Архив рубрики: Статьи

23 июля в торговом центре «Globo» и торговом центре «Максимус» пройдёт Благотворительный марафон «От сердца к сердцу»

Организаторами данной акции выступают: Благотворительный фонд помощи детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей «От сердца к сердцу», и Белорусское добровольческое движение «Волонтер». Участником данного марафона может стать любой желающий (физические лица, индивидуальные предприниматели, организаций РБ) помочь детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Собранные вещи будут переданы нуждающимся по акту приема-передачи. Денежные средства, собранные в ходе благотворительного марафона, будут на реализацию Благотворительного проекта «Каникулы не в детском доме».

Главная цель марафона: сбор денежных средств, одежды, обуви, книг, игрушек, канцелярских принадлежностей, памперсов, средств гигиены и других вещей для детей-сирот и детей из малообеспеченных семей.

По всем вопросам пишите нам: n Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script либо звоните: +375 25 702 63 28

Официальный сайт: www.pomogi.okis.ru

 

Что брать в роддом?

Сборы в роддом нельзя откладывать на последнюю минуту, ведь список необходимых вещей очень длинный. Помните, что поездка в роддом может быть внезапной. И все, что понадобится в роддоме, надо собрать заранее. Уже с 32-й недели при любом выходе из дома надо брать с собой паспорт и обменную карту.

Дай бог, чтобы у каждой из нас все шло по плану! Но ведь из каждого правила бывают исключения. Паспорт позволит медработнику удостовериться, что вы являетесь именной той дамой, которой принадлежит обменная карта, а обменная карта позволит составить полную картину вашего состояния здоровья. А это значит, что в экстренном случае не будет потеряно драгоценное время.

Итак, дома на видном месте (возможно даже в коридоре на вешалке), у вас уже припасены предметы личной гигиены, сложенные в яркий пакет, которые обязательно надо брать в роддом:
— зубная щетка;
— паста;
— туалетное мыло в мыльнице;
— расческа или массажная щетка;
— туалетная бумага.

Возможно, в список «брать в роддом» войдут также:
— шампунь;
— минимум вашей привычной декоративной косметики (для тех, кто не хочет расстраивать родственников своим изможденным видом);
— гигиенические прокладки самого большого размера;
— гигиенические салфетки; — полотенце для лица;
— полотенце для ног.

Кроме вышеперечисленного в роддом надо брать обязательно:
— тапочки (лучше резиновые, чтобы удобнее мыть, если выпачкаются, но можно и любимые домашние, хотя будет жалко, если потом они не примут прежний вид);
— халат (желательно запахивающийся, с поясом, лучше не самый нарядный, пусть нарядный вам принесут через день); — ночная рубашка; — бюстгальтер для кормящей мамы;
— трусы (лучше не бикини, чтобы прокладка держалась надежней);
— пакет большой для вещей и обуви, если будете сдавать в камеру хранения;
— пакет для грязного белья;
— ручка, блокнот (чтобы подписать свои продукты в холодильнике).

Также следует прихватить кое-что из продуктов питания:
— сок или воду (1-2 л);
— печенье, вафли или булочку;
— шоколад для восстановления сил и хорошего настроения (тем, кому он не противопоказан).

Если вы не имеете ничего против больничной столовой, а это весьма неплохо, ведь горячее питание мамочкам необходимо, то вам пригодятся собственная чашка, ложка столовая и вилка, а также чайная ложечка для йогуртов, которыми вас наверняка будут снабжать родные и близкие.

Одним словом, маленький рюкзачок или «тревожный чемоданчик», который вы собираетесь брать с собой в роддом, пусть ожидает своего часа в собранном состоянии, иначе можно что-то упустить в последнюю минуту.

Журналы, газеты, книги пускай вам принесут попозже, а вот зарядник к мобильнику берите обязательно.

Учтите, что брать с собой в роддом нужно вещи не только для себя, но и для ребенка.

В первый же день вашему малышу понадобятся разовые подгузники и гигиенические салфетки, чуть позже – самые маленькие вещи (ползунки, кофточки, носочки, чепчик). В роддоме вас конечно же обеспечат пеленками, но, как показывает практика, их бывает недостаточно. Все предметы для новорожденного тоже лучше собрать заранее и показать собранное родным. Уж они добегут в роддом наверняка практически в тот же день, как вы родите, вот пусть и принесут все это, позаботятся о маленьком.

А самое главное, что следует брать в роддом – это спокойствие духа и уверенность, что все пройдет благополучно. Ведь вы так ждали этого дня! Малыш, которого вам положат на грудь – незабываемо чудо. Эти первые минуты вместе запомнятся навсегда, как самые счастливые в вашей жизни! Поверьте мне, уж я-то знаю.

Удачи вам, будущие мамочки!

Татьяна Забавская.

 

Что купить новорожденному

Начиная со второго дня пребывания в послеродовой палате, практически все мамочки мечтают о возвращении домой. Оно и понятно: так хочется побыстрее познакомить малыша с папой, бабушками, дедушками. И что бы там ни говорили педиатры, очень хочется показать малыша всем своим и услышать восторженные высказывания: «Какой он хорошенький!» Вас конечно уже ждут дома цветы и подарки. А все ли готово для нового члена семьи? Давайте сверимся. Здесь приводится список вещей, необходимых малышу и маме в первые месяцы жизни ребенка. Составлен он был на основе личного опыта, дополненного беседами «возле песочницы» с другими мамочками. Конечно, его нельзя считать идеальным. В зависимости от материальных возможностей и личных потребностей, список может быть расширен или сокращен.

ВАРИАНТ «МИНИМУМ» (АВРАЛЬНЫЙ)


Коляска с люлькой (она же кроватка)
Пеленки тонкие 12 шт.
Пеленки теплые 6 шт.
Клеенка
Одеяло с пододеяльником
Чепчик+ шапочка (в холодное время)
Одноразовые подгузники (две упаковки разных производителей)
Перекись водорода
Зеленка
Марганцовка
Вата+ ватные палочки
Марлевые тряпочки (вытирать, если малыш срыгнет)
Детское мыло
Детский крем
Ванночка

ВАРИАНТ «ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНКА»


Спальное место и транспортное средство (кроватка+ матрасик)
На сегодняшний день выбор кроваток очень широк. Можно выбрать классическую деревянную на колесиках (обратите внимание на размер: если спальное место меньше чем 120х60, то вам уже через год-полтора придется покупать что-нибудь другое). Кроватка-качалка тоже ненадолго, только до тех пор, пока малыш не научится в ней вставать (6–9 мес.). Кроватка с ящиками внизу удобна для долгосрочного хранения вещей, но неудобно каждый раз наклоняться, чтобы достать необходимое. Хотя если рассматривать это как ежедневную физкультуру, то, пожалуй, неплохо. Матрасик может быть любой, главное, не очень мягкий.
Обкладка в кроватку (так называемая «защита»).

Коляска (с дождевиком, сумкой и москитной сеткой).

Постельные принадлежности
Одеяло (1–2 шт.)
Пододеяльник – 2 шт.
Простыни – 4 шт.
Клеенка – 2 шт.

Для купания ребенка
Ванночка
Термометр для воды
Махровое полотенце или простыня с капюшоном (2 шт.)
Травы: ромашка, череда

Гардероб
Пеленки тонкие – 12 шт. (30 шт., – если не будут использоваться одноразовые подгузники)
Пеленки теплые – 6 шт.
Марля для подгузников (а лучше старая льняная простыня) Нагрудник – 4 шт.
Тоненькие кофточки или распашонки – 4–6 шт.
Боди – 2–4 шт.
Ползунки – 3–4 шт.
Теплая кофточка
Носочки теплые –1–2 пары
Носочки тонкие – 1–2 пары
Шапочки или чепчики тонкие – 2 шт.
Шапочка для улицы
Комбинезон для улицы
Спальник-конверт

Средства гигиены
Одноразовые подгузники – 2 пачки
Детское мыло
Детский крем (лучше 2 вида)
Влажные салфетки
Ватные или марлевые тампоны
Ножницы с закругленными краями
Термометр
Пустышка – 2 шт. (при необходимости)

Для мамы
Бюстгальтер для кормящих
Прокладки для груди (можно купить готовые или сделать самой из бинта, сложенного в несколько слоев)
Гигиенические прокладки (ночные)
Средства от растяжек (при необходимости)
Послеродовый бандаж (при необходимости)
Молокоотсос (при необходимости)

Прочее
Детский стиральный порошок или детское мыло
Ведро с крышкой (для детского белья)
Ночник – 1 шт.

Аптечка
Зеленка
Перекись водорода
Марганцовка
Облепиховое масло, специальные крема и мази, если образовались трещины на сосках

Для искусственного вскармливания (при необходимости)
Бутылочки с сосками – 3 шт.
Ершик для мытья бутылочек
Молочная смесь

ВАРИАНТ «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО»


В этом случае к списку необходимо добавить следующее: Пеленальный столик (безопасно до того момента пока ваш малыш не научится переворачиваться на животик, т.е. 3-4 мес.)
Радионяня
Слинг
Автокресло
Кассеты с классической музыкой для малыша
Подогреватель/стерилизатор/термос для бутылочек
Прищепка и коробочка для пустышки
Музыкальная «игрушка-мобиль» на кроватку

Список может быть дополнен и продлен до бесконечности и другими устройствами, добавляющими комфорта в жизнь молодой мамы.

Все это можно приготовить заранее, а можно подсказать тему для подарка родственникам, которые собираются к вам «в отведки». Пусть выберут что-нибудь из вашего списка: одинаковых вещей не будет, и никто не затруднится с выбором подарка.

Желаю всем счастливого возвращения домой!

Татьяна Забавская, мама шестерых детей.

 

Что нужно знать о токсикозе

Одна из проблем беременности – токсикоз: если у вас утренние недомогания, рвота, вас тошнит, раздражают запахи, то все это – признаки токсикоза (другое медицинское название – гестоз); токсикоз возникает только при беременности, и все его клинические проявления исчезают после родов. Существует много гипотез о причинах возникновения токсикозов, но окончательных ответов на некоторые вопросы пока нет. Ясно одно, что это реакция на появление и развитие в организме будущей матери «пришельца», ранее не знакомого программе ее существования. Ведь плод на 50% генетически чужероден женщине.

Беременность в норме продолжается десять лунных месяцев, или сорок недель. И если сорок разделить на два, то выделяются цифры 20 и 20. До 20 недель – это первая половина беременности, после 20 – вторая. В каждом из этих периодов токсикоз протекает по-разному. Убедите себя спокойно отнестись к этому состоянию, через него прошли многие женщины.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ТОКСИКОЗЕ?

Что же делать? Первый совет мы адресуем мужьям: дорогие мужчины, пришло время очень внимательного отношения к своей жене! В первую очередь проявите терпимость, создайте в доме спокойную обстановку. Побалуйте жену, принесите ей завтрак в постель, пусть это будут те блюда, которые она любит. Порция должна быть не большой и в подогретом виде. Облегчить состояние женщины помогут клюквенный напиток, чаи из мелиссы и мяты или щелочная минеральная вода без газа, смородина, грейпфруты. Смягчить проявления тошноты помогут стакан кефира, долька лимона, кусочек сухарика. Пищу нужно принимать дробно, небольшими порциями.

Если жене не нравятся какие-то запахи, вынесите из дома все, что ее раздражает. Больше бывайте с ней на свежем воздухе, но по возможности исключите прогулки вдоль автомобильных дорог, сами понимаете почему.

Обычно токсикозы первой половины беременности проходят к 12–14 неделе. Но бывают ситуации, когда улучшения не наступает, приступы рвоты доходят до десяти раз в сутки и более, недомогание усиливается, организм обезвоживается. В домашних условиях с таким состоянием не справиться, женщине нужна помощь, которую могут оказать только в больнице.

