Архив рубрики: О детях

Слинги в Беларуси: ТОП-5 производителей с реальным отзывами

Как сориентироваться и выбрать среди многообразия марок и моделей, которые сейчас есть на рынке, достойный слинг для себя и ребенка? Ребенок BY предлагает топ-5 производителей с реальными отзывами

5. Didymos

Так исторически сложилось, что идея слингоношения в современном обществе зародилась в Германии.

Источник фото: parenting69.com

Именно там более 40 лет назад Эрика Хоффман, подсмотрев идею у коренных народов Южной Америки, наладила производство тканых слингов-шарфов и сформировала основные принципы их применения. Дидимос и сейчас выпускает прекрасные слинги и стремится не отставать от конкурентов, но лимит в 22 евро и дополнительные пошлины на покупки за рубежом делают цену этих слингов не очень привлекательной.

Жена удивила мужа, сообщив о пополнении во время фотосессии

24-летняя Брианна Дау, узнав о беременности, не поспешила признаться мужу, а придумала свой оригинальный вариант — пригласила будущего папу на фотосессию

Став спиной друг к другу, Брианна и ее муж должны были, по задумке фотографа, написать на доске друг другу приятные послания.

Добрые дела Как семья из Минска помогает взрослым сиротам?

Это интересно Как мамам ИП сохранить 100% пособия по уходу за детьми до 3 лет?

Любовь, душка, сладкая —

написал Брэндон, муж Брианны. А в ответ на доске увидел, пожалуй самое главное сообщение в своей жизни:

Ты станешь папой!

А как вы рассказали мужу о том, что беременны?

Женщины для женщин. Новые стиральные машины с функцией дозагрузки представил Samsung

Компания Samsung представила новую стиральную машину Add Wash c функцией дозагрузки. Редакция Ребенок BY побывала на заводе Samsung в Калужской области и своими глазами увидела, как это работает, и чем новая модель может приглянуться мамам

Бережет не только женские руки, но и нервы

Функция дозагрузки — ноу-хау от Samsung в машинах с фронтальной загрузкой. Благодаря встроенной дверце у пользователей есть возможность добавить забытые вещи (или кондиционер) непосредственно во время стирки или перед полосканием и отжимом. Примечательно, что разговор идет не только об уже ставшем легендарном забытом носке, но и о джинсах, которые на выходе, как обещают, окажутся отстиранными на 75%. Главное, добавить вещи до того, как температура достигнет 50С. Одним словом, «Add Wash. Просто добавь носки».

От себя я бы добавила, что это функция бережет не только женские руки, но и нервы. Со мной солидарным 95% пользователей США, 93% пользователей Франции и 70% россиян, посчитавших невозможность добавить вещи в процессе стирки самым раздражающим фактом при использовани стиральных машин.

Сделано для родителей, защищено от детей

На заводе Samsung нам признались, что при разработке новой модели хотели пригласить группу малолетних детей в качестве исследователей. Родительский опыт говорит о том, что если машинка перенесла исследовательские действия ребенка — с ней уже ничего не случится. И новая модель Add Wash, как любая другая современная техника, безопасна для детей и готова сдержать напор любознательности: в ней предусмотрена блокировка кнопок и дверцы дозагрузки во время стирки.

Функция стирки с паром — это еще одна плюшка этой модели для родителей — по крайней мере, стирка игрушек перестает быть проблемой.

EcoBubble. Отстирывает за 20 минут

Еще один плюс новой модели — технология EcoBubble, превращающая порошок в очищающую пену: благодаря ей даже на коротком цикле (20 минут!) можно получить чистое белье. Кстати, настолько короткий цикл для меня, собирающей вещи два дня, чтобы загрузить полную машинку, стал для меня, пожалуй, самым приятным сюрпризом новой модели Add Wash. Потому что иногда вещи после носки требуется просто освежить, а запускать ради этого 1,5-часовую стирку жалко.

5 интересных фактов о машинках Add Wash

1. Как довелось подсмотреть редакции Ребенок BY в святая святых — на линии производства — новые модели стиральных машин Add Wash (впрочем, как и все остальные) собираются преимущественно женскими руками.

Конечно, тяжелая работу по сборке конструкции машины делают мужчины, но начинка и проверка каждой кнопки и функции — на хрупких женских плечах.

2. Влажный барабан новенькой стиральной машины — это основание доверять производителю. Как разъяснили нам на производстве, незначительная влага внутри барабана, как правило остается, после тестовых испытаний собранных машин.

А их (тестов), как мы успели увидеть в специальной комнате на производстве, стиральные машины Samsung проходят немеряно: тест на протечку, на силу нажатия кнопок, на количество оборотов винта и еще бог знает на что. Отдельные модели заставляют работать в бесперебойном режиме (что равно 10 годам), чтобы отследить, что выходит из строя в процессе эксплуатации.

