Архив рубрики: О детях

Двойняшки с разным цветом кожи. Один случай на 500

В Манчестере, Британия, Ханна Эркер родила девочек, у которых разный цвет кожи. По статистике, двойняшки и близнецы с разным цветом кожи рождаются один раз из 500

 


 

Год назад британка родила двойняшек  — Анаю и МилуАная  — ее копия, а вот Мила похожа на отца Кайла, который является мулатом. 

Женщина говорит, что все знакомые подшучивают над ними и спрашивают, как им удалось сделать, чтобы дочери были такими разными. По словам Ханны, их дети разные не только по внешности, но и по характеру. Аная спокойная, а вот Мила очень юркая и активная. 

 

Источник: www.depo.ua
 

А среди ваших знакомых есть близнецы или двойняшки?
 

Гигиена ушей у детей. Как не навредить?

Слух – один из пяти органов чувств, благодаря которому человек воспринимает информацию из окружающего мира. У новорожденного слух полностью сформирован и малыш распознает голос матери сразу после рождения. Очень важно сохранить качество слуха и здоровье ушей ребенка.

Иногда, стремление защитить малыша от инфекций приводит к чрезмерным усилиям в гигиене и обратному эффекту. Неверно выбранный способ гигиены ушей часто приводит к возникновению наружных отитов (воспаление наружного уха) и снижению слуха в результате повреждения барабанной перепонки.

При уходе за ушами ребенка нужно помнить о главном принципе: «Не навреди!»

Так как же правильно и, главное, безопасно ухаживать за ушами ребенка?

Во-первых, чистить уши можно только снаружи. Нельзя использовать ватные палочки (даже с ограничителем) для удаления ушной серы из слухового прохода! В норме, ушная сера самостоятельно удаляется при движении челюсти (жевание, сосание, речь).

Достаточно после купания просто промокнуть ушки полотенцем или ватным диском. Можно чистить ватными палочкам ушную раковину изнутри, а снаружи протирать смоченным теплой водой ватным диском.

Во-вторых, не нужно каждый день пытаться почистить и без того чистые уши ребенка! Проводить гигиену ушей малыша нужно регулярно.

Однако, бывают ситуации, когда регулярной гигиены недостаточно

Например, при избыточном образовании ушной серы у деток, которые занимаются плаваньем, при попадании в ушки молока или смеси, а также после перенесенного гнойного отита.

В этом случае на помощь придут церуменолитики. Это специальные препараты для регулярной гигиены ушей и растворения ушной серы.

Церуменолитики на основе активного кислорода быстро и легко растворяют ушную серу, способствуя размягчению серной пробки. Глицерин в составе ушных капель для гигиены ушей оказывает смягчающее и увлажняющее действие. Иногда, в состав церуменолитиков может входить спирт.

Это не должно настораживать, т.к. незначительное его количество абсолютно безопасно при наружном применении у малышей, но при этом эффективно в борьбе с инфекцией и обладает хорошими дезинфецирующими свойствами.

Какой бы способ гигиены ушей ребенка вы не выбрали, помните: чистить ушки нужно правильно! Здоровья вам и вашим деткам!
 



 

Ирина Тайлика: «Я буду 55 кг к 1 декабря этого года. Точка!»

Героиня очередного крупного плана – Ирина (Тайлика) – обаятельная,  романтичная, местами безрассудная, но от этого еще более интересная

 

Тайлика

Имя: Ирина
Ник: Тайлика
Возраст: 28 лет
Рост: 167 см
Стартовый вес: 75 кг
Отделение: очное
Продукт-открытие: ряженка и простокваша “Савушкин продукт”, в которых стоит ложка.

Идеальные формы

В детстве Ирина была очень тощим ребёнком.

Мама до сих пор вспоминает душещипательную историю о том, как поддевала мне под колготки штанишки, чтобы ноги казались немного толще.

В школе она тоже была скорее худой, чем «нормальной». В университете Ирина красовалась эталонными формами 90-60-90 и носила размер S.

На физкультуре она не очень усердствовала – всегда использовала любую возможность сачкануть по «липовой» справке, а на фитнес за все годы и вовсе заглянула всего пару раз, да и то «за компанию», а не для дела.


Талийка1

Весы еще не появились

В 2010 году Ирина окончила университет, и ее образ жизни резко изменился.

У меня появилась машина и сидячий образ жизни, чатики-форумы в Интернете, долгая и изнуряющая подготовка к получению лицензии на работе, ещё один университет. А весы не появились.

«Сувенир» из Польши

Со своим мужем Андреем Ирина познакомилась, когда училась в 10-м классе. Она буквально «привезла» его себе в подарок из Польши (Миколайки) на Рождество.


Тайлика2
 

В первый раз поехала без родителей отдыхать и привезла мужа). Конечно же, мужем он стал не сразу, а через долгих 10 лет. Ну, в то время я была килограмма 52-53, что ли, и у меня были красные волосы.

За 10 лет было многое

Разбегались, сходились, опять разбегались… Но Андрей упорно был с ней рядом при всех успехах и всех падениях.

Говорит, что однолюб. Я предпочитаю верить. А ещё на его глазах я растолстела. Меня это удручает больше всех остальных моих позоров.


Тайлика17

В 2011 Ирина сдалась

Предложение выйти за него замуж Андрей делал Ирине не менее 5 раз, а то и больше. Но наша героиня умудрялась уклоняться, переводить всё в шутку и оставаться свободной –  без «детей и плиты». Но вода камень точит… 101 роза, кольцо… И в  2011 году Ирина сдалась.


Тайлика 17

На край света с любимым

Свадьбу сыграли очень маленькую и скромную: родители, брат, сестра и самые близкие друзья.

Всего набралось 20 человек, с которыми молодые сходили в ресторан и пофотографировались.

Вместо «банкета с цыганами и караваем» Ирина и Андрей решили потратить все деньги на свадебное путешествие. И их родственники поняли это и приняли.


свадьба

Медовый месяц

Сразу после свадьбы  молодые купили билет на самолёт в Джакарту (Индонезия) и обратно ровно через месяц.

Решили, что медовый месяц должен длиться месяц и никак иначе, благо работа позволяла. И с двумя билетами на руках и чемоданчиком улетели «в никуда».
У нас не было не то что отеля забронированного, у нас даже маршрута примерного не было, куда мы хотим попасть в итоге. Так, несколько особенно ярких мест, о которых слышали или мечтали.

 

Море

Впечатления вместо банкета

За месяц путешествий по стране молодожены на поездах, маршрутках, попутках, автобусах проехали весь остров Ява  (почти 3000 километров!) – от вулкана Кракатау до Бали.

Они сменили 13 отелей, даже были в городе, который стёрло с лица земли цунами, и где намеренно оставили полуразрушенные дома как памятник.

Мы были в местах, где с нами фотографировались целыми классами дети только потому, что мы белокожие.


море2

 

Отчаянная молодая пара поднималась на вулкан, от которого годом ранее погибло 353 человека, и который задымился на следующий день после того, как они с него спустились. Молодожены шли на высоту 3000 метров пешком ночью с проводником.


пляж

 

Я рыдала и падала, просила «оставить меня лежать прямо здесь, заберёте меня на обратном пути». Но поднималась каждый раз, как мимо меня, валяющейся, проходила бабушка с собакой. Какая-то невероятная бабушка.

Может, она мне снилась, не знаю, но я вставала и шла дальше. Если она могла, то и я смогу. И мы обе и мой муж смогли. К слову, тогда я весила килограммов 65, на два меньше, чем сейчас.


свадьба

Минус 7 кг за месяц

Вот такой активный у Ирины был медовый месяц. И на эту незабываемую поездку молодые потратили ровно столько, сколько стоит обычный свадебный банкет в ресторане средней руки.

Я могу рассказывать о нём бесконечно. С тех пор мы с мужем полюбили Азию всей душой. 

За это путешествие наша героиня сбросила 7 кг, которые благополучная набрала снова, когда вернулась домой.

 

Савушкин продуктИсточник фото: http://www.bk-brest.by

Мой муж уже тогда весил меньше меня. Наверное, я его объедала. И вес мужа –  это мой самый сильный стимул, чтобы снова стать 55 кг.

В ожидании принцессы Алисы

В 2013-м, когда нашей героине было 26 лет, Ирина с мужем почувствовали, что пора расти – и решились родить ребёнка.

Мы были в Праге на 8-е марта.  До этого мы безумно боялись ответственности за маленького человека, много работали и хотели сначала заработать денег, чтобы дать ему всё самое-самое. А там как-то поняли – пора!


Малышка
 

Андрей стал мечтать о дочке: не о сыне, продолжателе рода, а именно о дочке, о своей маленькой принцессе, которую можно носить на руках и баловать. И имя подготовили заранее – Алиса. 

А тем временем Ира кушала и толстела

Уже в 12 недель врач угадала пол – девочка! Так оно и получилось. А я тем временем кушала и толстела, кушала и толстела. Мне очень хотелось сырого фарша. Насколько я растолстела, я даже не знаю – я боялась становиться на весы. Но, думаю, рожать шла килограммов 87.

 

Беременность

Вместе делали – вместе родили

Рожали Ирина с Андреем вместе во 2-м минском роддоме.

Искренне считаю, что делали вместе, значит и получать на руки нужно вместе.


Беременность

 

Роды были очень сложныетяжелые, изматывающие. 32 часа схваток, 10 часов безводный период… Все эти 10 часов Андрей был рядом.


дочка

 

В родзале муж тоже был рядом. Он первый увидел дочку, которая плохо дышала. Только на второй день Ирина смогла подойти к дочке, лежавшей в кювезе – до этого молодая мама не могла даже встать.

Минус 15 кг за 3 недели

Почти три недели Ирина с дочкой провели в Центре «Мать и дитя». Каждый день Андрей привозил жене еду, а она рыдала у него на плече и жаловалась. За эти три недели улетело 15 кг.

Сейчас наша дочка – это стеснительный, скачущий маленький двухлетний динозаврик) И я каждый день благодарю Бога за то, что всё так, а не иначе.


Лето

В “НеВЕСомость” для затравочки?

На «НеВЕСомость-5» Ирина попала совершенно случайно. В написании анкеты ее поддержала в первую очередь мама, у которой тоже есть лишний вес и которая уже тоже потихоньку переходит на правильное питание вместе с дочкой.

Я была уверена, что с моим весом, которому очень далеко до центнера, меня просто не возьмут. А муж считал, что меня возьмут для «затравочки» другим участницам.

Новая

 

Почему меня взяли – это вопрос к организаторам, говорят, что увидели во мне потенциал. В любом случае, правду знают только они, а мой муж всё равно стоит на своём.

Минус 7 кг за 5 недель

С начала проекта наша героиня похудела уже на 7 кг. Всё уходит достаточно легко. Видимо, лишние килограммы на теле нашей героини случайны – не приросли, не обжились еще.

Кстати, муж Ирины – Андрей – за это же время поправился на 5 кг. Закон сообщающихся сосудов в действии!

Я рада, что я попала сюда на 75-ти килограммах, а не пошла «выше». Считаю, что я вовремя остановилась: у меня ничего не висит, всё в порядке с кожей и со здоровьем, я с удовольствием и достаточно легко справляюсь с необходимой физической нагрузкой. «НеВЕСомость» действительно меняет голову, а не только фигуру.


все

 

Посмотреть, чем живет и как худеет Ирина на проекте можно в ее дневнике ЗДЕСЬ>>>, поддержать —  в темке-болталке ЗДЕСЬ>>>, а стать заочной участницей проекта ЗДЕСЬ>>>

Еще больше о жизни участниц

Самые свежие впечатления и подноготная жизнь невесомых — все это можно найти в группе проекта «НеВЕСомые. Худеем вместе!» на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях ВконтактеОдноклассники


Текст: Анна Аристова
Фото из личного архива героини


Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на: 

Консультанты проекта:

liza pavlova

 

«Я была стильной штучкой». Юлька_МА в эстафете «Машина времени»

Участницы очного отделения проекта «НеВЕСомость-5» запустили эстафету «Машина времени»

Юлька_МАДевушки размещают детские снимки, студенческие фотографии, показывая читателям, какими они были задолго ДО лишних килограммов.

На очереди новая порция фото — юношеские снимки Юлии Юлька_МА.

 

Юлька_МА Юлька_МА

Отборочный тур проекта. Юля обещает выгнать 54-ый размер из своего гардероба к 25-тилетию.

 

Юлька_МА

Фото Лизы Павловой

Такой мы увидели Юлька_МА на кастинге проекта.

 

Юлька_МА

Фото Виталия Хацука

На открытии Юлия с холодным спокойствием следила за выступающими, хотя в душе бушевали эмоции — страх, сомнения, надежды.
 

Юлька_МА  Юлька_Ма

Фото Виталия Хацука

Такой, благодаря сногшибательной фотосессии «ДО»,  ее узнали тысячи наших читателей.

Из прошлого в настоящее

Юлька_МА Юлька_МА

Никогда не была худышкой, сейчас смотрю фотки и думаю, что я совсем худышка, а казалось, что всегда была толще всех в классе среди девочек. 

 

Юлька_МА Юлька_МА

Мои 15 лет

 

Юлька_МА Юлька_МА 

Наряды — тема для Дарьи Судьевой

 

Юлька_МА  Юлька_МА

Я была стильная штучка

 

Юлька_МА

Мое 20-тилетие

 

Юлька_МА

 

Юлька_МА

21 год

 

Юлька_МА

Выпускной в университе

 

Юлька_МА Юлька_МА

Ровно через год после знакомства — предложение руки и сердца

 

Юлька_МА

В ожидании чуда

 

Юлька_МА

Счастливая жена и мама, а также обладательница 26 лишних кг (теперь уже меньше). Двигаемся вперед!

Еще фото?

Детские и юношеские снимки других участниц эстафеты «Машина времени» в группе проекта «НеВЕСомые. Худеем вместе!» на Фейсбук и в наших группах в социальных сетях ВконтактеОдноклассники

 

Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на: 

Консультанты проекта:

liza pavlova

 

 

Без пестиков и тычинок. Первый разговор с ребенком про ЭТО

Когда сознательный родитель все-таки решает поговорить с детьми о сексе, то самое сложное для него – это «то самое в том самом», а именно описание непосредственно полового акта. Так как же быть, чтобы не пожалеть ни о сказанном, ни о несказанном?

 

в капустеИсточник фото: www.parabum.com.ua
 

150 лет назад взрослые девушки выходили замуж, даже не подозревая о том, что их ждет в первую ночь.

Сейчас родители раскрепостились и многие вполне научились без нервного хихиканья говорить о хвостатых сперматозоидах и женских яйцеклетках, при соединении которых появляется эмбрион – будущий человек.

