Сохранить зрение помогут оранжевые продукты и гимнастика для глаз. Часть I | VIRUSACHE
Сохранить зрение помогут оранжевые продукты и гимнастика для глаз. Часть IСовременные люди много времени проводят за компьютером, перед телевизором, за чтением и вождением автомобиля. Офисные работники по восемь часов в день не отрываются от мониторов. Школьники, едва вернувшись с уроков домой, застревают у компьютеров и ноутбуков. А все это является неблагоприятными факторами воздействия на глаза, а, следовательно, на зрение. Все чаще во время визита к офтальмологу люди узнают диагноз «синдром сухого глаза», у школьников выявляют нарушения рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). С какими жалобами на главный орган зрения чаще всего обращаются пациенты, которым информация про эффективные мази при остеохондрозе всегда доступна на сайте bez-osteohondroza.ru, а также о том, какие факторы влияют на здоровье глаз, рассказывает врач-офтальмолог Руслан Назарчук.- Пациенты обращаются с различными жалобами, простейшие из них – чувство дискомфорта в глазу, – берёт слово врач. – Неприятные ощущения возникают чаще всего от «синдрома сухого глаза». Диагностируется это состояние достаточно легко, есть специальные пробы. Пациенты жалуются на жжение, «песок» в глазах, покраснение, ощущение усталости, затуманенность зрения, расплывчатость изображения. При синдроме сухого глаза часто возникают проблемы с фокусировкой взгляда, боль в области лба и переносицы, мигрень, болевые ощущения при движении глаз.- Каковы причины возникновения этого синдрома?- Действие неблагоприятных внешних факторов (сухой климат, ветер, жара, кондиционер), длительная работа, связанная с напряжением (за компьютером, телевизор, чтение, вождение машины), прием определенных лекарственных средств, гормональный дисбаланс и хронические заболевания. Когда подтверждается диагноз компьютерного синдрома, самое эффективное лечение – это глазные капли. Слезозаменители препятствуют высыханию слезы, увлажняют и защищают поверхность глаза, устраняют ощущение усталости и сухости.Дискомфорт в глазу также могут вызывать воспалительные заболевания поверхностных оболочек глаза – конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки), блефарит (воспаление век). Они лечатся применением местных капель или мазей. Кроме того, очень важно правильно организовать рабочее место за компьютером: установить монитор на расстоянии 50-70 см от глаз, через каждые 30-40 минут устраивать хотя бы пятиминутный перерыв, отвлекаться, расслаблять глазные мышцы, делать упражнения для глаз.Метки: астигматизм, близорукость, гимнастика для глаз, дальнозоркость, синдром сухого глаза