Подготовка к родам — последний и, пожалуй, самый ответственный этап всей беременности. Успешное течение родов во многом зависит от знаний и умений роженицы, а также от настроя будущей мамы и тех, кто ее окружает. Именно поэтому все большей популярностью пользуются курсы подготовки не только к обычным родам, но и к партнерским
.jpg)
Источник фото: ytimg.com
В Минске курсы по подготовке к родам и уходу за новорожденными можно пройти в при государственных учреждениях и в частных центрах. Отметим, что при всех роддомах можно пройти обучение поведению как в обычных родах (с врачом), так и в партнерских.
При больницах и поликлиниках
1. Роддом №1
При роддоме организованы не просто курсы по подготовке будущих родителей к партнерским родам. По окончании курсов выдается сертификат, который действителен в любом роддоме г. Минска. Также будущих мам в индивидуальном порядке готовят к родам и грудному вскармливанию малыша.
2. Роддом №2
На базе роддома проходит индивидуальная подготовка беременных женщин к рождению ребенка и преподаются азы грудного вскармливания. Также здесь можно пройти курсы подготовки будущих мам и пап к партнерским родам.
3. Роддом №5
Подготовка к материнству включат знакомство с анатомией женского тела и физиологией родов, преподаются навыки релаксации и дыхательной гимнастики. Практическая часть включает обучение тому, как правильно тужиться в активной фазе родов. Также программа курса предполагает обучение грудному вскармливанию и уходу за новорожденным. Курсы ведет акушер-гинеколог высшей категории.
4. Роддом №6
«Школа подготовки семьи к родам» при роддоме включает кроме экскурсии по роддому собственно информацию о каждом периоде родов, послеродовом периоде и грудном вскармливании. Курсы ведут сами работники роддома. Программа курса предполагает практическую часть – тренировку различных видов дыхания. В качестве подготовки к партнерским родам будущего папу (бабушку) обучают видам массажа, облегчающего боль, позам для двоих, а также тому, как правильно общаться с персоналом роддома. После обучения выдается сертификат, который дает право на партнерские роды в роддоме, но и является весомым аргументом, если мама не относится к данному роддому, но хочет рожать именно в нем.
5. Родильный дом Минской области
На занятиях будущих мам знакомят с физиологическими изменениями в организме беременной женщины, основами здорового питания, изучают предвестники родов, начало родов, биомеханизм родов, потуги, а также особенности послеродового периода, переходные состояния новорожденного, психологию, физиологию и духовность родов. Но классическими больничными родами содержание курса не исчерпывается. Здесь также расскажут о вертикальных родах, технике релаксации и дыхания, типах дыхания, позиции во время родов, технике массажа в родах. Обучение проходит с использованием наглядных материалов и видеофильмов. Кроме простой предродовой подготовки, здесь же готовят семейные пары к «партнёрским родам».
6. Минский городской центр социального обслуживания семьи и детей
При центре работает клуб «В ожидании чуда». На занятиях клуба женщин знакомят с психоэмоциональными особенностями беременности, учат, как справиться со стрессами в жизни беременной, как сочетать беременность и работу, принять новый образ и статус. Отдельное внимание уделяется общению с ребёнком до родов, отношениям в паре, особенностям мужского восприятия беременности и особенностям сексуальности во время беременности.
7. Поликлиника №1
Программа занятий «Школы подготовки семьи к родам» предполагает разные программы (в зависимости от сроков беременности). На курсах изучаются изменения анатомических и физиологических изменений организма женщины во время беременности, психологические аспекты нового состояния, питание и режим дня женщины, основные проблемы и осложнения, особенности партнерских родов, дыхательные упражнения, все периоды родового процесса и последродового периода, включая уход за новорожденным и грудное вскармливание.
(1).jpg)
Источник фото: rebenok.by
Для партнерских родов в роддом нужно предоставить обменную карту роженицы, паспорт, справку об отсутствии инфекционных заболеваний у партнера (годна 10 дней), флюорографию за последний год (партнеру), сертификат о прохождении соответствующих курсов (необязательно из прикрепленного за вами роддома ) и заключить договор.
