Я готова к похудению! | Эффективные диеты Долгое время я хотела сесть на диету, ну или придерживаться нужной диеты долгое время, но с каждым днем я повторяла все одно и тоже: ем, ем, ем, ругаю себя за съеденное, а вечером составляю диету на следующий день, таким образом, за 2 года, я набрала 10 килограмм – это ужасно! И все из-за того, что я не могу себя сдерживать, чтобы не съесть лишнего, не могу, чтобы мои муж и сын питались, как я, и смотреть на то, как едят вкусное они (им повезло у них такая структура организма, что они не полнеют).
Я готова к похудению! | Эффективные диеты Долгое время я хотела сесть на диету, ну или придерживаться нужной диеты долгое время, но с каждым днем … Читать далее