Долгое время тема подросткового секса была запретной. Сегодня родители стараются говорить об этом с детьми, однако редко касаются психологических аспектов и страхов тинэйджеров. Как подготовить подростка к первому сексуальному опыту? О чем надо предупредить? Мы собрали мнения разных специалистов: сексолога, гинеколога и уролога. 

Источник фото: pexels.com

Сексолог: «Не запрещать, а объяснять, что секс — это ответственность»

Психолог-сексолог Ольга Смольская рекомендует родителям строить доверительные отношения с детьми и не стесняться обсуждать с ними тему секса. Специалист подготовила советы родителям мальчиков и родителям девочек о первом интимном опыте.

Родителям мальчиков

Главное, что родители должны объяснить мальчику, что секс — это ответственность перед другим человеком.

— Родителям следует донесли мальчикам, будущим мужчинам, что их партнерше потребуются доверительные отношения и близость, которые способен дать только взрослый человек. Снабдите его информацией хотя бы формально о том, как он должен поддержать свою партнершу после первого раза. Это важно.

Эксперт объясняет, что парень должен постараться успокоить свою девушку и не оставлять ее сразу после полового контакта.

— У девочек очень сильно скачет гормональный фон на протяжении всего этого процесса. Для девочки первый сексуальные контакт — это очень серьезный шаг. Возможно, у нее будут слезы, и нужно суметь успокоить. Обнять, поцеловать, максимально показать свою поддержку и взять на себя часть ответственности за этот процесс, таким образом разгрузить психику девочки.

Родителям девочек

Если девочку стали волновать вопросы о сексе и практическое воплощение сексуальной близости, родителям следует предложить ей провести самоопрос:

1. Действительно ли я этого хочу? Этот вопрос поможет понять подростку, его ли это решение.

2. Не подталкивает ли меня кто-то? Может быть, на этом настаивает партнер или подталкивает социум, подружки?

3. Доверяю ли я этому мужчине? Вопрос интимной близости — это всегда вопрос доверия. Это тот человек, которому я действительно доверяю? Действительно ли мне близок этот человек? Действительно ли мы в отношениях или просто решили вместе попробовать поставить эксперимент?

4. И последний вопрос: какие методы контрацепции я выберу?

— Сексуальный опыт, как правило, девочкам обходится дороже, — говорит сексолог. — Главное не пожалеть потом об этом. Возможно, нужно просто разнообразить петтинговые ласки и дать себе еще время, чтобы повзрослеть.

Если девочка не предупреждала о своих намерениях вступить в сексуальный контакт, а это уже произошло, значит, она не доверяла родителям и многое в контакте с ней уже упущено, говорит Ольга Смольская. Но специалист уверена, что всегда можно это исправить: нужно попробовать вывести дочь на откровенность, понять причины, по которым она приняла такое решение.

— Здесь все будет зависеть от возраста, в котором это произошло. Если это экстремально ранний возраст (10-13 лет), когда ребенок еще не оформился, не созрел, — это одна история. Нужно следить за самочувствием ребенка и очень поддерживать девочку в этой непростой для нее ситуации. Возможно она, единожды попробовав, не пойдет развиваться в эту тему дальше, а возьмет тайм-аут. Это будет наилучший вариант. 

Источник фото: pexels.com

Если этот вопрос обсуждался, и родители видят, что пара горит любовью и есть осознанность для вступления в интимную близость, девочку нужно поддержать, говорит эксперт. А именно: вместе пойти на прием гинекологу и выбрать контрацептивные средства.

— После полового акта у девушек происходит очень серьезный фейерверк гормонов. Перемешиваются гормоны стресса, страха и удовольствие. Замешивается такой сумасшедший коктейль, еще не знакомый телу, и возникает состояние «я плачу-смеюсь-злюсь-наслаждаюсь-не понимаю, чего хочу».  

Ольга обращает внимание родителей на то, что важно рассказать об этом дочери и объяснить, как можно помочь себе в такой ситуации.

— Во-первых, девочке нужно успокоиться, подышать, можно принять несколько таблеток валерьяны, чтобы прийти в психологическую норму, или лечь в теплую ванну (не горячую!), чтобы расслабить тело. Самое главное успокоиться и понять, что шаг уже сделан, а второй раз будет намного более интересным и более приятным.

Специалист говорит, что в последнее время в обществе наблюдаются положительные тенденции: возраст начала половой жизни подростков существенно увеличился.

— По данным опросов, в интимную близость люди вступают чаще всего уже после школы в 17-20 лет. Понятно, что как таковой нормы для начала интимных отношений нет: все по-разному развиваются физиологически и психологически. Но я могу порекомендовать, как можно дольше пребывать в состоянии девственности, потому что это положительно сказывается на психологическом комфорте подростка. Тем более что всегда есть альтернатива — техники петтинга и мануальные ласки.  

