Архив рубрики: Новости Mamochki

Как сделать открытку своими руками?

29 июля состоялся мастер-класс по освобождению с помощью скрапбукинга. Вместе с мастером Ксенией Гость участники освобождали свои творческие способности и идеи. Получилось занимательно и очень необычно.

Интереснее всего, конечно, было детям: они занимались серьезным занятием – выдуванием мыльных пузырей! Да не простых, а цветных! Конечно, это было не просто так занятие.

С помощью мыльных пузырей на мастер-классе делали фон открытки: прикладывали бумагу к пузырям и получали красивые круглые отпечатки.

Потом немного «поштампили» — мазали пупырчатую плёнку краской и делали отпечатки на бумаге.

Программа для участников немного отличалась, в зависимости от их возраста и пожеланий. Поэтому следующим этапом дети делали брызги, а мамы – рвали бумагу. Брызги, кляксы, штампы с использованием подручных средств, разрывание бумаги – это, пожалуй, самые распространенные во фри-стайле приемы.

Затем взялись за самодельные чипборды – из плотного картона вырезали нужные фигуры – кто шары, а кто сердечки и приклеивали их на фоновую бумагу открытки.

Раскрашивали уже приклеенные фигуры, не стесняясь выходить за границы и расплескивать яркие краски воздушных шаров и влюбленных сердец на всё пространство открытки.

Тем временем, мамы тонировали края клочков собственноручно разорванной бумаги и снова складывали ее, как пазл. Сверху каждая участница подобрала подходящий центральный элемент: в одном случае – это была стилизованная надпись «для тебя» («4 you» — for you), вырезанная из черной бумаги. Во втором случае – нежный корабль, оттененный пуговицами.

Не обошли вниманием технику оверлеев (слой сверху): поверх готовой работы ставили штампы и делали брызги.

Надписи делали в основном от руки (журналинг), чтобы следовать духу фри-стайла. Каждый написал, что мог, о чём думал.

Уносили открытки в руках – для того, чтобы высохли краски. Но мне хочется верить, что участницам просто нравилось на них смотреть и не хотелось прятать в сумку.

А вы хотели бы научиться творить в технике скрапбукинг? Нравятся ли вам открытки ручной работы? Приглашаем вас принять участие в наших мастер-классах, ведь никогда не поздно открыть для себя что-то новое!

Ксения Гость

Чем заняться будним вечером?

Обсуждаем на форуме:

Скрапбукинг и открытки

Индекс массы тела решает все?

До сих пор одним из важнейших показателей, по которым не только дилетанты, но и профессионалы судили о том, насколько наш вес соответствует норме, являлся так называемый индекс массы тела.

Его принято указывать в электронных историях болезни, для него имеется специальная графа во всех компьютерных программах учета пациентов, которыми пользуются врачи. Более того, вот уже более десяти лет индекс массы тела фигурирует и в рекомендациях Всемирной Организации здравоохранения.

Если значение этого индекса, получаемое делением массы тела в килограммах на квадрат роста в метрах, составляет менее 18,5, врачи говорят о чрезмерной худобе, если оно превышает 25, речь идет об избыточном весе, а при индексе выше 30 диагноз и вовсе гласит «ожирение» — со всеми вытекающими последствиями.

Между тем, некоторые эксперты уже довольно давно ратуют за более осторожный и критический подход к индексу массы тела и выражают серьезные сомнения в том, что его значения однозначно коррелируют с состоянием здоровья данного человека. Ведь этот показатель не отражает возраст и пол пациента, не принимает во внимание особенности его телосложения, не учитывает индивидуальное соотношение между жировой и мышечной тканью.

У атлета, проводящего по нескольку часов в день в спортзале на тренажерах, вполне может быть такой же индекс массы тела, как и у толстяка. Кроме того, в ряде исследований было показано, что для лиц с индексом массы тела от 25 до 30, то есть якобы с «избыточным» весом, характерна не только более высокая средняя продолжительность жизни, чем для лиц с «нормальным» весом, но и более высокая выживаемость после инфарктов и инсультов. Лишь при индексе более 35 ожидаемая продолжительность жизни действительно начинает снижаться.