ПОЗДНИЕ ТОКСИКОЗЫ 

Токсикоз второй половины беременности является срывом адаптации, в результате которой организм, как компьютер, восстанавливающий нарушенные параметры, выдает неправильную информацию. Страдают жизненно важные органы, особенно сердечно-сосудистая система, кровоток головного мозга. Это осложнение беременности может протекать в легкой, средней и тяжелой формах. Врач на приеме заметит, что у беременной повышенное артериальное давление, отметит появление отеков, белка в моче. Часто, когда гинеколог констатирует эти факты, он предлагает женщине лечь в больницу. Данное осложнение невозможно пролечить принимая таблетки на дому. Беременная должна находиться под наблюдением медицинского персонала в условиях стационара для контроля за ее состоянием и состоянием плода. Прислушивайтесь в этот момент к врачу. У вас может ничего не болеть – организм пока еще не подает сигналов SOS, он пытается справиться сам. Но опыт врача и его знания говорят о том, что пришло время оказывать помощь.

Для того, чтобы не допустить столь печальных последствий, регулярно посещайте во время беременности акушера-гинеколога и соблюдайте все его рекомендации.

И наконец, милые женщины, будьте уверены в себе, не позволяйте токсикозу или отдельным его проявлениям заслонить главное для вас – счастье стать мамой. Здоровья вам, мира в доме, гармоничной семейной жизни!

Тамара Гусева, врач акушер-гииеколог медицинского центра «Лекарь».

 

Пищевая, холодовая и другие виды аллергии у ребенка


В последние годы во всем мире отмечается увеличение частоты аллергических заболеваний, в том числе и у детей. Растет число как легких форм аллергических болезней (аллергические ринит или конъюнктивит), так и тяжелых (отек Квинке, бронхиальная астма).

Аллергические заболевания чаще формируются у детей, у которых в роду есть родственники, страдающие аллергическими болезнями. В этих случаях говорят о наличии отягощенной наследственности по аллергии, т.е. о предрасположенности к развитию аллергических заболеваний. Особенно высок риск формирования аллергии у детей, если аллергические проявления отмечаются у обоих родителей. Реализация наследственной предрасположенности происходит под действием причинно-значимых аллергенов и провоцирующих факторов, усугубляющих их негативные эффекты.

ПРОФИЛАКТИКА АЛЛЕРГИИ У ДЕТЕЙ

Профилактика аллергических заболеваний у детей — задача не только ме-диков, воспитателей и учителей, но в первую очередь родителей. Вооруженные знаниями по данному вопросу, они могут и должны активно действовать!

На человека в домашних условиях влияет целый комплекс аллергенов и провоцирующих факторов, способных вызвать развитие аллергических заболе-ваний. Это воздействие особенно усиливается при проживании в малогабарит-ных квартирах.

Наиболее актуальна проблема аллергии для семей, имеющих ребенка раннего возраста, так как обычно дети до 3-х лет большую часть суток проводят в до-машних условиях, особенно в холодную пору года.

Аллергия на бытовые аллергены распространена наиболее широко. К та-ким аллергенам относятся:
 — домашняя пыль,
 — клещи домашней пыли,
 — библиотечная пыль,
 — шерсть и перхоть домашних животных (кошки, собаки, хомяки, мор-ские свинки и др.),
 — перо и пух домашних птиц (попугаи, канарейки и др.),
 — перо и пух подушек,
 — микроскопические плесневые грибы,
 — тараканы.

Клещи домашней пыли заселяют постельные принадлежности, прикро-ватные ковры (на полу и на стенах). Питаются они органическими остатками (слущивающимися клетками кожи человека, пухом, шерстью). Клещи активно размножаются при температуре 37–38 С и умеренной влажности (75–80%).

Плесневые грибы заселяют сырые помещения, ванные комнаты, цветочные горшки.

Состав домашней пыли очень разнообразен и зависит от конкретных ус-ловий. Это может быть целый комплекс, состоящий из всех вышеуказанных ал-лергенов. Домашняя пыль включает также частицы строительных смесей, мик-рочастицы тканей. Содержатся в ней и пыльца растений, и другие вещества и взвеси, загрязняющие воздушную среду вне помещения (их много в воздухе вблизи автодорог с интенсивным движением, железных дорог).

Наиболее значимым провоцирующим фактором в домашних условиях является курение. При пассивном курении, находясь рядом с курящими взрос-лыми, дети вдыхают до 80% всего объема табачного дыма! Кроме того, части-цы дыма осаждаются на одежду, предметы обстановки и долгое время там со-храняются. Таким же мощным провоцирующим фактором являются резкие за-пахи и аэрозоли: парфюмерия, средства бытовой химии, лаки, краски и др.

Зная факторы риска развития аллергических заболеваний, связанные с условиями быта, можно задуматься над тем, чтобы уменьшить их отрицатель-ное воздействие. Как же сделать домашние условия менее агрессивными, гипо-аллергенными?

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ АЛЛЕРГИЮ У ДЕТЕЙ?

С целью уменьшения риска аллергических заболеваний необходимо вы-полнять следующие рекомендации:

1. Разгрузите жилое помещение от лишних (малофункциональных) вещей.

2. По возможности откажитесь от ковров в доме. Если это невозможно, регу-лярно очищайте их вне дома, при необходимости обрабатывайте ковры средствами, уничтожающими клещей (акарицидами).

3. Уберите тяжелые занавеси, шторы. Можно использовать более легкие (хлопчатобумажные, льняные), которые следует часто стирать в горячей во-де. Предпочтительны жалюзи, которые следует регулярно очищать.

4. Протирайте мебель, в том числе ручки, спинки, подлокотники. Мягкую обивку следует пылесосить или выколачивать через влажную ткань не реже двух раз в неделю.

5. Используйте для матрасов, одеял, подушек специальные противоаллергиче-ские защитные чехлы. Предпочтительны синтетические наполнители поду-шек, одеял и матрасов, которые желательно заменять ежегодно, особенно при выраженной их деформации. Постельное белье стирайте еженедельно при температуре 60 С.

6. Книги держите в шкафах с плотно закрывающимися дверцами и не разме-щайте их в спальных комнатах. Один раз в месяц книги очищайте пылесо-сом.

