 |
С появлением ребенка в семье жизнь, как иногда кажется, поворачивается к нам …. на 180 градусов.
Когда у нас родилась дочь, я, отличница, спортсменка и красавица, вообще ничего не успевала. Ни толком поесть, ни умыться, что уж говорить про принятие гостей или генеральную уборку.
Я только гасила пожары — делала то, что нельзя не сделать: покормить мужа, погладить рубашки, поменять дочке памперс, загрузить вещи в стирку. Что ж поделать, такова жизнь с новорожденным.
Где-то через три недели наша новая, совместная, жизнь начала немного упорядочиваться, и у меня появилась возможность сделать передышку и подумать, что делать дальше.
Куда убегает свободное время?
Первое, что следует сделать, чтобы наладить быт с ребенком — это организовать свою жизнь. Составить четкий план, когда и что вы будете делать.
 |
План не только фиксирует важнейшие дела, но и помогает определить, куда убегает свободное время.
Оказывается, половину дня я проводила где-то между ребенком и мамским форумом. Составив четкий план дел, на форум я выделила себе 40 минут, когда дочка спала вечером. Сейчас, когда ребенок подрос, мои 40 минут — это ее время мультиков
Рутины — ежедневные дела
В план новой жизни первым делом стоит внести те пункты, которые повторяются изо дня в день.
Что нужно сделать утром, чтобы день прошел без проблем? Что нужно не забыть вечером, чтобы утро было добрым?
Завтрак-обед-ужин, почистить зубы, заплести ребенка, застелить кровать, собрать игрушки, подготовить одежду на завтра, отправить работу работодателю. У каждого будет свой список.
Полезно повесить список на видное место и сверяться с ним каждый день. Оказывается, я не совсем верно представляла свою жизнь.
Помимо готовки, я каждый день мою пол и привожу в порядок кухню (мою посуду, расставляю тарелки по местам, подметаю мусор и меняю полотенца).
 |
А еще каждый вечер мне хочется пообщаться с мужем, поделиться прожитым днем, посмотреть вместе фильм — значит для этого тоже нужно найти время.
Самое сложное — воплотить планы в жизнь
Когда есть список дел, не нужно держать в голове много информации о том, что еще нужно не забыть сегодня. Достаточно взглянуть на список и сделать.
Сделать. Вот это, пожалуй, самое сложное — научиться жить по плану. У меня, настоящей рыбы, вечно плывущей по течению, получилось не сразу. Ежедневные дела обязательно станут привычкой, но на это нужно время, терпение и контрольный журнал (звучит устрашающе, на самом деле, это может быть один лист А4)
Контрольный журнал
|
Самое главное.
Важнейшие события. Это может быть поход к зубному, депиляция или встреча с подругами |
Покупки.
Не откладывайте хорошие идеи на потом. Вспомнии о том, что надо купить — сразу записали. Это не займет много времени |
Рутины.
Эти задачи должны быть выполнены независимо от дня недели (собранные игрушки, например) |
|
| понедельник | вторник | среда | |
| четверг | пятница | суббота | воскресенье |
|
Каждый день можно посвятить определенным действиям (мытью всех окон в понедельник или чистке духовки в пятницу) или зонам (уборки ванной по средам и спальни по четвергам) |
|||
Контрольный журнал организует быт: не обстоятельства управляют вами, а вы обстоятельствами.
Когда домашние рутины (ежедневные дела) становятся привычкой, они выполняются на автомате, без усилий и негативных эмоций. А значит порядок в доме уже не нужно будет наводить, его нужно будет поддерживать.
Людмила Новицкая
Уважаемые читатели! А вы планируете свой день? Как: в ежедневинке, на листах, в компьютере, ставите напоминания? Ждем ваших ответов в комментариях!
Читайте также:
Личный опыт: как я училась быть хозяйкой?
Умная кухня: хозяйке в радость, гостям на пользу
Обсуждаем на форуме: