Магнитные бури
Магнитные буриНаш организм по разному реагирует на геомагнитные возмущения, но в первую очередь от них страдают люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. По этой причине им следует проявлять в такие дни особую осторожность.Но и более здоровые люди могут испытывать разного рода дискомфорт и ощущать боли в разных областях и органах.Во время магнитных бурь зачастую можно наблюдать перепады артериального давления, обострение заболеваний органов дыхательной системы, а, в большей степени, нарушения наблюдаются в центральной нервной системе.Количество людей, состояние здоровья которых чутко реагирует на изменение геомагнитные всплески, достаточно велико и составляет примерно треть всего населения земного шара. Они чувствуют магнитные бури за несколько дней до их появления и очень тяжело их переносят в момент наступления.Но существует несколько способов, которые помогут избежать негативных симптомов и в более легкой форме справиться с патологией.Не следует начинать утро с завтрака, особенно обильного, лучше замените его прогулкой или пробежкой, после чего следует принять контрастный душ или растирание. Эти меры помогут стимулировать работу кровеносных сосудов.Питание, в такие дни, не должно содержать большого количества жиров и углеводов, но питаться надо чаще.При магнитных бурях даже у здоровых людей происходит снижение свертываемости крови, а, следовательно, возникает риск возникновения кровотечений. Женщинам это грозит маточными кровотечениями. Для предотвращения возникновения таких последствий можно принимать по две таблетки глюконата кальция и по одной таблетке аскорбиновой кислоты с добавлением рутина. Делать это следует три раза в течение дня после еды и курс профилактики должен составлять от трех до пяти дней.А больным атеросклерозом и тромбофлебитом, следует оберегать себя такими методами, которые вызывают прямопротивоположныю реакцию, так как у них, наоборот, происходит сгущение крови.Сердечникам следует быть предельно осторожными и с особой тщательностью осуществлять лечение, назначенное врачом.Неуравновешенным и вспыльчивым людям следует воспользоваться успокаивающими средствами: настоем валерианы или пустырника и др.Поддержать тонус и жизненную активность можно при помощи различных биодобавок. А главным условием для более легкого перенесения природных катаклизмов, является вера в то, что все плохое когда-нибудь заканчивается, и магнитные бури также не вечны.Включите в свой дневной рацион большее количество капусты и овсянной каши, которые помогут вам легче перенести эти непростые для вашего здоровья дни.Подробнее…