Курсы для будущих пап и мам предлагают также и частные центры. Среди множества предложений семейная пара может выбрать то, которое наиболее актуально для нее — обычные занятия или экспресс вариант, а также совместные встречи врачей, мам и будущих партнеров в родах.
Источник фото: npr.org
Частные центры
1. Гармония материнства, центр музыкальной терапии
Программа подготовки будущих мам в центре «Гармония материнства» делится на три курса: полный курс «Мягкие роды», экспресс курс «Мягкие роды», курс «Подготовка к родам при кесаревом сечении» и курс «Уход за ребенком и грудное вскармливание». Философия центра основана на пропаганде пользы музыки для развития плода и при родах: «Музыка творит чудеса, а при беременности и в родах – музыка это Ваш самый надежный союзник».
2. Академия Материнства
В рамках первого направления «Я – лучшая мама» Академия Материнства проводит практический курс по подготовке к родам и материнству. Занятия отличаются от стандартных школ будущих мам тем, что они рассматривают основные вопросы по подготовке к родам не изолировано, а в том порядке и последовательности, в которой мамочкам придется с ними столкнуться. Каждый семинар состоит из теоретической, практической и интерактивной части. Последняя предполагает обсуждение всех возникших по ходу вопросов со специалистами (гинекологом, педиатром, психологом, тренером по фитнесу для мам).
3. «Лира» — школа материнства и женского здоровья
В школе материнства предлагаются курсы для беременных «Аист прилетел», гимнастика для беременных и послеродовое восстановление. Лекции читает практикующий врач акушер-гинеколог, имеющий опыт работы с беременными как в женской консультации, так и в стационаре.
4. «Новая жизнь» — клуб беременных
Курсы по подготовке к родам проходят по трем направлениям: «Гимнастика для беременных», «Правильное дыхание в родах», а также лекции и беседы для беременных.
5. Семейная Академия Здоровья
В Академии предлагают следующие курсы: «Партнёрские роды», «Беременность, роды, послеродовой период», «Грудное вскармливание, питание малыша в первый год его жизни», «Уход за малышом в первый год его жизни». Здесь же вам помогут разработать индивидуальную систему питания во время беременности и после родов, индивидуальную систему восстановления организма женщины после родов. Есть возможность пройти индивидуальные занятия, в том числе и онлайн- консультацию по вопросам подготовки квартиры (дома) к выписке из роддома.
6. Семейный центр Юлии Гусаковской-Старовойтовой
В Семейном центре можно пройти курс для беременных «Азбука материнства». Программа курса включает не только подготовку женщины к родам, гимнастику для беременных, аквагимнастику и сауну для беременных, курсы восстановительной гимнастики после родов, а также обучение партнерским родам и курс «Все о новорожденном и грудном вскармливании».
7. «Твои Секреты» — семейный клуб
Курс «Легкие и физиологичные роды, здоровый и счастливый малыш» включает подготовку к родам, грудному вскармливанию, уходу за новорожденным малышом. Занятия проводятся в увлекательной форме, сопровождаются мультимедийными презентациями. Курс ведет врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Е.В. Шилкина, мама 2-х детей, консультант по грудному вскармливанию. Кроме этого клуб предлагает подготовку к партнерским родам, аквагимнастика и фитнес для беременных, консультации по ношению малыша в слинге.
8. Школа материнства и детства «Изумруд»
Школа предлагает несколько программ подготовки к родам: «Ожидание чуда» и «Ожидание чуда: йога». Первую половину занятий ведет опытный врач акушер-гинеколог, остальные четыре занятия ведет опытный врач-педиатр, который доступно и наглядно поможет с приобретением навыков ухода за новорожденным и грудному вскармливанию. В качестве бонуса в конце курса для каждой будущей мамы предлагается фотосессия.
