матка «в тонусе» – и, как наихудший вариант, стимуляция преждевременной родовой деятельности. И вообще, кто-нибудь видел кошку с тряпочкой в бюстгальтере, или обезьянку, делающую закаливающий массаж душем?

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 5: C плоским, а тем более втянутым соском кормление грудью невозможно
 
Факт: Как это ни странно может показаться никогда не кормившим людям, но сосок для ребенка – это просто точка, из которой вытекает молоко. Если ребенок сосет в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого неба и в собственно сосании не участвует. Ребенок сосет не сосок, а околососковый кружок – ареолу, массируя, сцеживая ее языком.
 
Грудь с плоским или втянутым соском ребенку трудно удерживать во рту во время сосания и ему сложнее к ней присасываться. Маме следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после рождения ребенка. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую неудобную, с нашей точки зрения, грудь.
 
Сосок в процессе сосания изменяет форму, вытягивается и принимает более удобную форму для ребенка обычно за 3-4 недели. Существуют также различные приспособления, называемые » формирователи соска». Их одевают сразу после кормления, когда сосок стараниями ребенка немножко вытянут и носят до следующего прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом состоянии. Но и без этих штучек вполне можно обойтись.
 
Маме с плоскими или втянутыми сосками очень важно сделать так, чтобы ее малыш после рождения никогда ничего не сосал, кроме маминой груди. Ребенок такой мамы, пососав бутылку или пустышку, быстро понимает, что это более удобный предмет для сосания и начинает отказываться от груди. В этой ситуации маме понадобится еще больше терпения и настойчивости.
 
Заблуждение 6: Нельзя держать новорождённого у груди больше 5 минут, а то будут трещины
 
Факт: Ребенка нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо. Кормление заканчивается тогда, когда ребенок сам отпускает грудь. Если говорить о трещинах, то существуют только две группы причин, приводящих к их образованию:
 
1. Мама моет грудь перед каждым кормлением
 
Если она это делает (да еще с мылом, да еще помажет зеленкой после кормления – любимое занятие в российских роддомах, например) – она постоянно смывает защитный слой с ареолы, который вырабатывают специальные железы, расположенные вокруг соска, и сушит кожу. Эта защитная смазка существует как раз для того, чтобы предотвращать потерю влаги нежной кожей соска, она обладает бактерицидными свойствами и подавляет рост патогенных микроорганизмов и, что особенно важно для ребенка, пахнет примерно так же, как околоплодные воды.
 
2. Причины, связаные с неправильным положением и поведением ребенка у груди:
 
ребенок неправильно приложен и сосет в неправильном положении. И если это действительно так, то и 5 минут через 3 часа достаточно для образования ссадин, а потом и трещин;
 
ребенок может правильно захватывать грудь, но в процессе сосания он может совершать различные действия, которые могут привезти к образованию трещин, если мама не знает, что эти действия нужно исправлять и не позволять ребенку так себя вести.
 
Надо помнить, что ребенок раньше грудь не сосал, и не знает, как это делать ( он знает только общий принцип сосания). К сожалению, большинство мам тоже не знают, как должен вести себя ребенок у груди, они этого никогда, или почти никогда не видели.
 
Что же нельзя позволять делать ребенку? «Съезжать» на кончик соска. Особенно часто это происходит, если во время сосания ребенок не утыкается носиком в мамину грудь. Если мама почувствовала, что захват меняется, она должна попробовать прижать ребенка носиком к груди.
 
Очень часто этого бывает достаточно, чтобы ребенок «наделся» правильно. Если это не помогает, то надо забрать сосок и опять вложить его правильно. Малыш не должен ни одной минуты сосать грудь в неправильном положении. Ему все равно, как сосать, он не знает, что он делает маме больно или неприятно, не знает, что неправильное положения не позволяет ему высасывать достаточное количество молока, не знает, что при неправильном положении нет достаточной стимуляции маминой груди и не будет достаточной выработки молока.
 
Нельзя позволять ребенку баловаться с соском. Ребенок, который научился съезжать на кончик соска, иногда начинает пропускать сосок через приоткрытые челюсти туда-сюда. Маме конечно, больно или неприятно, но в большинстве случаев мамы позволяют это проделывать «Лишь бы сосал…» они говорят… А зачем?!!
 
Часто бывает, что дети, которые не чувствуют носиком грудь, или не очень хорошо ее чувствуют, начинают совершать поисковые движения с соском во рту. Тут надо прижать малыша, чтобы он понял, что он уже на месте и искать больше ничего не нужно.

Иногда, особенно, если у мамы длинные и большие соски, малыш захватывает грудь в несколько приемов, «забираясь» вверх за несколько движений. Так бывает и в тех случаях, когда ребенок уже сосал соску и плохо открывает рот. Сосок травмируется так очень быстро. Что бы избежать этого, надо правильно вкладывать сосок в ШИРОКО открытый рот, пронося собственно сосок мимо челюстей, как можно глубже.
 

Мамы не умеют правильно забирать грудь. Типичная картина для роддомов с раздельным пребыванием такая: маме принесли ребенка на 30 минут, малыш все правильно держал и хорошо сосал эти 30 минут, он бы еще пососал, но его пришли забирать и мама вытягивает (потихоньку или быстро) у него сосок изо рта. Шести таких вытаскиваний в сутки бывает достаточно для развития ссадины. Забирать сосок можно только предварительно разжав мизинцем челюсти ( кончик пальца быстро ввести в уголок рта и повернуть – совсем не больно и никто не страдает).

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 7: Ребенок высасывает все, что ему нужно, в первые пять-десять минут кормления
 
Факт: Ребенок постарше действительно может получить большую часть молока в первые пять-десять минут, но распространять это обобщение на всех детей неправомерно. Новорожденные, которые только учатся сосать, не всегда делают это эффективно. Часто им нужно гораздо больше времени, чтобы насытиться. Получение молока ребенком также зависит от прилива у матери. У некоторых мам прилив происходит моментально, у некоторых – спустя какое-то время после начала сосания. У кого-то молоко вырабатывается несколько раз мелкими порциями в течение одного кормления. Легче всего не угадывать нужное время кормления, а позволить ребенку сосать, пока не наступят признаки удовлетворения – например, ребенок сам отпускает грудь, расслабляя ручки.
 
Заблуждение 8: Пока нет молока, надо допаивать водой
 
Факт: Первые сутки после родов у женщины в груди образуется жидкое молозиво, на вторые сутки оно становится густым, на 3-4 сутки может появиться переходное молоко, 7-10-18 день – приходит зрелое молоко. Молозива мало и оно гуще молока. Это является главным аргументом в большинстве российских роддомов в пользу допаивания и докармливания ребенка ( а то он страдает от голода и жажды).
 
Если бы ребенку сразу после рождения необходимы были бы большие объемы жидкости, то природа бы устроила женщину так, что она бы заливалась молозивом сразу после родов. Но ребенку совсем не нужна лишняя вода. Все что ему нужно он получает из молозива и молока! Вода, которая дается ребенку пока у мамы молозиво, буквально «смывает » молозиво из желудочно-кишечного тракта , лишая малыша необходимого для него действия молозива. Воду дают из бутылки, что приводит к «путанице сосков» у ребенка и может провоцировать отказ от груди. Вода вызывает ложное чувство насыщения и снижает потребность в сосании у ребенка. Если мы даем ребенку 100г воды в сутки, он на 100г меньше высасывает молока (это касается не только новорождённого). Почки новорождённого не готовы к большой нагрузке водой и начинают работать с перегрузкой.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 9: Молоко – это еда, ребенку надо пить – воду или чай
 
Факт: Материнское молоко содержит 85-90% воды и полностью удовлетворяет потребности ребенка в жидкости, даже в условиях жаркого климата. Пока вы не начали давать ребенку твердую пищу, не допаивайте его водой, соком или специальным детским чаем. Все эти жидкости усваиваются значительно хуже, чем женское молоко, затрудняют работу почек и даже могут привести к расстройству стула и проблемам с кишечником, так как «вымывают» из слизистой желудочно-кишечного тракта ту полезную микрофлору, которой он заселяется благодаря женскому молоку. Кроме того, все эти жидкости могут содержать возбудителей инфекции и вызывать аллергию.
 
Когда кормление только налаживается, малыш может испытывать ложное чувство насыщения, попив водички. В этом случае он будет меньше сосать грудь и, соответственно, получать меньше молока и хуже стимулировать его выработку. Нередки случаи плохой прибавки в весе у детей, которые из-за допаивания получают меньше грудного молока.
 
Заблуждение 10: Пока нет молока, надо докармливать ребенка смесью, а то он теряет в весе, голодает
 
Факт: Ребенок не рассчитан на получение чего – либо иного, кроме молозива и молока. В первые дни после рождения ему вполне хватает одного молозива. Потеря в весе ребенка первых суток жизни является физиологической нормой. Все дети теряют в первые два дня своей жизни до 8-10% веса при рождении. Большинство детей к 5-7 дню жизни восстанавливают свой вес или начинают прибавлять в весе. Докорм смесью в первые дни жизни ребенка – это ни что иное, как грубое вмешательство в функционирование организма малыша. Можно назвать это вмешательство метаболической катастрофой. Но в большинстве отечественных роддомов этому совершенно не придается значения!
 
Кроме того, введение докорма осуществляется через бутылку, что очень быстро приводит к «путанице сосков » и отказу ребенка от груди. Иногда бывает достаточно одного-двух кормлений из бутылки, что бы ребенок перестал брать грудь!
 
Смесь вызывает чувство насыщения, долго задерживается в желудке, у ребенка уменьшается потребность в сосании груди, что приводит к уменьшению стимуляции груди и снижению выработки молока.
 
