Архив рубрики: Новости Mamochki

«НеВЕСомость-3»: Сейчас я с удовольствием могу погрызть капустный лист

Татьяна
Ник: iltan
Имя: Татьяна Илькович
Возраст: 30 лет
Начальный вес:  77 кг, рост  160 см.

Сегодня крупным планом Татьяна (iltan) — любящая жена и настоящая мама, а вместе с тем девушка, не боящаяся ввязываться в авантюры и впускать в свою жизнь новый опыт


Группа поддержки

Непосредственную поддержку Татьяне в проекте оказывает её большая и дружная семья:

  • любимые мама и отчим, пристально следящие за ее успехами,
  • сынишка Никита, который дарит улыбки и балует хорошим поведением,
  • милашка Бонифаций – домашний питомец семьи,
  • и, конечно, муж, с первого знакомства поддерживающий любые авантюры жены.

«Вот и сейчас мы худеем всей семьей (даже наша собачонка – американский кокер спаниель Бонифаций): стойко едим несоленые продукты. Едим и молчим – это я о муже».


Город мастеров

Татьяна родом из Березовки – городка мастеров, всей стране известного благодаря стеклозаводу «Неман». В этом городе, где все друг друга знают, ее семья всегда была на виду: «моя мама всегда работала и работает на руководящей должности, она всегда была на высоте, и мне нужно было этому соответствовать».


Опора, сердце и душа

Это мама.  После смерти отца (маленькой Тане тогда было 9 лет) Надежда Васильевна стала самым дорогим и близким человеком в жизни девочки. «Это человек, который меня всегда поддержит и всегда поможет».
 


 

Поэтому, когда Татьянина мама встретила Анатолия,  Татьяна была за нее действительно счастлива. За долгие годы он стал для всех родным – «любимым папой, тестем и дедушкой».


Итак, она звалась Татьяна

Такая же нежная и чувственная, как героиня Пушкина. «Я очень люблю людей. Они мне видятся уникальными и бесподобными, при этом безумно красивыми». Любой человек как непрочитанная книга – такое отношение к жизни во многом объясняет Татьянину любовь ко всему новому и к путешествиям. «Все новое меня прельщает и манит. Это пополнение моей внутренней копилки — чувств, эмоций, опыта (пусть не всегда положительного), мыслей, творений»
 


По букве закона

Татьяна – выпускница факультета международного права МИТСО: ее желание стать юристом было осознанным. «И мне ни разу не пришлось пожалеть о выбранной профессии».


Праздник нечисти любви

Еще бы – ведь именно это время стало для Татьяны судьбоносным. Тот студенческий Хеллоуин, когда она встретила Максима, претендует на звание особой семейной даты.

Для праздника нечисти Татьяна выбрала экстравагантный наряд камикадзе. Экипировка предполагала полную правдоподобность – из всего, что могли разглядеть окружающие в человеке с будильником на поясе, были только глаза.

После долгих и безуспешных попыток попасть в таком виде в какой-нибудь минский клуб Татьяна с подругами уже было отчаялась, но в этот момент незнакомые молодые люди вызвались подвезти замерзших девушек до общежития. «Мне было настолько холодно, что даже не хотелось смотреть в их сторону и уж тем более знакомиться».

Тем не менее разговор завязался. Слово за слово – ребята и не заметили, как из центра пешком добрались до самых до окраин. Татьянин будущий муж (он был среди этих молодых людей) так и не увидел тогда ее лица.


Эти глаза напротив

Но глаза запомнил. Они запали ему в самую душу. Именно о них – бесподобно красивых глазах девушки Тани Максим пытался рассказать на следующий день вахтеру общежития. «Увидев меня он просто замолчал, а после сказал, что уже никого не надо искать, а я вспомнила одного из вчерашних провожатых».
 


На том же месте в тот же час

Предложение руки и сердца Татьяна получила спустя год. На том же самом месте возле гостиницы «Минск», где они познакомились. «Он достал бутылку шампанского, а я в этот момент подумала, что с этим человеком хочу прожить всю жизнь».


Самое главное

Самое главное случилось через 10 лет совместной жизни – в семье Илькович появился долгожданный ребенок. «Наше самое главное и вымоленное чудо, наше счастье, наш смысл жизни – это наш сыночек Никитушка».

С его появлением жизнь Татьяны и Максима изменилась на 180 градусов. «Такого ощущения счастья, как после того, когда он впервые сказал «мама», я не испытывала никогда».
 


Самое лучшее для самого главного

Появление Никиты еще больше мотивировало Татьяну на жизненное движение. «У моего сына будет все самое лучшее,– решила она. – И в первую очередь – мама». С такими мыслями Татьяна отправила анкету в проект «НеВЕСомость-3». А дело было так.


Ночной переполох

Татьяна подавала объявление о продаже зимней коляски, и ей на глаза попалась новость о наборе участниц до 23.59 17 марта 2014 года. Часы показывали полдвенадцатого – времени на раздумья уже не было.