книгаИсточник фото: www.candyboximages.com

О главном наглядно

Все это, как правило, иллюстрируется книжкой типа «Откуда я взялся?», изображающей соединение хвостатого и круглой, а также вполне честно прорисованный процесс рождения ребенка. Но вот то, как именно они соединяются, опускают и взрослые, и большинство книжек.

КнигаИсточник фото: www.shop.nanya.ru

 

Иной пытливый ребенок спросит «А как?». А в ответ получит что-то вроде «они крепко обнимаются» или «сперматозоид перебирается к яйцеклетке».

Читайте также: Мама, ты дура!

Получается, что сперматозоиды бегают сами по себе в свободном пространстве и перебираются к кому угодно и когда угодно. Тут недолго и фобию заработать.

 

ДетиИсточник фото: www.i.imgur.com

Называть вещи своими именами

  • Во-первых, надо научиться произносить все нужные слова — называть органы правильно, не заменяя сюсюкающими именованиями.
     

В них нет ничего нецензурного. Иные родители и матом могут выругаться при ребенке, а вот назвать вещи своими именами не в состоянии. В итоге ребенок узнает их более грубые названия и из более сомнительных источников.

ДочкаИсточник фото: www.static.fashionbank.ru

 

  • Ребенок должен знать, что у него есть ягодицы, анус, грудь, соски, пенис или вагина, лобок, мошонка, яички и т.д. Для облегчения себе задачи можно использовать книжку по анатомии.
     

Эти части тела должны быть обозначены и найдены, так же как и нос, рот, глаза и прочее.

Так вам будет проще не только исчерпывающе описать процесс зачатия, но и объяснить ребенку, к каким частям тела прикасаться могут только мама, папа, доктор при родителях (нужное подчеркнуть).

картинка

Кирпич в основу безопасности

Последнее не менее важно, чем половой ликбез подрастающего поколения.

Слишком много свидетельств от взрослых уже людей, ставших в детстве жертвами сексуальных посягательств, о том, что они «не знали, как сказать» или им «никто не сказал, что это нехорошо», когда их трогали там-то и там-то.

А когда ребенок уже способен мыться сам, стоит сказать и о том, что и мама-папа не будут трогать «эти» места без разрешения.

Про этоИсточник фото: www.mylove.ru

Только для взрослых

При разговорах о сексе нередко забывают пояснить, что секс – это прерогатива взрослых людей.

А ведь все разговоры с детьми о сексе должны начинаться и заканчиваться присказками: «когда люди выросли», «когда ты станешь большим…»

Тут же можно рассказать и про то, какие изменения происходят с телом, когда люди растут, чтобы это потом не было шоком.

Половая жизнь не маркер взрослости

Но важно сразу правильно установить причинно-следственную связь между «взрослостью» и «половой жизнью», чтобы в подростковом возрасте занятие сексом не стало мерилом принадлежности к миру взрослых.

девочкаИсточник фото: www.blackinvogue.com
 

Тут уместен разговор о том, что человек должен быть готов и (не менее важно!) испытывать желание, а не следовать чьей-то воле.

Здесь же подчеркнуть, что это желание должно быть обоюдным, а не односторонним. К сожалению, не говорят, мало говорят, очень мало говорят с мальчиками в пубертатном возрасте, об отношениях – о том, что секс должен быть добровольным!

ПодростокИсточник фото: www.lifeproblems.ru
 

Что касается готовности, то она никак не связана с половым созреванием, и должно пройти еще сколько-то лет, прежде чем тело настроится.

«Нет — Уйди — Расскажи»

Предотвратить беду в будущем поможет правило «Нет-Уйди-Расскажи»: скажи «нет», немедленно уйди от человека, которые предлагает что-то «нехорошее», и расскажи тому, кому доверяешь. Это пригодится не только в теме секса, но и в случае с наркотиками и алкоголем.

noИсточник фото: www.clarin.com

 

Детей постарше надо научить говорить однозначное и твердое «нет» даже близким и знакомым, потому что 80% насильников – «свои» люди.

Что касается третьего звена, то очень важно остаться этим «человеком, которому доверяешь» для своего ребенка.  

Потому если ребенок рассказал вам, что они с Петей «играли в маму и папу», не надо пыхтеть, как паровоз, и орать не своим голосом. Иначе вы больше никогда ничего не узнаете.

momИсточник фото: www.gistwithtessy.com

Не умалчивать о контрацепции

Самое благодарное время для разговора с ребенком о контрацепции – лет до 8-9. И это опять про то, что «только взрослые…» Потому что «взрослые понимают, что, чтобы стать мамой/папой нужно…получить образование/найти работу/иметь свою квартиру» (вставьте свое).

 

контрацепцияИсточник фото: www.soc.ucsb.edu

Предупрежден значит вооружен

Часто половое созревание детей застает родителей врасплох, и тогда они напуганы не меньше, чем их отпрыски.