Грудное молоко – естественный и физиологичный продукт для пищеварительной системы ребенка. Если ребенок проявляет признаки реакции на кормления, это обычно бывает вызвано чужеродным белком, примешавшимся к молоку матери, а не самим молоком. Это легко исправляется временным исключением аллергенного продукта из рациона матери.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 11: Я кормлю ребенка по требованию! – Он требует через 3,5 часа!
 
Факт: Кормление по требованию означает прикладывание ребенка к груди на каждый писк или поисковые движения. Малыш нуждается в прикладываниях к груди вокруг каждого своего сна, он засыпает у груди и когда просыпается, ему дается грудь. Новорождённый ребенок на первой неделе своей жизни действительно может прикладываться относительно редко – 7-8 раз в сутки, но на второй неделе жизни интервалы между прикладываниями всегда сокращаются. Во время бодрствования ребенок может просить грудь до 4х раз в час, т.е. каждые 15 минут! 10-14 день жизни – может быть пик сосания, до 60 прикладываний в сутки. Это бывает редко, но это вариант нормы.
 
В подавляющем большинстве случаев , в тот момент, когда ребенок начинает чаще просить грудь, мама решает, что ребенок голодает и вводит докорм. А ребенок просит грудь совсем не потому что голоден. Ему постоянно необходимо чувство подтверждения физического контакта с матерью.
 
Заблуждение 12: Кормящая мать должна делать промежутки между кормлениями, чтобы грудь успевала наполниться, кормить не более 6 раз в сутки
 
Факт: Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. В организме кормящей матери молоко вырабатывается непрерывно. Частично молочная железа выполняет функцию «молочной цистерны», – некоторые могут накапливать больше молока, некоторые меньше. Чем меньше молока в груди, тем быстрее организм работает на его восполнение; чем полнее грудь, тем медленнее процесс выработки молока. Если мать будет всегда ждать, пока грудь «наполнится», прежде чем кормить, организм может воспринять это как сигнал того, что молока производится слишком много и снизить лактацию.
 
Исследования показывают, что когда мать начинает кормление рано и часто, в среднем 9.9 раз в сутки в течение первых двух недель, ребенок лучше набирает вес и грудное вскармливание сохраняется дольше. Доказано, что выработка молока связана с частотой кормлений и снижается, когда кормления редки и/или ограниченны.
 
Заблуждение 13: Способность ребенка выдерживать интервалы между кормлениями определяется тем, сколько он съел (количеством), а не тем что он съел – грудное молоко или смесь (качеством)
 
Факт: У детей на грудном вскармливании желудок опустошается за примерно 1.5 часа. У детей на искусственном вскармливании этот процесс занимает до 4 часов. Смесь тяжелее и дольше переваривается из-за более крупного размера молекул по сравнению с грудным молоком. Хотя количество высасываемого за один раз влияет на частоту кормлений, качество питания не менее важно. Антропологические исследования молока млекопитающих подтверждают, что человеческие детеныши приспособлены к частым кормлениям, и именно так и кормились на протяжении большей части истории.

Мифы о ГВ

Заблуждение 14: Кормление по требованию – это кошмар! Невозможно сутками сидеть и кормить ребенка!
 
Факт: Так говорят мамы, не умеющие кормить. При правильно организованном кормлении мама отдыхает! Она лежит, расслаблена, обнимает малыша, малыш посасывает. Что может быть лучше? Большинство же женщин не могут подобрать удобную позу, сидят, ребенка держат неловко, затекает спина или рука, если кормит лежа, то обычно «нависает» над ребенком на локте, затекают локоть и спина. Да еще если ребенок плохо берет грудь, маме больно… О каком удовольствии тут можно говорить? В первые месяц – полтора после родов, когда ребенок прикладывается хаотично, без выраженного режима, сосет часто и подолгу, мама может хорошо себя чувствовать только если грудное вскармливание организовано правильно, маме удобно кормить, она умеет это делать стоя, лежа и сидя и даже двигаясь.
 
Заблуждение 15: Кормление по требованию ребенка не усиливает близости ребенка с матерью
 
Факт: Кормление по режиму мешает синхронизации систем матери и ребенка, что заметно ослабляет их физическую и эмоциональную связь.
 
Заблуждение 16: Кормление, управляемое ребенком (по требованию) отрицательно сказывается на супружеских отношениях
 
Факт: Опытные родители знают, что новорожденные дети требуют очень много внимания, но со временем интенсивность их потребностей снижается. На самом деле, совместная забота о новорожденном ребенке помогает еще больше сблизить родителей – ведь они вместе учатся воспитывать ребенка.
 
Заблуждение 17: Если ребенка много держать на руках, он избалуется
 
Факт: Дети, которых мало держат на руках, больше плачут, и впоследствии проявляют меньше уверенности в себе.
 
За время своей жизни в мамином животе он очень привык к следующему: тепло, тесно, слышу, как стучит сердце, дышат легкие, бурчит кишечник, чувствую запах и вкус околоплодных вод ( заполняют нос и рот ребенка ), почти все время сосу кулачок или петли пуповины (учусь сосать). Только в этих условиях малыш ощущает себя комфортно и безопасно. После родов он может попасть в подобные условия только если мама возьмет его на руки, приложит к груди и тогда ему опять станет тесно, тепло , он услышит знакомые ритмы, начнет сосать и ощутит знакомый запах и вкус ( запах и вкус молока похожи на вкус и запах околоплодных вод). И новорождённый ребенок хочет попадать в такие условия как можно чаще. А современная мама ждет- не дождется, когда же увеличатся промежутки между кормлениями, когда же ребенок начнет есть через 3,5 – 4 часа, когда же он перестанет просыпаться ночью ??? Скорей бы !!! И, обычно, на робкие попытки ребенка попросить грудь отвечает пустышкой, погремушкой, дает водичку, разговаривает, развлекает. Ребенок чаще всего прикладывается к груди только тогда, когда просыпается. И он бысто соглашается с таким положением … Ребенок всегда принимает мамину позицию…Но тут маму и малыша ожидает «подводный камень» – недостаточная стимуляция груди и, как следствие, уменьшение количества молока.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 18: После каждого кормления надо сцеживать остатки молока, иначе молоко пропадет
 
Факт: Нет, не надо сцеживаться после каждого кормления при правильно организованном грудном вскармливании.
 
Если кормить ребенка 6 раз в сутки и не сцеживаться, действительно, молоко может пропасть очень быстро. Если сцеживаться после каждого кормления, то можно какое-то время поддержать лактацию. Сроки различны, но редко это больше полугода, случаи кормления на таком поведении больше года единичны.
 
При кормлении ребенка по требованию молока всегда у мамы столько, сколько нужно ребенку и потребности в сцеживании после каждого прикладывания нет. Чтобы новорождённый полностью высасывал грудь, он в течение 2-3 часов прикладывается к одной груди, следующие 2-3 часа – к другой. Где-то после 3х месяцев, когда ребенок уже прикладывается относительно редко, ему может потребоваться в одно прикладывание вторая грудь, тогда следующий раз он прикладывается к той, которая была последней.
 
В регулярном сцеживании после кормления есть один неприятный «подводный камень», о котором даже большинство врачей не в курсе. Он называется лактазная недостаточность. Когда мама сцеживается после кормления, она сцеживает как раз «заднее» жирное молоко, относительно небогатое молочным сахаром, лактозой. Кормит же она ребенка преимущественно передней порцией, которая и накапливается в груди между редкими кормлениями. В передней порции лактозы много. Ребенок кормится «одной лактозой», желудочно-кишечный тракт ребенка через какое-то время перестает справляться с такими объемами лактозы. Развивается лактазная недостаточность (Лактаза – фермент, который занимается расщеплением лактозы – молочного сахара, его не хватает). Это одна из причин развития лактазной недостаточности; вторая, например такая: мама дает ребенку две груди в одно кормление.
 
Заблуждение 19: В одно кормление надо давать ребенку две груди
 
Факт: Нет, не надо давать две груди. Новорождённый ребенок прикладывается в течение 2-3 часов к одной груди. Потом 2-3 часа к другой (например, 5 раз за 3 часа – к правой, всю высосал – теперь к левой). Это нам нужно, чтобы ребенок высасывал грудь до конца, и получал «переднее» и «заднее» молоко в сбалансированном количестве. Если ребенка в середине кормления переложить к другой груди, он недополучит «заднего»молока, богатого жирами . Он высосет из одной груди преимущественно переднюю порцию и из другой добавит того же. Переднее молоко богато лактозой, через какое-то время ребенок перестает справляться с нагрузкой лактозой. Развивается лактозная непереносимость.
 
Перекладывание ребенка от одной груди к другой может вызвать гиперлактацию у некоторых женщин, а если мама еще и сцеживает обе груди после каждого кормления… Бывают такие мамы. Свернуть излишки молока иногда бывает сложнее, чем добавить недостающее…
 
Заблуждение 20: Сосать кулачок очень вредно
 
Факт: Весь конец беременности ребятёнок сосал кулачок, так он учился сосать. Сосание кулачка – одна из врожденных привычек новорождённого. После родов ребенок начинает сосать кулачок, как только он попадает ему в рот. Если потребность в сосании ребенка полностью удовлетворяется грудью, то сосать кулачок ребенок перестает к 3-4 месяцам. (потом, месяцев в 6-7 он начинает «искать зубки», но это уже совсем другое поведение).
 