«Муж по стойке смирно был поднят с постели. Быстро нашли вещи, чтобы сфотографироваться, но оказалось, что Никита где-то спрятал фотоаппарат. Искали бегом. Максим что-то бурчал, что вечно я куда-нибудь его втяну. Но искал. Не найдя фотоаппарата, решили фотографировать на мой телефон. Я приняла позу у стены… и на телефоне села батарейка».

Ситуация накалялась — до окончания приема анкет оставалось 15 минут. В конце концов Татьяну сфотографировали на телефон Максима, быстренько заполнили анкету, отправили и забыли.


Кто не рискует, тот не пьет шампанского

А через неделю Тане позвонили и пригласили на кастинг. «Я до сих пор не могу поверить в то, что я попала на проект, потому что всего, что имею, я добилась сама, а здесь все так просто и сказочно».
 


Чрез тернии к звездам

«НеВЕСомость-3» стала для Тани временем открытий. «Оказывается, я просто обожаю спорт и не люблю газировку. Сейчас я с удовольствием могу погрызть капустный лист».

Хотя первые недели в проекте дались Татьяне с трудом. «Я никогда не думала, что столкнусь с проблемой недоедания. У меня было ощущение, что я ничего не делаю, а только взвешиваю, пью и ем, а потом все записываю и отсылаю, но при этом никак не могу набрать этих минимум 900 ккал».


Вода камень точит

Время идет, и Татьяна уже без ужаса в глазах считает калории и пристально рассматривает этикетки продуктов. «Сейчас я учусь прислушиваться к своему организму. Это сложно, но результат того стоит. Теперь я могу сказать точно – у меня получится».

И получается. 6 недель проекта, полные ошибок и исправлений, удач и падений, дали неплохой результат – минус 6 кг. Давайте поддержим Татьяну в ее уверенной борьбе с лишними килограммами и стойком желании стать примером для многих, а главное – для своих любимых мужчин.


Организатор проекта:

Лого

Генеральный партнер:

Оптималь

Партнер проекта:

SST

Похудей, не выходя из дома!


Наши консультанты:

центр Катерины Ковровой

Доктор борменталь

Лого

Невесомость-3

 


Читайте также:

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим

Кулинарный поединок в проекте «НеВЕСомость-3»

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Получи скидку на спортивный тренажер от салона спортивных тренажеров ССТ

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

 

Благотворительный марафон (ZUMBATHON®) «ZUMBA® Живи в ритме!»

Благотворительный марафон (ZUMBATHON®)
 

«ZUMBA® Живи в ритме!» будет проводиться в поддержку детской танцевальной студии инвалидов-колясочников «Мандарин» 11 мая в 16.00


Что? Где? Когда?

Мало кто знает, как тяжело бывает детям-инвалидам адаптироваться в обществе. Из-за недостатка внимания окружающих и отсутствия возможности беспрепятственно передвигаться по городу многие из них вынуждены проводить большую часть своего времени дома.

Преподаватели ООИ «Особый мир» помогают детям-инвалидам реализовать себя в танцах на колясках. Благодаря им юные спортсмены участвуют в конкурсах и соревнованиях, всеми силами стараясь показать, на что они способны.

Для них это, возможно, единственный шанс реализовать себя в этом непростом мире. Танцевальный коллектив «Мандарин» получил от Международной федерации танцев на колясках (IWDF) уникальное предложение принять участие в международном танцевальном фестивале в г.Ломель (Бельгия).

Данная возможность ценна тем, что все важнейшие соревнования по спортивным танцам проходят под эгидой именно данной федерации. Это даёт детям реальный шанс проявить себя на столь высоком уровне, а некоторым даже сделать спортивную карьеру.

Организовать такую поездку без участия неравнодушных людей чрезвычайно сложно. Сообщество инструкторов г. Минска и любителей фитнес-программы ZUMBA® ZUMBA® Живи в ритме! хочет помочь детям осуществить свою мечту.

Средства, полученные в результате проведения Благотворительного марафона (ZUMBATHON®) «ZUMBA® Живи в ритме!», пойдут на пошив костюмов, постановку танцевальных номеров и непосредственно на саму поездку.

Каждый участник марафона сможет помочь ребенку стать счастливее!

В марафоне «ZUMBA® Живи в ритме!» может принять участие любой желающий!!!! Не имеет значение какого вы пола, возраста и физических возможностей. Каждый участник проведет время весело и с пользой.

Приходите с родными и близкими!

Гости на колясочном «троне» — почетные гости, вход СВОБОДНЫЙ!!!
Для детей до 14 лет также вход свободный!!!

У всех участников Zumbathon «Zumba Живи в ритме» с 15.00 до 20.00 будет возможность посетить…САУНУ!!! Zumba + сауна за 100 000 до 10 мая!!!

Спешите регистрироваться, количество мест ограничено!