Немецкие специалисты провели новое исследование, результаты которого недвусмысленно указывают на то, что этот якобы универсальный и очень важный показатель совершенно не годится для оценки индивидуальных медицинских рисков. «Индекс массы тела никак не связан с вероятностью инсульта или инфаркта миокарда, да и вообще с риском смерти человека», — подчеркивает руководитель исследования Харальд Шнайдер, научный сотрудник университетской клиники Мюнхена.

Вместе с коллегами из университета в Грайфсвальде, технического университета в Дрездене и университета в Любеке мюнхенские ученые проанализировали данные, касающиеся массы и размеров тела почти 11 000 добровольцев. На основании этих данных медики вычислили для каждого из пациентов не только индекс массы тела, но еще и два так называемых индекса центрального ожирения: отношение объема талии к объему бедер и отношение объема талии к росту.

Наблюдая своих подопытных на протяжении достаточно длительного времени — от 3 до 8 лет,- исследователи обнаружили, что самым надежным показателем, реально позволяющим оценить риск инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг, является отношение объема талии к росту. «Все просто: чем выше этот индекс, тем выше риск», — резюмирует Харальд Шнайдер.

Глубинные жировые отложения вокруг органов брюшной полости, внешне проявляющиеся в увеличенном объеме талии, выделяют ряд жирных кислот, способствующих возникновению воспалительных реакций, особенно в кровеносных сосудах, что чревато развитием атеросклероза. А вот подкожная жировая ткань в области бедер, ляжек и ягодиц, пусть и не отвечает представлениям об идеальной фигуре, нисколько не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже может оказывать защитное действие.

По мнению исследователя, у лиц до 40 лет значение индекса талия-рост не должно превышать 0,5 (половая принадлежность значения не имеет), к 50-ти годам этот показатель может возрасти до 0,6.

Уважаемые читатели! А что думаете вы? Ждем ваших комментариев!

Позвонить и спасти жизнь ребенка

Обсуждаем на форуме:

Поддержим друг-друга (тема-болталка)

Самомассаж: здоровое тело своими руками

11 июня в офисе TUT.BY состоялась очередная встреча в рамках проекта «НеВЕСомость», на которой тренер здорового образа жизни и мастер массажа Борис Продухо показал участницам, как выжать максимум из своего организма – как с помощью основных массажных техник сделать еще один шаг навстречу красивому и здоровому телу.

«Зачем я худею?» – с этого вопроса начал встречу Борис Продухо. «Чтобы потом наесться без угрызений совести», – тут же выдал он самый распространенный ответ. И половина зала дружно грянула хохотом, невольно узнав себя.

Начинать худеть нужно с головы. Жировые отложения – это застойная энергия. Например, мы долго не можем отпустить какую-то проблему – копаемся, мусолим из начала в конец и обратно, жалеем себя. А организм в это время методично накапливает все отрицательные эмоции и превращает их в жиры («я такая несчастная, пойду побалую себя сладеньким» – до боли знакомо, правда?). Массаж заново запускает ток энергии – и голова светлая, и телу легче.

Но вовсе необязательно обращаться к специалисту. Простейшие упражнения можно сделать самому. Погладить, растереть, разомнуть, слегка постучать – и ваше тело уже говорит вам «спасибо».

С чего начать? С массажа рук: пальцы, кисти, предплечье, плечо – к каждой части свой особенный подход. Интересующиеся могут внимательно изучить 9 минуту видеоурока. Ничего сложного. Все, что нужно – это желание и две минуты времени. И уже через месяц можно будет носить открытые майки и без стеснения держаться в метро за верхний поручень.

Зачем человеку живот? Это огромное хранилище жизненно важных органов. Именно в животе сосредоточен основной процесс пищеварения. Оказывается, не только «Активиа» дарит лёгкость, с этой задачей неплохо справляется массажа живота. Как и когда стоит его выполнять смотрите на 21минуте видеоурока. Аккуратно! С любовью! Вы же помните, что тело – это храм души?

И, конечно, самое важное. То, что волновало, наверно, каждую девушку в студии TUT.BY. Ноги. Антицеллюлитный массаж, отёки, усталость – участники буквально забросали Бориса Продухо уточняющими вопросами. Оказывается, вакуумный массаж не очевидное благо, а антицеллюлитная массажетерапия – всего лишь маркетинговый ход. Ведь целлюлит – это неправильный обмен веществ, а апельсиновая корка – его последствие.

Конечно, не обошлось без открытий. «Вы знаете, где находится точка долголетия?» – спросил Борис участников «НеВЕСомости». Я было подумала, что придется краснеть, ан нет… Точка долголетия (точка от ста болезней) расположена чуть ниже колена. И её, разумеется, при самомассаже пропускать не стоит. Увидеть, где именно находится точка долголетия можно на 49 минуте видеоурока и на фото ниже.

Отёки, они беспокоят даже тех, у кого нет лишнего веса. Выходишь на работу с 36 размером, а возвращаешься с 37. А ведь ноги возвращают кровь назад к сердцу, и чтобы сердечная мышца работала стабильно, в кровеносной системе не должно быть никаких помех. Обтягивающие джинсы, ужимающее белье, сидячий образ жизни – всё это факторы риска, нейтрализовать действие которых можно с помощью самомассажа. Ведь, как известно, спасение утопающих – дело рук самих утопающих.

Борис Продухо не пожалел времени и открыл участникам проекта 4 секрета здоровых ног. Кроме того, он клятвенно пообещал, что при надлежащем старании девушки увидят результат (красивые и без отёков ноги) уже к следующему семинару.

Руки, голова, шея, живот, ноги, стопы, спина и даже попа – кажется, ни одна часть тела не осталась без внимания. Было много вопросов и много ответов, дружелюбная атмосфера и море позитива.

Все расходились, когда офис TUT.BY почти опустел, – намассаженные, заряженные и, кажется, чуть более счастливые, чем два часа назад. Ведь здоровое тело и лёгкая походка стали немного ближе.

Людмила Новицкая

Статья подготовлена в рамках проекта «НеВЕСомость».

Уважаемые читатели! Если эта информация нашла у вас отклик, оставляйте свои отзывы под статьей. Нас очень интересует ваше мнение!

Организаторы проекта:

Генеральный партнер проекта:

Косметический партнер проекта:

Наши партнеры:

Информационные партнеры:

Читайте также:

Жадность поможет похудеть!

Обсуждаем на форуме:

Мы НЕ в проекте, но тоже худеем

Задания и отчёты

Жадность поможет похудеть!

Почему люди набирают лишние килограммы? Ответ неприятный, но честный – из-за желания урвать побольше, так, на всякий случай, вдруг потом возможности не будет…

Мы едим больше, чем нужно, т.е. получаем энергии сверх необходимого. А отдаём намного меньше, чем надо здоровому организму. Вот и весь секрет.

Все механизмы в организме построены по одному и тому же принципу. Всё стремится к гармонии через избaвление от лишнего. Я назвал это явление принципом вдоха – выдоха. Вдох всегда равен выдоху, а выдох всегда равен вдоху. Если бы мы дышали по тому же принципу, как едят обжоры, то банально задохнулись бы.

Как говорится, что занадто – то не здраво. Вот и начинается дисбаланс жиров, белков и углеводов. Ток энергии в организме тормозится, а тело становится похожим на позавчерашний недоеденный торт. Вы видели когда-нибудь позавчерашний недоеденный торт?

Итак, обмен веществ и энергий уже не работает нормально: чем больше мы едим, тем больше голодные. Пора спасаться, пока не поздно. Кому уже поздно, дальше можете не читать. Остальным, думаю, будет крайне полезно.

Чем вызвано это желание получить все и сейчас (и по супервыгодной цене) – это уже другой вопрос. Но именно оно приводит к ожирению. Так давайте заставим его работать нам на руку!

Подсчитаем, сколько стоит обжорство.

