Маленькие дети часто скрипят зубами во сне. Это явление называется бруксизмом. По статистике, от 5 до 15% населения знакомы с этим явлением не понаслышке.

Каждый третий ребенок страдает от привычки скрежетать зубами. Опасно ли это? Как помочь малышу?

Дело в том, что лицевые и жевательные мышцы имеют определенное строение и по-особому крепятся к костям черепа. Мышца сокращается, а чтобы вернуться в исходное состояние, ей нужно расслабиться. Если этого не происходит, зубы сжимаются, и возникает «скрежет».

Не будем торопиться с выводами и полагаться на мнение «авторитетных» бабушек, которые категорично заявляют, что у ребенка глисты. Травят гельминтов как-никак лекарствами, а они не безвредны для маленького организма. Тем более, что вам никто не даст гарантии, что кроха перестанет скрипеть зубами после этого.

Причины бруксизма:

• Неправильный прикус.

Если такая проблема действительно обнаружится, то стоматолог назначит соответствующее лечение по исправлению прикуса. Также вы можете провести с ребенком беседу о правильном положении зубов в расслабленном состоянии: верхние и нижние зубы не должны соприкасаться! Зубки встречаются друг с другом только в случае, если малыш что-то глотает, жует или говорит.

• Воспаление десен.

Это явление может сопровождаться зудом, который и заставляет ребенка «чесать» зубки друг о друга. В таком случае помогают полоскания ротовой полости отваром аптечной ромашки или специальными препаратами, о применении которых стоит посоветоваться с врачом.

• Недостаточная нагрузка на зубы.

В течение дня давайте ребенку морковку, твердые яблоки, кочерыжки от капусты и тому подобное. Употребляя твердую пищу и тщательно пережевывая ее, ребенок заставляет работать жевательные мышцы. И ночью мышцам ничего не остается, как расслабиться от усталости. 
 

• Гипервозбудимость.

На самом деле эта причина лидирует среди всех остальных! За день малыш накапливает огромное количество впечатлений, порой не успевая на все из них отреагировать. Это нередко приводит к тому, что ночью ребенок «переваривает» пережитые эмоции через сновидения. Злится, защищается, радуется…

Старайтесь перед сном исключать подвижные игры, просмотр телевизора, чтение страшных сказок… Не лишним будет незадолго до сна проводить малышу успокаивающие водные процедуры, например, ванны с морской солью или с эфирными маслами ромашки, кедра или лаванды.

Можно помочь мышцам расслабиться с помощью легкого массажа с этими же эфирными маслами или с помощью компресса. Смочите горячей или достаточно теплой водой махровое полотенце и прикладывайте его к нижней челюсти и щечкам малыша.

• Стресс.

Понаблюдайте за ребенком. Возможно, он чем-то обеспокоен. Может быть, он недавно пошел в детский сад. Хорошо ли ему там? Чувствует ли он себя в безопасности в своем собственном доме? Не нагружаете ли вы его делами, которые ему неприятны, а он боится вам отказать?

Например, вы навязываете ему дружбу с явными лидерами, в надежде, что он тоже подтянется, а вместо этого малыш чувствует себя никчемным. Возможно, вы излишне ругаете или наказываете кроху.

Присмотритесь к своему малышу и поддержите его. Чаще хвалите, ласкайте и говорите о своей любви к нему. Если же ребенка точно что-то беспокоит, а вы не справляетесь самостоятельно с решением этой проблемы, то не лишним будет обратиться к психологу.
 

• Глисты.

Не ставьте этот диагноз, только потому, что иногда ребенок жалуется на живот. Обратитесь к терапевту, попросите направление на соответствующие анализы. Только выявив глистную инвазию, терапевт назначит необходимые медикаменты в нужной дозировке. Не экспериментируйте на ребенке, занимаясь самолечением.

К тому же есть возрастные периоды, в которые бруксизм наиболее часто возникает у детей:

1. Когда режутся молочные зубки.
2. Когда молочные зубки заменяются коренными.

В детском возрасте бруксизм никак не сказывается на здоровье в большинстве случаев, за исключением вероятности повреждения зубов. Понаблюдайте за ребенком во сне.

Как часто он скрипит зубами? Несколько раз за ночь, только в активную фазу сна или постоянно? Если приступы частые и интенсивные, то есть риск истирания зубов. Иногда могут возникать головные боли или боли в челюсти после пробуждения. Это уже явный сигнал, что следует обратиться к стоматологу.

Возможно, ребенку изготовят специальные шины, которые не позволят зубкам соприкасаться. В любом случае, не паникуйте. Бруксизм – довольно частое явление, и в целом прогноз благоприятный. Большинство детей это перерастают.

Ольга Давлетбаева

Уважаемые читатели! Ваш малыш скрипит зубами во время сна? Чем это обусловлено? Ждем ваши ответы в комментариях!
 

Читайте также:

Проверенные способы напомнить ребенку, кто в доме главный

Почему дети ябедничают?

Обсуждаем на форуме:

Воспитание ребенка