Коварное заболевание — остеохондроз :: Новости :: Консультация гинеколога и уролога в медцентре на Белорусской.
Коварное заболевание — остеохондроз :: Новости :: Консультация гинеколога и уролога в медцентре на Белорусской.Наверное, многие из нас испытывали, хотя бы раз в жизни, боль в спине. В большинстве случаев это проявление остеохондроза.Наверное, многие из нас испытывали, хотя бы раз в жизни, боль в спине. В большинстве случаев это проявление остеохондроза. Внезапная боль, возникшая при наклоне, поднятии тяжестей, прострелы в какой либо области спины, онемение конечностей, ноющие боли, тяжесть в пояснице всё это проявление этого коварного заболевания. В наше время болезни суставов всё сильнее молодеют. Так, примерно, к 40 годам у каждого человека имеются признаки остеохондроза в той или иной степени.Давайте рассмотрим типы остеохондроза. Их всего три.Первый шейный. При шейном остеохондрозе могут быть сильные головные боли, головокружения, шум в ушах, повышение артериального давления, боли в ключице, лопатке. Нередко возникает ломота в руке.Второй тип грудной. При нём у больного наблюдаются боли в грудине. Часто эти боли напоминают сердечные (покалывания в области сердца, пощипывания, ноющие, не проходящие долгое время боли в сердце, затруднение дыхания).И, наконец, третий тип остеохондроза поясничный. Если у вас часто ноет поясница, если при наклоне вы испытываете сильную боль, то у вас поясничный остеохондроз. Такие проявления могут отдавать в пах, а также в ногу. Чаще всего в какую то одну (левую или правую).Так что же делать, если боль вас застала врасплох. В этом случае хорошо помогает упражнение вис или при избыточном весе полувис (не отрывая ног от пола). Выполнять его надо на перекладине или дверном косяке 2 3 раза за минуту. При этом упражнении происходит вытяжение позвоночника, расстояние между позвоночными дисками увеличивается, давление на нервные корешки уменьшается и боль уходит.После того, как боль затихла, можно сделать массаж поясницы. Затягивать с остеохондрозом не рекомендуется, поэтому как можно быстрее обратитесь к врачу неврологу. В ранней степени это заболевание легко вылечивается с помощью таких методов, как мышечно-энергетический массаж, лечебная физкультура, магнитотерапия, остеопатия мануальная терапия. Ещё один совет: с раннего утра больше двигайтесь, не прибывайте долго в одном положении. Помните, движения это ваше спасение.Материал предоставлен сайтом: www.solomed.ru
 [11-03-2010 05:13:00]