Чтобы набрать кило веса надо съесть еды на 1 млн. белорусских рублей. Можно, конечно, и просто пару вёдер картошки или сумку макаронов – будет дешевле. Но не вкусненько.

Допустим, 1 млн. = 1 кг.
Если у вас лишних 50 кг, то 50 млн. денег портятся. Они просто выброшены из семейного бюджета. А это, при средней зарплате в 3 млн., 16 месяцев тяжёлого труда. Вы полтора года работаете только для того, чтобы стать безобразно толстой. Ужас! Жадность, просыпайся, обнаружена чёрная дыра нашего финансового здоровья!

Представьте, что бы вы сделали с такой суммой. За эти деньги можно приобрести (нужное подчеркнуть): 10 крутых телевизоров или 9 хороших холодильников, дачу по линии электрички под Молодечно, новую спальню или кухню, съездить в Турцию семьёй, позволить себе дорогие платья, юбки, посещение профессиональных массажистов (меня, например), визажистов (мою жену, a она самая лучшая), парикмахерских, концертов, можно наконец-то купить себе автомобиль.

А можно просто уволиться и год не работать, ведь у вас есть 50 млн. рублей. Заниматся любимым делом, читать любимые книжки, гулять, путешествовать, высыпатся! Можно даже родить ребёнка, первого или второго. А можно родиться самой – в новом образе!

Каждый проеденный миллион – это украденный кусочек счастья. И вор вы сами! Глупо до смешного то, что каждый страдающий от тяжёлого веса тратит ползарплаты на переедание, а другую половину – на лечение болезней, связанных с ожирением. И это не только диабет, инфаркты, инсульты, разрушение органов, потеря зрения, депрессии и т.д., но и импотенция. А это, мужчины меня поймут, уже совсем печально.

Расскажу, как питаются мои клиенты в Нидерландах – те, которые живут на виллах.

Завтрак. Тост с маслом и сыром, кофе.
Ланч. Кофе и печенье какое-нибудь. Фрукты.
Обед. 2 яйца с жареным тоненьким кусочком бекона, чай и тост с сырной пастой.
Ужин. Суп, второе с мясом, салатик. Чай без сахара.

Большинство нидерландцев покупают в магазине ежедневно 100-150 граммов колбасы к чаю. И не переешь никак, и каждый день свежая еда. Важно для обмена веществ! А у нас без первого, второго, третьего (и десерт обязательно) считай не ели. А потом говорят, мол, денег не хватает. Врут сами себе.

Однажды я был на приёме в одной старой дворянской семье. Я обратил внимание на очень красивую девочку лет 10. Её спросили: «Хочешь конфетку? Очень вкусная!» Ответ мне запомнился навсегда: «Спасибо, я вынуждена отказаться. Я уже ела конфету … на этой неделе!!!» Комментарии излишни. Так я понял, что мы как-то не правильно питаемся.

Но это те, кому не надо работать на трёх работах, т.е. богатые и жадные. Бедняки же закупаются раз в неделю огромной тележкой, из которой половина просто испортится, не доестся и выбросится в мусорный бак или собственный желудок. Что, в общем-то, одно и то же. Между прочим, по статистике, ожирением страдают именно бедные люди. Богатые очень жадные, поэтому и богатые.

Становитесь жадными и считайте каждую лишнюю килокаллорию, и тогда ваши килограммы растают без следа, как старый надоевший снег. И начнётся новая пора!

В общем, худейте уже побыстрее.

P.S. Я всё вижу, закройте холодильник.

Борис Продухо,
тренер здорового образа жизни и мастер массажетерапии

Статья подготовлена в рамках проекта «НеВЕСомость».

Уважаемые читатели! А что вы думаете по поводу совета? Нужно становиться жадными? Ждём ваших отзывов в комментариях!

Организаторы проекта:

Генеральный партнер проекта:

Косметический партнер проекта:

Наши партнеры:

Информационные партнеры:

Обсуждаем на форуме:

Дневники. Участница недели. Рейтинги

Мы НЕ в проекте, но тоже худеем

Виртуальная экскурсия в мир «НеВЕСомости»

Все лето на страницах портала Ребенок.BY мы будем учиться жить здорОво и правильно. Мы станем свидетелями того, как 16 участников ( а также те, кто не попал в проект, но тоже худеют), вооружившись помощью профессиональных консультантов и поддержкой друзей, избавятся от лишней «тяжести», а взамен приобретут легкость, гармонию и «невесомость».