9. Школа молодой мамы «Woman-Мама»
Занятия проходят в группах по 6-10 человек. Цель занятий – поддержать будущих мамочек психологически, развеять их мифы и страхи, наполнить оптимизмом и хорошим настроением. В ходе курса рассматривается физиология и психология беременности, осложнения и заболевания во время беременности (первые симптомы, профилактика), физиология родов, ранний и поздний послеродовой период, принципы грудного вскармливания, особенности физиологии новорожденных, уход за малышом. Занятия ведет врач акушер-гинеколог с опытом работы в родовом отделении, а также отделениях патологии беременности и экстренной гинекологии, женской консультации.
10. Школа родительского опыта «Рождение»
Школа предлагает программы для будущих мам: «В аожидании аиста (подготовка к родам для пар)», «Питание будущей мамы» и «Искусство материнства» (навыки ухода за новорожденным). Для тех, кто не успел подготовиться вовремя, есть специальный краткий курс «Скоро роды (экспресс-курс подготовки к родам)».
11. Центр «Игра»
Центр предлагает курсы для беременных, включающие подготовку к родам и подготовку к уходу за новорожденным, но и предупреждение послеродовой депрессии.
12. «Твои секреты»
Предлагается разнообразный набор программ: «Подготовка к родам», «Партнерские роды», гимнастика для беременных и курс «Аквамама». Курс подготовки к родам есть как в полном варианте, так и сокращенном (экспресс-курс).
13. Школа будущих родителей «Карапуз»
В школе возможно посещение не только индивидуальных занятий, но и курс «Ждет тебя, малыш!», «Партнерские роды» и экспресс-курс «Подготовка к родам».
14. Семейная школа Натальи Разахацкой
В семейной школе организованы курсы для беременных и кормящих мам, курсы для пап, бабушек и консультантов. Занятия ведет Наталья Разахацкая — сертифицированный консультант по грудному вскармливанию IBCLC , коуч, автор двух книг для кормящих мам, координатор проекта «Кормим грудью!», которая ведет подобные занятия с 2008 года. Курсы разработаны на основе рекомендаций ВОЗ/ЮНИСЕФ. В конце занятий – бесплатная фотосессия и CD в подарок.
15. Монтессори-центр «Секреты детства»
Программа «В ожидании малыша» разработана для комплексной психологической и педагогической подготовки для будущих мам. Занятия охватывают временной период от планирования беременности до момента, когда ребенку исполнится 1 год.
Источник фото: wixstatic.com
16. Тренинговый центр Юрат Консалтинг
Минский тренинговый центр «Юрат Консалтинг» помогает будущим мамам настроиться на позитивный лад, получить необходимую информацию о процессе беременности, родах, а также даст полезные советы по уходу за малышом. Курс состоит из двух разделов: предродовая подготовка (группы подготовки к родам работают более 10 лет) и курс молодой мамы (уход за новорожденным, грудное вскармливание). Подготовка к родам подразумевает обучение техникам дыхания при родах, позициям, методам релаксации, партнерству в родах.
17. Мама-супер
Физкультурно-оздоровительный центр для детей и будущих мам приглашает на свои занятия для беременных, подразумевающие подготовку тела к родам (аквааэробика для беременных, йога для беременных, гимнастика для беременных) и восстановление после них (фитнес после родов).
18. «Первенец»
Посетителям предлагают курсы, семинары, тренинги и индивидуальные консультации для будущих мам и пап. Преподавателями центра разработана специальная программа для подготовки к партнерским родам.
Предлагается курс комплексной подготовки пары к родам и родительству — психологической, телесной, информацинной. Курс проводят 4 специалиста: психотерапевт; психолог, консультант по грудному вскармливанию, акушер-гинеколог, педиатр. Основная особенность курса — акцент на психологической составляющей, внимание не только к родам, но и к послеродовому периоду — восстановление, уход за малышом, отношения в супружеской паре, материнский ресурс.