Сохраняем летний загар » Консультация гинеколога в центре гинекологии Профклиник
Сохраняем летний загар » Консультация гинеколога в центре гинекологии ПрофклиникПрактически каждый из нас в летний сезон стремится понежиться под солнечными лучами для получения ровного и красивого загара, ведь теперь уже не надо получать его искусственным путем, отправляясь в солярий, как на работу.Но ведь не менее хочется и, как можно дольше сохранить загар после того, как лето закончится.Реально ли это сделать?Да, конечно, но в этом случае вам следует познакомиться с небольшими хитростями, позволяющими добиться желаемого.Конечно же, следует соблюдать обязательные меры предосторожности, в первую очередь, не допуская обгораний кожи на солнце, так как впоследствии едва ли вы сможете сохранить загар подобного рода.В этом случае вам могут оказать содействие солнцезащитные средства в виде специальных кремов и гелей, которые наносятся на тело перед принятием солнечных ванн.А после того, как вы покинете пляж, нанесите на кожу увлажняющий крем или эмульсию, если же такие средства у вас отсутствуют, то вполне допустимо воспользоваться кефиром. Также, для начала откажитесь от частого использования скрабов в летний период времени, дело в том, что наши кожные покровы в этот сезон и так являются обезвоженными, а значит, значительно возрастает риск того, что проведение косметические процедуры с их применением еще более пересушит кожу.После получения «очередной порции» загара, нанесите на кожу лица и тела косметическое молочко или же воспользуйтесь увлажняющим кремом, тем самым увлажняя кожные покровы и способствуя сохранению загара.Для ухода за кожей не используйте косметических средств, которые изготовлены на основе экстрактах лимона и огурца, а также не основе молочной сыворотки, так как они относятся к разряду отбеливающих средств, что совершенно, как вы понимаете, не способствует сохранению загара.Более быстрыми темпами утрачивается загар и в случае частого посещения бань и саун, где на него оказывается негативное воздействие горячего пара.Для того, чтобы дольше сохранить смуглость лица, протирайте его заваренным черным чаем, а золотистый оттенок лицу придаст маска из томатов, которую следует повторять три раза в неделю. При этом помидорную мякоть накладывают на лицо на пятнадцать-двадцать минут, потом смывают теплой, а затем ополаскивают холодной водой. В деле сохранения загара немаловажная роль отводится и питанию.Так, например, рекомендуется воздерживаться от употребления продуктов с высоким содержанием в них соли, которая является причиной сухости кожных покровов, которые плохо удерживают загар.Если же вы употребляете салаты, то старайтесь заправлять их оливковым маслом, содержащим в своем составе витамин Е, способствующего длительному сохранению загара.В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты, как морковь и абрикосы.И объясняется это условие достаточно просто, ведь они содержат каротин, который стимулирует выработку организмом пигмента, придающего золотистый оттенок коже.Но употребление этих растительных продуктов следует сопровождать присутствием в рационе сметаны и прочих жиров.Ведь именно в такой ситуации происходит полноценное усвоение каротина, в противном же случае достигнуть желаемого результата вам не удастся. Загорайте и сохраняйте загар долгое время!