Консультанты говорят, как «вернуться» в свой наряд

Итак, главная цель участников не просто похудеть, но кардинально изменить свой образ жизни в сторону здоровья и красоты, научиться жить в гармонии со своим телом, воспарить над своими комплексами и зажимами.

Именно поэтому качественный состав наших консультантов столь широк и разнообразен:

консультант-диетолог по здоровому питанию Романовская Татьяна Юрьевна – научный руководитель Медицинского центра снижения веса «Доктор Борменталь»;
консультант по фитнесу Анастасия Вдовина – инструктор фитнес-клуба Alisa Star
консультант-психолог Екатерина Коврова – руководитель семейного центра Катерины Ковровой;
консультант-тренер по здоровому образу жизни и мастер массажа Борис Продухо

Ближе познакомиться с консультантами можно ЗДЕСЬ>>>

Тернистый путь к совершенству

Ровно на десять недель наши новоиспеченные ученики окунутся в мир испытаний и отчетов. Каждый понедельник, начиная с 4 июня, они будут получать задания на предстоящую неделю и каждое воскресенье делиться с нами своими успехами и маленькими победами.

За старательно выполненное задание прилежные исполнители получат два балла, за частичное – один, за проигнорированное упражнение – ноль баллов. Кроме того, чтобы не оставлять главных звезд «НеВЕСомости» надолго одних, в рамках проекта будут проводиться регулярные вечерние «факультативы», на которых можно будет получить непосредственный мастер-класс от профессионалов, проделать работу над ошибками и просто с пользой провести время. Личное присутствие на всех встречах – обязательное условие участия в проекте. Поэтому «прогульщики» за каждую неявку будут терять не только знания, но и десять баллов из общего рейтинга.

Применить задания к себе, а также ознакомиться с отчетами можно ЗДЕСЬ>>>

Главные герои проекта

Более 200 анкет и заявок пришло на почту Ребенок.BY в рамках проекта «НеВЕСомость». Выбрать из них только 15 оказалось не просто сложно, а очень сложно. Пришлось даже проводить дополнительный кастинг для сорока претендентов, наиболее подходящих под требования проекта. К слову сказать, не только женщины, но и мужчины выказали огромное желание участвовать в нашем проекте. Поэтому, помимо 14 индивидуальных «забегов» к невесомости мы будем наблюдать один семейный: Ольга и Илья Шиманские решили покорять «весомость» вдвоем.

Каждую неделю мы будем рассказывать об одном участнике во всех красках и подробностях, а пока вы можете познакомиться с ними ЗДЕСЬ>>>

Кроме того, все вставшие на путь правильного образа жизни уже ведут личные дневники на форуме портала, где делятся самым сокровенным из своего прошлого и самыми дерзкими планами на будущее.

Окунуться во внутренний мир участников, а также поддержать их можно ЗДЕСЬ>>>

За кадром «НеВЕСомости»

Не стоит огорчаться, если вы поздно узнали о проекте и не успели вовремя ответить на вопросы анкеты. Сделать свой первый шаг к здоровому образу жизни никогда не поздно. Для тех, кто не попал в проект, но очень хочет изменить свою жизнь к лучшему, на форуме Ребенок.BY нашлось уютное местечко.

Любой зарегистрированный пользователь портала может воспользоваться консультацией специалистов, получить задания и отчитаться об их выполнении. Самые активные участники закулисной «учебы» помимо желанной стройности получат поощрительные подарки от партнеров проекта.

Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» можно ЗДЕСЬ>>>

А судьи кто?