7. Одежду и белье держите в закрытых шкафах.

8. Меховые игрушки чистите пылесосом, стирайте в горячей воде (60о С) или вымораживайте (-20о С), чтобы уменьшить количество клещей. Нежелатель-но давать меховые игрушки ребенку в кровать.

9. Уменьшите количество комнатных растений, избегайте обильно цветущих с выраженным ароматом. Обрабатывайте почву в цветочных горшках для предупреждения размножения плесневых грибов.

10. Не держите в доме животных, птиц, рыбок. Помните, что не бывает неал-лергенных животных!

11. Не пользуйтесь в присутствии ребенка парфюмерными средствами, особен-но в аэрозольной форме.

12. Избегайте переувлажнения воздуха, используйте кондиционер и регулярно его очищайте. Тщательно проветривайте квартиру, при необходимости поль-зуйтесь воздухоочистительными приборами.

13. Используйте для уборки помещений сначала пылесос с фильтром для мель-чайших частиц, затем проводите влажную уборку. Предпочтителен моющий пылесос.

14. Ребенок не должен иметь доступа к веществам бытовой химии и средствам для ремонта квартир.

15. Нежелательно присутствие ребенка при уборке квартиры.

16. Курение в комнате, где находится ребенок недопустимо!

«Так много усилий!» – грустно подумаете вы. Но присмотритесь! Часть описанных мер по организации гипоаллергенного быта в большинстве семей выполняется и считается обычным делом. Однако хочется отметить, что важ-ными являются комплексный подход, систематичность, регулярность. Члены семьи должны быть группой единомышленников, пропагандирующих самокон-троль, взаимопонимание и взаимовыручку. Только так можно добиться желае-мого результата. Будьте здоровы!

Елена Войтова,
доцент, главный внештатный детский аллерголог
Министерства здравоохранения РБ

 

Дети продлевают жизнь отцам

Ученые из Стенфордского университета на основании данных, полученных в результате 10-летнего наблюдения за почти 150 тысячами членов Американской ассоциации пенсионеров сделали вывод, что бездетные мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний гораздо чаще, чем те, у которых есть дети.

На момент начала исследования все мужчины в возрасте около 60 лет были абсолютно здоровы, и вот, спустя десять лет, ученые проанализировали смертность среди контрольной группы и ее причины.

Так оказалось, что бездетные мужчины умирали на 17% чаще, чем имеющие хотя бы одного ребенка, а смертность среди имеющих двух и более детей ниже остальных на 13 %. Ученые предполагают, что на мужское долголетие влияют те же факторы, что и на способность иметь детей. Хотя психологи приводят другой аргумент – наличие детей заставляет мужчин вести здоровый образ жизни, отказываться от вредных привычек, что, в итоге, и способствует долгой жизни.

 

Анастасия Тиханович: С ребенком нужно дружить

Анастасия Тиханович – талантливая певица, продюсер, ей удается успешно совмещать не одну роль. Но основной ролью, безусловно, для Анастасии является роль мамы, мамы пятилетнего сына Ивана.

Каким остался в памяти период беременности?

– Этот период был достаточно счастливым, потому что ребенок был очень долгожданный. В общем-то вспоминается только позитив, не было абсолютно никаких проблем со здоровьем, никакого токсикоза. Для первой беременности (хотя мне, конечно, сложно судить, так как пока она у меня была одна) все было очень естественно, само собой развивалось и пришло к своей логической и счастливой развязке.

К родам как-то особенно готовились?

– Честно говоря, почему-то мне казалось, что меня всему научат в больнице. Не знаю, откуда я это взяла, и, видимо, немного самонадеянно поступила. Все-таки теперь я понимаю, что, особенно в случае первой беременности, правильно поступают те, кто посещают специальные курсы подготовки к родам. Безусловно, я читала какую-то специальную литературу, но, как оказалось, на деле все происходит совершенно иначе, нежели написано в книжке. В какой-то момент я где-то даже пожалела, что ограничилась только чтением литературы. Но было уже поздно, и пришлось как-то к этой ситуации привыкать, приспосабливаться. Хотя, конечно, на все мои вопросы в больнице ответили, всему научили. Ведь первое время понимаешь, что ты полный профан и даже не знаешь с какой стороны к ребенку подойти.

Страха перед родами не было?

– Нет, страха не было абсолютно. Я очень ждала, когда это наконец произойдет. И случились роды, кстати, в тот день, в который и были запланированы.

Роды были естественными?

– Да. Я не спала всю ночь, потому что около полуночи начались схватки, утром приехала в больницу. И поэтому я помню, что мне очень сильно хотелось спать. Но потом, естественно, уже было не до сна, и, когда время уже перевалило за полдень, я все время спрашивала у медицинского персонала: «Ну, когда мы уже пойдем?!» Мне так хотелось, чтобы быстрее это все закончилось.

Муж при родах не присутствовал?

– Он очень хотел, но, к сожалению, накануне заболел. Правда, его пустили потом в палату, закутанного во всевозможные медицинские маски и халаты. Но это стоило того! Нужно было видеть выражение его лица, когда он впервые увидел малыша!

А свои собственные эмоции при первом взгляде на сына помните?

– Первое, что я заметила, – это характерную черту, свойственную мужу и всем его родственникам, – маленькую ямочку на щечке. А еще запомнилось, что, когда малыша запеленали, как матрешку, он лежал очень тихо и оглядывался вокруг. Это были первые впечатления. Потом, поскольку я лежала в отдельной палате, первую ночь мне дали отдохнуть, ребеночка забрали и даже, кстати, предложили спокойно поспать и вторую после родов ночь. Но когда мне принесли моего малыша на кормление, я, несмотря на то, что очень хотелось спать, решила, что больше его не отдам. И уже каждую ночь он спал со мной в палате.

Грудью кормили?