Кулачок ребенок сосет также, как грудь. У некоторых малышей наблюдается очень забавное поведение, когда, присосавшись к груди, малыш пытается и кулачок в рот засунуть…

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 21: Мой ребенок требует пустышку
 
Факт: Ребенок не рассчитан природой на сосание чего-либо кроме груди (и кулачка, в крайнем случае). К пустышке ребенка всегда приучают. Есть дети, которые сразу выталкивают пустышку языком. А есть такие, которые начинают ее сосать. Есть мамы, которые придерживают пустышку пальцем, чтобы ее ребенок не выталкивал. Обычно первый раз ребенку пустышка попадает тогда, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоится, ребенку нужно сосать грудь, ну не дали грудь, дали что-то другое, придется сосать то, что дают.
 
Заблуждение 22: Ребенок никогда не перепутает сосание груди и соски
 
Факт: Сосание груди и бутылки требует от ребенка различных орально-моторных навыков. Резиновые соски представляют собой «суперстимулятор», который может наложить отпечаток на сосательные рефлексы ребенка вместо более мягкого соска груди. В результате, у некоторых детей случается так называемая путаница сосков – они пытаются при переходе с бутылки на грудь рефлекторно сосать грудь как резиновую соску.
 
Заблуждение 23: Сосание, не связанное с питанием, не имеет научной основы, мамина грудь – не пустышка!
 
Факт: Опытные кормящие матери знают, что у разных детей в разное время бывают разный режим и потребности в сосании. Некоторые дети удовлетворяют потребность в сосании во время кормлений, другие могут прикладываться к груди вскоре после кормления, хотя и не голодны. Помимо этого сосание успокаивает ребенка, когда ему больно, одиноко или страшно.
 
Утешение и удовлетворение потребности в сосании у маминой груди – естественный замысел природы. Пустышки являются как раз заменителем мамы, когда она недоступна. Другие причины избегать использования пустышек вместо груди – риск аномалий развития полости рта и лицевых костей, более короткий период лактационной аменореи, путаница сосков и торможение производства молока в достаточном количестве, что уменьшает вероятность успеха в кормлении.
 
Заблуждение 24: Ребенок часто просит грудь, значит голодный, мало молока
 
Факт: Как уже говорилось выше, новорождённый ребенок просит, чтобы его прикладывали часто совсем не потому, что он голоден. Он хочет сосать, хочет к маме. Ему постоянно требуется подтверждение психоэмоционального и физического контакта с матерью.
 
Дети сосут грудь не только потому, что они голодны. Они прикладываются к материнской груди для ощущения близости, комфорта и удовольствия так же, как и в состоянии голода. Многие матери считают, что если ребенок сосет много и часто, то это свидетельствует о том, что он голоден, они начинают докармливать ребенка смесью, в чем он совершенно не нуждается. Между сосанием груди для ощущения комфорта и сосанием бутылки есть существенная разница.
 
Удовлетворяя потребность почувствовать комфорт, ребенок высасывает основную порцию молока. Оно продолжает течь, но значительно медленнее. Если ребенок и продолжает сосать грудь, то молока он высасывает немного.
 
Из бутылки же молоко все время течет быстро. Поэтому, если ребенок будет удовлетворять потребность в сосании с помощью бутылки, он будет переедать, а затем страдать от избыточного веса.
 
Если же ребенок действительно голоден или хочет пить, сосание груди как раз увеличит поступление молока, и удовлетворит потребности ребенка.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 25: Хватает ли молока, узнаем на контрольном вскармливании
 
Факт: Ничего мы не узнаем на контрольном вскармливании (ребенка взвешивают до и после кормления, высчитывают разницу и узнают, сколько он высосал за кормление). Потому, что:
 
а) Ребенок, кормящийся по требованию, постоянно высасывает разные порции молока. В одно прикладывание 5мл , в другое 50, в третье 150. Можно попасть на 5 мл. (Однажды я взвесила свою дочку после 30ти минутного сосания. Она потяжелела на 14 г. За первый месяц своей жизни она набрала 1200 г – а что бы мне сказал участковый педиатр, если бы это было контрольное вскармливание в поликлинике?)

б) Новорождённый рассчитан на поступление маленьких порций молока, но часто. Подавляющее большинство новорождённых в условиях кормления 6-7 раз в сутки все равно высасывают маленькие порции молока, а не 6 раз по 120 мл. И они конечно же недоедают. Начинают плохо прибавлять или останавливаются в наборе веса, или вообще теряют вес. Достаточное или нет количество молока , можно узнать двумя способами:

1. Тест на мокрые пеленки. (Это именно тест на мокрые пеленки, а не на использованные памперсы, т.к. нужно знать именно число мочеиспусканий). Если ребенок старше 7 дней писает больше 6-8 раз в сутки, моча у него светлая, прозрачная, без запаха, значит он получает достаточный объем молока. Обычно ребенок писает во время бодрствования каждые 15-30 минут. Если мама пользуется памперсами, но хочет узнать, хватает или нет молока, надо снять памперсы с ребенка на три часа. Если малыш за три часа пописает 3-4 раза и больше, то можно не считать дальше. Если пописал 3 раза и меньше, считаем за 6 часов. Если за шесть часов пописал 4-5 раз и больше, можно дальше не считать, если меньше 4 – считаем дальше. И так далее…

2. Прибавка в весе за неделю (для ребенка старше 7 дней) должна быть от 125 до 500 г .
 

Заблуждение 26: Если часто прикладывать, ребенок все высосет быстро, грудь все время мягкая – нет молока. Надо «копить» молоко к кормлению
 
Факт: При кормлении ребенка по требованию грудь становится мягкой примерно через месяц после начала кормления, когда лактация становится стабильной. Молоко начинает вырабатываться только, когда ребенок сосет. Грудь никогда не бывает «пустой», в ответ на сосание ребенка в ней все время образуется молоко.
 
Если же мама старается наполнить грудь к кормлению, ждет, пока грудь «нальется», она постепенно уменьшает такими действиями количество молока. Чем больше мама прикладывает ребенка, тем больше молока, а не наоборот.
 
Когда ребенку дается возможность сосать так часто, как ему нужно, количество молока соответствует потребностям ребенка. Рефлекс выделения молока работает сильнее всего при хороших приливах, которые бывают именно при кормлении по требованию ребенка.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 27: Желудок должен отдыхать
 
Факт: А желудок у ребенка и не очень-то работает. Молоко там только створаживается и довольно быстро эвакуируется в кишечник, где и происходит собственно переваривание и всасывание. Это предрассудок из старой песни о кормлении по режиму через 3 часа. У новорождённого нет часов. Ни одно млекопитающее не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых. Организм ребенка приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, и отдыхать ему совсем не нужно.
 
Грудное молоко является уникальной пищей, которая помогает малышу сама себя переваривать. В начале жизни ребенка активность его собственных ферментов невысока. Молоко содержит ферменты, помогающие организму усваивать белки, жиры и углеводы.
 
Малыш может сосать грудь и поглощать материнское молоко без ущерба для здоровья практически постоянно. Этим объясняется способность новорожденных подолгу и часто сосать материнскую грудь.
 
Заблуждение 28: Ребенку до восьми недель нужно 6-8 кормлений в сутки, в три месяца – 5-6 кормлений в сутки, в шесть месяцев – не более 4-5 кормлений в сутки
 
Факт: Необходимая грудничку частота кормлений зависит от количества молока у матери, способности груди накапливать молоко, а также от индивидуальных нужд ребенка в данный момент. Скачки роста или заболевания могут изменить привычный режим кормления ребенка. Исследования показывают, что груднички, сосущие по требованию, устанавливают свой неповторимый, подходящий ситуации, режим. Кроме того, энергетическая ценность молока повышается к концу кормления, поэтому произвольное ограничение частоты или длительности кормлений может привести к недополучению ребенком необходимого числа калорий.
 
Заблуждение 29: Обмен веществ новорожденного ребенка беспорядочен и чтобы его правильно организовать, надо кормить по режиму
 
Факт: Ребенок с рождения способен есть, спать и иногда бодрствовать. В этом нет никакой дезорганизованности. Это нормальное выражение уникальных потребностей новорожденных. Со временем, ребенок естественным образом приспособится к ритму жизни в новом для него мире, и для этого не нужны ни стимуляция, ни обучение.
 
Заблуждение 30: После каждого кормления ребенка надо 20 минут держать вертикально
 
Факт: Не надо держать ребенка вертикально после каждого прикладывания, особенно если ребенок уснул. Большую часть времени малыш лежит на боку. Если он срыгнет немножко, то просто под щекой меняется пелёночка. Вертикально надо держать искусственника, чтобы он не разлил залитые в него 120г. А мы говорим о грудничках, кормящихся по требованию и получающих небольшие порции маминого молочка. Кроме того, кардиальному сфинктеру желудка необходима тренировка, которую он может получить, только если ребенок лежит.
 
Заблуждение 31: Ночью надо спать
 
Факт: Ночью надо не только спать, но грудь сосать.
 
Большинство новорождённых детей так устроено, что спит с 10-11 вечера до 3-4 часов утра, потом начинает просыпаться и просить грудь. У ребенка первого месяца жизни прикладываний в подутренние часы (с 3 до  бывает обычно 4-6 . Ночные кормления при правильно организованном грудном вскармливании выглядят примерно так: малыш забеспокоился, мама приложила его к груди, малыш спит посасывая и мама тоже спит, через какое-то время он отпускает грудь и спит дальше более крепко. И таких эпизодов случается за ночь 4-6. Всё это легко организовать, если мама спит вместе со своим ребенком, а для этого ей надо уметь кормить лежа в удобной позе.
 
Если ребенок спит отдельно от матери, в собственной кроватке, то он перестает просыпаться для подутренних кормлений, иногда уже через неделю после родов, иногда к 1,5-2 месяцам. Большинство современных мам воспринимают это с облегчением, т.к. для них закончилась, наконец ночная беготня туда-сюда, клевание носом сидя в кресле или на кровати над посасывающим ребенком, а некоторые еще и сцеживались по ночам… И здесь их ждет подводный камень под названием недостаточная стимуляция пролактина и, как следствие, снижение количества молока.
 