3. Стиральные машины Add Wash производятся в России и экспортируются в страны Европы. Для нас, белорусских потребителей, это дает возможность получить гарантийное обслуживание, если мы приобретаем товар в магазинах официальных представителей Samsung в Беларуси.

4. Новые модели Add Wash узкие — всего 45 см шириной. Модели именно таких размеров наиболее востребованы, согласно проведенным опросам Samsung, в России. Думаю, белорусские мамы могут сказать то же самое.

5. И последний факт. Цены на бюджетные модели Add Wash, по заверениям Дмитрия Карташева, директора департамента продаж бытовой и аудио-видео техники Samsung Electronics в России, будут начинаться в диапазоне 30 000 российских рублей (900 BYR, 470 USD)

Выбор знатоков по всему миру. А у нас?

Стиральные машины с функцией дозагрузки уже получили хорошую оценку в мире, что подверждается наградами «Editor’s choice» («Выбор редакции») от trustedreviews.com, «Best Buy» («Лучшая покупка») от which.co.uk и других. Теперь выбор экспертов предстоит опровергнуть или подтвердить и «простым смертным». Уже в сентябре Samsung в России начинает экспорт новых моделей в 20 стран Европы (Австрию, Литву, Чехию, Италию и др.) и в Беларусь в том числе.

Фото предоставлены пресс-службой компании Samsung Electronics в России

А что больше всего вас раздражает в использовании стиральных машин? Вы бы купили Add Wash?

Мама вожатая: «Нужно научить ребенка обходиться без нас. Хотя бы неделю»

Анастасия — вожатая одного из белорусских лагерей — рассказала Ребенок BY о самых сложных и трогательных моментах своей работы, а также о том, как оказалась в этой профессии

Источник фото: Dreamcamp

Начиналось всё как у многих – со студенческой практики. Практики, правда, с меня никто не требовал – я не была студенткой педвуза, просто летом хотелось подработать. Так я попала в лагерь в качестве вожатой, где познакомилась с такими же молодыми ребятами, и мы весело проводили время.

В 20 лет меня больше интересовало именно это – веселая компания, четырехразовое питание и жизнь подальше от родителей.

С детьми всё сложилось как-то само собой, без особых усилий, поэтому я даже не рассматривала это как профессию. Было много приколов, не помню ни одной жалобы от родителей (родители вообще фигурировали крайне редко, если сравнивать с днем сегодняшним).

СуперМама Неутомимые родители: почему они так раздражают?

Все о детях Тот случай, когда госсад оказался лучше частного

Это интересно 8-летняя минчанка стала волонтером Красного Креста

Первый день в лагере я вспоминаю с трудом: расселение детей, суета… в общем, голова кругом

Были дни сильной усталости, когда за полчаса сна я готова была отдать завтрак, обед и ужин. Но в памяти остается не это. А много теплых моментов, искренних слов, объятий, приколов, которые постоянно рассказываешь близким. К детям привязываешься, иногда слишком (хоть виду и не подаешь), а потом с ностальгией просматриваешь фотки в надежде еще раз увидеться.

К слову, с некоторыми детьми я поддерживаю общение, мы созваниваемся. К тому же Дримкэмп (лагерь Dreamcamp — прим. ред.) постоянно организуют какие-то интересные мероприятия для детей и вне каникул. И вот когда в сложные моменты жизни ты видишь на своем рабочем столе записочку

Анастасия, вы самый творческий человек, которого я когда-либо встречала. С любовью, ваш Тайный Ангел,

то, конечно, переполняет чувство радости и благодарности. Ведь далеко не каждому так везет!

Источник фото: Dreamcamp

Изначально профессию вожатой я не рассматривала всерьез

Сама система лагеря не вдохновляла на дальнейшую деятельность. Но зато ощущение себя мамой-уткой, за которой шагают утята, которые в тебе нуждаются, доверяют и постоянно проявляют чувства (а я сама человек эмоциональный) – это мне сразу понравилось!

Помню, как-то ехала в метро в плохом настроении, и вдруг ко мне подбегает ребенок с криком

Анастасия Александровна!

Он бросается меня обнимать и целовать – тут я поймала себя на мысли, что ради этого стоит… хотя бы раз поработать в лагере.

Источник фото: Dreamcamp

Я люблю всё, что связано с детством

У меня было яркое счастливое детство, воспоминания о котором с годами не меркнут. И хоть я была «часто болеющим ребенком», даже свои больничные будни вспоминаю как самые веселые деньки.

Но детство быстро закончилось, и наступил мучительный переходный возраст, который пришелся на сложные 90-е годы, отягощенный еще и проблемами в родительской семье.

