Массируем лодыжки. Акумассаж.
Массируем лодыжки. Акумассаж.Массируем лодыжки. Акумассаж. Обнаружено эффективное средство для снятия менструальных болей. Как оказалось, всего за двадцать минут можно от них избавиться при помощи массажа лодыжек. Такой метод уже получил и собственное название – акумассаж, при проведении которого происходит механическое воздействие на биологически активные точки.Аналогичного эффекта можно достигнуть нажатием на определенную точку, которая называется “Санийнджиао” и располагается на лодыжке. Данная процедура требует всего шести секунд надавливания на данную точку большим пальцем руки, затем делается двухминутный перерыв, и опять шестисекундное нажатие. Такой массаж следует делать по четыре раза на каждой из лодыжек.В чем же кроется секрет такого акумассажа? Дело в том, что в организме в этот момент происходит усиление циркуляции крови, повышается тонус организма, что и помогает снять менструальные боли, так как исчезают маточные судороги, которые являются первопричиной их появления.Так что, воспользовавшись методикой массажа лодыжек можно избавиться от менструальных болей без применения лекарственных препаратов. А научится делать его самостоятельно, не представляет особого труда для любого желающего.В результате проведенных экспериментов, было установлено, что его эффективность достигает практически девяноста процентов.Так что милые дамы имеют все шансы сделать критические дни менее болезненными и незаметными для себя.Каждая женщина способна сделать себе акумассаж и удостовериться на собственном опыте в его эффективности. Тем более, что этим можно значительно снизить риск развития каких-либо заболеваний. Связанных с неконтролируемым приемом лекарственных препаратов.