Место проведение мероприятия: ФОЦ им. П.М. Машерова, пр. Победителей, 23, ст. м. Фрунзенская.
Время проведения: 11 мая в 16.00


Читайте также:

Куда пойти с ребенком? В детский развлекательный центр

Что прячется за Чижовка-Ареной, или Провести выходной с пользой для всей семьи

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Кулинарный поединок в проекте «НеВЕСомость-3»

Кулинарный поединок
 

 14 мая в рамках проекта «НеВЕСомость-3″ состоится Кулинарный поединок на кухне  школы-студии «Оеде».

Участники разделились на две команды, каждая из которых должна придумать свое, особенное, оригинальное, а главное здоровое меню из трех блюд. На суд почетного жюри будут представлены горячее, салат и десерт.


Составы команд

Команды должны со всей ответственностью подойти к поединку: придумать концепцию подачи блюд, разработать «поварские» образы, обсудить и выработать единое мнению насчет конкурсного меню.

Каждой команде нужно самим подобрать перечень продуктов, активно используя знания, полученные от диетологов, и навыки, выработанные за время проекта (обязательное условие — наличие кисломолочного продукта в рецептуре): состав списка продуктов будет активно обсуждаться и оцениваться членами жюри

На  обсуждение и подготовку к встрече у девушек есть 7 дней. 
 
Жюри

14 мая за работой участников будут следить партнеры и консультанты проекта.

Каждый из экспертов при помощи баллов (от 0 до 3) будет оценивать блюда команд по следующим критериям: диетичность, оригинальность, полезность, внешний вид, сочетание продуктов. Победит команда, суммарно набравшая наибольшее количество баллов.


Организатор проекта:

Лого


Партнер проекта:

Оптималь

SST
Похудей, не выходя из дома!


Наши консультанты:

центр Катерины Ковровой

Доктор борменталь

Лого

Невесомость-3

 

 

Читайте также:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»: Заочное отделение

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим

оптимальный рацион
 

Вы любите готовить не только вкусную, но и полезную пищу? Портал Ребенок BY и торговая марка «Оптималь» предлагают всем желающим принять участие в новом кулинарном конкурсе «Оптимальный рацион».
 

Присылайте рецепты полезных блюд для всей семьи на адрес photo@rebenok.by и получите возможность выиграть приз от «Оптималь».

*****

Мы – то, что мы едим. От чего только не зависит наша жизнь! Окружающая среда, круг общения и даже вид из окна квартиры способны вызвать состояние от эйфории до глубокого уныния. Как просто порой из ежедневного приёма пищи сделать настоящий праздник.

Праздник, который всегда с тобой. Это желание, наверное, едва ли не каждой женщины удивить, порадовать и обогатить полезными продуктами своих близких и, конечно, себя любимую. Для конкурса «Оптимальный рацион» я выбрала три необычных, здоровых и красивых блюда!


Тар-тар из сёмги с кремом из авокадо и сливочного сыра

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим


Эта закуска требует немного времени на приготовление, но необычная подача и идеальное сочетание продуктов делают её нарядной и изысканной.

Ингредиенты на 2 порции:

Тар-тар:

  • 200 г слабосолёной сёмги (лосося, форели)
  • 0,5 ч.л. зернистой горчицы перец по вкусу( у меня смесь перцев в мельничке)
  • 2 ломтика багета

Для крема:

  • половина среднего спелого авокадо ( здесь важно правильно выбрать авокадо, он должен быть мягковатым, но мякоть не должна быть тёмной)
  • 50 г сливочного сыра( у меня «венский завтрак» без добавок) соль и лаймовый( или лимонный)
  • сок по вкусу руккола( или другая зелень) для подачи по желанию


Способ приготовления:

  1. Рыбу мелко рубим ножом. Кладем в миску, добавляем горчицу, перец и перемешиваем.
  2. Авокадо и сыр кладем в чашу. Перемалываем блендером до однородного состояния. Добавляем по вкусу соль и сок лайма, перемешиваем.
  3. Хлеб нарезаем на удобные кусочки и подсушиваем на смазанной оливковым маслом сковороде.
  4. Для подачи столовой ложкой кладем на тарелку порцию крема из авокадо, сверху — четверть рыбной массы, сформованной при помощи гарнирного кольца или небольшой цилиндрической чашки. На рыбу кладем рукколу. Добавляем дольки лайма и гренки. Подаем.

Приятного аппетита.


Куриные рулетики аля «Кордон блю» с йогуртовым соусом

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим
 

В данном блюде удачно гармонирует куриное филе с более яркой по вкусу начинкой. Йогуртовый соус придаёт блюду свежесть и подчёркивает лёгкость рулетиков.