В университет поступала по принципу наименьшего сопротивления, где не надо было сдавать математику и английский. Окончила его с отличием.

Отработав два ужасно скучных года по распределению, впервые по-настоящему задумалась о призвании.

С тех пор я искала работу не только ради денег, но и по душе

Поиск был долгим, работ было много, но после того, как у меня родилась доченька, я твердо решила, что буду работать с детьми. Однако в «систему» идти совсем не хотелось, хотя попытки были.

И как раз в этот период я увидела рекламу зимней смены в Dreamcamp, очень заинтересовалась, предложила свою кандидатуру, прошла обучение и стала работать вожатой!

Это, конечно, сложно, но скучать точно не приходится.

Источник фото: Dreamcamp

В условиях лагеря авторитет вожатого играет ключевую роль

Можно стать для ребенка своим: человеком, которому можно доверять, делиться переживаниями, получить совет, помощь, поддержку и т.д. Но при этом оставаться авторитетом. Свой в доску авторитет – этот стиль общения однозначно обречен на успех.

В каждом лагере есть свои правила, в том числе режимные моменты, которым должны подчиняться все. Но если ребенок в общении с вожатым не знает границ (вожатый их не обозначил), то правилами в этом случае пренебречь намного проще, подрывая тем самым работу лагеря.

Конечно, у каждого (и не только новичка) присутствует страх

А вдруг попадутся сложные, неуправляемые дети, скандальные родители, конфликтные ситуации? У нас в лагере новичку проще: каждый вожатый проходит обучение, психологические тренинги, всегда на смене есть более опытный воспитатель, каждый день подводятся итоги дня и сообща решаются проблемные ситуации. Т.е. вожатый понимает, что он в команде, а значит и страха меньше.

Но самое главное, что дети – эти такие человечки, которые прекрасно чувствуют, как к ним относятся. И даже сложные дети, с которыми случаются постоянные разборки, это тоже чувствуют – что к ним неравнодушны.

Поэтому самая главная ошибка – это идти в эту профессию не по призванию и из года в год наступать на одни и те же грабли.

А если тебе интересны дети, то самые острые грабли можно миновать, ну а мелкие – не в счет.

Источник фото: Dreamcamp

О телефонах и детском любопытстве

Современные дети больше всего на свете любят…. да, телефоны! Не вижу в этом ничего плохого, т.к. современные мобильные телефоны дают много возможностей, которых у меня не было. Сегодня не составляет труда найти любимую музыку и слушать ее в неограниченном количестве, книгу, фильм, фотографировать, снимать видео, учить языки, общаться с кучей народу одновременно и еще много чего просто благодаря телефону. И если бы в мои 14 у меня был такой телефон, то, возможно, жизнь казалась бы мне намного радужнее.

Другой вопрос, если ребенку кроме игр в телефоне больше ничего не интересно… Но это уже вопрос родителям. Если же отбросить материальные потребности современных детей и вообще убрать слово «современные», то все дети больше всего на свете любят внимание! А его, к сожалению, многим не хватает и ни один суперкрутой айфон его не заменит. Мы стараемся это внимание дать, насколько это возможно в условиях лагеря.

О сюрпризах родительского дня

Родительский день, как и другие дни вожатого, полон ярких событий и… сюрпризов. В этот день обычно организован родительский концерт, дети к этому времени уже адаптированы и в большинстве своем счастливы. Вожатые могут слегка расслабиться, т.к. многих детей забирают на полдня, на день.

Но уже к вечеру медпункт переполнен детьми с жалобами на боли в животе: родители так боятся, чтобы ребенок не похудел, что везут ему всего и побольше. Котлеты-ягоды-чипсы-сникерс-кола – стандартный набор. Иногда «вкусняшек» перепадает и вожатым, но они вынуждены себя ограничивать, т.к. болеть им некогда. В целом мне нравятся родительские дни, потому что всегда интересно посмотреть на родителей, через общение с ними лучше узнаешь ребенка.

Источник фото: Dreamcamp

О самом сложном моменте в смене

Самые сложные – это первые дня три, особенно если дети впервые в лагере. Могут быть слезы (у маленьких), частые звонки родителям, трудности в соблюдении режима, в коммуникации. Потом становится проще, основная часть детей адаптируется, но кому-то всё равно нужно больше времени.

Если ребенок один в семье, привык манипулировать взрослыми, избалован и эгоистичен – то, конечно, он будет пытаться демонстрировать свое привычное поведение и в лагере. Есть родители, которые это осознают и дают возможность ребенку получить новый опыт общения (не без стресса, конечно, но пользы ради).