Гинеколог: «Боли и крови может не быть»

Ольга Косинская, врач акушер-гинеколог женской консультации УЗ «37 городская поликлиника» г. Минска, рассказала, какие ощущения могут возникнуть у девушки при первом интимном опыте.

— При первом половом контакте девочка может почувствовать боль, но это абсолютно необязательно. Уровень боли у каждого человека — разный. Если половой контакт происходит по желанию, и девушка абсолютно расслаблена, боль будет минимальная. Ощущения могут быть от легкого дискомфорта до легких болей, но девочки не должны стесняться говорить о всех своих чувствах партнеру.

Если болевые ощущения все-таки присутствуют, скорее всего, они связаны с тем, что девушка не до конца расслаблена, либо недостаточно выработалась естественная смазка, говорит гинеколог. В этом случае партнеру нужно уделить достаточное время предварительным ласкам либо постараться дополнительно расслабить девушку. Иногда для этого достаточно просто сменить позу.

— Также болевые ощущения могут быть и от особенностей строения девственной плевы. У некоторых девочек она более плотная, поэтому при ее разрыве болевые ощущения могут быть чуть более выражены, однако не до резких болей.

По словам эксперта, вопрос выделения крови после полового акта чаще всего волнует девочек. Иногда они боятся самого вида крови.

— Не стоит волноваться по этому поводу, потому что кровопотеря во время первого полового акта минимальная. У некоторых девочек крови может не быть совсем из-за того, что девственная плева достаточно эластичная и может не порваться во время первого контакта. Возможно, это произойдет чуть позже. Либо при разрыве повреждаются очень мелкие кровеносные сосуды, что вызывает совсем скудные кровянистые выделения (всего несколько капель).

Гинеколог предупреждает, что если в течение часа кровяные выделения не останавливаются и заполняется прокладка, которую девушка обычно использует во время менструации, — это повод обратиться к гинекологу.

— Если в течение часа выделения остановились либо остались скудные, а  болевые ощущения не беспокоят, значит, все в порядке.  Помните, выделения до объема одной прокладки — это норма.

Перед первым половым контактом медик советует принять простой гигиенический душ только с привычными процедурами.

— Ничего нового делать перед первым половым контактом не нужно, так как это доставит дополнительный стресс для девушки и может вызвать дополнительные болевые ощущения. Желательно принять душ после полового акта, но если нет такой возможности, это не критично.

Источник фото: pexels.com

Если по какой-то причине половой контакт был незащищенный, гинеколог рекомендует обработать наружные половые губы хлоргексидином.

— Основной частью гигиены также является контрацепция — это защита не только от нежелательной беременности, но и от инфекций передаваемых половым путем. Если половой контакт происходит по обоюдному желанию, о контрацепции должны заботиться оба партнера, но лучше, если презерватив будет и у девушки, так как иногда молодые люди про это забывают.  

Также Ольга Косинская обращает внимание на то, что любящий партнер, который заботится о девушке,  не будет настаивать на том, чтобы половой контакт был незащищенным.

— Вокруг первого полового контакта ходит очень много мифов, слухов и легенд, которые, как правило, безосновательны. Самое главное, чтобы это произошло с тем человеком, которому девушка доверяет. Если она до конца расслаблена и уверена в своем партнере, впечатления о близости останутся положительные, — уверена эксперт.

Уролог: «У мальчика должна быть возможность обратиться за советом»

Андрей Бондарев, врач уролог-андролог, советует родителям обращать внимание на то, когда мальчик станет интересоваться половыми отношениями.

— В нашей стране есть проблемы по поводу полового воспитания. Мальчиков нужно готовить особенно, чтобы они не сделали чего-то, что может привести к нежелательным последствиям — заражению инфекциями или нежелательной беременности. На мой взгляд, оптимальным возрастом начала половой жизни является 18 лет. К этому моменту, как правило, полностью сформированы половые органы, парень уже понимает преимущества и последствия, которые могут возникнуть при половых контактах.

Перед тем как получить свой первый половой опыт, важно, чтобы родители подготовили парня к этому важному событию. Вопреки распространенному мнению, что первый секс — это волнительный момент только для девушек, для парней первый опыт не менее важен. Это залог здоровых интимных отношений в будущем для обоих партнеров.

— У парней должно быть представление о том, как это будет происходить, как это начать и как это должно закончиться. Но очень желательно, чтобы  родитель (отец — в идеале) помог мальчику овладеть информацией о контрацепции и подсказать, какие могут быть отрицательные моменты при первом половом контакте, поддержать его и рассказать, как вести себя до и после. А также помочь справиться с психологической проблемой, если что-то пойдет не так, чтобы мальчик не замыкался в себе, не искал выход самостоятельно, а смог поговорить с человеком, который в этом хорошо разбирается.