Ингредиенты на 4 порции:

Для рулетов:

  • 2 филе куриных грудок
  • 4 тонких ломтика ветчины
  • 4 тонких ломтика сыра
  • 8 штучек спаржевой фасоли
  • 4 полоски болгарского перца
  • соль и перец по вкусу
  • 50 г крекеров или панировочных сухарей
  • 1 яйцо
  • 2 ст.л. муки

Для соуса:

  • 50 г сливочного сыра( у меня «венский завтрак» без добавок)
  • 100 мл натурального йогурта без добавок
  • Соль, перец, сок лайма(или лимона) по вкусу


Способ приготовления:

  1. Кладем куриное филе на разделочную доску, разрезаем каждое филе вдоль на 2 пласта.
  2. Помещаем пласт в пакет и отбиваем скалкой так, чтобы толщина куска была равномерной по всей площади.
  3. Солим и перчим филе. Кладем ветчину, сыр, фасоль т перец.
  4. Сворачиваем в рулетик.
  5. Обваливаем в муке.
  6. Макаем в слегка взбитые с солью и перцем яйца. Обваливаем в крекерах (их нужно предварительно перемолоть в комбайне или потолочь) или сухарях.
  7. Кладем на смазаный оливковым маслом противень и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку примерно на 25 минут, до готовности и хрустящей румяной корочки.
  8. Готовим соус. Смешиваем все ингредиенты до однородности. Подаем с рисом или овощами (у меня брокколи), полив соусом.


Клубнично-мятный йогуртовый смузи

Оптимальный рацион: Участник №3. Мы – то, что мы едим
 

Десерт прост в исполнении, но невероятно богат вкусом и консистенцией.

Ингредиенты на 2 порции:

  • 150 г клубники (свежей или замороженной) сок одного апельсина
  • 4 веточки мяты (листья)
  • 80 г творога (у меня рикотта)
  • 100 г натурального йогурта без добавок
  • 120 мл молока
  • мёд 1 ст ложка (по желанию)


Способ приготовления:

  1. В стакане блендера соединить все ингредиенты, кроме клубники. Взбивать смесь в течение 8-10 секунд на средней скорости. Добавить сок апельсина и клубнику. Взбивать еще 5-7 секунд.
  2. Если используете замороженную клубнику, то смузи можно подавать сразу же. В случае свежей клубники рекомендуется охладить напиток в течение 30 минут в холодильнике, накрыв плотно крышкой, или добавить пару кубиков льда.


Приятного аппетита! Пусть ваш рацион всегда будет вкусным и оптимальным!


Подробнее узнать о конкурсе, требованиях к фотографиям и задать интересующие вас вопросы можно ЗДЕСЬ>>>.


Главный приз:

Победителей конкурса ожидает Набор полезных продуктов «Оптималь»:
 

Оптималь
 

  • Густые и питьевые йогурты «Оптималь» 0% и 2 % — помогают тем, кто следит за фигурой, улучшают пищеварение и обмен веществ, нормализуют кишечную микрофлору и укрепляют иммунную систему. Это не только хорошее дополнение к полднику, но и отличная альтернатива сладкому.
  • Творожно-йогуртовые кремы «Оптималь» 3,5% — полезные молочные десерты сочетают в себе лучшие свойства творога и йогурта с бифидобактериями и станут оптимальным выбором для тех, кто предпочитает вкус натурального творога.


Организатор конкурса:

Лого

Генеральный партнер:

Оптималь


Читайте также:

Оптимальный рацион: Участник №1. Вкусно + полезно + экономно

Оптимальный рацион: Участник №2. Сбалансированное меню

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Как угнаться за модными трендами и при этом не тратить все деньги на одежду?

Мода и тренды сегодня создаются с одной целью – продавать больше. Благодаря масс-маркету мода стала доступной и потеряла прежнюю актуальность. Новинки и тренды сменяются каждые три месяца. И если начинать разбираться в этом, то можно сказать, что модно практически все.

Но когда у вас есть свой стиль, то нет необходимости в гонке за трендами и модными новинками. Вы покупаете вещи не потому что они модные или в тренде, а потому что они подходят вам и вписываются в ваш гардероб, отражают ваш стиль.
 

Как угнаться за модными трендами и при этом не тратить все деньги на одежду?


Для чего знать свой цветотип и на что он влияет?

Цветотип внешности – это цвет глаз, волос, кожи, то есть цветовая палитра человека. Важно, чтобы цвет, который вы выбираете, создавал гармонию, подчеркивал достоинства и скрывал недостатки. Цвет должен идеально подходить к тону кожи — так, чтобы лицо даже без макияжа выглядело свежим.

Эти знания экономят кучу времени, сил и денег во время шоппинга. Вы сразу среди большого количества вещей видите свои цвета.
 

Как угнаться за модными трендами и при этом не тратить все деньги на одежду?


Как понять какие фасоны подходят, а на какие не стоит обращать внимание?

Для начала нужно хорошо рассмотреть себя в зеркале и найти свои достоинства. С недостатками всегда проще. Постарайтесь честно проанализировать свою внешность и отыскать сильные стороны. Всегда помните о них и старайтесь подчёркивать с помощью кроя одежды.