Некоторые же идут на поводу капризов, ожидая, что ребенок вдруг каким-то чудесным образом изменит свое привычное поведение уже в первые два дня потому лишь, что он находится лагере и там есть «программа». Какая бы ни была программа –ребенок ведет себя в лагере так, как он себя ведет в принципе. Тем не менее, даже за одну смену у ребенка есть возможность скорректировать свое поведение в лучшую сторону, но для этого нужно твердое желание и самих родителей.

О самом трогательном моменте в смене

По традиции в последнюю ночь мы проводим «Свечку», когда каждый участник может передать свой огонек (в виде зажженной свечи) тому, кому хочется сказать какие-то слова, поблагодарить за что-то или попросить прощения.

И когда со слезами на глазах ребенок говорит тебе, что ты самая лучшая на свете и как он будет по тебе скучать (пускай до этого он сказал то же самое и другим вожатым) – то ощущение счастья переполняет и придает смысл всем этим сумасшедшим дням и бессонным ночам.

Особенно, если такое признание звучит от ребенка, который на протяжении смены не проявлял к тебе особых чувств или, наоборот, часто злился и раздражался, а в конце выдал то, чего ты меньше всего от него ожидал.

Источник фото: Dreamcamp

Пожелания родителям

Лагерь – это место, где ребенок имеет прекрасную возможность научиться самостоятельности по части самообслуживания, в вопросах коммуникации, в принятии решений. В лагере ребенок может дышать свежим воздухом, отдохнуть от компьютера и телефона (если только вы не будете ему часто названивать) и от вашей опеки. Поэтому расслабьтесь и получайте удовольствие.

Не стоит сильно бояться конфликтных ситуаций между детьми – это нормально, этого не избежать ни в одном детском коллективе (да и во взрослом тоже). Именно умение разрешать конфликты (с помощью вожатого), находить компромисс, принимать друг друга – вот реальная польза, которую можно извлечь из конфликта, тот навык, которому вряд ли где-то учат, но который пригодится всюду.

Как мама я понимаю и разделяю вашу тревогу за детей, ведь они – самое дорогое, что у нас есть. Но также я понимаю, как важно в воспитательном процессе научить ребенка обходиться без нас. Хотя бы неделю.

На ваш взгляд, каким человеком нужно быть, чтобы работать с детьми успешно и с удовольствием?

5 практических советов, как фотографировать детей

С появлением маленького чуда в жизни женщины наступают перемены и возникает естественное желание – сохранить сладкие моменты. Тогда мама и берется за фотокамеру. Чтобы получить яркие снимки, нужно соблюдать несколько простых правил

1. Наблюдайте

Естественными фотографии получатся, если дети сосредоточены на своих любимых занятиях. Именно тогда на лице вашего чуда появятся радостные ямочки и восторженные глаза, которые заставят всех умиляться и восхищаться.

Хорошие кадры можно снять в домашней обстановке, когда дети находятся в привычном им месте, сидят в любимой позе или ползут под стол по знакомому маршруту. Да, придется ползать по полу, чтобы стать хорошим детским фотографом, но уверяю вас, это не сложнее, чем быть мамой.

Постой! Посмотри на маму! Посмотри в камеру! Улыбнись!

– повторение этой мантры отбивает у детей всякое желание фотографироваться. Долой контроль. Позвольте ребенку делать то, что ему хочется.

Справку о здоровье ребенка для сада и школы нужно оформлять в месяц рождения ребенка

Справку о состоянии здоровья для оформления в детский сад или школу, как сообщает агентство Минск-Новости, надо оформлять в поликлинике в месяц рождения ребенка

Источник фото: 1ul.ru

Об этом на встрече с журналистами сообщила начальник отдела медицинской помощи матерям и детям Министерства здравоохранения Республики Беларусь Людмила Легкая.

Таким образом ребенок сможет пройти комплексный медицинский осмотр без лишней суеты. По мере взросления ребенка подобную развернутую медицинскую справку требуют от родителей ежегодно как в детском саду, так и в школе. Это необходимо, например, для того, чтобы учитель физкультуры знал, в какую группу на его уроке определить школьника — основную или ЛФК (лечебной физкультуры).

Спорный вопрос Равнодушных мужей создают сами женщины

Добрые дела Как семья из Минска помогает взрослым сиротам?

Все о детях Раннее развитие: а нужно ли бежать впереди паровоза?

Для кого — осмотр раз в год, а для кого — чаще?

По словам специалиста, обычно для прохождения таких плановых врачебных осмотров в поликлиниках выделяются специальные дни, чаще всего это вторник и четверг. Однако если у ребенка имеется хроническое заболевание, то плановый медосмотр он проходит не раз в год, а чаще. Регулярность определяет лечащий врач.

