Дневник “НеВЕСомости-4”: задел на будущее

За плечами участниц 6 недель проекта – совсем скоро они выйдут в самостоятельное плавание. Каким оно будет? Об этом девушки задумываются уже сейчас – активно и креативно ищут новые удовольствия там, где раньше была только еда.

Не свернуть с правильного пути им помогают новые наряды куда меньших размеров, чем они могли себе позволить до этого. С какими объемами простились девушки по итогам 7 недель проекта, можно узнать в отвесах ЗДЕСЬ>>>.

Кем бы я была, будь я животным? На этот вопрос пришлось ответить каждой из участниц. Кошки, волчицы, лебеди – на этой неделе «НеВЕСомость-4» вместе с психологами постигала мир животных.

По заданию Марты Марудовой девушки открывали новые варианты правильного обеда, а заодно и новые грани творчества – в фотографии и макияже. Игру света и тени, новые знания, аппетитные блюда и красивые лица можно отыскать в отчетах участниц ЗДЕСЬ>>>.

отчет №6 для тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
отчет №6 для психолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №6 для диетолога ЗДЕСЬ>>>
отчет №6 для стилиста ЗДЕСЬ>>>
отчет №6 для фотографа ЗДЕСЬ>>>
отчет №6 для Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

Проект «НеВЕСомость-4» с каждой неделей делает жизнь многочисленных женщин краше и легче. Вы тоже хотите провести весну налегке? Начать никогда не поздно, присоединяйтесь к нам на седьмой неделе проекта.

Задание №7 от тренера по фитнесу ЗДЕСЬ>>>
Задание №7 от психолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №7 от диетолога ЗДЕСЬ>>>
Задание №7 от стилиста ЗДЕСЬ>>>
Задание №7 от фотографа ЗДЕСЬ>>>
Задание №7 от Мастерской Кахання ЗДЕСЬ>>>

Первый шаг к красивой и здоровой жизни можно сделать прямо сейчас – для этого необходимо всего лишь завести дневник. Заочное отделение «НеВЕСомости-4» открыто для всех желающих ЗДЕСЬ>>>

Вы отказались от сладкого, ограничили жиры, разобрались со страхами, а результата все нет? Обратитесь к профессионалам. Консультанты проекта ответят на любой вопрос ЗДЕСЬ>>>

Доска почета

Список лидеров на этой неделе выглядит следующим образом: Татьяна Руденкова у Катерины Ковровой, milascha 77 у Марты Марудовой, milascha 77 и tvigur у Виталия Хацука, Dolcewita и milascha 77 у Анастасии Вдовиной и у Дарьи Судьевой. Любимчиками редакции в этот раз оказались shyolia, Татьяна Руденкова, tvigur и Ludushka.

Штрафы недели

Пряники раздали, пора и кнут доставать. shyolia и Walentinka1989 получают штраф за унылое настроение, теперь девушкам придется сходить в кино или театр на комедию и написать отчет о походе.

tvigur и anela получают штраф за нарушение в питании, а в наказание — по тысячи дополнительных шагов в день. Grabovskaya штрафуется романтическим ужином для любимого, каллораж блюд важно соблюсти. Отчет о романтическом ужине обязателен.

Buenosdias, Espana!

Главным событием шестой недели проекта стала испанская вечеринка, организованная фитнес-консультантом проекта, руководителем клуба «Sofitness» Анастасией Вдовиной. Яркие платья, горящие глаза и зажигательные зумба-ритмы – все слилось в удивительном ритмичном танце.

Эмоции, мысли, стихи и фото, рожденные в любви с испанскими мотивами – в дневниках участниц ЗДЕСЬ>>>

Закваска «Брест-Литовск» — испробуй бодрость на вкус!

В ассортименте полезных товаров компании «Савушкин продукт» особое место занимает закваска «Брест-Литовск». Это действительно уникальный продукт, имеющий серьезное преимущество перед традиционными кисломолочными продуктами: в ней в 10 раз больше полезных бактерий, чем в обычном кефире.

А достигается это благодаря сквашиванию высококачественного коровьего молока особой закваской, приготовленной на термофильных молочнокислых стрептококках. Кстати, полезные микроорганизмы всегда обозначаются на упаковке как КОЕ.

Высокое содержание биологически активных молочнокислых организмов в закваске позволяет сдерживать размножение патогенных микробов и нормализовать микрофлору кишечника. И это ставит «Закваску «Брест-Литовск» в ряд важнейших продуктов для профилактики кишечных инфекций и укрепления иммунной системы.

Однако, увидев на полках магазинов кисломолочный напиток «Закваска «Брест-Литовск», потребитель был слегка удивлен: а что же этим продуктом заквашивать?! — Не волнуйтесь, этим продуктом ничего заквашивать не нужно.

Закваска «Брест-Литовск» — продукт, полностью готовый к употреблению, несмотря на то, что в традиционном понимании, это лишь ингредиент, необходимый для создания кисломолочных продуктов.

Этот биологически ценный напиток подойдет тем, кто привык следить за своим здоровьем – жирность продукта всего 2,5%.

А еще, закваска «Брест-Литовск» порадует почитателей продукции «Савушкин продукт» отменным вкусом и подарит заряд бодрости надолго. Впрочем, цифры говорят лучше всяких слов: в 100 граммах закваски «Брест-Литовск» содержится: белка — 2,8 г, жира -2,5г, углеводов — 4,6г, энергетическая ценность – 52,1 ккал (кДж-218,3).

Еще больше интересной и полезной информации вы найдете здесь:

Подробнее узнать о проекте можно ЗДЕСЬ>>>
Познакомится с участницами ЗДЕСЬ>>>
Задать вопрос консультантам ЗДЕСЬ>>>
Присоединиться к сообществу худеющих «за кадром» и провести весну налегке можно ЗДЕСЬ>>>

Организаторы проекта: