Современные «беременяшки» чрезвычайно активные леди. Еще буквально десятилетие назад мы и представить не могли, что беременная женщина будет стремиться не только штудировать издания а-ля «9 месяцев в ожидании малыша. Неделя за неделей» и пособия по вязанию пинеток, но и посещать различные курсы (по вождению, маркетингу, английскому языку) либо получать высшее (а то и второе-третье высшее) образование.
Все чаще в декретный отпуск уходят не с 7-го месяца беременности, а значительно позже. Занятие фрилансом на протяжении всей беременности (и после!) также требует временных затрат.
Так как же все успевать? Понимаем, что универсальных советов быть не может, но мы все же рискнем порассуждать на эту тему.
- Чем больше мы делаем, тем больше успеваем.
Как бы эта фраза парадоксально ни звучала, она отражает специфику работы нашего мозга. Все мы замечали, что при наличии свободного времени мы делаем все медленно, отвлекаясь, не сосредоточенно. И наоборот, при ограниченном количестве часов мы успеваем переделать кучу дел и никуда не опоздать. Весь секрет в том, что когда мы ограниченны конкретными сроками, мы невольно начинаем правильно структурировать свой день.
- Зачем делать это сегодня, если можно сделать это завтра?
Не мечемся, не суетимся и не пытаемся сделать «все и сразу»! Все дела (повседневные и долгосрочные) необходимо разбить – мысленно либо в ежедневнике – на три основные категории:
- «необходимо сделать срочно либо в строго отведенное время»,
- «необходимо выполнить позже»,
- «можно вовсе не делать».
Такая иерархия дел позволяет наглядно оценить реальную загруженность сегодняшнего дня (текущей недели).
- Из мухи сделали слона с огромными ушами. Сходите завтра в зоопарк и посмотрите сами.
Превратите «слона» обратно в муху. Для этого просто разделите его по частям. «Слоны» – это глобальные дела, проекты. Если дело глобальное и совершенно непосильное, необходимо разбить его на мельчайшие задачи (вплоть до отправки писем либо составление конспекта-ответа на каждый вопрос преподавателя). Планируйте на каждый день все больше и больше таких мельчайших дел, и «слон» превратится в муху!
- Распишите свои задачи. Передайте их другим. Передайте другим то, что осталось.
Действительно, делегирование полномочий – это отличное изобретение бизнеса, которое вполне может быть применено как на работе, так и в быту. Делегируйте, делегируйте и еще раз делегируйте. Профессионалам, фирмам, которые предлагают различный спектр услуг, подчиненному, секретарю, мужу, свекрови, младшей сестре. Например, наполнение вашего холодильника можно доверить сервисам доставки из крупных продуктовых сетей, а написание курсовой работы – проверенному образовательному центру.
- Спокойствие! Только спокойствие!
Продвинутые и успешные современные женщины умеют планировать не только работу, но и отдых. В их ежедневнике есть место и для похода с детьми в театр, и для посещения кино вместе со своим любимым, и для семейного ужина, и время лично для себя.
Многие женщины на своем опыте доказали, что можно успешно совмещать беременность и работу (учебу). Надеемся, что наши советы позволят Вам чувствовать себя счастливой и спокойной в ожидании малыша.
Даша Сидорук.
Сотрудник Образовательного центра «Осень»
(помощь при написании дипломных, курсовых,
контрольных работ для студентов, osen.by).