Кроме того, справка о состоянии здоровья нужна и при оформлении в спортивную секцию. Для каждого вида спорта свои требования относительно диагностических исследований. К примеру, для занятий конным спортом нужно заключение врача-офтальмолога. Человеку с плохим зрением этот вид спорта не подходит.

Л. Легкая напомнила, что углубленный медосмотр ребенок проходит в возрасте трех лет (перед оформлением в детский сад), шести лет (при поступлении в школу), в 12, 15, 16, 17 лет.

Подобный врачебный осмотр особенно важен для старшеклассников — юношей, которые по достижении 18 лет призываются на военную службу. Мы должны четко знать: годен или нет парень для армейской службы.

Источник фото: penzavzglyad.ru

Диспансеризация — это…

Итак, комплексный медицинский осмотр (его еще называют диспансеризацией) включает в себя для ребенка

3 лет:

Измерение веса и роста, общие анализы крови и мочи, осмотры стоматолога, детского хирурга (в том числе и оценка осанки), офтальмолога, невролога, оториноларинголога, детского гинеколога, логопеда.

6 лет:

Измерение веса и роста, уровня артериального давления, общие анализы крови (включая обследование на глюкозу) и мочи, осмотры стоматолога, детского хирурга (в том числе и оценка осанки, проведение плантографии — получение отпечатков стоп), окулиста, невролога, лор-врача и педиатра. Кроме того, ребенку делают вторую прививку (называется ревакцинация) против дифтерии и столбняка (АДС), а также — прививку против краснухи, кори и паротита (свинки).

12 лет:

Измерение веса и роста, уровня артериального давления, общие анализы крови (включая обследование на глюкозу) и мочи, проведение электрокардиографии сердца. Осмотры стоматолога, детского хирурга (в том числе и оценка осанки, проведение плантографии — отпечатка стоп), окулиста (в том числе и оценка зрения), невролога, лор-врача (в том числе оценка слуха), детского гинеколога и педиатра.

15 лет:

Измерение веса и роста, уровня артериального давления, общие анализы крови и мочи, осмотры стоматолога и педиатра. Оценка осанки, остроты слуха и зрения. Юноши проходят полный комплексный осмотр (как в 12 лет) для оформления карты допризывника в военкомат.

16 лет:

Измерение веса и роста, уровня артериального давления, общие анализы крови и мочи, осмотры стоматолога, гинеколога и педиатра. Оценка осанки, остроты слуха и зрения. В этом возрасте проводится четвертая ревакцинация против дифтерии и столбняка (АДС-М).

17 лет:

Измерение веса и роста, уровня артериального давления, общие анализы крови (включая обследование на глюкозу) и мочи, проведении электрокардиографии сердца. Осмотры стоматолога, детского хирурга (в том числе и оценка осанки, проведение плантографии — получение отпечатков стоп), окулиста, невролога, лор-врача, детского гинеколога и педиатра. Необходимо пройти флюорографию.

Источник фото: krd.ru

На основании полного комплексного медосмотра педиатр оформляет переводной эпикриз во взрослую поликлинику по достижении 18 лет.

Полезный совет

Для измерения веса и роста, артериального давления, а в ряде случаев и для оценки остроты зрения, слуха и проведения плантографии не обязательно записываться на прием к профильным специалистам. Достаточно обратиться в доврачебный кабинет. Направления на общие анализы крови (включая обследование на глюкозу) и мочи, электрокардиографию сердца также можно получить в доврачебном кабинете.

А для вас получение справки о состоянии здоровья — это проблема?

После вторых родов мама вернулась в форму всего через 10 дней

Мать двоих детей, которая тренировалась на протяжении всей беременности, вернулась в форму всего через 10 дней после рождения второго ребенка

Источник фото: @baby_fitgym

Двадцатипятилетняя фитнес-мама Кристи Ардо из Феникса, штат Аризона, уже через 10 дней после второй беременности демонстрировала подписчикам своего блога (мама активно делится своим опытом в Инстаграм) подтянутое тело и рельефный пресс.

Во время беременности Кристи тренировалась и питалась только овощами, и немаловажным моментом во время потери веса, по ее словам, было грудное вскармливание.

Спорный вопрос 12 жестких цитат психолога о детях и семейных отношениях

Готовимся к школе Электронные учебники в белорусских школах набирают популярность

СуперМама Тот самый вкус. 5 лакомств из детства

Кристи набрала чуть больше 13.6 кг во время второй беременности, но утверждает, что сбросила 9 кг еще до того, как вышла из роддома. Девушка рассказывает, что ее роды прошли прекрасно именно благодаря тому, что она соблюдала диету, тренировалась и была готова физически, и это, конечно же, поспособствовало ее быстрому восстановлению.