– Вот с этим, к сожалению, возникла проблема. И опять же, наверное, о чем следовало позаботиться заранее. Это единственный момент, связанный с рождением ребенка, который я вспоминаю без особой радости. Через неделю после выписки из роддома у меня поднялась высокая температура, нужно было принимать антибиотики, в связи с чем кормление пришлось прекратить. Возник риск мастита, и другого выхода уже не было. Я знаю, что многие мои знакомые, ожидая ребенка, заранее обращались к специалистам по грудному вскармливанию, и к моменту появления ребенка они уже были здорово подкованы в этом вопросе. Мы с мужем сторонники грудного вскармливания, но, к сожалению, мой сын был на искусственном.

Из-за этого не приходилось столкнуться с такой проблемой, как аллергия?

– Бывало всякое, но мы кормили его гипоаллергенным питанием, которое ему подходило.

Может быть, с выбором имени была связана какая-нибудь интересная история?

– Мы знали, что у нас будет мальчик, и, конечно же, задумывались о том, какое это могло быть имя. А потом мы просто посмотрели в церковный календарь, и у меня возникла идея назвать сына Иваном. Кроме того, так получилось, что мы его крестили в день Иоанна Златоуста. Вот так все хорошо совпало.

Первое время нелегко приходилось? Муж помогал?

– Несомненно. Когда мы приехали домой, было полное взаимопонимание между ним и малышом, и он на самом деле мне очень помог. И зря говорят, что смотреть за детьми не мужское дело. Потому что эта помощь, во-первых, просто необходима, а во-вторых, это влияет и на дальнейшие отношения ребенка и папы. У нас, например, в отличие от многих наших знакомых, не было такой проблемы, что папа не знал, как подойти к малышу, у нас папа умел делать все. Также нужно сказать, что комнату, в которой жили мы с мужем, пришлось полностью переоборудовать. В общем-то, с рождением ребенка ты понимаешь, что твоя жизнь уже больше никогда не будет такой, какой она была раньше. Ты – мать, и этим все сказано. Безусловно, первые месяцы было достаточно сложно, потому что были и проблемы со здоровьем, было много каких-то бытовых нюансов, на которые до рождения малыша просто не обращаешь внимание. У тебя нет графика, по крайней мере, первые месяцы, так или иначе, ты живешь по графику малыша. И конечно же, для меня, как для человека, который привык к совершенно другому образу жизни, привык бывать вне стен дома гораздо чаще, чем дома, было достаточно сложно приспосабливаться к новому образу жизни. Но, тем не менее, первый год мы справлялись самостоятельно, и няня у нас появилась только тогда, когда Ване исполнился год – ведь мне нужно было начинать работать.

Няню как выбирали?

– Безусловно, это все было очень ответственно, этого человека порекомендовали нам знакомые, которым я могу полностью доверять. И когда мы с ней встретились (она, кстати, до сих пор с нами), первоначально мы планировали, что это будет просто помощница по дому. Но так сложилось, что они с малышом очень подружились, и она стала его няней. И я вижу, что она действительно очень любит моего ребенка, заботится о нем и относится к нему, как к своему. Нам очень повезло, я знаю, что далеко не просто найти хорошую няню.

Садик Ваня посещает?

– Да, с трехлетнего возраста.

Как проходила адаптация?

– Я почему-то очень волновалась, потому что помнила, как я сама не любила ходить в сад, зачастую это было с плачем. Когда же отдавали Ваню, было предложено первоначально оставлять его там не на весь день, а на несколько часов, чтобы он привыкал постепенно. Мы с мужем с замиранием сердца повели его первый раз в садик. Но когда он увидел детей и игрушки, ему уже было все равно: есть мама и папа или нет. У нас ребенок вообще очень контактный, общительный. Так что ему в саду очень нравится, никогда не возникало такого, чтобы он не хотел туда идти или плакал по этому поводу.

В саду с питанием проблем не возникает? Как правило, дети в садах плохо кушают.

– Как раз у нас все наоборот. Он очень плохо есть дома, и далеко не каждое блюдо может ему понравится. Дома у него очень своеобразное меню: оно простое, но вместе с тем ему нужно готовить отдельно. Зато в саду он ест все.

Как сад выбирали?

– Он находится около нашего дома, и это действительно очень хороший садик. Выбором занимался муж, я ему в этом плане полностью доверяю. Там много разных развивающих групп, которые Ваня посещает.

Помимо сада Иван посещает какие-нибудь кружки?

– Да, Ваня занимается каратэ. Ему это нравится, ему интересно. Кроме того, в саду он посещает группу подготовки к школе. В разное время он посещал театральный кружок, занятия по английскому языку. Также мы ходим к логопеду.

В школу планируете идти с 6 лет?

– Да.

Как будете школу выбирать?

– Для меня это очень большой вопрос. Рядом с нашим домом есть школа, к которой мы, в общем-то, и относимся. Но так как эта школа с математическим уклоном, то я хочу за Ваней понаблюдать весь будущий год, посмотреть, к чему он больше склонен. Потому что ему должно быть интересно, чтобы на первых порах вообще не отбить у ребенка охоту учиться. Поэтому насчет школы будем еще думать.

В музыкальную школу не планируете?

– Дело в том, что я, например, занималась музыкой с 4 лет. Но я была совершенно другим по характеру ребенком, потому что для того, чтобы заниматься музыкой, во-первых, это нужно очень любить, во-вторых, должен быть некий интерес, должна быть усидчивость, которой я у него на сегодняшний день не наблюдаю абсолютно. Это очень ответственно, и коль ты уже ребенку с самого детства прочишь этот путь, то нужно понимать, что дальше только ответственности будет больше. На занятия музыкой нужно тратить огромное количество времени, и это не во дворе с детьми, а дома за инструментом. С одной стороны, это очень организует, то есть человеку есть чем заняться, но, с другой стороны, кроме музыки существуют какие-то другие занятия, которые могут вызвать его интерес. Например, я вижу, что он очень хорошо рисует, и ему это нравится. В любом случае, я бы не хотела ничего ему навязывать.

