День сурка – это  словосочетание довольно часто появляется в женском обиходе. Молодые мамы уйму времени тратят на уборку в  доме, готовку, уход за малышом и  его развитие. Как правило, многие женщины мечтают о том, чтобы  в сутках стало на несколько часов  больше, чтобы все успеть. Некоторые из них думали, что во время декрета начнут учить иностранный язык, освоят вязание крючком или перечитают все то, что не осилили в школьные и студенческие годы. На практике же получается, что мама занимается чем угодно, только не самообразованием и саморазвитием.

Однако желаемого результата достичь можно. Нужно только понять и принять то, что достижение цели не сваливается на голову в одночасье. Никто из современных звезд не достиг своей высоты за один день. Мало кому с неба падает миллион долларов или наследство от неизвестной бабушки. Любой успех – результат регулярных тренировок.

Именно поэтому нужно  начинать регулярно тренироваться  там, где вы хотите достигнуть хорошего  результата. Многие об этом знают, но не многие это делают. Называется такая универсальная тренировка методом получаса. Подойдет она любому и не потребует особых затрат. Суть в том, чтобы делать что-то одно в течение 30 минут ежедневно, постепенно увеличивая нагрузку и усложняя задачу.

Так, например, каждый день вы всего 30 минут уделяете занятиям английским языком по учебнику. Не важно, когда у вас появилось это  «окно», утром, днем или вечером. Ровно 30 минут. Совсем не много, правда? В итоге к концу года вы получите время, равное шестинедельным курсам.

Вспомните, чем вы давно хотели заняться. Подумайте, что бы вы хотели изучить. Выбирайте подходящее направление и осваивайте его ежедневно.

Примерно через месяц или через шесть месяцев вспомните, с чего вы начинали. Оцените свои успехи и зарядитесь энергией на новые.

Не стоит заниматься самобичеванием, если вы пропустили несколько дней или временно вышли из строя. Продолжайте «с места разъединения» как ни в чем ни бывало. Гордитесь собой, ведь многие не способны и на такое.

Запаситесь терпением. Результат обязательно вас порадует, только для этого нужно время. Чем выше ваша планка, тем больше времени понадобится, чтобы достичь ее.

Дорогие мамочки, может, кто-то уже знаком с таким подходом и уже совершенствует себя? А может, вы знаете другие способы выкроить время на собственное развитие?