Она ставила перед собой маленькие цели, которые точно могла бы достичь

Таким образом Кристи тренировалась по 15 минут 4 раза в неделю и соблюдала овощную диету.

Мама признает, что появление второго ребенка сильно повлияло на ее ежедневную рутину, и ей пришлось искать новый подход. Двухлетний сын, как и новорожденный, требуют много внимания, и каждый день стал похож на жонглирование.

Несмотря на кажущуюся со стороны легкую беременность, Кристи все же сталкивалась с некоторыми трудностями: по ее словам, она очень уставала во время второй беременности, но тренировки помогали ей сохранить энергичность и ясность ума.

Теперь Кристи советует всем мамам находить время для себя. Фитнес-мама утверждает, что это совершенно не эгоистично, ведь уход за собой и своим телом очень важен для женщины.

Источник фото: @baby_fitgym

Комментарий специалиста

О том, стоит ли качать пресс во время беременности и каким видам нагрузок отдать предпочтение, рассказывает Диана Мардас, руководитель Семейной Академии Здоровья, автор курсов, практикующий в родильном доме врач акушер-гинеколог, дипломированный специалист в области грудного вскармливания, ведения беременности и родов высокого риска.

Беременность – не время для экспериментов! Поэтому ко всему, что касается здоровья мамы и малыша надо подходить серьезно и ответственно. Если мы говорим о упражнениях, направленных на укрепление мышц брюшного пресса, то самое лучшее время для их выполнения – это этап подготовки к беременности и после родов. Можно ли во время беременности? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте ответим ещё на один: «А с какой целью нам необходимо делать упражнения на пресс во время беременности?». С целью получения плоского животика сразу после родов?!

Источник фото: @baby_fitgym

Я вам раскрою секрет, во время беременности думать об этом уже поздно. Животик либо будет в отлично форме, если до беременности вы активно делали эти упражнения. Либо не будет, если эти упражнения вы не делали никогда. На факт «хорошей наследственности» делаю небольшую скидку. Соответственно, делать эти упражнения с целью начать укреплять мышцы смысла нет.

Если речь идёт о боязни потерять былую форму, здесь точно бояться не надо. Если былая форма была отличной, а при беременности мы держим себя в руках, питаемся правильно и не набираем 20 кг, всё вернется обратно. Физическая нагрузка во время беременности обязательно должна присутствовать, беременность – это не болезнь. Но во всем нужно знать меру.

Читайте также: «Ну раз не хочешь спать — пошли на клизму!» Мои партнерские роды в 6-ом роддоме

Упражнения на пресс – не лучший вариант физической нагрузки для будущей мамы, в каком бы триместре эти упражнения не выполнялись. Почему? Во время выполнения этих упражнений повышается внутрибрюшное давление, что может спровоцировать маточный тонус, а то и того серьезнее – отслойку плаценты.

Источник фото: @baby_fitgym

Чем же можно заниматься? Бассейн, йога, фитнес по спецпрограмме для беременных, пешие прогулки, дыхательная гимнастика. Категорически не рекомендую, помимо упражнений на пресс, велотренировки, упражнения на растяжку, групповые виды спорта, большой теннис и всё, что связано с тяжелой физической нагрузкой, подъемом тяжестей и т.д.

И, чем бы вы не занимались, контролируйте своё состояние. Первый признак того, что надо остановиться – это одышка, её быть не должно. Не забывайте о питьевом режиме во время выполнения упражнений и удобной одежде. И главное! Пусть физические нагрузки будут чаще, но менее интенсивно, а не один раз в месяц, но три часа подряд. Помните, теперь вы ответственны не только за себя, но и за маленького человечка, который живёт внутри.

Подготовила Виктория Лозовик

А что вам помогало оставаться в форме во время беременности? Сколько кг вы набрали за 9 месяцев и когда вернулись в добеременные формы?

Чужих детей не бывает! Звериные истории усыновления в фотографиях

Необыкновенный фотофакт о материнском инстинкте, который оказывается сильнее природы. Мир животных продолжает доказывать: если от тебя отказалась мама — даже среди зверей есть шанс выжить

Источник фото: ofigenno.com

А вы знаете истории необычного усыновления?

Детская задача о лошадях запутала пользователей соцсетей

Очередная детская задача поставила в тупик пользователей соцсетей: у всех получаются разные ответы

Уравнение с тремя неизвестными (лошадь, сапог, подкова) заняло умы тысяч пользователей по всему миру. Опубликованная пользователем Facebook по имени Нейб Тедж (Nejib Tej) 18 августа 2016 года, задача успела получить более 600 тысяч комментариев и более 15 тысяч репостов.

