У меня была не одна попытка взять себя в руки. И в конечном итоге я добилась своей цели

Третья история в рамках конкурса рассказов «Новая я»

 

 

Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. И вот моя история.

С лишним весом по жизни

С самого детства я была полным ребенком. Лишний вес, можно так сказать, всегда был со мной. 

Не одна попытка

Было очень сложно подобрать одежду. Я очень сильно по этому поводу комплексовала.

У меня была не одна попытка взять себя в руки. И в конечном итоге я добилась своей цели.

Я занималась  спортом

Но одного спорта было недостаточно. Итак, с июля 2015 года я начала следить за питанием и заниматься в тренажерном зале.

 

Было очень сложно, но результат того стоил.

Сахар минус, клетчатка плюс

По питанию: я исключила сладкое (хотя очень люблю) кушала много овощей и фруктов.

Мой вес в июле 2015 был 82 кг и 52 размер одежды. Сейчас мой вес 67 кг и размер одежды 46-48.

 

Я по-прежнему занимаюсь спортом и слежу за питанием. Первичной цели я добилась и буду дальше следить за собой.

Силы прибавляются

Меня очень сильно поддерживала моя семья, а также мои друзья.

 

 

Чувства, когда тебя не узнают и спрашивают, как тебе это удалось, прибавляют силы идти дальше.

Сейчас я по-прежнему не ем сладкое и мучное в моем рационе преобладают овощи фрукты, рыба, курица, конечно же, творог, кефир.

А какие продукты в ходу у участниц «НеВЕСомости-5», можно узнать ЗДЕСЬ>>>

 

Чтобы сохранить результаты буду и дальше заниматься спортом и следить за питанием, ведь новая я – это  путевка в новую, замечательную жизнь.

Новая я

Присылайте свои истории совершенствования до 14 апреля и выигрывайте призы от генерального партнера проекта — компании “Савушкин продукт”.

 

Организаторы конкурса: