Появления первенца вся семья ждет с нетерпением. До рождения маленького человечка мама и папа считают дни, готовят себя и свое пространство. Но наступает момент истины — малыш приезжает домой, и через пару дней счастье омрачается ревностью отца к ребенку. Почему это происходит и как бороться с негативным чувством?
Метод вовлечения
Материнский инстинкт заложен в женщине природой. Поэтому с первых минут жизни карапуз чувствует себя любимым, защищенным, желанным. Мама кормит, пеленает, убирает, убаюкивает его 24 часа в сутки. Папа же уходит на второй план и через некоторое время может почувствовать себя третьим лишним. Мужчина может любить ребенка, но в то же время чувствовать ревность к нему. Это не случайно. Отцовский инстинкт бывает только приобретенным. А значит, надо приложить усилия для того, чтобы отец почувствовал свою значимость для малыша.
Согласитесь, что вы сами чувствовали себя растерянной, когда оказались один на один с маленьким комочком. Представляете, что должен испытать отец? Для него это большая ответственность и огромный стресс. Психологи советует с первых дней помогать папе: сначала вместе купать ребенка, учить мужа пеленать, готовить смесь (если малыш на искусственном вскармливании). Как можно чаще оставлять ребенка с отцом наедине, так новоиспеченный папа почувствует контакт с ребенком.
Больше нежности
Не стоит также забывать, что вы сами в первую очередь женщина, жена, искусительница, которая любит своего мужа. Помните, как в советском пособии для молодой семьи были правила: «не встречать мужа в халате!», «выглядеть ухоженной и опрятной!», «вкусно пахнуть!». Такие же методы подходят и здесь. Ведь до появления ребенка вы отдавали суженому все свободное время, баловали его взгляд красотой и бодростью, кормили вкусными обедами и ужинами. С появлением ребенка порой бывает сложно приводить себя в порядок и готовить обед из трех блюд, но наверняка найдется время, чтобы за чашкой чая выслушать новости любимого мужа, утром разбудить дорого супруга нежным поцелуем, а днем, пока малыш спит, помыть волосы и накрасить ногти. Кстати, это отличные способы отвлечь себя от каждодневного ухода за ребенком.
В первые недели и месяцы после родов женщинам не разрешается близость с мужем, но разве нам кто-то запрещает флиртовать и кокетничать? Проходя мимо любимого, можно чмокнуть его в доступные места. Любая встреча или проводы на работу — это повод еще раз показать мужу, что вы его любите и очень ждете. Чувствуя вашу любовь и нежность, мужчина быстрее переборет ревность к ребенку. Проявляя заинтересованность к супругу, вы лечите его от синдрома «третий лишний».
Как только малыш подрастет, для молодых родителей будет полезно проводить время наедине. Это может быть поход в кино или музей, прогулка в парке, поездка к друзьям, да и просто романтический ужин при свечах. Напомните себе и мужу, что вы пара, что вы едины и заслужили пару часов тет-а-тет.
Время на троих
Пожалуй, самое главное правило в борьбе с ревностью к ребенку – это не замалчивать проблему. Она никуда не исчезнет, а в итоге все станет только хуже: муж отстранится от вас и ребенка. Самый верный способ – это как можно больше проводить время втроем: гулять вместе, развивать малыша, баловаться и веселиться. Причиной отцовской ревности принято считать полную «оккупацию» малыша мамой, что не позволяет отцу накопить свой собственный опыт общения с ребенком. Как только папа найдет общий язык с малышом и одновременно с этим наладит тесные отношения с супругой, ревность пройдет, и вам останется только радоваться и любить друг друга.
Анна Копач