Стресс и память
Стресс и памятьСтресс и память Возможно кому-то данное утверждение, на счет того, что переживания положительно влияют на нашу память, покажется забавным, но, тем не менее, это так.В принципе, вы можете и сами проанализировать события собственной жизни, ведь наверняка, в первую очередь, вам придут на ум именно те, которые были — или через чур радостными, или наоборот. Как правило, мы запоминаем все происходящее с нами в такие моменты до мельчайших подробностей. По мнению ученых, это вызвано тем, что такие волнения, на уровне стресса, значительно повышают концентрацию норадреналина, который стимулирует проявление на нервных клетках молекул белков. А ведь именно они несут ответственность за состояние нашей памяти.Ведь волнение — это своеобразный стресс, который, в свою очередь, является реакцией организма на повышенное воздействие на него физического или психологического характера. Это могут быть стрессы, как вызванные радостными событиями в нашей жизни, так и горькими, а к самым тяжелым видам стресса относится дистресс, который, в случае несвоевременного лечения, может привести к развитию тяжелых психических расстройств.Так что не стоит излишне подвергать себя стрессовым ситуациям, чтобы, преследуя цель улучшения памяти, сгубить свое здоровье. Также, следует помнить о том, что не любое душевное переживание сродни стрессу, хотя это слово сейчас здорово эксплуатируется СМИ, да и не сходит с уст людей при общении.