Мама и ее ребенок – это замечательная саморегулирующаяся система. В то время, как у малыша появляется потребность пососать под утро, у его мамы образуется максимальное количество пролактина, как раз с 3 до 8 утра.
 
Пролактин все время присутствует в женском организме в небольших количествах, значительно его концентрация в крови возрастает после того, как ребенок начинает сосать грудь, больше всего его получается именно в предутренние часы с 3 до 8 утра. Выработкой молока пролактин, появившийся под утро, занимается днем. Получается, кто ночью сосет, стимулирует пролактин своей мамы и обеспечивает себе достойное количество молока днем. А кому ночью пососать не удается, тот довольно быстро может остается без молока днем.
 
Ни одно млекопитающее не делает ночной перерыв в кормлении своих детей.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 32: Никогда не будите спящего ребенка
 
Факт: Большинство детей дают понять, когда они голодны. Однако в период новорожденности некоторые дети иногда не просыпаются сами для кормления достаточно часто, и их, при необходимости, надо будить, чтобы получалось не менее восьми кормлений в сутки. Редкие просыпания для кормления могут быть связаны с медикаментозными родами или лекарствами, которые принимает мать, желтухой новорожденных, родовыми травмами, пустышками и/или с заторможенным поведением из-за отсутствия своевременного ответа на признаки голода.
 
Кроме того, матери, желающие воспользоваться естественным контрацептивным эффектом лактационной аменореи, находят, что менструальный цикл не возобновляются дольше, когда ребенок сосет по ночам.
 
Заблуждение 33: У меня от «нервов» пропало молоко
 
Факт: Образование молока зависит от гормона пролактина, количество которого зависит от количества прикладываний ребенка и больше ни от чего. Переживания матери по какому-либо поводу на него влияния не оказывают.
 
А вот выделение молока из груди зависит от гормона окситоцина, который занимается тем, что способствует сокращению мышечных клеток вокруг долек железы и способствует тем самым вытеканию молока. Количество этого гормона очень зависит от психологического состояния женщины. Если она испугана, устала, испытывает боль или любое другое неудобство во время кормления – окситоцин работать перестает и молоко перестает выделятся из груди. Его не может высосать ребенок, не сцеживает молокоотсос, и руками не выходит…
 
Проявление «рефлекса окситоцина» наблюдала каждая кормящая женщина : когда мама слышит плач ребенка (причем не обязательно собственного), у нее начинает подтекать молоко. Организм подсказывает матери, что пора прикладывать ребенка. В ситуации стресса или испуга ничего такого не наблюдается. (Связь с древним инстинктом самосохранения: если женщина бежит от тигра и от нее пахнет подтекающим молоком, тигр быстрее ее найдет и съест, поэтому, пока она в страхе бежит по джунглям с ребенком под мышкой молоко не подтекает, когда она доберется до безопасной пещеры – и спокойно устроится кормить ребенка, молоко опять пойдет).
 
Современные стрессовые ситуации работают также как те тигры. Чтобы молоко опять стало вытекать, надо стараться во время кормления расслабляться, думать только о ребенке. Можно пить успокаивающие травы, хорошо помогает массаж плеч, спокойный разговор. Все, что помогает расслабиться.
 
А большинство современных мам не способны расслабиться во время кормления, им неудобно сидеть или лежать, кормить бывает больно – все это препятствует проявлению рефлекса окситоцина – молоко остается в груди, что и приводит к уменьшению лактации.
 
Наиболее частая причина нехватки молока – редкие кормления и/или неправильное прикладывание и захват груди. И то, и другое происходит от недостатка информации у кормящей матери.

Проблемы с сосанием у ребенка также могут отрицательно влиять на количество молока. Стресс, утомление или недоедание редко приводят к недостатку молока, поскольку существуют сильные механизмы выживания, защищающие процесс лактации даже в голодные времена.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 34: Если кормить ребенка ночью, мама будет так уставать, что скоро не сможет кормить его вообще
 
Факт: Такое действительно может случиться, если нуждающаяся в непрерывном сне мама будет часто вставать к ребенку.
 
Некоторые дети прямо с рождения не просят ночью есть, но их очень немного. Представления педиатров о том, что ночью желудок ребенка должен отдыхать, и необходимо выдерживать 6-часовой перерыв между кормлениями, признаны ошибочными.
 
Некоторые мамы легко переносят сон по два часа с перерывом на кормление, но они в меньшинстве. Большинство мам хотят спать, а большинство детей нуждаются в ночных кормлениях – и неизвестно, что для них важнее: очередная порция молока или постоянный контакт с мамой.
 
Потребности мамы и младенца можно совместить, если спать вместе с ним. Он будет чувствовать себя защищенным, а у вас будет вырабатываться гормон пролактин, поддерживающий выработку молока, – особенно хорошо это происходит ночью.
 
Заблуждение 35: Частые кормления могут привести к послеродовой депрессии
 
Факт: Принято считать, что послеродовая депрессия вызывается перепадами гормонов после родов, и может усиливаться усталостью и отсутствием социальной поддержки, хотя по большей части такое происходит с женщинами, имевшими историю психологических проблем до беременности.
 
Заблуждение 36: Опасаясь ожирения ребенка, надо ограничить число кормлений и давать воду
 
Факт: Ребенок на грудном вскармливании прибавляет от 125 до 500г в неделю, или от 500 до 2000 г в месяц. Обычно к 6 месяцам ребенок, родившийся с весом 3-3,5 кг , весит около 8 кг. Темп прибавки очень индивидуальный, никогда не идет речи о «перекорме», активно прибавляющие в весе дети быстро растут в длину и выглядят пропорционально. Дети, прибавляющие на первом полугодии жизни по 1,5-2 кг ежемесячно, на втором полугодии обычно резко снижают прибавку в весе и к году могут весить 12-14 кг.
 
Никогда нет необходимости ограничивать число кормлений , и, тем более, давать воду.
 
Исследования показывают, что дети, сосущие по собственному требованию, получают оптимальное количество молока, соответствующее их индивидуальным потребностям. Риск возникновения ожирения в будущем увеличивается при кормлении смесью и раннем введении прикорма, а не при кормлении по требованию.
 
Заблуждение 37: Ребенку не хватает питательных веществ, с 4 месяцев нужен прикорм
 
Факт: Потребность в иной пище проявляется у ребенка примерно 6 месячного возраста, когда он начинает активно интересоваться, что же там все едят. И, если мама, берет с собой малыша за стол, он начинает лезть в ее тарелку.
 
Такое поведение называется активный пищевой интерес, и оно свидетельствует о том, что ребенок готов к знакомству с новой пищей и можно его начинать. Полноценно усваивать витамины и другие полезные вещества из инородной пищи ребенок начинает после года.
 
Грудное молоко содержит абсолютно все необходимые ребенку питательные вещества.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 38: Большинство детей к 4 месяцам сами отказываются от груди, и их приходится переводить на молочные смеси
 
Факт: Почему речь идет о возрасте 4 месяца? Подруга говорила, что закончила кормить в 4 месяца. Педиатр уговаривает маму: «Хотя бы до 4 месяцев покормите!». Даже в документах научной конференции читаем: «Достигнуть того, чтобы 80% детей до 4 месяцев получали грудное молоко, – трудная, недостижимая задача». Что же происходит, когда ребенку исполняется 4 месяца?
 
По данным перинатальных психологов, изучающих поведение грудных детей, в 3-4 месяца наблюдается первый этап отделения младенца от матери – малыш впервые заявляет о себе, как о личности. Делает он это в меру своих способностей: находясь на руках, упирается в маму руками и ногами; отворачивается и сопротивляется, когда она дает ему грудь; кричит, едва взяв грудь и сделав несколько сосательных движений; берет одну грудь, но отказывается от другой. Ребенок как будто провоцирует мать: как-то она будет вести себя в такой ситуации? действительно ли она является для него надежной защитой?
 
Если в ответ на подобное изменение поведения ребенка (его называют «ложным отказом от груди») мама предоставляет ему дополнительные «доказательства» своей надежности – не перестает предлагать грудь, кормит ребенка ночью, не использует бутылочки и пустышки, не дает воду и прикорм, готова кормить малыша в разных положениях, удобных для него, – кризис 3-4 месяцев проходит довольно быстро. Самое главное: ухаживать за ребенком в это время должна только мама, а все остальные члены семьи должны ухаживать за ней. Это лучше всего способствует укреплению контакта между матерью и ребенком, в котором малыш так нуждается в этот период.
 
Однако если мама не знает о кризисе 3-4 месяцев, не понимает поведения малыша или с самого начала грудное кормление вызывало трудности, было организовано неправильно, ложный отказ от груди может превратиться в подлинный. Порой он сопровождается каким-либо нездоровьем ребенка (проблемы с пищеварением, дисбактериоз, ПЭП и т.п.), но без налаживания психологического контакта с ребенком лечение может быть малоэффективно, а детские врачи не всегда хорошо знакомы с психологией грудного ребенка.
 
Заблуждение 39: Если ребенок плохо прибавляет вес, причиной является плохое качество молока у матери
 
Факт: Исследования показали, что даже испытывающие дефицит питания женщины способны производить молоко в достаточном количестве и качестве, чтобы выкормить ребенка. Большая часть случаев недобора веса связаны с недостаточным количеством получаемого молока или с медицинской проблемой у ребенка.
 
Заблуждение 40: У кормящей матери должна быть строгая диета
 
Факт: Еда должна быть привычной. Предпочтительно не использовать в рационе экзотические продукты питания, не свойственные для «родной» климатической зоны. У кормящей матери могут появляться интересные пищевые потребности и их надо удовлетворять также как и желания беременной женщины. Женщина должна есть по аппетиту, а не всовывать в себя пищу за двоих.
 
