"НеВЕСомость-3" крупным планом: Катерина Ш

Проект «НеВЕСомости-3» на всех парах мчится к финишу: участницы подводят итоги, консультанты проводят завершающие встречи и раздают напутствия. В недрах «НеВЕСомости-3» осталась последняя история крупным планом – яркий финальный аккорд – жизненные и весовые перипетии Екатерины Штукиной.

Екатерина – личность широко известная в «невесомых» кругах. В душевном кругу заочников «НеВЕСомости-2» она начинала свой путь к здоровому и стройному телу. С весом в 130 кг и верой в себя.

Через год упорной работы над собой, в отборочном туре «НеВЕСомости-3», она предстала похудевшей до 94 кг и поразила судей своей волей к победе над пищевой зависимостью.

Группа поддержки

Для семейства Штукиных участие Екатерины в проекте не было громом среди ясного неба. Сама по себе деятельная натура, она и до этого вела активный образ жизни. Кроме того, за прошедший год и муж Андрей, и сын Валерий, и дочка Алевтина привыкли к тому, что у мамы отдельное меню.

Но за успехами в проекте пристально следят и горячо радуются каждому сброшенному килограмму. И она ответственно подходит к делу – старается не подвести своих самых дорогих болельщиков.

Старшая сестра

Груз ответственности Екатерина несет с детства. Старшая сестра, она часто воспитывала младших сестру Машу и брата Пашу, а иногда и родителей – Елену и Георгия.

Чужая свадьба – собственное счастье

Летом 2003 года, собираясь на свадьбу к родственникам в Брест, Екатерина и предположить не могла насколько жаркими станут для нее летние деньки, ведь именно там она впервые увидела своего будущего мужа.

«Можно сказать, это была любовь с первого взгляда. Мы созвонились, он приехал, а через год встреч родственники поставили вопрос ребром: или женитесь, или разбегаетесь».

Оловянная свадьба

Этой осенью Екатерина и Андрей отметят оловянную свадьбу.

10 лет назад они сделали правильный выбор, и 15 октября 2004 Катя и Андрей сыграли шумную свадьбу – по всем канонам и традициям.

«Так у меня появилась вторая очень дружная семья с множеством родственников».

Муж-искуситель

С этой ролью Андрей справляется на ура: придерживаясь мнения, что «курица не птица», он отдает предпочтение говядине и баранине и не питает особой любви к диетическим продуктам.

«У него с весом проблем нет, всегда в форме, что бы ни ел, поэтому моего совсем правильного питания не поддерживает, но и не препятствует. Только соблазняет трансжирами по полной программе».

Мамы красивые важны, мамы уверенные нужны

Заботясь о себе – мы заботимся о детях. Эту истину Екатерина вывела для себя, ступив на путь похудения. «Уже сейчас Алевтина в своем пятилетнем возрасте все замечает – и красивое платье, и прическу, и когда вкусно пахнешь и даже то, что у меня похудел живот, а то он был очень толстый…»

Хотя сын еще совсем малыш – Валере два года – он, как никто другой, наполняет Екатерину энергией. В силу обстоятельств временно живущий с бабушкой, он чувствует главные изменения, происходящие с Екатериной – не те, что снаружи, а те, что внутри.

«Конечно, наши дети – это наше все, они дают нам огромное количество позитивного настроения, энергии, бодрости духа».

Все ~~мое~~ лишнее всегда со мной

История Екатерининых отношений с лишним весом уходит корнями в пубертат – гормональная перестройка, звериный аппетит – и, как результат, лишние килограммы. Две беременности не добавили стройности, и в заочную группу «НеВЕСомости-2» она пришла с весом в 130 кг и большим набором комплексов.

Дуновение новой жизни

Те три весенних месяца 2013 года вдохнули в Катерину новую жизнь. «Из расстроенной, неуверенной в себе девочки, которая любила вкусно приготовить и поесть, да-да, именно девочки, я превратилась в уверенную в себе женщину, маму, жену, подругу». Подробно об этом можно прочитать ЗДЕСЬ >>>

Сбросив свои первые 18 кг, она не стала останавливаться на достигнутом, и к старту проекта в этом году записала в свой «минусовой» арсенал еще как минимум 18 кг. «НеВЕСомости-3» началась для нее с цифры 94,5 кг.

«НеВЕСомость»: в чем соль?

Можно было и дальше продолжать самостоятельное плавание, но не хватало дополнительной мотивации, грамотной помощи профессионалов и мощной поддержки «коллег по цеху» — за ними Екатерина и отправилась в «НеВЕСомости-3».

«Задания психолога помогли мне активизировать мозговую деятельность, провести работу над собой. Оказывается, и я могу придумать что-то новое, необычное, интересное, подсказать идею.

На фитнесе я нашла саму себя. Зумба! Это именно то, что мне очень нравится и помогает двигаться к решению поставленных задач.

Фотограф научил смотреть на обычные вещи по-новому, а стилист проекта еще раз убедила, что мне просто необходимо быть красивой мамой, женщиной, женой, коллегой. Тогда себя и в жизни чувствуешь гораздо увереннее, позитивнее. И комплименты вокруг появляются как-то сами собой».

Невозможное возможно!

Если бы кто-то полтора года назад сказал Екатерине, что весной 2014 года она будет носить не 64 размер одежды, а 48-ой, она, наверно, приняла бы это известие за шутку.

Но у нее получилось доказать людям, которые в нее верят, и всем остальным, что, если очень захотеть, то возможно все!

Екатерина научилась составлять правильное по соотношению БЖУ меню, и даже ссобойки у нее взвешены и просчитаны: это помогает держать себя в рамках и не сорваться.

Итог этого весеннего «интенсива» поражает – минус 13,5 кг!

«Да, конечно, не все так гладко, как в сказках. Вес нестабилен, иногда и кушать очень хочется. Но я понимаю, что происходит, и с помощью диетолога и психологов стараюсь контролировать этот процесс».

Давайте поддержим Екатерину в ее успешной борьбе с лишними килограммами и пожелаем неиссякаемого упорства и стойкости на пути к заветному платью 46 размера.

Организатор проекта: