Лучше горькая правда…Правда и только правда.
Лучше горькая правда…Правда и только правда.Все из нас хоть раз в жизни говорили неправду. Часто мы совсем не хотим обманывать человека, но нас «вынуждают» обстоятельства или еще какие-либо причины. Но психологи утверждают, что говорить правду полезно для здоровья. Это защищает нас от стресса, укрепляет наши связи с другими людьми и делает нас увереннее. Конечно, не стоит говорить все, что только пришло тебе в голову, это может дать прямо противоположный результат. Такая прямота может стать причиной негативного отношения к тебе со стороны окружающих, мстительности и озлобленности. Сложнее всего приходится людям, которые врут постоянно. Обычно это идет корнями из детства. Эти люди просто не могут остановиться. Врут, а потом живут в страхе, что их обман раскроется. Часто они обещают то, что знают заведомо, выполнить не смогут. В итоге получают недовольство собой, озлобленность на окружающих, сложные отношения с людьми. Это еще один повод говорить правду. На самом деле, по утверждению психологов, говорить правду достаточно сложно. Это требует от человека определенной смелости. Психологи советуют начинать говорить с местоимения «Я». Это поможет чувствовать себя увереннее, самоутвердиться в своей позиции. Кроме того, окружающие на подсознательном уровне такое начало разговора расценят, как искренность. Говоря так, ты сама себе доказываешь, что твои мысли нельзя не брать в расчет, а это очень важно для твоей самооценки. Главное, чтобы «голая правда» шла рука об руку с тактичностью. Не стоит забывать об этом. Дело все в том, что люди есть разные и информацию, изложенную им, они могут воспринять тоже по-разному. Есть люди очень ранимые. В общении с ними требования и ультиматумы должного результата не принесут. Ты сможешь добиться только того, что расстроишь человека, обидишь. С такими людьми лучше всего общаться в полушутливом тоне. Тогда человек без ущерба своей гордости сможет исправить свою ошибку. Если тебя мучает «груз» давно минувших дней, то лучше всего избавиться от него, открыв душу людям, которым ты соврала. Чтобы пройти через это испытание, причем без особого ущерба для своей гордости, можно сделать это в мягкой форме. Что-нибудь типа: «Милые мои, я хочу внести некоторую ясность по этому вопросу. Когда-то я говорила, что было так, но на самом деле, все было иначе…».А напоследок, хотелось бы напомнить, что никогда нельзя брать на себя непосильную задачу. Или, к примеру, у тебя совсем нет времени, чтобы выполнить какую-нибудь работу, но ты взваливаешь ее на свои плечи, и, разумеется, не выполняешь. После этого твое самомнение быстро идет ко дну, мнение окружающих о тебе тоже падает, в итоге: неудовлетворенность собой и стресс. Не стоит допускать такую ситуацию. Лучше сразу честно признайся, что ты не можешь выполнить эту работу по такой-то причин