Заблуждение 41: Чем больше пьешь жидкости, тем больше молока. Необходимо пить молоко, чтобы вырабатывать молоко
 
Факт: Есть мамы, которые стараются пить как можно больше иногда до 5 литров жидкости в день. А кормящей матери надо пить только столько, сколько хочется . По жажде. Мама не должна испытывать жажду. А если пьется вода специально, да еще больше 3-3.5л в сутки, лактация может начать подавляться.
 
Все, что нужно матери для производства молока со всеми необходимыми элементами – это обычное питание с овощами, фруктами, злаками и белками. Целый ряд немолочных продуктов, таких как зеленые овощи, орехи, семена и рыба с костями служат источником кальция. Ни одно млекопитающее не пьет молоко другого млекопитающего, чтобы производить свое молоко.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 42: Ребенка надо кормить не больше года, потом в молоке все равно ничего полезного нет
 
Факт: После года лактации качество молока совсем не ухудшается. Молоко продолжает оставаться источником всех необходимых веществ для ребенка, а кроме того, поставляет ферменты, помогающие ребенку усваивать инородную пищу, содержит средства иммунной защиты малыша , и очень много других веществ, которых нет ни в искусственных смесях ,ни в детском питании, ни в пище взрослых ( гормоны, факторы роста тканей, биологически активные вещества и многое, многое другое.)
 
В период инволюции молочной железы (а около года при правильно организованном грудном вскармливании инволюция молочной железы наступает очень редко) молоко по своему составу приближается к молозиву. Это связано, вероятно с тем, что организм матери старается оказать малышу максимальную питательную, энергитическую и иммунную поддержку в сложный для него период отлучения от груди. Лишая ребенка молока на втором году жизни, женщина лишает его и этой поддержки.
 
Крупные приматы, к которым относится и человек, кормят своих детенышей до 3-4х летнего возраста.
 
Состав грудного молока меняется со временем, подстраиваясь под потребности растущего ребенка. Когда ребенок может есть твердую пищу, грудное молоко все же остается основным источником питания до конца первого года. На втором году жизни молоко становится дополнением к основному питанию – твердой пище. Кроме того, иммунная система ребенка полностью формируется к двум – шести годам. Грудное молоко продолжает способствовать нормальному формированию и защите иммунной системы на протяжении всего периода вскармливания.
 
Заблуждение 43: Кормление после года вредно для женщины и для ребенка
 
Факт: Если вы внимательно присмотритесь к своему годовалому малышу, то не найдете причин, по которым он должен именно теперь перестать сосать грудь. Годовалый ребенок действительно мало чем отличается от одиннадцатимесячного или того, кому 1 год 2 месяца. Он может чуть лучше или чуть хуже ходить, пробовать разную «взрослую» еду, но психологически он по-прежнему привязан к матери, и отлучить его в это время от груди – значит резко оборвать эту связь, подорвать его доверие к матери, не дать их отношениям развиваться естественно.
 
Значение молока как биологически активной жидкости после года не ослабевает.
 
» Благодаря его защитным веществам ребенок не страдает от многочисленных инфекций, хотя, когда он учится ходить, его руки трудно постоянно поддерживать чистыми, да и в рот он часто тянет далеко не стерильные предметы.
» Компоненты женского молока участвуют в формировании нервной системы и мозга ребенка, которое полностью завершится лишь к 3 годам.
» Прорезывание молочных зубов, ослабляющее иммунитет и часто вызывающее дискомфорт, заканчивается примерно к двум с половиной годам, и все это время материнское молоко поддерживает иммунную систему ребенка, а процесс сосания облегчает боль.
» На втором году жизни состав женского молока способствует адаптации ребенка к новой пище, более того: если мама и ребенок едят одно и то же, что называется «из одной тарелки», в материнском молоке появляются ферменты, помогающие переваривать именно эту пищу.

Кормление грудью – это, безусловно, нагрузка для материнского организма, но ее нельзя назвать вредной. По-настоящему пострадать могут зубы – во время беременности и кормления ребенок «забирает» у матери кальций. Поэтому старайтесь посещать стоматолога раз в три месяца. Органы репродуктивной сферы, напротив, отдыхают – кормление, особенно ночное, часто препятствует возобновлению менструального цикла.
 
Грудное вскармливание имеет ряд положительных факторов для здоровья матери: прикладывание к груди в течение первого часа помогает предотвратить послеродовое кровотечение, при кормлении более 9 месяцев мама теряет жировые отложения, сформировавшиеся за период беременности; кормление в течение минимум 3 месяцев на 50% снижает риск возникновения рака груди у женщин предклиматического возраста; снижается процент заболеваемости остеопорозом у женщин старше 65 лет, в молодости кормивших грудью; кормление более 2 месяцев уменьшает риск возникновения рака яичников на 25%.
 
Современные исследования позволяют утверждать, что физиологическое отлучение ребенка от груди у каждой пары мать-дитя происходит в индивидуальные сроки, где-то между полутора и двумя с половиной годами.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 44: Важно привлекать к кормлению ребенка других членов семьи, чтобы они тоже могли развить близость с ребенком
 
Факт: Близкие отношения с ребенком закладываются не только в процессе кормления. Помимо кормлений ребенка можно держать его на руках, обнимать, купать и играть с ним. Все это не менее важно для его роста, развития и близости с членами семьи.
 
Заблуждение 45: Кормление лежа вызывает воспаления уха
 
Факт: Грудное молоко – живой продукт, насыщенный антителами и иммуноглобулинами, поэтому ребенок, сосущий грудь, не подвержен риску воспаления уха в связи с каким бы то ни было положением при сосании.
 
Научно установлено, что дети находящиеся на искусственном вскармливании от рождения до 12 месяцев, в 2 раза чаще болеют отитами различной степени тяжести, чем дети, вскармливаемые грудью.
 
Заблуждение 46: После кесарева сечения нельзя кормить
 
Факт: После кесарева сечения иногда возникают проблемы со своевременным появлением лактации. Дело в том, что после кесарева сечения, женщина более ослаблена, и еще некоторое время находится под действием наркоза. И она не может сразу после родов приложить ребенка к груди. Поэтому молоко может появиться несколько позже. Но ребенка все равно необходимо регулярно прикладывать к груди. Придется только найти удобное положение, чтобы не повредить швы в первые дни после операции. Кстати, в последнее время очень часто кесарево сечение делают под местным наркозом (эпидуральная анестезия). В этом случае женщина находится в сознании и сразу после родов может приложить ребенка к груди.

Мифы о ГВ

 

Заблуждение 47: Кормление грудью препятствует появлению месячных и появляются проблемы с контрацепцией
 
Факт: Проблемы с предохранением возникают только у женщин, ранее использовавших «естественный метод» с высчитыванием «опасных» и «безопасных» для зачатия дней. Но этот метод считается устаревшим и недействующим. Большинство врачей-гинекологов настроены против «естественного метода». Так как, во-первых, этот метод при соблюдении всех правил и регулярном менструальном цикле, дает не больше 50% эффективности. А во-вторых, для его использования необходимо обладать определенными навыками и следить за малейшими изменениями организма. Во время кормления грудью можно применять практически любые способы контрацепции (за редким исключением) и врач без труда подберет вам наиболее эффективный способ. Хотя пока ребенок сосет грудь, в некоторой мере снижается возможность забеременеть. Как правило, менструальный цикл полностью восстанавливается, только через месяц после прекращения лактации. Кстати многим женщинам, наоборот нравиться такой «отпуск».
 
Заблуждение 48: Когда у ребенка появляются зубки, он начинает кусаться
 
Факт: Дети очень редко кусают материнскую грудь. При правильном захвате соска, даже при наличии всех зубов ребенок не сможет укусить вас. Ведь он сосет не зубами и не деснами, а языком. А при неправильном захвате соска, ребенок даже без зубов может сильно повредить грудь. Хотя иногда дети начинают играть с грудью и кусаться. Это происходит, когда ребенок уже наелся, но ему жалко отпускать грудь. В этом случае нужно просто отнять малыша от груди, но не спускать с рук.
 
Заблуждение 49: Молоко постоянно вытекает из груди, а это некрасиво
 
Факт: Действительно, иногда молоко немного подтекает из груди. Но, как правило, это происходит при приближении срока кормления, когда грудь переполнена молоком или ночью. Также молоко может подтекать при неправильно подобранном бюстгальтере, который слишком сильно сдавливает грудь. В некоторых случаях при слабых сосках молоко может постоянно просачиваться из груди. Сейчас в продаже появился большой выбор различных прокладок для кормящих мам и специального белья. Если у вас молоко подтекает постоянно, то очень удобно в бюстгальтер вставлять вкладыши-молокосборники, которые собирают молоко в маленький колпачок. Потом это молочко можно перелить в бутылочку и при необходимости докормить малыша.
 
Заблуждение 50: Все мамины заболевания передаются ребенку
 
Факт: При грудном вскармливании у ребенка, во-первых, гораздо выше сопротивляемость к любым вирусам. А во-вторых, с материнским молоком он будет получать силы для борьбы именно с этой инфекцией.
 
Грудное молоко стерильно и не содержит бактерий, поэтому не может быть причиной болезни ребенка. В нем содержатся антиинфекционные факторы, предотвращающие распространение инфекции. К ним относятся: лейкоциты (которые убивают бактерий); антитела (иммуноглобулины, многих инфекций, которые предохраняют ребенка от заболеваний) – если в организм матери попадает инфекция, в грудном молоке вскоре появляются специальные антитела, предохраняющие ребенка от этой инфекции; бифидус-фактор, способствующий росту в кишечнике ребенка специальных бактерий, которые не позволяют появляться вредным бактериям, предохраняют от поноса; лактоферрин, связывающий железо и предотвращающий рост ряда бактерий, потребляющих железо.
 
