День рождения — не только грустный повод задуматься о том, сколько вам лет, но и хорошая возможность изменить свою жизнь.

helpster.ru
 

И хотя давно известно, что новую жизнь необходимо начинать  прямо сейчас, а не завтра, с Нового года или именин,   все-таки  есть что-то мистическое в дате вашего появления на свет.

Детское ожидание подарков и поздравлений трансформируется во взрослое ожидание чуда. А потом чаще всего хочется плакать и почему-то жалеть себя. Годы идут- идут, а мы все чего-то ждем. Помочь себе сделать  шаг на пути к мечте очень просто, поверьте. Попробуем?

Шаг 1. Детальный анализ прошедшего года

Постарайтесь, чтобы вам никто не мешал, хотя бы пару часов. Вспомните достижения последнего года. Не может быть, чтобы их не было, возможно, вы не придавали им значения.

Похудели на пять килограммов, сменили цвет волос на тот, о котором мечтали, помирились после давней ссоры с лучшей подругой, получили права, повышение на работе, связали или вышили новую вещь, узнали пару новых кулинарных рецептов, познакомились с новыми людьми, с которыми с удовольствием общаетесь и далее.

Любой повод собой гордиться – должен быть сохранен на бумаге. А теперь посмотрите на внушительный список  — чувствуете, становится лучше? Появляется желание уважать себя.

Теперь вспомните всех, кого вы обидели, и тех, кто обидел вас. Сегодня ночь, когда нужно простить и отпустить все прошлые заслуженные и незаслуженные упреки (помните «Мастера и Маргариту» — «Ночь перед бурей»?).

Просто отпустите — без «как я могу простить, если он столько мне наговорил» или «она виновата, пусть сама и просит прощения». Прощение нужно вам, вот и простите от чистого сердца. Чем больше человек копит обид,  тем больше он притягивает к себе новых обидчиков, тем больше он сам болеет  и теряет накопленное.

Вам это не надо – простите. Неужели через полгода после события  все еще важно, как кто-то на вас посмотрел и что при этом сказал? Не хотите – не общайтесь с этим человеком, но простите его обязательно.

Шаг 2. Мечтать

Сядьте поудобнее, возьмите чистую тетрадь или блокнот (можно все делать и в цифровом формате) и запишите все, чего вы хотите,  без ограничения  фантазии:

• новую работу;
• машину;
• мужа;
• бриллиантовое колье;
• научиться играть на гитаре;
• ходить на восточные танцы;
• видеть чаще детей или внуков и т.д.;
• вернуть утраченное здоровье – да мало ли, чего вам хочется.

game.hochu-zamuj.ru

Можно использовать визуальную психологическую технику – карту желаний: вы находите нужные вам картинки, на которых изображены ваши мечты, в журналах или в Интернете. 

Главное, чтобы найденная картинка в точности соответствовала вашей мечте (т.е.  хотите длинную норковую шубу с капюшоном, такую и ищите). Распечатайте ее или наклейте нужные картинки на лист и спрячьте.

Периодически доставайте и смотрите на нее. Увидите, через год многое из того, о чем вы мечтали, сбудется.

Шаг 3. Планировать и расставлять приоритеты

Теперь определить, что вы хотите сейчас, а что может подождать полгода, год или два. Желательно, чтобы цель была одна, но, если не можете определиться, пусть останутся несколько: в процессе исполнения мечты все равно  распределятся так, как это необходимо именно для вас.

Шаг 4. Разбить глобальную ближайшую цель на несколько мелких

Конечно, завтра вы не сможете купить себе желаемую трехкомнатную квартиру. Но вы можете сделать покупку доступнее.

Опишите ступени к мечте: узнать о суммах и документах на кредит для покупки или строительства нового жилья, выбрать банк, в котором хотели бы взять нужную сумму, оценить свои возможности (если у вас уже есть жилье,  можно найти хороший вариант обмена с доплатой), просмотреть объявления для ориентирования в стоимости недвижимости.

rewalls.com

Шаг 5. Сделать первый шаг на пути к мечте

Теперь самое главное: мы привыкли не верить в собственные силы и опасаемся будущих перемен. Но забываем, что малейшее изменение в нас делает мир вокруг другим. Вселенная всегда идет навстречу любому нашему желанию, только не сомневайтесь в своих силах.

Нужна большая сумма денег? Начните откладывать по чуть-чуть, например, 10% от зарплаты. Откройте вклад на эту сумму и пополняйте ее каждый месяц (не храните деньги дома: велик риск потратить их на что-либо другое, менее значимое).

Подумайте, как вы можете приблизиться к покупке своей мечты: можно найти подработку, репетиторство либо заняться ремесленничеством — изделия ручной работы на продажу (что сейчас очень ценится). Возможностей – масса, зачастую  наши таланты могут принести любой доход, вот только мы сами боимся сделать первый шаг.

Необходимые приготовления к новой жизни, которая начинается с завтрашнего дня, закончены. Завтра вам не захочется плакать – у вас будет цель и конкретный план для ее осуществления. И каждый следующий день будет ступенькой для того, чтобы мечта стала ближе. А отсчет начнется в ваш День рождения.

Уважаемые читатели! В каком возрасте вы стали с грустью праздновать день рождения и задумываться о возрасте? Ждем ваши комментарии!