Дома сами занимаетесь подготовкой к школе? Чтение, письмо…

– Он знает все буквы, но ему очень трудно их складывать в слоги. Это, видимо, опять же вопрос усидчивости, потому что, когда мы начинаем этим заниматься, его хватает ровно на две минуты, хотя, безусловно, мы пытаемся использовать какие-то игровые приемы. Но он ребенок с твердым характером, и я отлично знаю, что, если он не хочет что-то делать в данную минуту, заставить его просто невозможно. Можно все что угодно предлагать, какие угодно поощрения, ничего не поможет. Если он не хочет – он этим заниматься не будет. Но, думаю, скоро ситуация изменится. Он уже постепенно начинает проявлять интерес, он понял, что книжка – это не только картинки, но также там что-то интересное написано.

Вы добрая мама?

– Вообще, я сторонник мягких методов воспитания, но на деле иногда получается иначе. Это во многом зависит от характера ребенка и его поведения, потому что, например, вспоминая себя, я была очень спокойной в детстве, и со мной никаких проблем не было. Но мой сын ни минуты не сидит на месте, и иногда он делает то, что делать не должен, поэтому в эти моменты приходится говорить с ним в достаточно жесткой форме. Я думала, что после занятий каратэ, на которых он будет тратить свою энергию, он станет немного спокойнее. Но получается наоборот: он возвращается с удвоенной энергией. Естественно, детям когда-то нужно дурачиться, баловаться. Тем не мнее нужно наблюдать, какие формы принимает то или иное баловство. А вообще, я поняла, что со своим ребенком нужно дружить. То есть с ним с самого детства нужно выстраивать доверительные отношения, чтобы в будущем не было так, что он начнет скрывать от тебя что-то, потому что видит в тебе лишь авторитарного родителя, который обязательно накажет. Вообще процесс воспитания очень сложен, потому что много нужно работать и над собой. И с моей точки зрения, нужно уметь просить у ребенка прощения, тогда и он научится это делать, нужно уметь его благодарить и хвалить. Даже если у него еще что-то не получается, потому что ведь именно в детстве закладывается самооценка.

Не стоит ли у вас проблема компьютерных игр?

– Я пыталась оттянуть этот момент, но все равно рано или поздно он наступает. Но дело в том, что дома существует только лишь мой ноутбук. Иногда Ваня просит меня поиграть, но он понимает, что это не его вещь. И я говорю ему: «Когда ты подрастешь, научишься читать, то у тебя будет свой компьютер. Но если будешь себя хорошо вести, я разрешу тебе поиграть на моем ноутбуке 15 минут. А когда я скажу тебе о том, что время закончилось, ты не будешь ныть, плакать, а спокойно пойдешь играть со своими игрушками».

И это действует?

– Это подействовало тогда, когда он понял, что по-другому не будет. А он у нас такой, что легко может начать кричать, плакать, топать ногами и вести себя так, что я готова согласиться на что угодно, лишь бы это прекратить. Кроме того, он слишком много смотрит мультиков, его просто не оттащить от телевизора – это тоже большая проблема. Тем более что не все мульфильмы вообще полезны для детского восприятия. Но, с другой стороны, я понимаю, что когда они в своем детском сообществе собираются и начинают обсуждать новые мультфильмы, то ребенку нужно быть, как говорится, «в теме». Стараюсь, чтобы хотя бы на ночь он не смотрел телевизор, лучше почитать сказку или просто поговорить. То же можно сказать и о всевозможной вредной пище: дети ведь очень любят всякие чипсы. Я опять же сказала Ване: «Давай договоримся так: раз в месяц или по каким-то особым дням я могу позволить тебе маленький пакетик чипсов». Все равно ведь полностью не оградишь ребенка. Тем более что чем больше запрещаешь, тем больше это желанно.

Этим летом на море с сыном выезжали?

– Поскольку у нас вторая бабушка живет на Северном Кавказе, в районе Минеральных Вод, то Иван с трехлетнего возраста ездит туда вообще на все лето. В этом году, правда, так получилось, что он поехал только в августе. На море он еще не был ни разу. Если получится, то в этом году мы обязательно съездим, хотя я волнуюсь, потому что очень многие знакомые столкнулись с проблемой акклиматизации.

Вспоминая ваше собственное детство, каково было расти в известной семье?

– Быть ребенком известных родителей – это тяжело! Это всегда повышенное внимание со стороны посторонних людей, притом не всегда адекватное. При этом чувствуешь себя очень неуютно, и, поверьте, ничего увлекательного в этом нет. Поэтому известные артисты с таким удовольствием носят черные очки и кепки с большими козырьками. Кроме того, в известной семье проблемы остаются те же, что и в обычной.

Что бы вы пожелали нашим читательницам?

– Самое главное – чтобы дети были здоровыми и счастливыми. А это ведь во многом зависит от нас, родителей.

Беседовала Анастасия ШУНТО.

 

Детская мода

О моде говорят, что она подобна реке времени, несущей свои воды вдоль берегов истории. Мода изменчива и противоречива, она свидетельствует о человеческом стремлении быть как все, не выделяться из толпы и одновременно является выражением индивидуальности.

Одежда начинает жить вместе с человеком с его рождения и сопровождает на всем жизненном пути. Через красоту, через гармонию человек познает добро, справедливость, то высокое, что мы больше всего ценим в людях, чего требуем от них. В. Г. Белинский писал: «Эстетическое чувство есть основа добра, основа нравственности». Заложить эти качества нужно в детстве. Игрушки и одежда окружают детей ежедневно и ежечасно, что следует использовать для активного влияния на формирование вкуса маленького человека с последующим его развитием в будущем.

Детство – это мир, полный открытий, удивления, радости, мир всех начал, мир движения, ожидания, надежд. Всем делам и состояниям ребенка в этом мире детства должна отвечать одежда.