Возможно, мамам стоит заранее подстраховать ребенка, чтобы внезапное начало «зрелости» в неподходящей обстановке и без должной экипировки не обернулось психотравмой для девочки.

разговорИсточник фото: www.iliko.ru

 

То же самое – с мальчиками: предупредить о непроизвольной эрекции и научить, как себя вести для минимизации последствий со стороны окружения. Чтобы он знал, что делать, даже если он в этот момент стоит перед всем классом.

ПодростокИсточник фото: www.zena.blic.rs
 

И не стоит забывать, что дети – гораздо более романтичны, чем мы, взрослые. И вопрос «что такое любовь?» их волнует не меньше, а то и больше темы секса.

детям про сексИсточник фото: www.abalith.ru

 

А как Вы рассказали своему ребенку об «этом»?

 

Суррогатное материнство в Беларуси. Каким оно должно быть по закону?

Каким должно быть суррогатное материнство согласно белорусским законам — в авторской колонке Вероники Мацинкевич

 

Суррогатное материнствоИсточник фото: adoptionandsurrogacy.com

Нормативная база

Основными нормативно-правовыми актами, регламентирующими правоотношения суррогатного материнства в Республике Беларусь, являются:

  1. Конституция Республики Беларусь;
  2. Кодекс Республики Беларусь о браке и семье (далее – КоБС);
  3. Гражданский Республики Беларусь (далее – ГК);
  4. Закон от 07.01.2012 № 341-З «О вспомогательных репродуктивных технологиях» (далее – Закон № 341-З);
  5. Перечень административных процедур, осуществляемых государственными органами и иными организациями по заявлениям граждан, утвержденный Указом Президента Республики Беларусь от 26 апреля 2010 г. № 200 «Об административных процедурах, осуществляемых государственными органами и иными организациями по заявлениям граждан» (Перечень № 200);
  6. Постановление Совета Министров от 14.12.2005 № 1454 «О порядке организации работы с гражданами в органах, регистрирующих акты гражданского состояния, по выдаче справок либо иных документов, содержащих подтверждение фактов, имеющих юридическое значение» (в ред. от 22.11.2014; далее – Постановление № 1454);
  7. Постановление Минздрава от 01.06.2012 № 54 «О некоторых вопросах применения вспомогательных репродуктивных технологий» (Постановление № 54);
  8. Решение Конституционного Суда от 28.12.2011 № Р-673/2011 «О соответствии Конституции Республики Беларусь Закона Республики Беларусь «О вспомогательных репродуктивных технологиях», направленное на реализацию гражданами репродуктивных прав, являющихся гарантией конституционного права на материнство и отцовство.

 

Суррогатное материнствоИсточник фото: miami-boom.com

Для замужних и одиноких

Лица, состоящие в браке, заключают договор суррогатного материнства с письменного согласия своих супругов.

Статьей 166 ГК предусмотрено, что несоблюдение нотариальной формы сделки влечет ее недействительность (ничтожность).

В соответствии с КоБС прибегать к услугам суррогатной матери вправе не только супружеская пара, но и одинокая женщина.

Нет генетическим связям

Согласно ст. 1 Закона № 341-З суррогатное материнство – вид вспомогательных репродуктивных технологий, заключающийся в соединении сперматозоида и яйцеклетки, изъятой из организма генетической матери или донорской яйцеклетки вне организма женщины, развитии образовавшегося в результате этого соединения эмбриона, дальнейшем переносе данного эмбриона в матку суррогатной матери, вынашивании и рождении ею ребенка.

Несмотря на существование нескольких видов суррогатного материнства, законодательством РБ разрешается только гестационная форма суррогатного материнства – суррогатная мать не имеет генетической связи с вынашиваемым ребенком.

 

Суррогатное материнствоИсточник фото: www.9months.ru

 

Суррогатная мать не может быть одновременно донором яйцеклетки (яйцеклеток) в отношении женщины, заключившей с ней договор суррогатного материнства, что определено ст. 22 Закона № 341-З.

Традиционная форма суррогатного материнства — когда суррогатная мать генетически связана с вынашиваемым ею ребенком (является и донором яйцеклетки, соответственно, и биологической матерью ребенка) — не соответствует императивным нормам белорусского законодательства и не может быть закреплена в договоре суррогатного материнства.


О своем опыте суррогатного материнства на анонимных условиях вы можете рассказать, написав нам по адресу myhistory@rebenok.by 
 

Легкий ужин. Быстрое суфле из творога

Первый участник конкурса «Поздний ужин» — рецепт творожного суфле, не требующий много времени и хлопот

 

Если хочется сладенького, беру творог

Когда речь идет о позднем ужине или вечернем перекусе, то всегда есть масса вариантов в виде салатов, рыбы, овощей и т.д.

Но иногда хочется чего-нибудь эдакого, а, иногда и сладенького (нет, я этого не говорила). Вот на такой случай я всегда держу творог.

Вкусно,быстро, полезно и фигуре не вредит, и семье моей очень нравится! 

Быстрое суфле из творога

Ингредиенты. Творог (мягкий) 200г, яйцо 1шт, яблоко 0,5 шт, любые сухофрукты 50г.