Итак, необходимо узнать, какое число обозначает каждая картинка и выполнить арифметические действия. Судя по комментариям пользователей на странице Нейба Теджа, ответы получаются самые разные: 44, 42, 22, 21, 16, 13 или даже 48. Трудность в том, что в разных равенствах разное количество сапог и подков, а также знак умножения в последнем примере.

Выделите текст ниже, чтобы узнать правильный ответ.

Из первого выражения подсчитываем, что «лошадь» = 10.Из второго — две «подковы» равняются 4, а одна — 2.Из третьего — два «сапога» равны 2, а один — 1.

Обращаем внимание на порядок действий в четвертом выражении: лошадь (10) умножаем на подкову (2) и прибавляем сапог (1).

Получается 21.

А что получилось в итоге у вас?

Только не трансформер: как и какую коляску выбрать ребенку?

Коляска — это одна из самых необходимых для ребенка вещей. При ее выборе не забывайте, что именно в коляске ваш ребенок будет проводить большую часть своего времени вне дома. Именно поэтому к выбору коляски нужно подойти основательно

Источник фото: sovetclub.ru

Коляски бывают пяти видов

1. Коляска-люлька (ребенок находится в ней до тех пор, пока не научится сидеть).

2. Прогулочная коляска (в ней ребенок сидит). Прогулочные коляски бывают для холодного (снабженные утепленным конвертом для ног) и теплого времени года.

3. Коляска-трость (упрощенный вид прогулочной коляски) пригодна только для кратковременных прогулок.

4. Универсальная коляска (когда база с колесами одна, а на нее могут крепиться люлька, прогулочный блок либо автокресло). В зависимости от комплектации бывают «два в одном» и «три в одном».

5. Коляска-транформер (люлька трансформируется таким образом, что коляска становится прогулочной и наоборот).

Отношения взрослых В день развода муж прислал жене памятный подарок

Здоровье Как избежать рака молочной железы?

Беременность и роды На роды с мужем: «Я даже смогла поспать, настолько мне было спокойно»

Коляска-люлька предназначена для прогулок с малышом до 7—12 месяцев

При ее выборе обратите внимание на:

защитные функции (люлька не должна продуваться) колеса (если первые колеса не зафиксированы и свободно вращаются, коляска будет более маневренной, однако на передних колесах должны стоять фиксаторы, т.к., например, проехать по снегу при постоянно вращающихся колесах будет крайне не просто);
наличие съемных тканевых элементов (в современных колясках практически все элементы отстегиваются и их можно стирать в стиральной машине);
ткань коляски должна быть водоотталкивающей наличие светоотражающих элементов — для прогулок в темное время суток наличие специального дождевика для люльки, москитной сетки и сумки для мамы наличие удобной ручки для переноса люльки отдельно от базы с колесами;
оптимальный вес коляски;
ширина люльки должна быть соизмерима со входом в лифт.

Источник фото: price.ua

Виктория мама Ярослава (2 года):

Наш Ярослав должен был родиться в январе, поэтому выбирая транспортное средство, мы учитывали его проходимость по снегу. Очень долго я выбирала нашу люльку и нашла нашу Инглезину.

Достоинства нашей коляски: теплая люлька, удобное проходимое шасси, внутренние чехлы легко снимаются и легко стираются при 30 градусах, надувные колеса (насос идет в комплекте), качественный материал люльки, вместительная корзина, шасси без проблем входит в лифт.

Прогулочная коляска предназначена для детей от 7 месяцев до 3 лет

Главная отличительная черта — малый вес и компактность. На что обратить внимание при выборе прогулочной коляски:

малый вес регулируемость спинки (например, если ребенок уснет во время прогулки, лучше опустить спинку до горизонтального положения);
устойчивость (коляска не должна шататься и опрокидываться при малейшем наклоне ребенка);
наличие регулируемой ручки;
комплектность коляски в собранном виде;
возможность снятия колес с базы (например, чтобы коляска легко поместилась в багажник машины);
барьер либо столик для игрушек должен отстегиваться, чтобы ребенку было удобно вылезать из коляски;
наличие защитного капюшона от дождя и солнца наличие теплого конверта для ног (на холодное время года или на время дождя);
наличие москитной сетки и дождевика в комплекте.

Источник фото: ytimg.com

Анна — мама Оксаны (1,5 года):

Так получилось, что коляску-люльку нам покупать не пришлось благодаря друзьям, которые разрешили воспользоваться своей. Но, как только Оксаночка подросла и перестала засыпать на улице, она стремилась ездить в коляске только сидя и смотреть по сторонам. Тогда мы и купили коляску-прогулку для наших путешествий в черте города и не только. Наше взросление пришлось на весну-лето, поэтому теплый конверт мы сразу отложили и не использовали, а вот дождевик очень выручил. Поэтому советую рассматривать модели с большим количеством полезных аксессуаров. Я выбирала коляску по двум параметрам — вес и прочная спинка, которая откидывается до состояния лежа. К счастью, выбрать было из чего и мы благополучно откатали нашу колясочку положенное время.

