Mamochki.by

Танцевала на пилоне даже на 9-м месяце! Взгляните на видео с тренировок этой спортивной мамы

Хелле Карлштедт — мама двоих детей из Швеции. Ее танцы на пилоне в 39 недель беременности взорвали интернет. После родов шведка очень быстро восстанавливалась и возвращалась к любимому занятию. Тренировкам на шесте не мешают даже дети —  они спокойно наблюдают за мамой. 

Источник фото: instagram.com@ hellecarlstedt

30-летняя Хелле Карлштедт танцует с детства, а в пол дэнс (танцы на пилоне) пришла 6 лет назад. В скором времени она стала инструктором и совладелицей школы танцев. Девушка танцует почти каждый день, тренировки она не прекращала даже во время беременности: «Пол дэнс — это огромная часть моей жизни, без танцев я не представляю себя. Тренировки помогали мне чувствовать себя сильной и давали выход энергии во время беременности».

С обоими детьми Хелле танцевала практически до родов: «Когда я забеременела в первый раз, не слышала, чтобы кто-то танцевал пол дэнс на поздних сроках. Поэтому я ориентировалась на свое самочувствие, ведь в одни дни я чувствовала себя китом, а в другие — бабочкой. Старалась не нагружать передние мышцы пресса, чтобы не спровоцировать сокращения матки».

Почти каждую неделю будущая мама выкладывала в своем блоге танцевальные ролики, которые быстро становились вирусными в сети и получали множество откликов.
 

Многие комментаторы восхищались Хелли и удивлялись, как она может выполнять такие сложные движения в интересном положении: «Когда я была беременна, я даже не могла вымыть волосы, не то чтобы сделать подобное».

Находились и те, кто переживал за еще нерожденного ребенка. Вот как на эти комментарии отвечала Хелле: «Спасибо, что беспокоитесь за моего ребенка, но врач дал мне разрешение на танцы. Мои тренировки не вредны для малыша. Мой ребенок поддерживает меня, дает мне энергию и эндорфины».
 

Несмотря на опасения со стороны подписчиков, ребенок родился полностью здоровым, и Хелле почти сразу после его рождения вернулась в зал. Когда ребенка не с кем было оставить, она брала его с собой. 

Мама танцевала, а малыш спал в переноске или наблюдал за ней. Когда мальчик плакал, мама танцевала вместе с ним: «Сегодня я сделала с маленьким Оливером его первое вращение (за пределами живота). Я думаю, ему это очень понравилось, потому что он заснул примерно за пять секунд — и это лучшая оценка, которую может дать трехнедельный ребенок».

Большинство пользователей восхищались мамой: «Как же это круто». Но опять же были и те, кто очень волновался за ребенка: «Бедный малыш, у него же кружится голова».
 

Через полтора года после рождения сына Хелли забеременела вновь. Как и в первый раз, она танцевала на пилоне до самого рождения ребенка. Во время второй беременности к ней стали присоединяться и другие будущие мамы. Их совместные выступления выглядят весьма необычно.
 

Хелле считает пол дэнс идеальным для себя занятием во время беременности, но она предостерегает других женщин: «Я не рекомендую начинать танцевать на пилоне в положении, если вы раньше этим не занимались. Если же ваше тело привыкло к активности, это занятие поможет вам сохранить энергию во время беременности».

После рождения дочери молодая мама снова вернулась в зал. И даже если малышку не с кем оставить, это не останавливает Хелле — она берет младенца с собой. Девочка с спокойно наблюдает за тем, что вытворяет ее мама на шесте.

Источник фото: instagram.com@ hellecarlstedt