 

 

Приготовление.  Яблоко натереть на терке, смешать с творогом, яйцом и сухофруктами (у меня сушеные персики).

 

 

Разложить в формы и поставить в микроволновку на 6-7 мин на максимальной мощности. Можно и в разогретую духовку на 20 минут.

 

 

Готовое суфле можно посыпать корицей, полить перетертой смородиной или нежирной сметаной.

 

На 100грамм — 101.86 ккал, Б/Ж/У — 10.74/1.52/11.6

 

Кушать это лакомство можно вечером, так как здесь совершенно нету сахара. Присутствует естественная сладость от яблок.

С утра в рецепт можно  добавить спелый банан. Это будет отличным зарядом энергии перед рабочим днем и даст ощущение сытости надолго.

Комментарий диетолога

Прекрасный вариант для позднего ужина, если не использовать в рецепте сухофрукты. Несладкое яблоко и творог- замечательное сочетание и польза для детей и взрослых.

Если добавлять сладкое (сухофрукты, цукаты), то это вариант, скорее, полдника или десерта.

 

У вас есть свой вариант легкого и полезного блюда для ужина? Присылайте свои рецепты и получайте возможность выиграть главный приз — фитнес-браслет. Подробнее о призах ЗДЕСЬ>>>

 

Продукт от партнера

Творог «Мягкий нежный» — кремообразный по консистенции — абсолютно не содержит сахара.Он идеально подходит тем, кто следит за фигурой и считает калории.

 

Творог мягкий Савушкин

 

Организаторы конкурса:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на: 

 

Бесплатный семейный праздник «НеВЕСомая Family-PARTY»

В пятницу 18 марта в 18.30 в галерее ТUT.BY состоится семейный праздник «НеВЕСомая Family-PARTY» в рамках проекта «НеВЕСомость-5»

 

Афиша праздника

 

На грандиозную «НеВЕСомую Family-PARTY» приглашаются все, кто разделяет идеи здорового образа жизни и мечтает внедрить их в своей семье.

 

 

Развлекательная программа рассчитана на детей старше 1 года:

  • Мастер-класс для детей «Роспись картин цветным песком» от фей Семейного центра Катерины Ковровой
  • Мастер-класс для детей и взрослых «Роспись гипсовых фигурок. Готовим подарки к Пасхе»
  • Развивающее занятие с собаками-терапевтами
  • Активная зона для детей от ФитАрт
  • Детские аниматоры
  • Посткроссинг
  • Фотозона и моментальные семейные фотографии от Fotobox будут радовать детей и взрослых всю вечеринку
     

 

 

 
На семейном празднике «НеВЕСомая Family-PARTY» у каждого из Вас будет возможность поддержать благотворительную акцию «Коробка смелости» для маленьких пациентов ГУ РНПЦ детской онкологии и гематологии в Боровлянах. Каждая семья сможет собрать творческий набор к Пасхе и подписать открытку.

 

 
Мы верим, что наши маленькие весенние посылочки помогут ребятам легче перенести болезненные процедуры, поверить в чудо и быстрее вернуться домой здоровыми.

 

 

Будем благодарны каждому, кто примет участие в акции «Коробка смелости» и поделится частичкой своей доброты и веры с теми, кто так в ней нуждается.

 

 

Ведь эта замечательная традиция помощи уже не раз помогала ребятам. О всех добрых делах «НеВЕСомости» читайте ЗДЕСЬ>>>

Записывайтесь и приходите

Вас ждет действительно теплая и уютная атмосфера, поэтому, собираясь на праздник, захватите с собой:

  • сменную обувь;
  • одежду, в которой ребенку не будет жарко;
  • хорошее настроение.


Вход на праздник по записи. Записаться можно ЗДЕСЬ>>>
 

 

Организаторы:

Лого

 


 

«Все понимают, что подросток запрашивает не право быть взрослым»

Психолог Екатерина Мурашова об истинных запросах подростков и правильной тактике поведения родителей

 

Источник фото: bookhole.by

Ненависть и желание быть понятым

Один из двух маркеров подростковости – «самое главное в жизни – чтобы тебя понимали». Второй маркер – это «ненавижу».

Для взрослых людей ненависть — слишком сильное чувство. Подросток же совершенно спокойно, не моргнув глазом, может сказать, что ненавидит математичку, младшую сестру и борщ, который подают в столовой.


Источник фото: snob.ru

Подростковый кризис – не биологический

Мы делаем его своими руками.

Все понимают, что подросток запрашивает не право быть взрослым. Он понимает, что он – не взрослый в 12-13 лет.

Равные права с родителями, уважение его границ, изменение своего социального статуса в семье – вот что особенно важно подростку.


Источник фото: obozrevaka.com
 

Когда ребенок рождается, он связан с матерью пуповиной. Пуповину сразу перерезают, но при этом, даже физиологически, она остается. И когда мать выходит с ребенком и говорит: «Мы покакали», – это действительно общий процесс, они действительно покакали вместе.