Конечно при серьезных заболеваниях, когда необходимо применение сильных антибиотиков, действительно, нежелательно продолжать кормить грудью. А при обыкновенной простуде или даже легких инфекционных заболеваниях можно продолжать кормление. Необходимо только учитывать это при выборе метода лечения и отказаться от медицинских препаратов, которые могут попасть в грудное молоко и принести вред малышу.
Алиса Ильина
 
 
Читайте также:

Какие подгузники выбрать?

Обсуждаем на форуме:

Грудное вскармливание: вопросы и ответы

Как ухаживать за грудью во время ГВ? Гинеколог назвала частые ошибки

Для успешного грудного вскармливания важно не только правильно прикладывать ребенка к груди, но и ухаживать за ней. Тогда вас не коснутся такие проблемы, как трещины на сосках, боль при кормлении и лактостаз. Об этом рассказала акушер-гинеколог и консультант по лактации Инесса Якимович.

Нужно ли мыть грудь перед каждым кормлением ребенка? 

Мытье груди до и после кормления — не только бесполезная, а даже вредная процедура, предупреждает доктор:

— Из-за такой частой гигиены смывается защитная смазка, которую выделяют железы Монтгомери — маленькие бугорки, находящиеся на ареоле. Это может привести к сухости и раздражению сосков, и, как следствие, — к трещинам.

А еще во время кормления грудью мама передает ребенку полезные бактерии, что создает благоприятный фон для развития здоровой микрофлоры кишечника у малыша. Потому добиваться полной стерильности не стоит:

— Достаточно обмывать грудь теплой водой 1-2 раза в день под душем (без мыла и других косметических средств). После чего нужно аккуратно промокнуть область ареолы и соска чистым сухим полотенцем или даже дать груди высохнуть самостоятельно.

Нужно ли мазать грудь специальными кремами? Не навредят ли они ребенку?

Всем пользоваться такими средствами не нужно, уверена доктор. Они необходимы только при повышенной чувствительности груди или болезненных повреждениях сосков, поскольку это доставляет маме сильный дискомфорт. Тогда для заживления и снижения чувствительности можно использовать крем для сосков. Только выбирать его стоит тщательно.

— Лучше всего использовать монокрем из чистого ланолина. Благодаря вязкой текстуре он обволакивает нервные окончания на коже соска и ареолы, снижая чувствительность, и способствует заживлению. Смывать перед кормлением его не нужно, он гипоаллергенен и не опасен для малыша. А вот к многокомпонентным кремам и маслам стоит относиться с осторожностью. Они могут не только вызывать аллергические реакции, но и быть токсичными для ребенка.

Для заживления легких повреждений сосков можно даже использовать собственное грудное молоко, поскольку оно обладает бактерицидными свойствами. Для этого достаточно выдавить капельку молока, смазать сосок и дать ему высохнуть самостоятельно.

Источник фото: pexels.com

Надо ли растирать соски полотенцем для «загрубения»? 

Такие рекомендации уже ушли в прошлое, чему доктор очень рада: подобными действиями можно травмировать чувствительную кожу молочной железы.

— Природой так задумано, что грудь сама готовится к лактации еще во время беременности: усиливается выработка пигмента меланина, из-за чего сосок и ареола становятся темными. Меланин обладает антиабразивными свойствами. Именно благодаря этому соски становятся менее чувствительными к частому сосанию малыша. Растирая же их полотенцем, мы стираем естественную защиту кожи, что может привести к трещинам и болезненности.

Контрастный душ и массаж для груди: полезно или вредно?

Если женщина практиковала раньше контрастный душ, и ей эта процедура дарит положительные эмоции, то противопоказаний нет. А вот начинать такие процедуры во время лактации нет смысла, уверена доктор.

— А еще стоит учесть, что контрастный душ может простимулировать приток молока. И если кормить после душа вы не планировали, это может привести к переполнению груди и лактостазу.

Массаж груди также не является процедурой, которую нужно проводить каждый день. Его используют для снятия отека при нагрубании молочных желез после родов и при лактостазах. Лимфодренажный массаж улучшает отток лимфы и снимает отек, что улучшает выделение молока.

Какое белье нужно носить при грудном вскармливании?

Стоит отдавать предпочтение хлопковому бюстгальтеру без косточек и с широкими лямками: днем можно носить поддерживающую модель, а на ночь надевать в виде топа. Наиболее комфортным и продуманным является специальное белье для кормящих мам. Хотя вполне подойдет и обычный эластичный бюстгальтер, из которого легко доставать грудь для кормления ребенка. Главное — подобрать его правильно. Он не должен давить, поскольку это повышает риск лактостаза. А еще стоит обратить внимание на то, чтобы швы на чашке не проходили в области соска.

— Но это лишь рекомендации. Какой бюстгалтер носить (и носить ли его в принципе), решает сама женщина, основываясь на своем комфорте и размере груди. Единственное, что я рекомендую: обязательно надевать поддерживающее белье во время занятий спортом. Иначе можно травмировать нежные ткани молочной железы при беге и прыжках.

Источник фото: pexels.com

Можно ли пользоваться прокладками для бюстгальтера?

При сильном подтекании молока днем можно использовать накладки-молокосборники. Они выглядят как пластиково-силиконовые чашки с отверстием под сосок. Ночью и при менее интенсивном подтекании достаточно будет одноразовых прокладок для груди. Если же речь идет лишь о нескольких каплях между кормлениями, то хватит и многоразовых тканевых прокладок. Их можно стирать детским мылом или порошком и использовать по несколько раз. Это отличный вариант для тех, кто заботится о природе и хочет сэкономить.

— Менять такие прокладки нужно, как только они перестают быть сухими. Потому что влажная и теплая прокладка — это отличная среда для размножения бактерий.

Что делать, если на сосках появились трещины?

Первое, что необходимо — это научить ребенка захватывать сосок правильно. Никакие мази и кремы не помогут, если причина трещин в неправильном прикладывании. Если с этим нет проблем, то помогут специальные средства:

— При неглубоких повреждениях достаточно будет крема из высокоочищенного ланолина. Его следует наносить на кожу соска и ареолы после каждого кормления. Смывать не нужно, крем не причинит ребенку вреда. Дополнительно можно смазывать сосок каплей собственного молока. Также можно использовать гидрогелевые накладки (подушечки), которые способствуют заживлению и восстановлению кожи.

При более глубоких трещинах врач может назначить ранозаживляющие средства. А при присоединившейся инфекции — соответствующие местные препараты. Их обязательно нужно смывать перед кормлением. Для этого не нужно принимать душ, а можно просто смочить ватный диск грудным молоком и аккуратно вытереть с соска и ареолы остатки лекарства.

— Что касается кремов или мазей на основе декспантенола, то они хорошо помогают при повреждении кожи малыша, но плохо работают в случае трещин на сосках. Такие мази способствуют образованию корочек на месте ран, которые при сосании малыша срываются и травмируют сосок. Это только усугубляет ситуацию.

Соблюдайте эти простые рекомендации по уходу за грудью во время лактации. Тогда вы не только сможете избежать таких проблем, как трещины на сосках и лактостаз, но и сохраните грудь здоровой и красивой.

Что можно есть кормящей маме, а что — нельзя? Специалист по ГВ о мифах, в которые пора перестать верить

Начиная кормить ребенка грудью, многие женщины садятся на жесткую диету, чтобы у малыша не было колик и аллергии. Но у современных медиков совсем иное мнение на этот счет. Каким должно быть питание кормящей матери, рассказала акушер-гинеколог и специалист по грудному вскармливанию Марина Станкевич.

Медик уверена, что питание в период грудного вскармливания должно быть сбалансированным, разнообразным, полноценным и правильным. Ни о каких жестких диетах речи не идет.

— Диета кормящей мамы как повсеместное явление характерно только для постсоветского пространства. Ни в одной развитой стране с высоким уровнем доказательной медицины вы не встретите подобные рекомендации. Такие организации, как Американская академия педиатрии, Европейское общество детских гастроэнтерологов, гепатологов и нутрициологов, Всемирная организация здравоохранения, говорят о важности разнообразного питания во время беременности и грудного вскармливания.

Что должно быть основой питания на ГВ?

ВОЗ рекомендует составлять меню для кормящей матери с помощью «тарелки здорового питания». Она существует в нескольких вариантах (гарвардская, канадская и др.). В качестве примера можно взять вариант тарелки, предложенный экспертами по питанию Гарвардской школы общественного здравоохранения. Половину рациона должны составлять овощи (~ 30%) и фрукты (~ 20%), причем желательно отдавать предпочтение сезонным продуктам, которые произрастают в стране, где живет мама.

— А вот сами овощи и фрукты можно есть любые: сырые и тушеные, красные и желтые — форма и цвет ни на что не влияют, — подчеркивает доктор. — Если период ГВ выпал на сезон клубники, ее тоже можно есть кормящей маме, просто нужно следить за реакцией ребенка.

Еще 25% рациона мамы должны составлять цельнозерновые продукты: крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, хлеб (желательно из цельнозерновой муки). Менее полезны белый хлеб, белый рис и другие очищенные зерна. Оставшиеся 25% — это «здоровые» белки: белое и красное мясо (первого в рационе должно быть больше), рыба, молочные продукты, яйца, бобовые.

В меню мамы также должны присутствовать источники Омега-3: рыба и растительные масла (оливковое, рапсовое, кукурузное, подсолнечное, арахисовое), а также продукты, которые их содержат: авокадо, орехи, кунжут, семена льна. Орехи лучше есть в небольших количествах, поскольку они достаточно калорийны.