Моя работа над детским ассортиментом началась еще во время учебы в вузе с создания мини-коллекции изделий из джинса и вельвета для девочек дошкольного возраста. Но особенный интерес к детской одежде появился после рождения ребенка. Возникла идея создать коллекцию одежды для детей 3–4-х лет, одеть ребенка так, чтобы наряды нравились и ему самому, и окружающим. Идея коллекции – проектирование максимально функциональной одежды для детей, способствующей играм, прыжкам, беготне, свободному общению со сверстниками, а также формирование романтического колорита в моделях. Источником для творческой разработки послужило богатство и разнообразие явлений природы: отражение падающих лучей света на снег, игра теней, цвета и света, нюансы цветовых сочетаний. Для декорирования изделий коллекции используются детали в виде варежек – непременного аксессуара детской зимней одежды, а также вышивки и аппликации с образами оленей, как знака удачи, защиты от злых духов, и снежинок, как символа чистоты и изящества.

Главным средством эстетического воздействия является модное решение цвета коллекции: используется пастельная палитра сложных цветовых сочетаний. Наличие блеска в тканях придает всем моделям воздушность, прозрачность, легкость, нарядность.

Одежда, представленная в коллекции, предназначена для детей дошкольного возраста, что потребовало учета психологических особенностей этой возрастной группы. Использование в моделях материалов чистых и нежных оттенков положительно и успокаивающе воздействует на психику ребенка. В проектируемых изделиях присутствует момент игры, в частности, декоративные отстегивающиеся детали, которые могут свободно менять местоположение при движении и пристегиваться обратно при помощи кнопок.

Большое внимание уделяется отделке моделей. Сюда входят кармашки, шнурочки, лебяжий пух, светоотражающая тесьма, пуговицы, кнопки, молнии, вышивка и аппликация. Декоративные детали пропорционально распределены в композиционном решении коллекции, не перегружая ее. В работе учтены утилитарно-практические, гигиенические, эстетические требования, предъявляемые к детской одежде. Принимая во внимание быстроту роста детей, в моделях коллекции присутствуют отложные манжеты на рукавах, брюках, кулисы, регулирующие длину изделий. Большая подвижность детей требует от одежды прочности, поэтому используются ткани, стойкие к стирке, чистке и утюжке. Требования гигиены определили выбор материала в зависимости от конкретного назначения и климатических условий. Так, изделия коллекции зимней детской одежды разработаны из плащевой ткани для верха, утеплителя на синтепоне и подкладки из флиса, что защищает от атмосферных осадков, отличается гидрофобностью, плотностью и легкостью, создает хорошую теплоизоляционную прослойку.

Определенные эргономические требования предъявляются к форме, покрою детской одежды, что обеспечивает свободу движений, дыхания, кровообращения.

Всем известна простая истина: то, чему научат в детстве, останется с человеком навсегда. Использование эстетически значимых, модных решений одежды в воспитании детей имеет различные аспекты: становление эстетического чувства и эстетического вкуса, постепенное приобщение к творчеству по законам гармонии формы, линии, цвета и т. п. Деятельность художника-модельера – это преобразование наблюдений, впечатлений, фактов, почерпнутых из действительности. Творческим воображением, фантазией автор перерабатывает жизненный материал в эстетически значимые образы, строя новую художественную реальность. Художник-модельер формирует вкус, не навязывая конкретных образцов, он лишь создает эти образцы, которые могут стать модными. Задача художника-модельера – научить и помочь подрастающему поколению ориентироваться в мире моды и мире прекрасного.

Сейчас я работаю над созданием новой коллекции одежды для девочек. Лозунг «Все для леди» диктует создание моделей. Коллекция состоит из 5 комплектов одежды: блузки, жакеты, сарафаны-платья, жилет, а также аксессуаров и головных уборов. Через всю коллекцию прослеживается стиль 50-х гг.: элегантность и простота кроя, изящество и гармония – все, что так украшает женщин. А ведь девочки – это маленькие женщины. Они любуются красивой одеждой на экранах телевизоров, в магазинах с модной одеждой и мечтают одеться во что-то похожее. Так почему же не дать «маленьким леди» воплотить свои мечты в жизнь? В новой коллекции используется различное сочетание тканей: джинс, батист, хлопок с шитьем, бархат, полиэстр. Цветовая гамма: молочный, оттенки бордо и бежевого, черный и белый. Перчатки, сумочки, бантики, обручи, шляпки, бусики создают гармонию всего образа. Девиза пока еще нет, идет его поиск. Коллекция прошла отборочные туры конкурса «Мельница моды 2008» и будет представлена на конкурсе детских коллекций в Новополоцке и Минске.

Также я занимаюсь созданием моделей одежды для детей до 16 лет промышленного производства. Мы, художники-модельеры, создаем модель от начала и до конца: рисуем эскиз самой модели, а также разрабатываем к ней дизайн (вышивки, печати). Самое главное при этом достичь гармонии всего образа. Для того, чтобы создать новую модель или серию моделей одежды, ведется поиск образов, изучаются разнообразные творческие источники, подбирается модная гармоничная цветовая гамма. Говорят, что «дети – это маленькие взрослые». То, что модно во взрослой моде сегодня, будет модно в детской на следующий год. И в любом случае дети не хотят отставать от моды.

Анастасия Кудинова, мастер моды.

 

Анорексия угрожает весенним детям

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что дети, которые появились на свет весной, больше подвержены риску развития нервной анорексии, чем те, кто родился осенью.

В отчете, опубликованном в Британском журнале психиатрии (British Journal of Psychiatry), говорится, что причины могут быть разными: сезонные изменения температуры, воздействие солнечных лучей, простудная инфекция или диета матери во время беременности. Однако не все исследователи склонны разделять это мнение: по их словам, есть ряд других факторов, сообщает Би-Би-Си.

Специалисты проанализировали данные о 1293 пациентах, имеющих это расстройство, и обнаружили, что большинство из них родились в период с марта по июнь. Меньше всего в этой группе оказалось тех, кто родился в сентябре и октябре.

«Предыдущие работы по изучению расстройств показали, что такие заболевания, как шизофрения, биполярное расстройство (характеризуется циклическими нарушениями настроения, когнитивных функций и поведения) и депрессия, чаще всего встречаются среди тех, кто родился весной, так что наше открытие относительно анорексии не вызвало удивления», – рассказывает руководитель исследования доктор Лахиру Хандунетти.