Как мы уже писали выше, каждую неделю участники проекта будут получать свои честно заработанные баллы. Кроме того, оценивать старания и рвения конкурсантов дополнительно будут наши уважаемые консультанты. Ну и конечно, каждый из вас сможет выбрать свою самую достойную и «невесомую». Таким образом, максимально учтя все баллы, голоса и пожелания, в конце нашего эксперимента мы узнаем имена трех основных победительниц, которые получат ценные подарки от главных партнеров проекта.

Присоединиться к выбору участницы недели можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта:

Генеральный партнер проекта:

Косметический партнер проекта:

Наши партнеры:

Информационные партнеры:

Читайте также:

Фотофакт. «НеВЕСомость» в лицах

Обсуждаем на форуме:

Задания и отчеты

Диеты и программы похудения

Чайлдфри негативно отреагировали на акцию кормления в парке Горького

Просторы интернета пестрят возмущенными отзывами чайлдфри о том, что кормить ребенка прилюдно – это как минимум неприлично. А такое массовое действо – вообще безрассудство.

Напомним, флеш-моб «Мамочка, покорми меня грудью» состоялся 1 июня в парке Горького. Около сотни мам одновременно приложили своих детей к груди. Самой старшей из них было 39 лет, на акцию она пришла со своим третьим ребенком. Самому младшему ребенку – всего пару недель. Родители еще не придумали малышу имя, но пришли в парк поддержать тех, кто выступает за здоровое детство с первых дней жизни ребенка.

Ведь молоко – это

29 % потребности в энергии
43 % потребности в белке
36 % потребности в кальции
75 % потребности в витамине А
76 % потребности в фолиевой кислоте
94 % потребности в витамине B12
60 % потребностей в витамине C

Такое питание формирует иммунитет в маленьком, но растущем организме, защищает от развития аллергий и кишечных инфекций. Мамина грудь дает малышу чувство безопасности, он чувствует, что о нем заботятся, любят его. Поэтому доказано, что дети, которых кормят грудью, вырастают стрессоустойчивыми.

Кормить грудью выгодно и женщине, ведь ГВ – это не только профилактика рака молочной железы, но и отличный фитнес – для выработки молока организм женщины задействует все липиды, в том числе и те жиры, которые могли тяжелым грузом лежать на талии до рождения ребенка.

Убедится в правдоподобности этих слов смогли все, кто 1 июня пришел в парк Горького. Мамы, которые заранее готовились к мероприятию, и те, кто спонтанно решили присоединиться к акции, одновременно приложили своих детей к груди.

Вот как это было.

Фото с флеш-моба также можно посмотреть здесь>>>, здесь>>>, здесь>>>, здесь>>>, здесь>>> и здесь>>>

В статье использованы материалы news.open.by

Читайте также:

Первый прыжок к «НеВЕСомости»!

Фотофакт. Хулиганские детки

Обсуждаем на форуме:

Не хочу детей. Как сказать мужу?

Фотофакт. Хулиганские детки

Чтобы привлечь внимание покупателей, новый французский бренд, выпускающий стильные очки для детей в возрасте от 3 до 10 лет, создал необычную рекламную кампанию. В съемках были задействованы очки и, конечно, дети, которые выступили в роли задержанных гангстеров.

Уважаемые читатели! А как вы относитесь к детям в рекламе? Ждем ваших ответов в комментариях!

Фотофакт. Мгновения счастья

Обсуждаем на форуме:

Родители и дети

Фотофакт. 10 мест неземной красоты

В это с трудом верится, но эти места действительно существуют на нашей планете. Это не чья-то изощренная фантазия, ну, разве что природы. Наверное, чтобы поверить, что эта красота действительно есть где-то на другом конце планеты, стоит один раз увидеть ее своими глазами.