Второе, не менее важное – это соблюдение баланса. Все коррекционные техники стремятся приблизить фигуру к идеалу, а идеал – это «песочные часы». В зависимости от того какой у вас тип фигуры вы корректируете недостающий объём с помощью фасонов. Например, если бёдра шире чем плечи, то значит, добавляем объём сверху и увеличиваем плечи. Это можно сделать с помощью шарфа, рукава-фонарика, драпировок и рюш.

Знание типа фигуры, помогает при выборе фасонов. Вы точно знаете, где нужно добавить, а где не стоит увлекаться объёмными вещами.
 

Как угнаться за модными трендами и при этом не тратить все деньги на одежду?


Для чего нужен стиль и сколько их должно быть?

Стиль нужен для того, чтобы окружающие лучше поняли вас и ваш внутренний мир. Это как генетический код, с персональными данными, длинами, цветами, оттенками и фактурами. Иногда это можно выразить с помощью одного стиля, а иногда нужен микс из нескольких.

Для того чтобы стать стильным, нужно не просто выбрать стилистическое направление и придерживаться его, а важно чувствовать свои вещи. Продумывать все, начиная от нижнего белья и заканчивая формой пуговиц. Все должно быть не просто гармонично, а в этом должны быть вы, ваш характер, настроение, образ жизни. Стиль – это продолжение вас.

На семинаре-тренинге «Имидж: как создать гармоничный образ и управлять впечатлением» мы поможем вам найти свой стиль, который будет отражать внутреннюю красоту и подчёркивать внешнюю.

Подробная программа тренинга, отзывы участников и регистрация здесь.


Организатор: ТК «Тренинг Клуб» (+375 29) 670-46-46
Зарегистрироваться и получить скидку 5%!
(*Для получения скидки, при регистрации, в графе «Источник информации о программе» необходимо сделать ссылку на этот сайт).


Читайте также:

Куда пойти с ребенком? В детский развлекательный центр

Что прячется за Чижовка-Ареной, или Провести выходной с пользой для всей семьи

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Проект «9 месяцев»: Вера и малышка уже дома

Проект
 

30 апреля 2014 участница проекта Вера (Верунька) родила малышку (вес 3690, рост 54 см).

4 мая состоялась торжественная выписка молодой мамы и ее доченьки из роддома с цветами и подарками от торговой марки Bella Baby Happy, и огромным букетом роз из шариков, который успел подарить радость не только новоиспеченным родителям, но и многим прохожим.
 

Белла Хэппи
 

Пока девчонки адаптируются дома и привыкают к новому жизненному укладу, мы вспоминаем, как все начиналось…
 

Проект
 

Письмо доченьке

Дорогая моя девочка, моя малышка!

Ты самый большой подарок в моей жизни. Мама тебя очень сильно любит и очень сильно ждет!!! Я знаю, ты вырастишь прекрасным человеком, с добрым сердцем и душой, открытой, искренней, умной и очень любознательной!

Мне не терпится рассказать тебе о многих-многих вещах и показать наш удивительный мир. Тебе он понравится! Ты наше самое большое чудо и мы с папой ждем невероятно тот день, когда возьмем тебя на ручки и прижмем к себе!


Две полоски на тесте

Пока ты живешь у меня в животике, у мамы под сердцем, я буду записывать сюда все, что происходит с тобой и со мной в эти месяцы ожидания. Мы с папой узнали, что ждем тебе в конце августа и конечно же очень обрадовались.

Тесту сразу не поверили, то ли потому что он был китайского производства, то ли потому что в это сразу просто как-то тяжело поверить (подумать только, новая маленькая жизнь зародилась в тебе!). Я расплакалась, а папа испугался, чего это я плачу??). А расплакалась я конечно от радости, ну и немного от неожиданности всего происходящего со мной. 

Тесты немецкого производства окончательно меня убедили.
 

Проект


Мы с тобой спортсменки

Самый насыщенный день у нас с тобой выдался как в физическом, так и в эмоциональном плане. Теперь по расписанию 2 раза в неделю (вторник и четверг) мы плаваем: мама в бассейне, а ты и в животике, и с мамой водные погружения совершаешь.


Какая ты, наша малышка?

По ночам стала хуже спать. Ворочаюсь в поисках удобной позы, ну и конечно, бесконечный мысли-поток…Какая ты, наша девочка? На кого похожа, какие у тебя глазки, чья улыбка?

Когда-то я загадывала, чтобы глазки у тебя были зеленые, как у папы. Даже вспомнили курс школьный биологии. Так вот, если верить всем подсчетам, вероятность карих глаз составляет 50%, зеленых — 37,5%, голубых — 12,5%. Хотя все это совсем не важно.

Главное, чтобы ты была здоровенькая и счастливая.


Ожидание декретного

С понедельника придет долгожданный декрет. Наконец-то я смогу полноценно уделять время и мысли самому дорогому. Активно двигаться, ходить на аэробику, гулять перед сном и совсем не переживать из-за отложенных дел. Ведь какие это все мелочи. Теперь только так.
 

