Современная гинекология: эффективные методы контрацепции — Солнце против рака молочной железы
Современная гинекология: эффективные методы контрацепции
Три часа солнца в день два раза снижают риск развития рака молочной железы, обнаружили канадские исследователи.

Другое канадское исследование, которое доказывает, что Солнце оказывает сильное противоопухолевое действие, потому что оно стимулирует выработку витамина D из кожи. Из лабораторных исследований известно, что клетки груди могут конвертировать витамин D в гормон, который обладает противораковыми свойствами.Канадские исследователи подвергли сравнению 3101 больных раком молочной железы с 3471 здоровых женщин. Все они указали, сколько времени проводили на открытом воздухе с апреля по октябрь в четырех периодов жизни — когда они были девочками, 20 и 30, 40 и 50, и 64 до 74 лет.Результаты показали, что у женщин подвергавшихся ультрафиолетовым лучам не менее 21 часов в неделю в течение жизни, риск рака молочной железы меньше на 29 процентов, чем у тех, которые находились под открытым небом менее часа в день. У женщин, которые много находятся на свежем воздухе, когда они в возрасте от 40 до 50 лет риск снижается на 26 процентов, а тех, кто старше 60 лет – на 50 процентов.Для мужчин солнце так же полезно. Еще одно исследование показало, что они достаточно витамина D снижает риск развития инфаркта и инсульта. При пребывании на солнце, однако, следует соблюдать умеренность и нужно забывать о возможных летних солнечных ожогах в полуденные часы, чтобы уменьшить риск возникновения рака кожи.