А еще очень важно пить достаточное количество жидкости. Причем ориентироваться нужно на жажду, а не на какие-то нормы по литрам, говорит медик.

— Избыточное количество воды, выпитой насильно, может подавлять лактацию. А недостаточное потребление воды может повышать риск лактостаза, — предупреждает она.

Если в питании матери есть небольшое количество пищевого «мусора» (чипсов, фаст-фуда) то в этом нет ничего страшного. Что ВОЗ точно не рекомендует употреблять на ГВ, так это алкоголь. Все остальное «запретное» можно есть, но редко и в небольших количествах.

Источник фото: pexels.com

Не нужно садиться на диету «на всякий случай»

Эксперт подчеркивает, что аллергические реакции на продукты, которые съела мама, у младенцев встречаются достаточно редко. И если они проявляются, то на какой-то определенный аллерген, поэтому сажать всех мам без исключения на строгую диету нет смысла. Более того, уже во время беременности плод знакомится с аллергенами тех продуктов, которые ест женщина.

— Будущая мама съедает какой-то продукт, он переваривается, вещества попадают в кровоток. По кровотоку вещества поступают к плаценте. В плаценте между кровотоками мамы и малыша происходит обмен кислородом, питательными веществами, микроэлементами, витаминами и теми же аллергенами. Так постепенно малыш привыкает к ним еще внутриутробно.

После рождения ребенка ничего принципиально не меняется, подчеркивает доктор, ведь молоко в организме женщины производится из крови:

— Любой продукт, который съедает мама, сначала переваривается в ЖКТ. Затем составляющие этого продукта (белки, жиры, углеводы и др.) попадают в кровь, проходят обработку в печени и попадают в молочную железу. Там в альвеолах под действием пролактина образуется молоко.

Специалист уверена: чем разнообразнее будет рацион женщины во время беременности, тем легче ребенок воспримет питание мамы во время ГВ.

— И чем разнообразнее будет меню кормящей матери, чем легче будет проходить в будущем введение прикорма, ребенок окажется менее чувствителен к аллергенам. Об этом не раз уже говорили врачи, в том числе на Международной конференции аллергологов, — подчеркивает эксперт.

Источник фото: pexels.com

Ешьте все, но следите за реакцией ребенка

Как видите, ограничивать рацион только из-за того, что женщина кормит грудью, не нужно. Другое дело, если у ребенка появилась аллергия. Тогда маме нужно проследить, какие новые продукты она ела в последнее время. Есть так называемая большая восьмерка продуктов, которые чаще других вызывают аллергию у детей.

На первом месте — белок коровьего молока (в первую очередь молоко, сливки, сгущеное молоко, а также говядина и кисломолочные продукты). Затем идут куриные яйца и куриное мясо, рыба, морепродукты, арахис, соя, орехи, глютенсодержащие злаки: пшеница, рожь, овес.

— Если у ребенка подозревают аллергию, то первое, что маме нужно исключить из рациона, — это молочные продукты. Кисломолочные продукты реже вызывают аллергические реакции. В них белок (казеин) находится уже в ферментированном виде, он проще переваривается в организме, а значит, легче переносится малышом.

При этом доктор подчеркивает, что всем подряд мамам не нужно исключать из рациона выше перечисленные продукты. Хоть они и являются потенциальными аллергенами, вызывают аллергию не у всех детей. Вводить какие-то ограничения нужно только при негативных реакциях у ребенка, а не на всякий случай.

Если мама все же боится возможной аллергии, можно пробовать новый продукт раз в несколько дней и наблюдать за реакцией малыша.

— Если в течение 2−3 дней у него все хорошо, то можно и дальше есть подобное. Если появилась аллергическая сыпь на коже (не путайте с акне новорожденных!) или произошло резкое изменение характера стула: он стал зеленым, болотистым, со слизью, то это может указывать на то, что ферментные системы младенца не готовы к такому продукту. Его лучше временно исключить из рациона и попробовать ввести снова через несколько недель. Если реакции не будет, то либо в прошлый раз было совпадение, либо за это время у малыша дозрели ферментные системы. Теперь этот продукт вам есть можно.

Если у ребенка снова появилась аллергическая реакция, лучше отложить употребление этого продукта на месяц-полтора. Но исключать его полностью из рациона на время лактации не стоит.

— Считается, что длительное исключение контакта с аллергеном может вызвать в дальнейшем более сильный аллергический ответ при встрече с ним. А ведь впереди малыша ждет прикорм, — предупреждает доктор.

Источник фото: pexels.com

Не бойтесь цитрусовых, меда и шоколада

Опасаясь аллергии у ребенка, многие кормящие мамы на всякий случай исключают из рациона экзотические овощи и фрукты (в том числе цитрусовые), шоколад, мед, какао, кофе. Но доктор уверена, что в этих запретах нет смысла. Названные продукты и напитки вызывают псевдоаллергические реакции, которые не имеют отношения к истинной аллергии.

— В них повышено количество гистаминолибераторов, которые высвобождают гистамин в организме. Он в свою очередь запускает определенные биологические эффекты. Они проявляются как аллергия, хотя в реальности это псевдоаллергические реакции. Главное их отличие — дозозависимый эффект. То есть реакция возникает только при употреблении большого количества этих продуктов. Если мама съела несколько мандаринов, и у ребенка возникла сыпь, можно не исключать их полностью из рациона, а просто уменьшить количество при следующем употреблении. Сыпь у малыша может больше не появиться.

Аналогичная ситуация с кофе: пить его на ГВ можно, но немного. Норма для кормящей мамы составляет не более 300 мг кофеина в сутки (в чашке кофе содержится 100 мг кофеина, в чае — 50−70 мг). Потому 1−2 чашки некрепкого натурального кофе в первой половине дня не принесут вреда, уверена доктор.

К псевдоаллергенам также условно относят соленья, маринады, копчености, сахар, специи, синтетические витамины, усилители вкуса, красители. Их в рационе мамы должно быть как можно меньше, советует доктор.

Источник фото: pexels.com

«Газообразующие» продукты не под запретом

Принято считать, что некоторые продукты, съеденные мамой, могут вызывать колики у ребенка. Это капуста, бобовые, груши. Но доктор напоминает, что молоко образуется из крови, потому никакие «газики» в него не способны попасть.

— Единственное, что может быть — это индивидуальная реакция в виде повышенного газообразования на определенный продукт из-за незрелости ЖКТ и ферментных систем малыша (особенно это касается тех продуктов, от которых у самой мамы начинается метеоризм). Но опять же — нет смысла всем мамам исключать из своего рациона все так называемые «газообразующие» продукты, если у нее и ребенка все хорошо.

Влияет ли питание мамы на качество, количество и вкус грудного молока?

Многие слышали, что кормящей матери надо пить чай со сгущенкой и есть наваристый бульон, чтобы молоко было более жирным. Но подобные советы давно устарели:

— Питание мамы не влияет на общее содержание в молоке жиров, белков и углеводов. Чай со сгущенкой и наваристый бульон увеличат только бока и попу мамы, но не «жирность» грудного молока. А вот насколько полезным оно будет, как раз зависит от рациона матери. В частности, речь идет о содержании в молоке некоторых витаминов (например, D и группы В), йода и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Последние необходимы для правильного формирования нервной системы ребенка. Вот почему важно, чтобы в рационе женщины присутствовали полезные масла, о которых мы говорили выше. Что касается йода, то одним только питанием восполнить его недостаток сложно, поэтому женщинам во время лактации рекомендован прием препаратов йода в дозировке 200−250 мкг/сутки.

Увеличить количество молока с помощью «волшебных продуктов» также не получится.

—  Горячее питье (тот же чай с молоком) улучшает выделение молока за счет тепла, но все равно более важно эффективное опорожнение груди. Спрос рождает предложение: чем больше ребенок ест или мама сцеживает, тем больше молока вырабатывается.

А еще мам часто пугают тем, что нельзя есть чеснок и специи, поскольку молоко может стать горьким, и ребенок откажется от груди. Правда ли это?

— Как и другие биологические жидкости нашего организма, молоко может приобретать оттенки вкуса тех продуктов, которые мы едим (особенно если они с выраженным вкусом и запахом). Но небольшое количество таких продуктов не сделает молоко невкусным для ребенка. Только при заболеваниях, например, мастите молоко может становиться таким соленым, что не понравится ребенку. Но если мы говорим про еду, такого эффекта не будет.

С помощью рецепторов на языке еще в утробе ребенок ощущает вкус околоплодных вод, который зависит от питания мамы. После рождения он продолжает знакомиться со вкусом разных продуктов благодаря грудному вскармливанию. И чем разнообразнее меню мамы, тем лучше, ведь в скором времени ребенку самому предстоит ощутить всю гамму вкусовых ощущений с началом прикорма.

Мужчины ополчились на модель за фото во время кормления грудью. Вот что она им ответила

Молодых мам часто критикуют за кормленье грудью «напоказ». Не миновал шквал критики и топовую модель Victoria’s Secret Эльзу Хоск, которая любит размещать в Инстаграм фото дочки Тулики, прильнувшей к груди.

Источник фото: Instagram.com

Эльза искренне не понимает, почему фото ее бюста возмущают подписчиков, и, что самое интересное, большинство из них — мужчины.

«Грудь существует для того, чтобы мы могли кормить наших детей, — резко ответила Эльза. — Я даже не могу сосчитать, сколько гневных писем получаю от мужчин. Почему столь обычный и естественный процесс вас может оскорблять?

Кажется, что Эльза стала относиться к своему телу по-философски благодаря материнству. Снимки в стиле «ню» стали часто мелькать в ленте, когда модель была уже в положении.