Проект


Как же быстро летит время

Вот и пришла это долгожданная весна. Время летит быстро, мы уже совсем большие. Вот уже как 33 недели ты живешь у меня под сердцем. Наблюдать затем как ты растешь в животике для меня стало самым большим чудом на свете. Мы любим общаться.

На мои прикосновения и поглаживания ты реагируешь пиночками. А когда мы с папой активно и громко разговариваем, ты тоже включаешься в беседу и толкаешься, как будто выражая свое мнение.

Папа очень ответственно подходит к твоему появлению на свет. Он очень хочет помочь нам с тобой в этом «процессе» и знает о родах уже не меньше меня. Как же хочется побыстрее взять тебя на ручки. Но всему свое время. Апрель уже не за горами..


3-е плановое УЗИ

Во вторник состоялась долгожданная встреча с нашей малышкой – 3 плановое УЗИ. Доченька, как обычно, вторжением довольна не была. Так как место уже мало, убегать не получалось, но выразить свое недовольство поджатыми губками вполне.

Кстати, оказалось, что мы уже довольно-таки лохматые.
 

Готовы к родам

Нам уже полных 38 недель и пару деньков. Вчера были у врача, «диагноз» все тот же)) – рожать со дня на день. На следующем плановом посещении увидеть меня с животиком наш врач уже и надеется. Но, как известно, процесс родов запускает ребенок и только там наверху известен тот самый день.
 

Верунька


Сегодня нам ровно 40 недель

Ожидание немного утомляет. Почти каждый день снятся роды. Мужу, кстати, тоже. Иногда во сне рожаю мальчика (быть может из-за того, что «особо опытные» глядя на мой живот не упускают возможности заметить: «Сразу видно, мальчик!») Улыбает (хотя в последнее время уже совсем нет)

Переворачиваться ночью с боку на бок целая задача…ух сложно). Неуклюжесть достигла своего апогея: кажется ,что буквально все падает из рук (вчера разбила тарелку), за кухонный стол не помещаюсь, подойти к раковине помыть посуду — и тут мы с животиком не вписываемся.

Все-таки природа все очень правильно придумала-все страхи женщины к концу беременности проходят, так как желание поскорее родить и взять на руки своего ребенка перебивает все. Доченька, мы тебя очень ждем!


Мы родились!

Сегодня ночью в 0.45 родилось наше большое счастье,наша девочка! Вес 3690,рост 54 см. Все прошло довольно быстро.Набираемся сил и отсыпаемся.
 

Проект


Организатор проекта:

Лого

 

Генеральный партнер проекта:
 

лого

Счастье начинается с детства!


Партнеры проекта:

Логотип

Логотип


Читайте также:

Когда ты беременна, мир вокруг расцветает

Фотофакт. Сказка от Веры: Волшебник изумрудного города

Обсуждаем на форуме:

Проект «9 месяцев»

Семейный навигатор:

В ожидании родов

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Аллергия «на пыль»: чем опасны пылевые клещи и как с ними бороться

Аллергия «на пыль»: чем опасны пылевые клещи и как с ними бороться
 

Пылевые клещи широко распространены по всему земному шару. Пусть бы жили себе и никого не трогали, ан нет! Оказывается, есть веские причины, мешающие считать этих мелких, невидимых невооруженным глазом тварей нашими друзьями…

Ни один городской житель (деревенский и подавно) не может с уверенностью сказать, что в его квартире нет пыли, и, соответственно, пылевых клещей. На сегодняшний день проблема борьбы с пылью актуальна как никогда: численность людей, страдающих аллергией «на пыль», неумолимо растет.

Так что же делать? Можно ли как-то спастись от этих нежелательных соседей или многие обречены на бесконечное сопение, хлюпанье носом и прочие неприятности, связанные с аллергическими реакциями «на пыль»? Без паники, попробуем взглянуть правде в глаза…


Врага нужно знать в лицо

Размер пылевых клещей колеблется от 0,1 до 0,5 мм. Слава богу, они не слоны, хотя… От этого легче не становится. Невооруженным глазом они не различимы, и увидеть их можно только при увеличении примерно в 30 – 40 раз.

Пылевой клещ живет от 65 до 80 дней. Вроде не так и много, НО… В течение этого времени он производит экскрементов в 200 раз больше собственного веса. Ужас!!! Караул!!! Чем мы дышим!

Самка за один раз откладывает примерно 60 яиц.

Идеальной средой обитания для пылевых клещей является квартира с температурой 18—25 °C и повышенной влажностью воздуха. Для нас, между прочим, эти условия тоже вполне себе ничего, но кто-то же должен «подвинуться». Хотелось бы, чтобы это были ОНИ.

Пылевой клещ живет в колониях от сотни до нескольких тысяч особей на 1 грамм пыли. Можете себе представить, сколько ИХ в вашей квартире?! От 300 до 400 миллионов только на одной двуспальной кровати!

Пик численности приходится на август-октябрь.

На сегодняшний день известно около 150 видов клещей.

Аллергия «на пыль»: чем опасны пылевые клещи и как с ними бороться


Где живут пылевые клещи?

