Новая я. «Однажды весы показали предательские 86.6 кг при 158 см»

Желание сменить безразмерные балахоны на нормальную одежду побеждает все

Седьмая история в рамках конкурса «Новая я» на призы от компании «Савушкин продукт»

Для начала хотелось бы сказать, что это пока не новая я, а слегка обновленная….Однако обо всем по порядку…

Источник фото: about-icecream.ru

На улице стояло лето 2014 года, было хорошо и тепло, а о лишнем весе думать даже не хотелось.

Конечно, периодически я взвешивалась, но утешала себя тем, что не так все и печально. Казалось, что еще одно пирожное или кусочек вкусняшки ничего не изменит.

Источник фото: vesdoloi.ru

Однажды весы показали предательские 86,6 кг

При росте 158 см… Масла в огонь добавила необходимость обновления гардероба у бабушки, которая подросла до 74-76 размера.

И когда мы не смогли ей найти никакой одежды, мне просто стало страшно…. Мне стало страшно, что я быстро смогу откормиться до таких размеров, после чего уже не выйдешь из дома.

Источник фото: nebolet.com

После этого настало время нелегких сражений с собственным аппетитом и дурными привычками.

Понадобилось много сил, чтобы отказаться от сладостей, которые заменяли многие радости жизни.

Испытание силы воли

Я выбрала довольно опасную, но эффективную белковую диету, но переделала ее под себя. Я добавила в рацион больше фруктов, а овсяные отруби стали верными спутниками.

Желание сменить безразмерные балахоны на нормальную одежду побеждает все.Теперь я часто готовлю хлебцы и тортики на основе овсяных отрубей, творога и протеина, что помогает побеждать вредное желание скушать холодильник.