Статьи

Дивные сказки про Вашего ребенка Д орогие родители, бабушки и дедушки! Недавно появилась возможность приобрести сказочную книгу про Вашего ребенка. Дивные сказки в этой книге можно считать уникальными, т. к. герои будут уникальными для каждой книги.

от

Дивные сказки про Вашего ребенка Д орогие родители, бабушки и дедушки! Недавно появилась возможность приобрести сказочную книгу про Вашего ребенка. Дивные сказки в этой книге … Читать далее

Рыбная Диета — Меню на первые три дня диеты

от

Рыбная Диета — Меню на первые три дня диеты Рыбная диета Большинство представительниц женского пола (даже с идеальной фигурой) часто решают похудеть. С момента принятия … Читать далее

Капуста брокколи | Диеты и правильное питание Брокколи появилась в Средиземноморье около 2 тысяч лет назад. Считается, что это один из подвидов капусты, но она отличается от своих собратьев довольно высоким содержанием полезных веществ, биологической активностью и весьма специфическим вкусом. В ней содержится очень много витамина С, например, белокочанную капусту она опережает по этому свойству в 2 раза. Много в ней и бета-каротина и, что важно, в ней немного пуриновых веществ, которые, как известно, превращаются в мочевую кислоту и откладываются в почках в виде камней.

от

Капуста брокколи | Диеты и правильное питание Брокколи появилась в Средиземноморье около 2 тысяч лет назад. Считается, что это один из подвидов капусты, но она … Читать далее

О нас | Беременность Мой сайт «Беременность» посвящен беременным женщинам, молодым мамам, а также будет интересен папам, бабушкам, дедушкам и вообще всем, для кого небезразличен процесс зарождения и появления на этот свет новой жизни.

от

О нас | Беременность Мой сайт «Беременность» посвящен беременным женщинам, молодым мамам, а также будет интересен папам, бабушкам, дедушкам и вообще всем, для кого небезразличен … Читать далее

Результативная шоколадная диета | Женский онлайн журнал WomanBlocks Результативная шоколадная диета

от

Результативная шоколадная диета | Женский онлайн журнал WomanBlocks Результативная шоколадная диета 5 Янв 2012 | Автор: MIB | Комментариев 12» Итальянская шоколадная диета позволяет худеть … Читать далее

Кровь из сосков как признак заболевания молочных желез

от

Кровь из сосков как признак заболевания молочных желез Кровь из сосков (кровянистые выделения из сосков молочной железы) представляет собой патологическое состояние, которое характеризуется появлением кровянистых … Читать далее

Секреты ухода за ногами — Женская мода

от

Секреты ухода за ногами — Женская мода Каждая женщина хочет, чтобы ее ножки были самыми красивыми, здоровыми и притягивали восхищенные мужские взгляды. Необходимо соблюдать правила … Читать далее

Беременность и диета | Womannotes: женские записи Содержание Обычно мы едим продукты, не задумываясь о том, какой вред они могут нанести неокрепшему организму. Что подойдет для взрослого, не всегда может оказаться полезным (а иногда наоборот – может быть чрезвычайно опасным) для крошечного малыша внутри вас. Что не должна есть будущая мама В о время беременности существуют ряд ограничений в еде, которые будущая мама должна соблюдать, если не хочет подвергать незащищенный организм ненужному риску. Группа риска: Во-первых, категорически никаких сырых животных продуктов из-за возможного содержания опасных для развивающего плода бактерий Listeria и других вредных организмов: — сыро-вяленые продукты, например, салями и другая сыро-копченая колбаса, а также пармская ветчина и паштеты, содержащие сырые мясные продукты — не полностью прожаренные или полусырые мясные и рыбные продукты, особенно свинина и дикое мясо, ростбиф, тартар из лосося, икра, сало, слабо-солёная красная рыба — десерты и соусы, содержащие сырые яйца (опасность сальмонеллёза) — суши с сырой рыбой — устрицы — непастеризованные молочные продукты (например, мягкие сыры типа козьего из непастеризованного молока), сыры с мягкой белой корочкой (камамбер, бри) и так называемый голубой сыр (рокфор, горгонзола) Заказывая еду в ресторане, поинтересуйтесь, не приготовлен ли домашний майонез, другие соусы и десерты из сырых яиц. Бояться купленного в супермаркете майонеза и других соусов не стоит, так как они сделаны в основном из яичного порошка или из термически обработанных продуктов. Приготавливая себе на завтрак яичницу, не забудьте обжарить ее с двух сторон до полного приготовления желтка. Также употребляйте только сваренные вкрутую яйца. Мясо не должно выделять кровянистого сока, поэтому ростбиф с розовой серединой для вас сейчас табу. Особое внимание уделяйте прожарке свинины – она ни в коем случае не должна выделять розовый сок из-за опасности содержания в нем листерий и токсоплазмы. Во-вторых, избегайте морской рыбы крупных размеров – тунец (можно в малых количествах), акула, рыба-меч – в них высокое содержание ртути и других тяжелых металлов, так как за их продолжительный возраст они успевают накопить в себе все эти элементы. В говяжьей и куриной печени высокий уровень витамина А, который в больших количествах вреден вашему малышу, поэтому печень тоже есть не рекомендуется. Алкоголь Вопреки устоявшемуся мнению, что бокал вина не только не вреден, но и полезен во время беременности, британские диетологи рекомендуют вообще отказаться от алкоголя на весь срок. Если же это невозможно, старайтесь не превышать допустимой дозы в 1-2 бокала вина или пива 1-2 раза в неделю. Кофеин Кофеин тоже является вредным веществом для плода – ученые предупреждают, что большие количества кофеина приводят к низкому весу плода и выкидышам. Поэтому необходимо ограничить прием кофе и черного чая до двух чашек в день. Пейте кофе сильно разбавленный с молоком и некрепкий черный чай. Лучше перейти на травяные чаи на этот период. Помните, что кофеин содержится также в зеленом чае (хоть и в гораздо меньших дозах), шоколаде, энергетических напитках и кока-коле. Арахисовое масло раньше считалось вредным для беременных женщин, так как предполагалось, что оно провоцируют аллергии у малышей после рождения. На сегодняшний момент ученые признают, что это было ошибочным мнением. Поэтому арахисовое масло может стать приятным и полезным дополнением к вашему рациону. Вконтакте Одноклассники

от

Беременность и диета | Womannotes: женские записи Содержание Обычно мы едим продукты, не задумываясь о том, какой вред они могут нанести неокрепшему организму. Что подойдет … Читать далее

Предохранение при грудном вскармливании Противозачаточные таблетки для кормящих мам

от

Предохранение при грудном вскармливании Противозачаточные таблетки для кормящих мам при грудном вскармливании грудью требует особого врача-гинеколога. других случаях характеризуется требуют использования каких-либо аборта. Гормон эстроген, … Читать далее