  • В коврах;
  • В домашней обуви;
  • В обивке мягкой мебели;
  • Под плинтусами;
  • В подушках, матрацах, постельных принадлежностях;
  • В книгах;
  • Пылевые клещи живут на человеке, на его коже и волосах.


Чем опасны пылевые клещи

Пылевые клещи не сосут кровь, не кусаются, не переносят инфекционные заболевания. Ура! Хоть за это спасибо! Для человека опасны не сами клещи и не пыль как таковая.

Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие особые вещества (белки), которые разрушают клетки человеческого эпидермиса. Именно отмершими клетками кожи и питаются эти создания.

Оказывается, если матрас используется на протяжении трёх лет и не подвергается никакой обработке, он может состоять на 10% из клеща и его экскрементов.

Умершие клещи раздражают слизистую дыхательных путей, что тоже вызывает аллергические реакции у некоторых людей. Фу!!! Мы спим в какашках и дышим трупиками… Особо впечатлительных просьба дочитать статью до конца, а не бежать за мокрой тряпкой и откладывать важные дела ради уборки. На самом деле, ситуацию можно контролировать, главное — знать о враге побольше, чтобы найти его уязвимые места.
 

Аллергия «на пыль»: чем опасны пылевые клещи и как с ними бороться


Клещи домашней пыли способны вызывать:

  • Аллергический ринит;
  • Бронхиальную астму;
  • Респираторные аллергозы;
  • Атопический дерматит;
  • Конъюнктивит;
  • Риноконъюнктивит;
  • Отек Квинке;
  • Акародерматиты;
  • Глубокие акариазы.

Медицинские термины для обывателей звучат почти как ругательства. На «человеческом» языке перевод звучит примерно так: вы можете чесаться (причем даже в самых неожиданных местах), испытывать дискомфорт из-за насморка (песенка «Течет ручей, бежит ручей….» как раз про таких несчастных), покраснения век, затрудненного дыхания… А в самом худшем случае вам грозит все и сразу. Врагу не пожелаешь!

Но жизнь прекрасна! Клещи – не повод страдать и лить сопли, ой, слезы! Айда на войну с пылью!
 

Аллергия «на пыль»: чем опасны пылевые клещи и как с ними бороться
 

Как избавиться от пылевых клещей

  • Сократить по возможности количество мягкой мебели с тканой обивкой. Заменить ее кожаной или из кожзама.
  • Не хранить хлам под кроватью.
  • Избавиться от шерстяных ковров и половиков с высоким и/или натуральным ворсом.
  • Свести к минимуму количество мягких игрушек. Стирать или отдавать в химчистку почаще те, без которых вы или ваш ребенок жить не можете.
  • Заменить пуховые и перьевые постельные принадлежности (подушки и одеяла) синтетическими. Кстати, в них клещей тоже полно, но вся «фишка» в том, что их проще постирать.
  • Устраивать горячую стирку всех постельных принадлежностей и сушить их на воздухе (балконе, лоджии или у открытого окна).
  • Делать влажную уборку пола и плинтусов соленым раствором (5-10 столовых ложек на ведро воды).
  • Эффективен против клещей пар. Паром можно обрабатывать полы, стены, постель, мягкую мебель.
  • Протирать влажной салфеткой все книги на полках. По возможности, не хранить книги в открытых шкафах и на стеллажах.
  • Мыть в горячей воде всю стоящую в серванте посуду. Еще лучше не выставлять ее «напоказ», а хранить бабушкино наследство или посуду, которой не пользуетесь каждый день, в коробках в закрытых шкафах.
  • Убирать все труднодоступные места пылесосом со специальными фильтрами (стены, высокие шкафы и прочие места, куда «руки не доходят» в полном смысле этого слова).
  • Часто стирать или отдавать в химчистку ночные шторы, тюль. Мыть жалюзи и ролльшторы.
  • Поддерживать в квартире сухой микроклимат с влажностью воздуха ниже 40% в течение месяца, для этого можно использовать осушители воздуха. Бедные комнатные растения, но чего не сделаешь ради уничтожения этих клещей…
  • Использовать кондиционеры и очистители воздуха, способные улавливать частицы меньше 30 микрон.
  • Если в доме есть домашние животные, постараться изолировать их.


Понятное дело, совсем убрать из квартиры «признаки жилого помещения» не получится, хочется уюта и все такое… Жить в стерильных условиях операционной палаты не каждый сможет, НО! Попробуйте максимально адаптировать к жизни хотя бы одну комнату в доме. Например, спальню. Устраивайте почаще влажную уборку и не захламляйте дом ненужными вещами!

Если вы заподозрили у себя аллергию «на пыль», обязательно обратитесь к аллергологу, сдайте соответствующие анализы. Если окажется, что причина в другом, тем не менее, любите свой дом и поддерживайте чистоту в нем.


Уважаемые читатели! Вы сталкивались с пылевыми клещами? Как с ними боролись? Возникала ли у вас или ваших детей аллергия непонятного происхождения? Ждем ваших комментариев!


Читайте также:

Посудомоечная машина: как выбрать?

Что прячется за Чижовка-Ареной, или Провести выходной с пользой для всей семьи

Обсуждаем на форуме:

Полезные советы хозяйке

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Детские кулинарные мастер-классы

ДМК «Шоколадный рай»


11 мая в 12:00 пройдет детский мастер-класс «Шоколадный рай» под руководством Натальи Казак.


Цена: 350 000

Меню:

  1. Шоколадный пай с мороженым;
  2. Брауни из белого шоколада;
  3. Печенье в шоколадной глазури.

Присуствие родителей с детьми старше 7 лет оплачивается дополнительно к стоимости мастер-класса и составляет 150 000 бел. руб.

Готовим вместе! С нетерпением ждем Вас в Первой Кулинарной школе Oede!

Мастер-класс будет проходить в студии Кулинарной школы Oede по адресу Гикало 1. (ст. метро Якуба Коласа).
 

ДМК «Вкусно и быстро для маленьких поварят»


17 мая в 17:00 пройдет детский мастер-класс «Вкусно и быстро для маленьких поварят» под руководством Виталия Семко


Цена: 350 000

Меню:

  1. Пицца;
  2. Сырники с шоколадным соусом;
  3. Фруктовый салат с мороженым.

Присуствие родителей с детьми старше 7 лет оплачивается дополнительно к стоимости мастер-класса и составляет 150 000 бел. руб.

Готовим вместе! С нетерпением ждем Вас в Первой Кулинарной школе Oede!

Мастер-класс будет проходить в студии Кулинарной школы Oede по адресу Гикало 1. (ст. метро Якуба Коласа).


Читайте также:

Куда пойти с ребенком? В детский развлекательный центр

Что прячется за Чижовка-Ареной, или Провести выходной с пользой для всей семьи

Обсуждаем на форуме:

Куда сходить с малышом в Минске

Семейный каталог:

Детские развлекательные центры

Организация и проведение детских праздников

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми

Приз шестой недели: индивидуальная программа снижения веса

Каждую неделю пользователи портала Ребенок BY помогают участницам «НеВЕСомости-3″ получать подарки от партнеров и консультантов проекта.

Приз шестой недели проекта — индивидуальная программа похудения от Школы Марты Марудовой.
 

Приз шестой недели: индивидуальная программа похудения


Кому достанется этот подарок, можно решить ЗДЕСЬ>>>


Лишний вес — это навсегда?

В жизненном уравнении о похудении склонность к полноте, к сожалению, это неизменная величина. Какими бы эффективными не были прилагаемые усилия, их результаты сойдут на нет — стоит только «всего лишь пару раз» расслабиться поддаться соблазну и положить аппетитный кусочек торта, от и до наполненного трансижарами, в рот. И путь к здоровому телу нужно будет начинать заново.

Но диетолог проекта «НеВЕСомость-3″ Марта Марудова знает выход из положения: забудьте слово «иногда».  Питание должно быть правильным, сбалансированным всегда. И тогда отражение в зеркале будет радовать тоже всегда.


Все круги ада похудения

Если, несмотря на титанические усилия вы, не успев дойти до финиша, вновь и вновь возвращаетесь на исходную, — задумайтесь, возможно, пора обратиться к профессионалу: может быть, по незнанию, вы делаете очевидные ошибки и наступаете на те же грабли, на которые наступали уже тысячи худеющих до вас.


Если с другом вышел в путь

Для многих из участниц «НеВЕСомость-3» закончится, а похудение продолжится, уже на собственных началах. Кому-то из девушек в недалеком будущем может понадобиться помощь профессионала. Ведь именно она слабые попытки распрощаться с лишними килограммами делает результативными: даже небольшие корректировки питания значительно улучшают результат, если они прописаны вовремя.

Для одной из участниц на время самостоятельного полета Школа правильного питания Марты Марудовой подготовила запасной аэродром — профессиональную поддержку и онлайновые консультации.

Индивидуальная программа, профилактика срывов, предупреждение плато, поддержание результатов —  полный спектр заботы, внимания и  индивидуальный подход ждет одну из девушек — фаворитку народного голосования.


Отдать свой голос в пользу той участницы, которой просто необходим лишний козырь в борьбе с лишним весом, можно ЗДЕСЬ>>>


Организатор проекта:

Лого

Генеральный партнер:

Оптималь

Партнер проекта:

SST

Похудей, не выходя из дома!


Наши консультанты:

центр Катерины Ковровой

Доктор борменталь

Лого

Невесомость-3

 


Читайте также:

Плюс на Минус: Мой внешний вид — это только моя заслуга

Оптимальный рацион: Участник №2. Сбалансированное меню

Обсуждаем на форуме:

Худеем вместе в проекте «НеВЕСомость-3»

Получи скидку на спортивный тренажер от салона спортивных тренажеров ССТ

Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях! Жми