С возрастом пуповина начинает растягиваться

В 3 года ребенок бежит из песочницы, чтобы положить руки маме на коленки, проверить связь. Прибежал, зарядился и побежал дальше.


Источник фото: livescience.com

 

С возрастом появляются новые авторитеты – первая учительница, сверстники.

И в какой-то момент пуповина, которая всё еще была, растягивается так сильно, что становится болезненной для обоих участников.

Ребенок запрашивает пересмотр договора

Он еще не говорит «я – взрослый», он говорит «давайте что-то поменяем». Ребенок запрашивает пересмотра договоров на «взрослый – взрослый».


Источник фото: salemwebnetwork.com

Что делают правильные родители?

Они говорят: «Мы ждали этого долгими зимними вечерами, и, наконец, этот день настал», – берут большие красивые ножницы с красной ленточкой и перерезают ее.

Говорят: «Конечно, зайчик, мы пересматриваем договор. Мы с тобой не совсем равны, потому что я зарабатываю деньги, а ты еще не зарабатываешь, но это – ничего.

Я зарабатываю деньги, а ты больше работаешь по хозяйству, ты будешь покупать, еду готовим по очереди, бабушку парализованную делим пополам».

 

Источник фото: todaysparent.com

 

Иногда дети пугаются: «Ой-ой-ой, нет, кажется, я погорячился».

Но так сделают немногие родители

Большинство родителей, почувствовав этот момент, пугаются и начинают подматывать «пуповину» обратно. Ребенок это тоже чувствует, начинается грызня. Здравствуй, подростковый период.

Если ребенок ощущает, что ситуация такая, то у него остается один-единственный выход – перегрызть пуповину самому, т.е. встать в позу.

 

Источник фото: passion.ru

И если ребенку удается встать в позу

Если у ребенка получается ее перегрызть, хотя у него уходит на это какое-то количество времени, то вместе с пуповиной перегрызаются детско-родительские отношения.

И тогда на установление человеческих отношений уходят годы, а иногда они не устанавливаются вообще.

Формально они восстанавливаются, все встречаются на рождественскую неделю, но при этом человеческих отношений «взрослый – взрослый» так и не формируется.


Источник фото: cnnindonesia.com

Как правильно «перерезать ленточку»?

Увы, общего сценария нет. Мы же воспитывали ребенка, давали ему всё, что могли, объясняли, где добро, где зло. Всё, что мы туда вложили, с ним осталось.

Гарантировать, что ребенок это вынес для себя, не может никто. До того, как вы «перерезаете ленточку», в нашей культуре это – 12-14 лет, вы передаете ребенку ваше различение добра и зла так, как вы можете.


Источник фото: dailymail.co.uk
 

А как вы реагируете на запросы ребенка стать самостоятельным? У ваших детей был кризис подросткового возраста?

Источник: www.nashideti.site

 

Муж не может понять, нравится ему новая жена или лучше назад, в треники и к плите

Ребенок BY заглянул в дневники участниц и узнал, чем живет «НеВЕСомость-5 » в середине проекта


Коты
 

Тайлика:

НеВЕСомость вносит такое разнообразие в декретные будни, вам просто не передать.

Вот раньше как было: завтрак-прогулка-обед-прогулка-магазин-ужин-книжка на ночь. А теперь? Завтрак — кбжу- салон красоты — обед — кбжу — занятие с кем-нибудь из специалистов — фитнес — ряженка — кбжу — кулинарный поединок — кбжу — бегом домой мужу ужин готовить — ванна — скраб — кефир — кбжу — отчёты. А в квартире бардааааак…

Муж не может понять то ли нравится ему такая жена, то ли надо обратно её в «треники» да к плите.  


 
 

DonnaBona:

Говорят, не повезет, если кто-то на ночь сладкого сожрет!

Буду честной, сейчас хочу съесть все, что движется и не движется, хочу жутко сладкого и спать, плакать и ругаться. Впервые так сильно всего этого хочется за время проекта. ААА! Спасите меня!

Надо отвлечься! Сейчас допишу и пойду гулять. Главное, без денег, чтобы не зайти случайно в булочную.

И вообще я думала, что меня это состояние уже никогда не настигнет, а оно пришло и сидит, смотрит на меня своими безжалостными глазами и говорит таким тоненьким сладким голосочком: «Сделай себе праздник, пойди и нажрись!»

 

Источник фото: u6.s.progorodnn.ru

 

Юлька_МА:

Мой муж меня не поддерживает в проекте с самого начала…сразу говорил, что ему эта идея не нравится и у меня нет так все потеряно, чтобы я шла худеть куда-то и не выдержу больше 2 недель…я благополучно поплакала от обиды, но решила для себя, что это еще один стимул для меня!! Я докажу, что я могу, и я это сделаю. Он, конечно, благополучно сидел с дочей, когда не работал и был дома.