Другие модели Victoria’s Secret также не стесняются кормить детей в общественных местах. В социальных сетях были замечены фото кормящих Жизель Бюндхен, Миранды Кер. Гордятся грудным вскармливанием и такие знаменитости, как Наталья Водянова, Пинк, Алиша.

Несмотря на всю естественность процесса, вокруг грудного вскармливания в общественных местах, постоянно разгораются споры. Беларусь — не исключение. Пару лет назад белоруски, уставшие от замечаний а-ля «показывать грудь неприлично», запустили своеобразный флешмоб. Под хештегом #дэманстратыўнавываліла молодые мамы публиковали фото во время кормления малышей.

Одна из таких мам, Ксения Вятская, сопроводила свое фото постом, который, кажется, утихомирит даже самых яростных хейтеров:

— Уверена, что в живом и любящем обществе принимают всех. И знание — основа этого принятия. Просто знайте, что пока женщина кормит, у нее на гормональном уровне нет ощущения груди как чего-то не того! И да, ощущать неприятие при виде кормления тоже нормально — когда слезаешь с иглы пролактина, то чужая грудь мгновенно теряет нимб. Это жизнь, это нормально. Не умиляться чужим детям, чужим сисям, но гнобить — глупость! Лучше просто побольше улыбаться! Вот увидели грудь — улыбнитесь, даже через силу! Маме и малышу будет приятно. А мерзкая рожа вашего отвращения ничего не изменит. Ребенок все равно продолжит есть.

А как вы относитесь к грудному вскармливанию в общественных местах?

Женщины попробовали свое грудное молоко и поделились впечатлениями

На американском сайте Reddit, который можно назвать одной из самых глобальных коллекций форумов, женщины обсуждали очень странную, но любопытную тему — вкус собственного грудного молока. Вот их впечатления.

Источник фото: Pexels.com

«Вчера я съела острую курицу карри, которая была чертовски вкусной. Моя мама постоянно отпускала замечания, что молоко станет острым, и у ребенка заболит животик. Конечно, я закатывала глаза», — написала мама под ником hicanipetyourpupper. Наутро женщина все-таки решила попробовать свое молоко. «И вот, оно оказалось довольно сладким. Мой мальчик счастлив и здоров, а мое молоко просто супер. Ура!» — передает слова пользователей издание n-e-n.ru.

«Я тоже попробовала свое, как только оно появилось, и оно отдаленно напомнило мне ванильный милкшейк. Я сказала безумной себе: «О да, ты королева!»

«Как-то раз я попробовала свое и поняла, почему дочка хочет его 24/7».

«Мне оно не нравится. Напоминает миндальное молоко, а я его не люблю. Но ребенок любит, и только это имеет значение».

«Я свое ненавижу. У меня избыток липазы (фермент в составе грудного молока — прим. Ред.) и после дня в холодильнике оно ужасно на вкус…

У кого-то большое количество этого фермента вкус не испортило: «У меня избыток липазы, так что я пробовала свое молоко много раз. Очень вкусное, когда свежее».

Кто-то описал свое молоко как то, что остается после хлопьев, кому-то оно напоминает сок мускусной дыни канталупа, а у кого-то оно было с привкусом корицы из-за частого употребления пряного яблочного сидра. Некоторые женщины так и не смогли заставить себя попробовать свое грудное молоко, хотя им хочется из чистого любопытства.

А вы знаете вкус своего молока?

Пять причин, почему вам может понадобиться молокоотсос, и пять хороших моделей

Если вдруг наступает момент, когда сцеживание молока становится необходимостью, без молокоотсоса справляться трудно, неприятно и долго. В такие моменты хорошо бы иметь под рукой полезный прибор, который избавит вас от мучений с грудью. Рассказываем, почему молокоотсос может быть нужен, и показываем достойные модели из магазинов.

Источник фото: Unsplash.com

Пять причин, почему без молокоотсоса некоторым бывает тяжеловато

Физиологические особенности организма.

Например, у некоторых женщин плоские или втянутые соски, и полноценное грудное вскармливание поначалу организовать не выходит. На помощь придет молокоотсос — он простимулирует сосок, и тот станет вытянутым и твердым. Еще вариант — малыш не приспосабливается к лактации. Еще — возникшие трещины на сосках… В общем, вариантов много. Молокоотсос позволит выйти из этих ситуаций и сделать это с наименее болезненными ощущениями.

Недостаток или избыток молока.

В первом случае прилив можно стимулировать молокоотсосом — без него вручную это делать не так быстро и не так удобно. Особенно если родилась двойня или есть старший ребенок, которому нужно внимание. Конечно, можно перейти на смеси, но если в ваши планы ранний отказ от груди не входил, то можно поправить ситуацию. В случае избытка молока его какое-то время приходится сцеживать (не стоит усердствовать, иначе легко разогнать лактацию). Конечно, это можно делать вручную, но процесс вряд ли доставит вам удовольствие.

Застой молока.

С этим может столкнуться каждая мама, и если проблему запустить, то женщину ждут не самые приятные ощущения: в груди ощущение жжения, дотронуться до нее больно, кормление становится дискомфортным. Но если делать профилактику (сцеживать остатки молока после кормления и даже сцеживаться между кормлениями, чтобы не давать молоку застаиваться), то все будет хорошо. Главное — заметить первые «звоночки».

Вынужденное лечение.

Как мамы, так и малыша. Иногда женщине приходится отказываться от грудного вскармливания на период приема антибиотиков или других сильных препаратов. А с помощью молокоотсоса можно не только сцеживать «плохое» молоко в этот период, но и подготовить запасы молока на время лечения. Еще один теоретический случай — госпитализация ребенка. Не всегда получится кормить малыша по привычному графику, пока он в больнице.

Банальная необходимость отлучиться.

Что-что, а это уж точно случится с каждой женщиной. Рано или поздно всем приходится куда-то отъехать по делам без малыша. Без сноровки самостоятельное сцеживание отнимет у вас, вероятно, больше времени, чем само отсутствие. А если вы собираетесь работать полный день, оставив малыша с папой или бабушкой, то молокоотсос просто незаменим. Не будете же вы каждое утро тратить по часу на ручное сцеживание?

Модели, на которые можно обратить внимание: собрали пять

Самый простой вариант — обычный механический молокоотсос с поршневым механизмом, то есть для сцеживания вам придется нажимать на ручку самостоятельно. Это тот случай, когда можно не гнаться за крутым брендом и не платить много. Так или иначе, ручной молокоотсос все равно не сравнится по эффективности с автоматизированными вариантами. Главное достоинство, безусловно, цена: вложиться можно в плюс-минус 50 рублей, если попасть на скидки.

Присмотритесь к Medela Harmony Basic. Он очень простой в конструкции (всего два элемента, соберет даже ребенок), при этом есть два режима работы (для откачки молока и просто для стимуляции лактации перед кормлением). Из минусов — может протекать в горизонтальном положении, нет соски для бутылки в базовом комплекте.

 

Если не проблема заплатить больше или вы предпочитаете только известные бренды, советуем взять Chicco Natural Feeling 05740.00. В отзывах на него особенно хвалят удобную ручку из приятного материала и то, как он прилегает к груди. Но что самое интересное — никто не жалуется на недостаток мощности. Так что смело можно брать.

 

И все же варианты куда эффективнее — электрические молокоотсосы. Они будут гораздо более полезны в случае, если все-таки начнется лактостаз — ручным в этой ситуации, как правило, не хватает мощности.

Цены на электрические молокоотсосы могут иногда доходить до космических, но вот прибор Canpol Babies EasyStart 12/201 не шокирует по этому параметру. Поэтому если не слишком доверяете электронике, можно начать с него — не так жалко тратиться на эксперимент. В целом этот молокоотсос имеет все нужные функции и даже больше: шесть режимов сцеживания, соску в комплекте, есть специальная массажная воронка. Питание может быть и от сети, и от батарейки. А главное — он тихий: можно сцеживать молоко ночью или во время дневного сна малыша.

 

Вариант сильно дороже, но при этом и сильно круче — Philips AVENT SCF334/31. Важная фишка — то, что этот молокоотсос двойной: вы можете сцеживать молоко из двух сосков одновременно. Это большая экономия времени. В комплекте, естественно, также все парное: корпус молокоотсоса, стандартные насадки на грудь, которые к тому же массажируют ее, бутылочки по 125 мл, крышки для хранения молока и транспортировки. Есть дорожная сумка — для активных мам это полезно. И даже пробный комплект прокладок для бюстгальтера (мелочь, но приятно). Из функций также есть регулировка сцеживания, режим стимуляции, бережное сцеживание… Правда, питается такая «махина» только от сети. Зато практически не издает звуков. Да и десятки положительных отзывов о чем-то говорят — видимо, достоинства прибора все перевешивают.

 

Если стоимость прибора от Philips вас испугала, предлагаем более бюджетный вариант — LACTEA Smart. Он тоже бывает двойной, но по деньгам потянет меньше. Работает он тоже лишь от сети, да и режима в нем три. Большей проблемой станет то, что соски для бутылочки нет в комплекте. С другой стороны, для большинства мам в итоге лишние функции и детали оказываются ненужной мишурой. Так зачем переплачивать?

 

Еще пара нюансов по молокоотсосам

При покупке двойного купите также специальный топ для сцеживания. Так вы сможете не держать воронки прибора и получите возможность делать что-то еще во время откачивания молока.

Стандартные воронки молокоотсосов могут вам не подойти, если ваши соски имеют не самую распространеннуе форму и размер. Это не критично, просто придется докупить другие. Как правило, они существуют для каждой модели молокоотсосов.

И в целом, не переживайте, если после длительного пользования у молокоотсоса что-то треснуло или сломалось. Обычно все детали можно приобрести отдельно у производителя или дистрибьюторов.