Детский сон. Не прислушивайтесь к советам непрофессионалов.
Детский сон. Не прислушивайтесь к советам непрофессионалов.Детский сон. Не прислушивайтесь к советам непрофессионалов. Существует несколько мифов, которые «вбивают» молодой маме знакомые, подружки, родные, касающиеся детского сна.Например, считается, что малыш будет спать ночью намного лучше, если кормление его будет более обильным. Предполагается давать ему большее количество молока во время вечернего и ночного кормления, или же добавлять в молоко кашу.Это в корне неверное утверждение, так как с переполненным желудком не может быть и речи о спокойном сне, так как в желудке малыш ощущает тяжесть и у него повышается газообразование. Хорошее питание может сказаться на спокойном сне малыша, но если рацион будет увеличен в другое кормление, начиная с утреннего, но не позднее 16-17 часов.Если вы стараетесь подольше не укладывать ребенка спать, чтобы он проспал всю ночь, то это тоже не принесет вам желаемых результатов, так как лишнее бодрствование приведет к обратному эффекту. В организме малыша произойдет выброс гормона стресса и он станет гиперактивным, а ночь будет более беспокойной.Если ребенка лишить дневного сна, то ночь будет проходить в спокойном сне. Но, дело в том, что ребенку в возрасте до одного года, дневной сон попросту необходим, а, заставляя его насильно бодрствовать, вы вызовете его переутомление и раздражительность, что никак не может положительно сказаться на спокойном сне.Также не стоит бояться того, что малыш засыпает на материнских руках. Как правило, груднички засыпают после кормления, то есть на сытый желудок, а мамины руки дают ему дополнительный уют и покой. Но к полутора месяцам можно немного расшевелить малыша, чтобы он немного проснулся и затем положить его в кроватку. Так он научится самостоятельно засыпать.