1. Туннель Вистерия находится в садах Кавачи Фудзи в Китакюсю, Япония. Цветущие деревья нависают над вами, а сам сад буквально искрится разными цветами.(jeanniejeannie.com)

2. Чинкве-Терре – часть побережья в регионе Лигурия в Италии. Террасы, построенные на зазубренном ландшафте, являются популярной местной достопримечательностью.(cinqueterre.a-turist.com)

3. Отель «Волшебная гора» полностью оправдывает свое название. Это отель в форме горы, из вершины которой стекает вода. Он находится в Хуило-Хуило, частном заповеднике в регионе Чили Лос-Риос. (smilepanic.com)

4. Кривой лес находится сразу за городом Новее Царново, Западная Померания, Польша. В лесу растет около 400 хвойных деревьев с изогнутыми стволами. Их посадили где-то в 1939 году, но кто и зачем сделал их такими – неизвестно. (news.discovery.com)

5. Огромные деревья окружают этот старый железнодорожный туннель в украинском местечке Клевань. Это волшебное место прозвано «Туннель любви», так как его часто посещают влюбленные парочки. (Oleg Gordienko)

6. Горячие источники Голубая Лагура в Исландии – сотворенные руками человека водоемы, однако нагреваются они естественным путем с помощью вулканической активности на острове. Источники особенно красивы заснеженной зимой, когда вода все равно теплая. (bluelagoon.com)

7. Ледяные каньоны в Гренландии были вырезаны растопленной водой, а их глубина составляет 45 м. (photography.nationalgeographic.com)

8. Болс-Пирамид – самая высокая скала в море. Это остаток щитового вулкана, образовавшегося около 7 миллионов лет назад. Высота скалы – 562 метра, она находится на юго-востоке острова Лорд-Хау в Тихом океане.

9. Большой барьерный риф – крупнейший коралловый риф в мире. Он находится в Коралловом море, у побережья Квинсленда, Австралия. Он настолько большой, что его видно с космоса. Это очень популярное место среди дайверов и других туристов. (travelsfy.com)

10. Национальный парк Плитвицкие озёра – старейший национальный парк в юго-восточной Европе и крупнейший в Хорватии. В парке полно великолепных зеленых пейзажей, прекрасных лагун и удивительных водопадов. (belloviaggi.blogspot.com)

Уважаемые читатели! Если статья показалась вам интересной, пожалуйста, оставляйте свои отзывы. Нам интересно каждое мнение!

Фотофакт. Все начинается с любви

Обсуждаем на форуме:

Небесные явления

Как переодеть ребенка на прогулке?

Современные мамочки гораздо реже бывают привязаны к дому, чем раньше. Ведь в наше время появилось немало помощников, позволяющих женщинам с детьми вести активный образ жизни: это и слинги, и рюкзаки-переноски, и термосы для бутылочек с питанием, и специальная одежда для незаметного кормления грудью, и, конечно, одноразовые подгузники. Правда, последние необходимо своевременно менять, чтобы малышу не пришлось столкнуться с неудобствами или пеленочным дерматитом. Многие мамы знают, как зачастую непросто во время прогулки на свежем воздухе выбрать укромное место для смены подгузника любимому чаду: во-первых, ребенку нужен комфорт, а, к примеру, на скамейке в парке его достигнуть нелегко, а во-вторых, вид смены подгузника и очищения младенческой попки может шокировать окружающих, особенно бездетных. И винить их за это, пожалуй, сложно…

УП «Городские парки Минскзеленстроя» обещает, что уже с июня 2012 года мамочкам Минска и их ненаглядным малышам гулять станет проще и приятнее, ведь начиная с 02.06.2012 г., по субботам и воскресеньям в ЦДП им. М. Горького и в парке им. Челюскинцев будут установлены палатки, в которых мамы смогут сменить подгузник своему малышу, а также получить консультацию по уходу за ребенком и бесплатный подгузник.

Хочется пожелать мамам приятного времяпровождения на свежем воздухе и активного материнства, а общественным заведениям нашей чистой и красивой страны последовать примеру и начать активно создавать специальные комнаты для мам и малышей, где деток можно было бы комфортно покормить и переодеть.

Май: готовимся жить без горячей воды

Обсуждаем на форуме:

Детская площадка или песочница

Фотофакт. Смешные детские шапочки

Когда женщина чувствует в себе страсть к творчеству и берется, к примеру, за вязание, ее не остановить. Сначала одежда появляется у всех домашних питомцев: у собак, потом у кошек, а если есть дети – то у них. В отличие от животных, дети вполне счастливы по этому поводу.