Вот и здесь также: кто-то сильно ждет малыша, а беременность все не наступает, а кто-то, по своим личным обстоятельствам, планирует его рождение на несколько лет позже, использует (кстати, не всегда правильно) противозачаточные средства и…беременеет. Но в любом случае, ребенок – счастье для семьи, хотя некоторые родители не сразу это понимают. Но не будем о грустном, поговорим о приятном и о важном, ведь молодой маме, для того, чтобы родить здорового и счастливого малыша, нужно узнать очень много нового. Где получить советы и рекомендации? Здесь помощник, в первую очередь Ваш гинеколог, а во вторую – умные книги, подруги, телевидение, ну и, конечно же, любимый женский форум, и статьи в сети Интернет.
Когда женщина беременеет, перед ней обязательно предстает одна из небольших проблем, неизбежных в этом нелегком деле, — снижение уровня комфорта, причем практически во всем: в передвижениях, в сексе, во сне. И чем больше срок, тем все неудобнее и неудобнее.
Поговорим о комфорте во сне. Моя подруга, будучи на последней стадии беременности, все твердила: «Быстрее бы родить! Вот рожу, и наконец-то высплюсь как человек… на животе». Тем, кто сейчас не в положении, этого не понять. Но не все как плохо, особенно в самом начале, когда матка еще не выросла и находится в области таза, в это время вы можете спать в любом удобном Вам положении, хотя, некоторые будущие мамы уже на ранних сроках беременности испытывают дискомфорт, когда спят на животе (а происходит это из-за перегиба матки кпереди). Дискомфорт может вызвать и повышение чувствительности молочных желез к сдавливанию, кстати, в первом триместре беременности уже слегка нагрубают молочные железы.
При наступлении второго триместра беременности матка увеличится уже настолько, что Ваш животик будет виден, даже если Вы ляжете на спину. В этот период женщина уже начинает чувствовать, как шевелится ее ребеночек. С этого момента на живот лучше не ложиться, ведь, несмотря на то, что ребенок защищен мышцами вашего живота, матки, околоплодной жидкостью и плодной оболочкой, вы уже оказываете на него давление. Да и лежать на упругом, выпуклом, пусть и небольшом животике уже неудобно. Лучше лягте на бок, или свернитесь калачиком, как бы обняв со всех сторон своего любимого малыша.
Когда наступит третий триместр беременности, то ваш живот по объему уже напомнит надувной шар или большой арбуз, теперь, даже при большом желании лечь спать на живот, у Вас ничего не выйдет. Да и на спине теперь спать нельзя, ведь уже выросший ребенок свои весом будет давить на кишечник, печень, почки и другие внутренние органы, мешая их работе, а головка малыша, которая в этот период уже расположена у входа в малый таз, начнет сдавливать сосуды ног, нарушая тем самым кровообращение. Так какую позу лучше принять? Ответ очевиден — на боку, только чтоб Вам было комфортнее, между ногами положите подушку. Устройте своего малыша, который еще в вашем же животике, рядышком, и пусть он Вам приснится, такой красивый, счастливый и улыбающийся.