Ничего ему не рассказывала, сама приходила воодушевленная после встреч, всем рассказывала, а ему нет… и моя тактика сработала, он стал интересоваться сам, распрашивать. Ястолько рассказывала про девочек, что он попросил показать их, называет их моими толстушками)))

А сегодня, гуляя по магазину, предложил мне купить новые яркие кеды и интересную форму, чтобы мне было удобнее и веселее ходить на мой фитнес. Кеды мы купили))

 

 

Дианита:

Сегодня мне приснился огромный ТОРТ. Странно, потому что по сладкому я совсем не страдаю…Он был очень красивый и аппетитный и у меня все никак не получалось его съесть. То ножа нет, отрезать себе кусочек, то чай закончился, то отвлекает кто-то…В общем так весь свой сон я и промаялась.

Проснувшись утром, я поняла (может и неправильно). А я и есть этот торт!!! И мне постоянно что-то мешало избавиться от лишнего веса (отрезать кусочек).

То нету времени спортом заняться. То (хорошая отговорка) я беременна, и то, что мне хочется сладкого/кислого/соленого – это не я хочу, это ребёнок требует. То, у меня защита диплома, нервы, мозг устаёт, надо скушать шоколадку.…

 

Источник фото: lady.qip.ru

 

Да и внешне я очень похожа на торт :большая, красивая, наверняка вкусная…но вот вреда от меня больше ,чем пользы!

Все, устала быть тортом! Хочу быть запеканкой! Лёгкой, воздушной, полезной и не менее вкусной!

Олёна.alex

Кстати, я вчера вечером чуть не согрешила. Схватила у Катерины Ковровой в центре сушку. Не судьба мне было ее съесть – осекли меня. Вот сегодня достала эту сушку – символ моей слабости и думаю: повешу над кроватью, пусть висит, глаз мозолит и напоминает о слабохарактерности!

 

Бублик
 

Видите, какая? Кажется смотрит прямо в душу и ехидно хихикает!!

юлдис:

Ой девчонки, какой же вечер был сегодня классный. И мужья наши показали просто высший пилотаж. Я у своего спросила: «Ну что, сложно было? Ты волновался?» А он мне: » Ничего там сложного не было. морковку натер, творог, сливки взбил, розы в салат выдавил и  все».

 

 

Для меня это просто было открытием со стороны мужа. Он у меня вообще не публичный человек. Даже на открытие проекта не очень хотел идти, стеснялся. Но я тогда быстро нашла к нему подход. 

А тут на тебе, пошел без уговоров, и еще готовил что-то там.  Вот как же все-таки  НЕВЕСОМОСТЬ  меняет людей. Я своего мужа вообще не узнаю.

 

 

postviks:

Софитнесс в субботу превратился в полянку с гуляющими мартовскими кошечками. Аквагримм от наших Юлька_МА и Анны держался супердолго и выглядел офигенски профессионально. 

Мы выдержали все 3 часа, хотя в конце вечера народ разгребся. И что вам сказать — я второй день хожу не разгибаясь. Все мышцы болят, но это настолько приятная боль!!! И, возращаясь домой, я почувствовала ватные ноги, такие, когда в студенчестве ты всю ночь колбасился без остановки в клубе. Спасибо Анастасия за Мега движ!!!

 

Кошечки

 

Ledi_Yu:

Мне кажется, что пойти в зал может каждый (это здорово и круто, спору нет), но далеко не каждый заставит себязаниматься дома. Я на прорыв не претендую, я про других наших невесомых.



 

AnnaHudaiber:

Я тут наверное скоро начну сама нести яйца, но как вкусно это белое мясо в разных его конструкциях, субстанциях и модификациях.

А вы вообще знали, какие наши консультанты?… Они прям… как бы слово поприличнее подобрать, а то от восторга только самые «мощные» слова в голову лезут! Сегодня наши консультанты танчили, как жаль, что нельзя загрузить видос, это бомбические девочки

ViktoryaSergeeva:

А после встречи с Татьяной Юрьевной, я до конца дня думала… А для чего? Для чего нужно похудеть (ну, лично мне)?

 

 

Да, я хочу выглядеть хорошо, но есть люди и в весе 120 выглядят очень круто и они счастливы!

Есть те, кто хотят похудеть для кого-то (например, для мужа, который говорит, что ты толстая).

Зачем для него? Нужно все делать для себя! для себя любимой! Для детей!

Татьяна Юрьевна привела прекрасный пример, когда жена худела для мужа (думала, что проблема семьи в ее теле), а по итогу он ушел от нее худой к более интересной, пышненькой женщине! Поэтому думайте не только о своем  теле, но и про внутренний мир не забывайте!

Можно стать очень стройной, но и, плюс к этому, очень скучной!

 

 

Присоединяйтесь к группе проекта «НеВЕСомые. Худеем вместе!» на Фейсбук и к нашим группам в социальных сетях ВконтактеОдноклассники

 

Организаторы проекта:

Лого

Савушкин продукт

Дарить людям
радость и здоровье

Больше о молочных продуктах
в группах «Савушкин продукт» на: 

Консультанты проекта:

liza pavlova