Упражнения для интеллекта. Как сохранить трезвость ума до старости?
Упражнения для интеллекта. Как сохранить трезвость ума до старости?Упражнения для интеллекта. Как сохранить трезвость ума до старости? Наш разум, как и тело, регулярно требует тренировок, работы над собой, в противном случае наш мозг становится ленивым и медлительным. Мы начинаем дольше соображать, однако, жизнь, зачастую, требует от нас если не моментального, то, по крайней мере, очень быстрого реагирования. Как заставить свой мозг работать как часы, быстро и качественно? Ниже перечислены замечательные упражнения для интеллекта, которые помогут вашему интеллекту всегда оставаться молодым.Упражнение 1.Разгадайте кроссворд, сканворд, головоломку. Этим вы заставите ваш мозг немного поднапрячься.Упражнение 2.Вы можете приготовить изысканный ужин и провести приятный вечер в компании своей второй половинки.Упражнение 3.Потренируйтесь в разборе трудного текста. Замечательное упражнение.Упражнение 4.Попытайтесь в самых мельчайших подробностях вспомнить лицо какого-нибудь знакомого. Желательно такого, которого вы давно не видели.Упражнение 5.Постарайтесь вспомнить свою последнюю трапезу, включающую вино, ну или торт, наконец.Упражнение 6.Это упражнение потребует от вас не малой интеллектуальной сноровки. Попробуйте прочитать наизусть любое стихотворение от конца к началу.Упражнение 7.А теперь, вспомните всех поименно своих первых учителей.Упражнение 8.Выучите новый язык, исполните свою давнюю мечту, пообщайтесь с иностранцем без переводчика.Упражнение 9.Посчитайте. Например, продолжайте ряд чисел: 2,4,6,8,10,12 как можете долго.Упражнение 10.Поиграйте в актера и попробуйте убедительно солгать. Только не на слишком серьезную тему, иначе вы можете потерять этого человека.Упражнение 11.Поработайте над собой и измените свое настроение в лучшую сторону.Упражнение 12.Можете написать реферат или другую серьезную работу по давно интересующей вас серьезной теме. К примеру, по философии.Упражнение 13.А теперь попробуйте объяснить четырехлетней «почемучке» почему небо голубое.