Коляска-трость незаменима при дальних поездках, походах в магазин, прогулках в парке

Выбирая ее, учитывайте:

в первую очередь качество: удобно ли сиденье, надежен ли механизм трансформации, не сложится ли коляска самопроизвольно насколько удобно складывать, раскладывать и нести коляску в одной руке наличие у коляски одной горизонтальной ручки — так будет удобнее управлять ею даже одной рукой;
как именно складывается коляска: все ли колеса внизу или же половина из них сверху (это имеет значение в случае поездок в транспорте и дома, когда необходимо коляску после прогулки по непогоде прислонить к стене).

Источник фото: novobaby.ru

Ирина — мама Василисы (5 лет):

У нас не было своей коляски-трости, поскольку мы остановили свой выбор на универсальной коляске 2 в 1. Наша дочка долго спала на улице, поэтому прогулочный вариант мы выбирали с жесткой спинкой и удобным углом наклона. И вот, как только мы засобирались в отпуск, наши родственники предложили нам взять с собой их трость. Как же мы им за это благодарны! Хоть дочке и было 2,3 года, и дома она в коляске уже не сидела, поездка на море изменила ее отношение к колясочке. Мы смогли ходить на долгие прогулки, ездить на экскурсии. При этом ребенок совершенно не уставал. Вопросов с самолетом тоже не было. Мы сдали нашу коляску прямо перед трапом самолета и получили ее обратно вместе со всем багажом. Очень удобно.

При покупке коляски-трансформера особое внимание нужно обратить на спинку коляски в лежачем положении

Она должна быть идеально ровной. Эта коляска должна быть снабжена ремнями безопасности, все положения — фиксироваться легко и надежно. Промежуточное положение должно быть таким, чтобы малыш мог без труда смотреть по сторонам, но при этом все же находиться в полулежачем положении. Слишком низкое положение не понравится малышу, а слишком высокое — небезопасно для позвоночника ребенка, если он еще не сидит сам. Хорошо, если в коляске можно устанавливать несколько промежуточных положений спинки.

Источник фото: e-papa.ru

Екатерина — мама Арины (2,5 года):

Я ни за что больше не куплю трансформер по следующим причинам:

1. Очень тяжелая. В нашем доме часто не работал лифт и вернуться с прогулки было сплошным мучением.

2. Неуютная для малыша.

3. Функцией трансформера мы почти и не пользовались, т.к. натаскались за период, когда ребенок еще лежал, и как только Арина научилась сидеть, купили легкую прогулочную коляску.

4. «Трансформирующиеся» элементы с трудом нажимаются, выдвигаются, открываются, закрываются и т.п.

5. В виде «прогулочная коляска» у нее совершенно неудобное посадочное место. Ребенка приходится фиксировать всеми ремнями, иначе он попросту выпадет.

На какой коляске вы бы ни остановили свой выбор, необходимо учесть очень важные моменты:

В прогулочной коляске обязательно должны быть ремни безопасности.
Вес коляски может колебаться в пределах: у летних — 4-4,5 кг; у зимних — 10-19 кг.
Обязательно попробуйте в действии тормоз коляски, которую собираетесь купить.

Источник фото: helfix.ru

Татьяна — мама Кирилла (6 лет) и Полины (5 лет):

Покупали колясочку 2 в 1. Производство Польша. Очень была довольна размером коляски. Удобная и просторная для малыша, ведь малыш наш был крупным ребеночком, родился зимой, но даже в одежде ему было в ней комфортно. Выбирали так, чтобы коляска обязательно помещалась в лифт. К лету сынок наш подрос, и уже была необходимость поменять люльку на прогулочный блок коляски. Хотя прогулка тоже оказалось габаритной, но соответствовала размерам нашего уже подросшего малыша. В ней ему было очень удобно спать, гуляя на улице. Также она хорошо закрывалась чехлом, что было удобно и надежно в непогоду. Неудобство было, пожалуй, только в одном: коляска была тяжелой. И одной маме даже до лифта ее донести (на 1-й этаж) было нелегко. В остальном, мы остались довольны, ведь в ней малышу было хорошо! А позже через годик наша колясочка понадобилась еще одной девочке — нашей сестричке, которая также благополучно в ней выросла.

При выборе коляски постарайтесь учесть мнение хотя бы еще одного человека, например мужа, который сможет объективно оценить не только расцветку выбранной вами модели, но и все технические характеристики, а также надежность будущего транспортного средства вашего крохи.