Причину такой связи пока объяснить не могут, однако, по словам Л.Хандунетти, дальнейшие исследования помогут раскрыть эту тайну. Как отмечают авторы, сезонный характер анорексии подтверждается и другими исследованиями, в которых показано, что развитие пищевых нарушений у человека связано со временем года, в которое он родился. «Выявление факторов риска поможет нам понять и, возможно, даже предотвратить болезнь в будущем», – говорит Л.Хандунетти.

Нервная анорексия – расстройство приема пищи, характеризующееся преднамеренным снижением веса, вызываемым и поддерживаемым самим пациентом, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. У больного наблюдается искаженное восприятие своей физической формы и присутствует беспокойство об увеличении веса, даже если этого в действительности не наблюдается.

Общая распространенность нервной анорексии составляет 1,2% среди женщин и 0,29% среди мужчин. Около 90% больных анорексией – девушки в возрасте 12–24 лет.

 

Детские игры: бесплатные и развивающие

Казалось бы, во что можно играть с крохой нескольких месяцев отроду? Тем не менее существует много специальных детских игр и занятий для самых маленьких, которые подарят вам радость общения и взаимопонимания с ребенком. Поэтому мы начинаем цикл материалов «Азбука развлечений» для детей от 0 до 3 лет, которая познакомит вас с набором детских игр, занятий, забав и развлечений. Следуйте нашим рекомендациям, но не превращайте общение с малышом в нудное обучение, ведь главная цель предлагаемых детских игр в том, чтобы ребенок испытывал от них удовольствие, веселился и развивался творчески.

ДЕТСКАЯ ИГРА «КОЗА РОГАТАЯ»

Наклонитесь к лежащему малышу, поймайте на себе его взгляд, улыбнитесь и заговорите с ним ласково. Сожмите пальцы правой руки в кулак, выставив вперед только мизинец – получилась «коза» с рожками. Теперь приговаривайте, удаляя и приближая «козу»:
Идет коза рогатая,
Идет коза бодатая,
Ножками топ-топ,
Глазками хлоп-хлоп:
«Кто каши не ест,
Кто молоко не пьет,
Того забодаю,
Забодаю, забодаю».
«Пободайте» ребенка, потормошите и пощекочите его. Играйте так каждый день, и вы увидите, что вначале малыш будет только улыбаться, потом начнет останавливать на вашем лице свой взгляд, прислушиваться к голосу, издавать радостные звуки и весело двигать ручками и ножками. Это говорит о том, что у него появилось зрительное и слуховое сосредоточение, зарождаются положительные чувства и ответная реакция на общение.

ДЕТСКАЯ ИГРА «ГДЕ ЗВУЧИТ?»

Возьмите погремушку, колокольчик или пищащую игрушку. «Звените» предметом то справа, то слева от ребенка, сверху и снизу, обходя кроватку кругом. Разговаривайте с крохой, спрашивайте: «Катенька, где колокольчик звенит? Динь-динь! Во-от где звенит! А сейчас где? Ну-ка, посмотри. Вот он где». Главное, чтобы малыш поворачивал голову на звук, – это развивает слуховое внимание.

ДЕТСКАЯ ИГРА «ГДЕ ФЛАЖОК?»

Возьмите в руку яркий флажок, постарайтесь, чтобы малыш поймал его взглядом. Разговаривая, перемещайте флажок: «Сереженька, где флажок? Ну-ка, ну-ка, посмотри. А вот он где! Ой, опять исчез. Куда же он подевался? А он вот где…» Добивайтесь, чтобы ребенок не только поворачивал голову, но и следил глазами за флажком. Если вы кормите ребенка из соски, подносите соску то с одной, то с другой стороны.
Игра развивает зрительное внимание, умение следить за движущимся предметом.

ДЕТСКАЯ ИГРА «ГУЛЕНИЕ»

Обращаясь к ребенку, произносите звуки, которые прежде уже произносил сам малыш: «агу!», «абу!», «бубу!», «баба», «гу-гу-гу-гу», «а-а-а-а!», «га-га», «о-о» и т.п. Занимайтесь ежедневно и постарайтесь добиться того, чтобы он подражал вам, повторяя произнесенные звуки и слоги.

ДЕТСКАЯ ИГРА «ПОДНИМИ ГОЛОВКУ»

Положите ребенка на живот, поддерживая головку так, чтобы он не стукнулся лбом. Разговаривайте и поощряйте желание поднимать и удерживать головку. Затем возьмите малыша на руки, прислонив к своему правому плечу. Старайтесь, чтобы ребенок, находясь в таком положении, приподнимал голову и опускал ее на ваше плечо. Когда же он научится удерживать головку, держите его на руках дольше, ласково разговаривая или напевая песенки.

ДЕТСКАЯ ИГРА «ЗАХВАТЫВАНИЕ ИГРУШКИ»

Наклонитесь над лежащим ребенком и покажите яркую погремушку. Пусть он поймает ее взглядом, подвигайте ею и поднесите к нему. Если кроха не протягивает ручки, тогда сами вложите игрушку в его ладошку. Затем подвигайте руку ребенка вместе с погремушкой. Играя с ним таким образом, добивайтесь в последующих занятиях, чтобы ребенок сам пытался захватить игрушку.
Подвешивайте игрушку над кроваткой так, чтобы, размахивая руками, ребенок наталкивался на них, мог захватывать, рассматривать и ощупывать. Форма игрушек должна быть удобной для захватывания.

ДЕТСКАЯ ИГРА «СЛОВА»

Всегда разговаривайте с ребенком, называйте его по имени, читайте вслух книги, включайте негромко радио. Окружите его словами, пусть вокруг крохи постоянно звучит речь. Не беспокойтесь, что ребенок пока еще очень мал, не знает никаких слов, не улавливает интонации. Человеческое подсознание значительно сильнее сознания. Подсознание ничего «не забывает». Все, что впитывает мозг ребенка, взаимодействуя с миром, будет храниться в кладовых его памяти. Чем больше слов он подсознательно впитывает, тем впоследствии легче сможет овладеть речью.